أنا أعتقد لو اتبعت هذا المنهج سيكون هو الأفضل، وجرعة الـ 15 مليجرام لا بأس بها، لكن الدواء لا يأتي في شكل خمسة مليجرام، إنما يأتي في عبوة عشرة مليجرام، وعشرين مليجرامًا، لذا نقول للناس: تسهيلاً لكم يمكن أن تتناول العشرين مليجرامًا بدل الـ 15 مليجرام، خاصة أن هذا الدواء سليم، وليس فيه جوانب سُمِّية أبدًا. طبعًا إذا استُصحب العلاج الدوائي بالعلاج السلوكي المعرفي والعلاج الاجتماعي والعلاج الإسلامي؛ هذا قد يُقلِّل الحاجة للدواء أيها الفاضل الكريم. وهل يمكن أن تكون نوبات الهلع هي توابعٍ للأفكار الوسواسية؟
نعم، والعكس صحيح، هنالك تبادل كبير بين هذه الحالات. شاركنا طعاماً يحسن المزاج. بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
- عاد عسر المزاج بعد توقفي عن تناول السيرترالين فما العلاج المناسب - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- بروزاك دواء فعال لحالات الوسواس القهري | ويكي مصر
- شاركنا طعاماً يحسن المزاج
- هل الزولفت كالبروزاك يحسن الدافعية ويرفع الطاقات - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- متى سيكون رمضان
- متي سيكون رمضان هذه السنة
- متى سيكون رمضان 2021
- متى سيكون أول يوم رمضان
عاد عسر المزاج بعد توقفي عن تناول السيرترالين فما العلاج المناسب - موقع الاستشارات - إسلام ويب
حُسن إدارة الوقت أيضًا يحفِّزك، التواصل الاجتماعي مهم جدًّا، أسعد الناس هم الذين لديهم نسيج اجتماعي إيجابي، لا تتخلف عن أي واجب اجتماعي، بِرَّ الوالدين فيه خير كثير، القراءة، الاطلاع، التطوير المهني، الانخراط في عمل تطوعي أو خيري، وأن يكون لك ورد يومي ثابت من القرآن تتلوه ولو ما بين الأذان والإقامة في فرض من الفروض. أخي الكريم: هذا هو جوهر الأمر من حيث الرد على استشارتك، نأتي بعد ذلك للدواء: هذه الأدوية متقاربة "الزولفت، البروزاك" كلها متقاربة، لكن بالفعل أتفق معك هنالك بعض المؤشرات العلمية التي تذكر أن البروزاك بما أنه دواء يُحسّن من اليقظة عند الإنسان ربما يُحسّن من دافعيته، فلا بأس أبدًا أن تستبدل الزولفت بالبروزاك، وكلاهما أدوية فعّالة، وعمومًا المفعول الكلّي التراكمي للدواء –إذا كان الزولفت أو البروزاك– هو الذي يُفيد؛ لأن هذه الأدوية تُحسّن المزاج، وحين يتحسّن المزاج تتحسّن الدافعية. والآن يوجد دواء يُسمَّى (فورتكستين vortioxetine) ويُسمَّى تجاريًا (برنتلكس Brintellix)، يُقال أيضًا أنه من الأدوية الممتازة لتحسين الدافعية، يمكنك تناول البروزاك بدل الزولفت، وإن أردت أن تستشير طبيبك حول البرنتلكس فلا مانع من ذلك.
بروزاك دواء فعال لحالات الوسواس القهري | ويكي مصر
والآن يوجد دواء يُسمَّى (فورتكستين vortioxetine) ويُسمَّى تجاريًا (برنتلكس Brintellix)، يُقال أيضًا أنه من الأدوية الممتازة لتحسين الدافعية، يمكنك تناول البروزاك بدل الزولفت، وإن أردت أن تستشير طبيبك حول البرنتلكس فلا مانع من ذلك. والله الموفق. الشبكة الإسلامية
الأحد 06-10-2019 04:02 صـ
1619
شاركنا طعاماً يحسن المزاج
مدة
قراءة الإجابة:
4 دقائق
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أبو عمر حفظه الله. هل الزولفت كالبروزاك يحسن الدافعية ويرفع الطاقات - موقع الاستشارات - إسلام ويب. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أرحب بك –أخي الكريم– وأشكرك على ثقتك في شخصي الضعيف، واستشارات الشبكة الإسلامية، ونسأل الله لك ولنا جميعًا العفو والعافية والمعافاة التامة في الدين والدنيا والآخرة. سؤالك جميل جدًّا –أخي الكريم– وقطعًا موضوع الدافعية هي عملية معرفية مركزية دماغية، بمعنى أن الدافعية مرتبطة بالنيّة، وتُحرِّكها النيّة، والنية كما عرَّفها العلماء هي (العزم والقصد)، فأنا أؤمن تمامًا أن التوجّه السلوكي النفسي الذي يقوم على مبدأ أن أعزم وأن أقصد وأن أصرّ على القيام بما يجب أن أقوم به، ولا أتراخى ولا أتكاسل، هو أفضل وسيلة لتحسين الدافعية. أخي الكريم أبا عمر: كما تعلم أن الإنسان من الناحية السلوكية هو أفكار ومشاعر وأفعال، هذه المكونات الثلاثة هي المكونات السلوكية ولا شيء غيرها، والإنسان حين يكون سلبي الفكر وسلبي المشاعر يكون سلبي الأفعال؛ لذا نقول للناس: اجتهدوا في تغيير أفكاركم، واجعلوها من سلبية إلى إيجابية، وكذلك مشاعركم، وإن فشلتم يجب أن تحتّموا على أنفسكم الفعل والعمل والإنجاز. والإنسان حين ينجزُ شيئًا حتى ولو كان بسيطًا هذا يعود عليه بمردود إيجابي يُحسّن الفكر ويُحسن المشاعر، وحين تتحسَّن المشاعر والفكر سوف يكون هنالك المزيد من الإنتاجية والإنجاز، وهكذا.
هل الزولفت كالبروزاك يحسن الدافعية ويرفع الطاقات - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تاريخ النشر: 2019-03-31 08:09:23
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. بارك الله فيكم ونفع بكم عباده. أنا فتاة أبلغ من العمر 29 سنة، أعاني من تقلب مزاج، وضيق، ونفور من الناس، حتى المقربين لا أحب الجلوس والتحدث مع أحد لمدة طويلة، أسلم وأتحدث قليلا ثم أختلق أي عذر وأهرب، وهذا الطبع في الحديث المباشر، والهاتف، وحتى المحادثات عبر الإنترنت أدعي انقطاع الإنترنت أو أن الإنترنت متصل وأنا لست موجودة بقرب الجهاز، أقوم بإطفاء الإنترنت لكي أنهي المحادثة، وهذا الأسلوب حتى مع المقربين ومن أحب، أتوتر وأشعر بتعب وضيق لأي سبب! ذهبت إلى دكتور نفسي وبدأ لي بعلاج سلوكي بتغير مظهري، وتنظيم وقتي، وغيرها من المهام مدة سنة دون نتائج تذكر، ثم أعطاني دواء الفينلافكسين بجرعة 75 حبة في اليوم، ثم حبتين في اليوم، بعدها أخفض الجرعة لحبة في اليوم، وخلال تناولي للدواء نزل وزني 7 كيلوات، مع خمول وتعب، ولم يتحسن مزاجي، مما دفعني إلى إيقاف العلاج والمتابعة مع الطبيب، وبعد مدة سنة تقريبا بدأت بتناول البروزاك حبة واحدة، اليوم شعرت ببعض القلق، وألم في عظام اليدين، وتعكر المزاج، والكسل، اليوم السابع من تناول البروزاك، وهذه الأعراض التي أشعر بها.
لذا: أعتقد –أخي– أن هذا هو المبدأ الأول والأساسي، فأريدك أن تكون رجلاً صاحب عزم وصاحب همّة، وعليك أن تُكثر من الدعاء (اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والجبن والبخل، ومن غلبة الدين وقهر الرجال)؛ هذه الأدعية العظيمة وجدناها فعلاً مُريحة للنفس، فإذا أخذها الإنسان بيقينٍ تُعينه كثيرًا. وعليك بالتطبيقات العملية التي تعين على علاج الكسل، وأنا ذكرتُها لك في الاستشارة السابقة، والتي رقمها ( 2411883)، أول هذه الإرشادات هي: ممارسة الرياضة؛ فالرياضة تُقوّي النفوس، وتؤدي إلى تغيرات عظيمة جدًّا على مستوى كيمياء الدماغ، وتُحسِّن الموصِّلات العصبية، وتُحسِّن من مستوى إفرازها وتواصلها، وكذلك مسارات الدم في داخل الدماغ، فإذًا: هنالك ثوابت علمية الآن تتحدث عن أهمية الرياضة. حُسن إدارة الوقت أيضًا يحفِّزك، التواصل الاجتماعي مهم جدًّا، أسعد الناس هم الذين لديهم نسيج اجتماعي إيجابي، لا تتخلف عن أي واجب اجتماعي، بِرَّ الوالدين فيه خير كثير، القراءة، الاطلاع، التطوير المهني، الانخراط في عمل تطوعي أو خيري، وأن يكون لك ورد يومي ثابت من القرآن تتلوه ولو ما بين الأذان والإقامة في فرض من الفروض. أخي الكريم: هذا هو جوهر الأمر من حيث الرد على استشارتك، نأتي بعد ذلك للدواء: هذه الأدوية متقاربة "الزولفت، البروزاك" كلها متقاربة، لكن بالفعل أتفق معك هنالك بعض المؤشرات العلمية التي تذكر أن البروزاك بما أنه دواء يُحسّن من اليقظة عند الإنسان ربما يُحسّن من دافعيته، فلا بأس أبدًا أن تستبدل الزولفت بالبروزاك، وكلاهما أدوية فعّالة، وعمومًا المفعول الكلّي التراكمي للدواء –إذا كان الزولفت أو البروزاك– هو الذي يُفيد؛ لأن هذه الأدوية تُحسّن المزاج، وحين يتحسّن المزاج تتحسّن الدافعية.
وأضافت أن الجسم يبدأ خلال الأيام الأولى للصوم في إفراز هرمونات الشعور الجيد، مما يسهم في تحسين المزاج، كما يعمل على تحسين النوم، ويسهم في الوقاية من أمراض الدماغ والأعصاب كمرض ألزهايمر. 7 مشاعر تؤدي إلى «كثرة تناول الطعام»
سمات
مواضيع ذات صلة
موعد تحري هلال رمضان يوم الجمعة 1 أبريل 2022م في لبنان
موعد غروب الشمس ليلة تحري هلال رمضان 2022م في بيروت: الساعة 6:59
موعد غروب القمر ليلة تحري هلال رمضان 2022م بيروت: الساعة 7:15
الخلاصة: رؤية هلال شهر رمضان المُبارك ستكون ممكنة بمشيئة الله في بيروت بعد مغيب شمس يوم الجمعة 29 شعبان 1443ه، وعليه يُتوقع ان يكون يوم السبت 2 أبريل هو بداية أول أيام شهر رمضان 2022 في لبنان. موعد تحري هلال رمضان يوم الجمعة 1 أبريل 2022م في مصر
موعد غروب الشمس ليلة تحري هلال رمضان 2022م في القاهرة: الساعة 6:14
موعد غروب القمر ليلة تحري هلال رمضان 2022م القاهرة: الساعة 6:31
مدة مكوث القمر في الأفق بعد مغيب الشمس: 17 دقيقة
الخلاصة: رؤية هلال شهر رمضان المُبارك ستكون ممكنة بمشيئة الله في القاهرة بعد مغيب شمس يوم الجمعة 29 شعبان 1443ه، وعليه يُتوقع ان يكون يوم السبت 2 أبريل هو بداية أول أيام شهر رمضان 2022 في مصر. موعد تحري هلال رمضان يوم الجمعة 1 أبريل 2022م في ليبيا
موعد غروب الشمس ليلة تحري هلال رمضان 2022م في طرابلس: الساعة 7:27
موعد غروب القمر ليلة تحري هلال رمضان 2022م طرابلس: الساعة 7:47
مدة مكوث القمر في الأفق بعد مغيب الشمس: 20 دقيقة
الخلاصة: رؤية هلال شهر رمضان المُبارك ستكون ممكنة بمشيئة الله في طرابلس بعد مغيب شمس يوم الجمعة 29 شعبان 1443ه، وعليه يُتوقع ان يكون يوم السبت 2 أبريل هو بداية أول أيام شهر رمضان 2022 في ليبيا.
متى سيكون رمضان
متى يجي موعد شهر رمضان 2022 – 1443، ينتظر الكثير من الناس قدوم شهر التوبة والمغفرة شهر رمضان المبارك الذي يضم أحد أهم أركان الإسلام. وقد خص الله سبحانه وتعالى شهر رمضان عن بقية أشهر السنة لما له من عظمة وقدر. وسنتعرف من خلال موقع محتويات على متى يجي موعد شهر رمضان 2022. متى سيكون أول يوم رمضان. شهر رمضان المبارك
هو الشهر التاسع في السنة القمرية، يلي شهر شعبان ويتبعه شهر شوال. يضم شهر رمضان ركنًا من أبرز أركان الإسلام، وقد فضله الله تعالى على بقية أشهر السنة، كما فرض صيامه على كل مسلم. وقال النبي صلى الله عليه وسلم: بُنِيَ الإسْلامُ علَى خَمْسٍ، شَهادَةِ أنْ لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ، وأنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ ورَسولُهُ، وإقامِ الصَّلاةِ، وإيتاءِ الزَّكاةِ، وحَجِّ البَيْتِ، وصَوْمِ رَمَضانَ). فمن أكبر النعم التي ينعم بها الله تعالى على المسلم هو أن يبلغه شهر رمضان، كما جعل قيام ليله من السنن التي حض عليها الإسلام لما فيها من مغفرة للذنوب. شاهد أيضًا: دعاء نية صيام شهر رمضان
متى يجي موعد شهر رمضان
من المتوقع أن يكون شهر رمضان المبارك يوم السبت 2 أبريل 2022 على أن ينتهي يوم الاثنين في 2 مايو. حيث توقع عضو الاتحاد العرب لعلوم الفضاء والفلك الدكتور إبراهيم الجروان بأن تكون موعد بداية غرة شهر رمضان المبارك فلكيًا لأغلب الدول العربية الإسلامية بتاريخ يوم السبت 2 أبريل 2022 م.
متي سيكون رمضان هذه السنة
وبهذا فإنه وفقاً لما أعلنته مراكز الفلك في الدول العربية فإن أول أيام شهر رمضان المعظم سيكون الثاني من شهر أبريل المقبل في كافة أقطار الدول العربية سواء كان في المملكة العربية السعودية أو دول الخليج الأخرى وجمهورية مصر العربية ودول الشام.. إلخ.
متى سيكون رمضان 2021
موعد تحري هلال رمضان يوم الجمعة 1 أبريل 2022م في تونس
موعد غروب الشمس ليلة تحري هلال رمضان 2022م في تونس: الساعة 6:41
موعد غروب القمر ليلة تحري هلال رمضان 2022م تونس: الساعة 7:02
مدة مكوث القمر في الأفق بعد مغيب الشمس: 21 دقيقة
الخلاصة: رؤية هلال شهر رمضان المُبارك ستكون ممكنة بمشيئة الله في تونس بعد مغيب شمس يوم الجمعة 29 شعبان 1443ه، وعليه يُتوقع ان يكون يوم السبت 2 أبريل هو بداية أول أيام شهر رمضان 2022 في تونس. موعد تحري هلال رمضان يوم الجمعة 1 أبريل 2022م في الجزائر
موعد غروب الشمس ليلة تحري هلال رمضان 2022م في الجزائر: الساعة 7:10
موعد غروب القمر ليلة تحري هلال رمضان 2022م الجزائر: الساعة 7:31
الخلاصة: رؤية هلال شهر رمضان المُبارك ستكون ممكنة بمشيئة الله في الجزائر بعد مغيب شمس يوم الجمعة 29 شعبان 1443ه، وعليه يُتوقع ان يكون يوم السبت 2 أبريل هو بداية أول أيام شهر رمضان 2022 في الجزائر. موعد تحري هلال رمضان يوم الجمعة 1 أبريل 2022م في المغرب
موعد غروب الشمس ليلة تحري هلال رمضان 2022م في الرباط: الساعة 6:48
موعد غروب القمر ليلة تحري هلال رمضان 2022م الرباط: الساعة 7:11
مدة مكوث القمر في الأفق بعد مغيب الشمس: 23 دقيقة
الخلاصة: رؤية هلال شهر رمضان المُبارك ستكون ممكنة بمشيئة الله في الرباط بعد مغيب شمس يوم الجمعة 29 شعبان 1443ه، وعليه يُتوقع ان يكون يوم السبت 2 أبريل هو بداية أول أيام شهر رمضان 2022 في المغرب.
متى سيكون أول يوم رمضان
ونتمنى لكم في الصفحة العربية الخير والبركه والتميز دائماً, كما نسعد بإستقبال تعليقاتكم حول الموقع والموضوع عن طريق التعليقات تحت وكذلك التنقل للمشاركات الأخرى منها #رسائل_رمضان وايضاً التنقل ومتابعة صور رمضان المبارك. ويتعبد الكثيرون خلال ههذه الأيام حيث ويسعى الجميع خلال هذه الماسبة الاسلامية الى التعبد وقراءة القرآن خلال الساعة ويحيى الجميع ليلة الشهر الكريم بالصدقات والتقرب إلى الله عز وجل بالأعمال الصالحة. متى موعد رمضان 2022 خلال شهر السنة فلكيا 1443 متى شهر رمضان المبارك • اليمن الغد. ويتحرى المسلمون في ارجاع الكرة الأرضية قدوم هذا الضيف المنتظر إلىالإستعداد له وترك الأعمال الغير ضرورية والإهتمام بالعبادات والصدقات وزيارة الأقارب والأرحام خلال ليالي وأيام هذا الشهر. الزوار تصفحوا: امساكية رمضان تركيا
ونسأل الله تعالى ان يوفقنا لقيام لياليه وصيام نهاره والقبول في الأعمال وان يجعل اوله رحمه وأوسطه مغفرة وأخره عتق من النار, كما نسأل الله تعالى ان ينصر الإسلام والمسلمين ويرفع عنا الغمه والعتمه ويرفع عنا الوباء والبلاء امين اللهم امين. تحري هلال ليلة شهر رمضان
يقوم دار الإفتاء في الدول الإسلامية في تحري هلال شعبان وكذلك هلال رمضان وفي حال ان الشمس ليلة تحري هلال رمضان م وغروب الشمش ليلة تحري هلال رمضان يتم مراقبة الهلال في حال تم مشاهدته ام لاء وبهذا يتم الإعلان عن أول يوم رمضان من قبل الهيئة.
رمضان هو إسم الشهر التاسع في التقويم الإسلامي. ويعتبر شهر مقدس جداً يمارس فيه جميع المسلمين فريضة الصوم وهو ما يعني الابتعاد عن كل الأشياء المسموحة حتى الطعام والشراب وهذا كله من أجل الله. يكون الصوم من وقت الفجر إلى غروب الشمس أي وقت المغرب. تكون الأمسيات في شهر رمضان المبارك مليئة بالزيارات للأصدقاء والعائلة وتناول كميات صغيرة من الوجبات. موعد ليلة الشك عيد الفطر 2022.. الاثنين اول ايام عيد الفطر المبارك - موقع فكرة. ويعتبر شهر رمضان مناسبة جميلة للعائلة والأصدقاء لانشاء روابط وثيقة والتمسك بعلاقات الحب في المجتمع. إنه أيضاً وقت للاقتراب من الله والامتناع عن الخطايا. ينتهي هذا الشهر الجميل بعيد الفطر السعيد والمجيد.