يحتفي العالم في 8 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للإبصار، ويأتي هذا الاحتفاء في ضوء حقائق وإحصاءات مؤلمة، بينها معاناة 2. 2 مليار شخص حول العالم من ضعف الإبصار أو العمى، نصفهم تقريبًا عانوا من ضعف كان يمكن معالجته أو منعه، وذلك بحسب بيانات وزارة الصحة. وفي التقرير التالي نقدم لك 10 نصائح، للحفاظ على بصرك، وفقًا للآراء الطبية:
1- تناول العنب والتوت البري والمربى:
تعتبر أطعمة العنب البري والتوت البري والمربى، من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التي قد تحمي شبكة العين من الضمور، وتساعد على تحسين النظر في ساعات الليل المظلمة. 2- استخدم البصل الأحمر في الطهي:
يحتوي البصل الأحمر على كفرسيتين، المادة المضادة للأكسدة والتي تعمل على حماية العينين، ولذلك ينصح الخبراء باستخدامه في الطهي. 3- أبقِ المكيف بعيدًا عنك في السيارة:
ينصح الخبراء بتوجيه فتحات التهوية الخاصة بالمكيف بعيدًا عن الأعين، أو ارتداء النظارات الشمسية كوقاية، لتجنب جفاف العينين المسبب الرئيس لخدش القرنية. 4- المشي 4 مرات في الأسبوع:
يدعو الأطباء إلى ممارسة النشاط البدني، خاصة المشي لأربع مرات أسبوعيًا، ما يمكنه تقليل ضغط العينين لدى الأشخاص الذين يعانون من الجلوكوما.
- اليوم العالمي للإبصار.. أسباب متعددة لضعف الرؤية
- اذاعة مدرسية عن اليوم العالمي للإبصار - مقال
- WHO EMRO | اليوم العالمي للإبصار 2013 | اليوم العالمي للإبصار | المكافحة والوقاية من العمى والصمم
- نظارات قراءة جرير الرياض
- نظارات قراءة جرير ايفون
- نظارات قراءة جرير مكتبة
اليوم العالمي للإبصار.. أسباب متعددة لضعف الرؤية
الكبار، في عمر 40 عامًا، على أن يكون الفحص دوري بعد ذلك. الأشخاص الذين يعانون من أحد أمراض أو مشاكل العيون، مثل قصر النظر. مرضى السكري، وارتفاع ضغط الدم، والأشخاص الذين لديهم تاريخي عائلي بأمراض العيون. الأشخاص الذين تجاوز عمر الـ 65 عامًا، في حاجة للفحص الدوري على العين بواقع مرة أو مرتين في العام، لتجنب أمراض العين المرتبطة بتقدم العمر، مثل إعتام عدسة العين والتنكس البقعي، والجلوكوما. اليوم العالمي للإبصار يتحدث عن أكثر أمراض العيون انتشارًا
سلط اليوم العالمي للإبصار الضوء على العديد من أمراض العيون، خاصة الأكثر انتشارًا في منطقة الشرق الأوسط، وهي كالتالي:
الماء الأبيض أو «الساد» أو الكتاراكت
وهو ما يسمى بمرض إعتام عدسة العين، ويحدث بسبب التقدم في العمر، أو تعرض العين للإصابة المباشرة، أو نتيجة الإصابة بأحد الأمراض، ويعتبر هذا المرض من مسببات العمى في الشرق الأوسط. وتتلخص أعراضه في تشوش مستوى الرؤية، مع ظهور وهج حول الأنوار الليلية، إلى جانب الحاجة المتكررة لتغيير النظارة الطبية. بينما يتطلب علاج هذا المرض في معظم حالاته، استبدال العدسة المعتمة بأخرى صناعية، بواسطة عملية جراحية. الجلوكوما أو المياه الزرقاء
ويعتبر هذا النوع من الأمراض ثاني مسببات العمى في منطقة الشرق الأوسط، ويحدث نتيجة ارتفاع ضغط العين، وتتمثل أعراضه في تغييرات مفاجئة في الرؤية، وإحمرار العين المصحوب بآلام، ويجب مراجعة الطبيب فور ظهور هذه الأعراض، لتجنب التعرض لفقدان البصر.
اذاعة مدرسية عن اليوم العالمي للإبصار - مقال
نصائح اليوم العالمي للإبصار
لابد من الالتزام بطرق الوقاية المختلفة للحماية من أمراض العيون وللحفاظ على صحة العيون وسلامتها، يجب إتباع نظام صحي في الغذاء والعادات اليومية، يجب تناول الفيتامينات والعناصر المفيدة للجسم. يجب القيام بفحص دوري عند طبيب العيون على الأقل مرة واحدة كل عام للتأكد من سلامة العين وصحتها، كما يجب الاهتمام بممارسة الرياضات المختلفة لتجنب الإصابة بالأمراض. تجنب الإصابة بالأمراض مثل السمنة وداء السكري اللذان يعتبران من أقوى مسببات العمى، في حالة كون الشخص مدخن فيجب الابتعاد عن التدخين بسبب أثاره السلبية على صحة العيون. كما يلزم الابتعاد عن مسببات إجهاد العيون مثل مشاهدة التلفزيون أو الهاتف المحمول لفترات طويلة جداً. وفي ختام الإذاعة المدرسية لهذا اليوم المميز، نستودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه، وإلى لقاء أخر والسلام عليكم. شاهد أيضًا: بحث عن الاعاقة البصرية جاهز للطباعة
قدمنا لكم اذاعة مدرسية عن اليوم العالمي للإبصار، بفقرات متعددة مثل الحكمة وهل تعلم وفقرة كلمة الصباح التي تهدف للتوعية والحث على الاهتمام بصحة العين والوقاية من أمراضها المختلفة.
Who Emro | اليوم العالمي للإبصار 2013 | اليوم العالمي للإبصار | المكافحة والوقاية من العمى والصمم
– الماء الأبيض (الساد). – التنكس البقعي المرتبط بالتقدم في السن. – اعتلال الشبكية السكري. – عتامة القرنية. ونوهت وزارة الصحة بأن الإحصاءات تشير إلى أن نحو 80% من حالات ضعف الرؤية على الصعيد العالمي يمكن تجنبها. وتتوافر حاليًّا، تدخلات فعالة للوقاية من أمراض العيون وعلاجها، مشيرةً إلى أن أهداف اليوم العالمي للإبصار، تتمثل في: – التوعية بأهمية الوقاية من العمى. – رفع مستوى الوعي الصحي بصحة العين وسلامتها لدى أفراد المجتمع كافة. – التعريف بأمراض العيون الشائعة، وطرق علاجها، والوقاية منها. – منح الجميع فرص الحصول على خدمات الرعاية الشاملة للعيون.
وفي حالة كبار السن، يمكن أن يسهم ضعف البصر في العزلة الاجتماعية، وصعوبة المشي، وارتفاع خطر التعرض لحالات السقوط والإصابة بالكسور، وزيادة احتمال الدخول المبكر إلى دور التمريض أو الرعاية. أهداف اليوم العالمي:
⦁ التوعية بأهمية الوقاية من العمى. ⦁ رفع مستوى الوعي الصحي بصحة العين وسلامتها لدى أفراد المجتمع كافة، من خلال التعريف بأمراض العيون الشائعة، وطرق علاجها، والوقاية منها. ⦁ منح الجميع فرص الحصول على خدمات الرعاية الشاملة للعيون
ضعف الرؤية:
يصنف التصنيف الدولي للأمراض 11 (2018) ضعف الرؤية إلى مجموعتين هما: ضعف الرؤية عن بعد، وضعف الرؤية القريبة. الأسباب الرئيسة لضعف الرؤية على الصعيد العالمي:
⦁ الأخطاء الانكسارية غير المصحّحة " قصر او بعد النظر"
⦁ الماء الأبيض (الساد)
⦁ التنكس البقعي المرتبط بالتقدم في السن
⦁ الجلوكوما
⦁ اعتلال الشبكية السكري
⦁ عتامة القرنية
⦁ التراخوما
وتختلف أسباب ضعف الرؤية من بلد لآخر. فعلى سبيل المثال، فإن نسبة ضعف الرؤية الناجم عن الماء الأبيض (الساد) تكون أعلى في البلدان ذات الدخل المنخفض والمتوسط مقارنة بالبلدان ذات الدخل المرتفع. وتعد أمراض اعتلال الشبكية السكري، والجلوكوما، والتنكس البقعي المرتبط بالتقدم في السن، أكثر شيوعًا في البلدان ذات الدخل المرتفع.
تاريخ النشر:
السبت، 12 أكتوبر 2013
آخر تحديث:
الإثنين، 07 فبراير 2022
مصر: اقامت المنطقة الليونزية برئاسة المهندس عبد الفتاح الديدي حفل بمناسبة اليوم العالمي للإبصار والذي تم خلاله تكريم عدد من القيادات السابقين لمجهوداتهم الخيرية. حضرالحفل جميع اعضاء وعضوات نوادي الليونز على مستوى مصر وذلك بالباخرة الباشا بالزمالك. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
نظارة قراءة بالجراب الخاص بها مقاس 2. نظارات قراءة جرير. نظارات قراءة جميع المقاسات. Jan 16 2020 اشتر اتش تي سي Cosmos. Sections of this page. Nov 03 2015 الدكتور محمد قاسم يتحدث عن نظارات Blue Blocker لحجب الضوء الأزرق من الأجهزة الذكية – Duration. اشتري نظاره قراءه للجنسين قابله للطى مقاس 15 النوع. نظارات قراءة جرير مكتبة. See posts photos and more on Facebook. تتضمن لنظارات القراءة الرجالية نظارة قراءة مغناطيسية ونظارات الحاسوب أي نظارات خاصة بالكمبيوتر والنظارات الطبية وإلخ. يخضع إستخدامكم لقارئ جرير والوصول وتحميل واستخدام مواقع الإنترنت وتطبيقات أجهزة الكمبيوتر اللوحية والهواتف الذكية المتعلقة بذلك للشروط والأحكام الموضحة هنا الشروط. يقدم موقع نيوتشيك لك افضل نظارات القراءة للرجال بتصميم جيد وجودة عالية. اخرى على كان بكامكوم تعرف على أفضل سعر ومواصفات المنتج. نظارات تتيح الرؤية عبر الجدران وفي الظلام. استعرض مجموعة كاملة من النظارات الشمسية والطبية من مغربي للبصريات مع أكثر من 400 علامة تجارية مناسبة للرجال والنساء والأطفال راي بان برادا بولغاري بربري شانيل دولتشي أند غابانا. دليل كوبونات وعروض خصم الموفر على الكتب والقصص والروايات والمجلات 2021.
نظارات قراءة جرير الرياض
٤ يونيو ۲۰۲۱ نظارات قراءة | ما يجب أن تعرفه قبل الشراء
نظارات قراءة أو كما تعرف بالنظارات الطبية هي نظارات يلجأ إليها العديد من الأشخاص في حالة وجود اضطرابات في النظر لديهم، وأيضًا تتوفر النظارات بالعديد من الأشكال الجذابة على هيئة إكسسوار لتعطي الوجه شكلاً جماليًا حتى لا ينفر منها مستخدميها....
اقرأ المزيد
نظارات قراءة جرير ايفون
الدكتور محمد قاسم يتحدث عن نظارات Blue Blocker لحجب الضوء الأزرق من الأجهزة الذكية - YouTube
نظارات قراءة جرير مكتبة
مراجعه عن نظارة سناب شات الاصدار الثاني ومميزاتها وسعرها #لا_تنسى_الاشتراك_بالقناه_وتفعيل_الجرس_والايك_ونشر_المقطع_الله_يسعدك مراجعه عن نظارة سناب شات الاصدار الثاني ومميزاتها وسعرها ◄ ♥ اذا اعجبك الفيديو لاتنسي الايك للمقطع ♥► ◄ ♥ اذا اعجبك الفيديو لاتنسي نشره لصحابك ♥► ◄ ♥ اذا اعجبك الفيديو لاتنسي الاشتراك بالقناه ♥► للاسفتسار وحلول المشاكل اضفني سناب شات:- للوصول… متابعة قراءة مراجعه عن نظارة سناب شات الاصدار الثاني ومميزاتها وسعرها
اكد مركز الاحصاء في الجمهورية الاسلامية ايران ان عدد السكان في ايران تقريبا 81 مليون نسمة وعدد سكان ايران ينتمي الى العديد من الديانات المختلفة ومن اكثر الديانات في ايران هي الدين الاسلامي وينقسم. May 10 2020 في حين أنه من المتوقع أن تتم …
ايديت بالانجليزي
About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. تختص يوني-إيديت بتحرير الأطروحات العلمية المقدمة لنيل درجتي الماجستير والدكتوراه وتصحيح ما فيها من أخطاء من خلال خدمة التحرير باللغة الإنجليزية. Welcomed v past verb past simple. نظارات قراءة جرير تقسيط. Save Image مرحبا مساء الخير كيفك المهم ل حد هسا مو نايم …
ايديات مهكره قراند 5 مجانا
تعتبر اللعبة واحدة من الألعاب المجانية والتى لا تتطلب دفع رسوم مالية على الإطلاق. تحميل لعبة جاتا 5 على الكمبيوتر GTA 5 مجانا كاملة مجانا. Relax Challenge Multiplayer or Daily. Save Image ايدي مهكر قراند5 لفل 7000 وفلوس 7000000000 Gta 5 Hack Youtube Save Image قراند 5 موقع يبيع حسابات …
ايدي غرف نوم
غرفة نوم تصميم studibyhome متوفر بعدة خيارات. نوزت تصميم كراسي غرف نوم للمناظر شغل ايدي. و بأعلي كفاءة وجودة على الإطلاق على أيدي أفضل العمالة المدربين على مستوى كبير من الخبرة والكفاءة وأرخص الأسعار التي لن تجدها الا عند نسر الدمام.