يعزز وظائف الدماغ تلعب مضادات الأكسدة دوراً في حماية وظائف الدماغ وعلاج فقدان الذاكرة مع التقدم في العمر، وقد أظهرت الدراسات أن شرب عصير الرمان لمدة أربعة أسابيع فقط له نتائج إيجابية للمساعدة في تحسين الذاكرة والمهام الإدراكية عند كبار السن. يعزز أداء التمارين الرياضية عندما يتعلق الأمر بفوائد القلب والأوعية الدموية المحتملة، فإن الرمان يأتي في المقدمة، ويرجع إلى محتواه من النترات، إذ قد يلعب هذا المكون الحيوي دوراً مهماً عندما يتعلق الأمر بضغط الدم ووظائف الدماغ. عندما تؤخذ مستخلصات الرمان على الريق أو قبل 30 دقيقة من التمرين، يتحسن تدفق الدم، ويساعد عصير الرمان الغني بالنترات على توسيع الأوعية الدموية. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
فوائد الرمان على الريق لا تصدق ! | مجلة سيدتي
1 / 3
عصير الرمان يعزز مناعة الجسم
2 / 3
الرمان يقي القلب من الأمراض
3 / 3
عصير الرمان ينشط الدورة الدموية ويقي من فقر الدم
جدة - ولاء حداد
15 ديسمبر 2019
فوائد شرب عصير الرمان على الريق متعددة ومهمة، ويعد الرمان من أهم الفواكه التي تشتهر بخصائها الصحية و الغذائية، وذلك كونه يحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة ومضادات التهاب ،واليكم فوائد شرب عصير الرمان على الريق. شرب عصير الرمان أو تناوله يمكن أن يقلل من آلام الرأس ويعالج الصداع. الرمان مفيد في الجو الحار والحرارة العالية. كونه يمنع جفاف الجسم. من فوائد شرب عصير الرمان قدرته على تخفيف الإجهاد الأكسدي الذي تسببه الجذور الحرة. يساعد عصير من خفض إرتفاع ضغط الدم. يمكن للرمان أن يقضي على الضرر الذي تسببه الوجبات السريعة. لتقوية الدم وتنشيط لدورة الدموية والوقاية من فقر الدم ينصح بشرب عصير الرمان. يمكن علاج التهاب المعدة باستخدام عصير الرمان. للرمان دور في علاج قرحة المعدة، حيث يعمل على تحفيز إنتاج العوامل الوقائية والعوامل المضادة للالتهاب. يمتلك الرمان خواص مضادة للالتهاب وبالتالي فهو يعالج مرض التهاب القولون. يقلل الرمان من أخطار الإصابة بمرض السرطان.
ما صحة حديث الرمان سيد الفاكهة ومن أكل رمانة أغضب شيطانه أربعين صباحًا - إسلام ويب - مركز الفتوى
– يحتوي الرمان على عنصر البروتين بنسبة 9% من الاحتياج اليومي من البروتين. – يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات مثل؛ فيتامين ك، و فيتامين سي ، وفيتامين ه، وفيتامين ب. – يحتوي الرمان على مجموعة كبيرة من المعادن مثل النحاس، والبوتاسيوم، الفسفور، الكالسيوم، الزنك، المنجنيز وغيرها من المعادن. – يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية الذائبة، والغير ذائبة فهو يحتوي على نسبة 45% من الاحتياج اليومي من الألياف الغذائية للجسم. – يحتوي الرمان على المواد المضادة للأكسدة التي تعتبر درع الحماية الأول للجهاز المناعي في الجسم وبالتالي حماية الجسم من العديد من الأمراض. فوائد الرمان المتعددة للجسم
– يعمل الرمان على محاربة السرطان لأنه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة التي تقوم بمهاجمة الخلايا السرطانية ، ومنع تكونها. – يساعد الرمان في تحسين صحة الحامل وكذلك يحمي الجنين لما يحتوي عليه من عناصر هامة للطفل والأم. – يحتوي الرمان على عناصر متشابهة مع هرمون الأستروجين ولذلك فهو يحمي النساء من خطر الإصابة بهشاشة العظام. – يساعد الرمان في الوقاية من مرض الزهايمر وذلك لأنه يقلل من تراكم البروتينات الضارة التي تنتج من عملية الأكسدة.
تناول الحبوب أفضل من العصير
دائماً وابداً يفضل عدم الإفراط في تناول الرمان بشكل يومي ودائم. كما ينصح من المختصون في ذلك الأمر او في بعض الأحيان أن يتم تناول حبوب الرمان الحمراء بدلاً من تناوله كعصير. حيث أنه في العصير لا تحصل على الألياف والفوائد الصحية الأخرى التي توجد في الحبوب. حيث أن الحبوب بها فوائد عديدة من هذه الفاكهة.
الحلقة الكاملة مع تحدي ناهد السباعي ووالدتها ناهد فريد شوقي في معكم منى الشاذلي - YouTube
من هو ابن ناهد فريد شوقي ما اسمه - العربي نت
ناهد السباعي
معلومات شخصية
اسم الولادة
ناهد مدحت السباعي
الميلاد
25 مايو 1987 (35 سنة) مصر
مواطنة
مصر
الأب
مدحت السباعي
الأم
ناهد فريد شوقي
الحياة العملية
المهنة
ممثلة
اللغات
العربية
المواقع
IMDB
صفحتها على IMDB
السينما. كوم
صفحتها على السينما. كوم
تعديل مصدري - تعديل
ناهد السباعي ( 25 مايو 1987 -) ممثلة مصرية. وهي حفيدة الفنان فريد شوقي والفنانة هدى سلطان والدتها هي المنتجة ناهد فريد شوقي خالتها الممثلة رانيا فريد شوقي. شاركت في عدد من الأعمال السينمائية والتلفزيونية، كما أنها شاركت في فيلم عالمي بعنوان «بعد الموقعة» وفاز في مهرجان كان عام 2012. [1]
أعمالها [ عدل]
2020: النهاية
2019: اللعبة الأمريكاني
2014: السبع وصايا
2012: ساعة ونص
2011: إكس لارج
2011: بعد الموقعة
2010: 678
2009: إحكي يا شهرزاد
2008: بصرة
2008: نفسى اقول اكشن
2003: من نظرة عين
2013: مسلسليكو
2014: سرايا عابدين
2013: بنت إسمها ذات
2013: نظرية الجوافة
2012: فيرتيجو
2011: الجامعة
2010: الحارة
2008: 7 شارع السعادة
2007: صرخة أنثى
2016: هبة رجل الغراب
2016: حرام الجسد
2011: 18 يوم [2]
المراجع [ عدل]
^ فيلم بعد الموقعة في قاعدة الأعمال العالمية نسخة محفوظة 22 مارس 2017 على موقع واي باك مشين.
عائلة فريد شوقى تحتفل برمضان.. ناهد السباعى تنشر صورة للاحتفالات العائلية
لن تصدق من هو ابن ناهد فريد شوقى الذى توفى مؤخرا ومن كانت زوجته... مفاجأة - YouTube
الحلقة الكاملة مع تحدي ناهد السباعي ووالدتها ناهد فريد شوقي في معكم منى الشاذلي - Youtube
^ 18 Days ، 2011، مؤرشف من الأصل في 9 سبتمبر 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 08 نوفمبر 2017
وصلات خارجية [ عدل]
ناهد السباعي على موقع IMDb (الإنجليزية)
ناهد السباعي على موقع قاعدة بيانات الأفلام العربية
ناهد السباعي على موقع AlloCiné (الفرنسية)
ناهد السباعي على موقع الفيلم
ناهد السباعي على موقع AllMovie (الإنجليزية)
ناهد السباعي على موقع قاعدة بيانات الأفلام السويدية (السويدية)
بوابة تمثيل
بوابة المرأة
بوابة مصر
بوابة سينما
بوابة أعلام
بوابة تلفاز
هذه بذرة مقالة عن ممثل مصري أو ممثلة مصرية بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
وبدأ الكاتب كمال رمزي كلامه عن هدى سلطان قائلا إنها جزء من تكويننا وعاشت سبعين عاما من التألق والفن. وأضاف خلال حديثه مع المخرج داود عبدالسيد أنه خلال كل عصر يظهر نجم أو فنانة تصبح هي الحدث وكانت الفنانة هدى سلطان هي هذا الحدث في جيلها وما بعدها، فمنذ ظهورها وهي واضحة الأداء وكانت سيدة جادة جدا، وكان زواجها من فريد شوقي فترة تألق لها، فطموحه أن يكون منتجا شاملا كما كان الفنان أنور وجدي كان دافعا له لإنتاج الكثير من الأعمال الفنية التي تألقا فيها، إلا أن سفره لتركيا ولبنان في فترة زمنية تعرقل فيها الانتاج في مصر جعل الانفصال بينهما يصل لأعلى مداه. وشاركت مدير المهرجان المخرجة عزة الحسيني في الندوة قائلة ان الفنانة هدى سلطان كانت أيقونة ضمن باقة من الفنانات التي تواجدت بينهن مثل فاتن حمامة وهند رستم وغيرهن، ولكن بالمقارنة مع غيرها نجد أنها علامة فارقة في هذا الجيل وحتى عندما أدت أدوار الاغراء كانت لها شكل مختلف وأدت هذه الأدوار بعمق أكبر كثيرا من غيرها من الفنانات اللاتي برعن فيها. وأشكر الكاتب الكبير كمال رمزي الذي تحدث بكل هذا العمق والجمال عن الفنانة التي نحبها هدى سلطان في هذا الكتاب الذي نوقعه اليوم.