السبت 17/يوليو/2021
تعرفِ على طريقة وفوائد التفريش الجاف للجسم
بقلم
رضوى عبدالهادي
تعتبر الفرشاة الجافة واحدة من الروتين الجمالى لعدد كبير من الفتيات، فهناك فوائد كثيرة للتفريش الجاف، وتواصل "انتى وبس" مع استشارى الجلدية الدكتورة هايدى خالد لتوضح لنا كيفية التفريش الجاف وفوائده، وقالت إن التفريش الجاف يساعد طبقة الجلد الميت وإزالة القشور السطحية وأيضا ينشط الدورة الدموية وبالتالى ينشط الجسم وأيضا يقاوم السيلوليت. وأضافت أنه يخلص الجسم من السموم لأنه يحفز الجهاز اللمفازى فى الجسم ويمتص المواد المغذية والمرطبة بشكل أسرع وأقوى. وذكرت أن له فوائد صحية أيضا لأنه يقوى الجهاز المناعى وهو نوع من أنواع التقشير السويدية. فوائد تفريش البشرة الجافة - أنواع. وقالت إن طريقة التفريش الجاف تكون عن طريق أخذ الفرشة الخاصة بالجسم وضروري أن يكون الجسم جاف بدون أى زيت أو مرطب ويتم فرك الجسم بالفرشاة بحركات دائرية خفيفة من الأسفل للأعلى باتجاه القلب ولابد من الانتباه بعدم الفرك بقوة وبعد ذلك يتم تكميل الاستحمام المعتاد مع ترطيب الجسم جيدا. وحذرت من التفريش فى أى مكان به جروح مع تجنب المناطق الرقيقة مثل الصدر، أما بالنسبة لصاحبات البشرة الحساسة فلابد من اختبار جزء من الجسم ومعرفة إذا كان مناسبا أم لا.
الفوائد الصحية لأخذ حمام معدني - المدونة
السيلوليت مادة ثقيلة ولزجة تتواجد في الخلايا الدهنية ، ويمكن أن يكون من الصعب للغاية القضاء عليها وكلما طالت مدة بقائه هناك، قد يكون من الصعب إزالته ومع ذلك تعتقد الأيورفيدا أن التقشير الجاف يساعد على إذابة السيلوليت بلطف عن طريق تكسير رواسب الدهون، ومنع السيلوليت الجديد من التكون لأن التدليك يحسن الدورة الدموية في المناطق الليمفاوية المعرضة للسيلوليت.
فوائد تفريش البشرة الجافة - أنواع
التزم بجميع التعليمات التي يجب عليك اتباعها وتحسين صحة بشرتك وجسمك في نفس الوقت. استخدم فرشاة الجسم المناسبة
يعد اختيار الفرشاة المناسبة أمرًا مهمًا للغاية. أفضل جزء هو أنها مصنوعة من شعيرات ناعمة ونباتية وطبيعية (غير صناعية) ولها مقبض طويل جدًا للوصول إلى جميع مناطق الجسم ، حتى الأصعب مثل الظهر. قبل الاستحمام
للحصول على نتائج جيدة ، يوصى بتنظيف الجسم بالفرشاة مرة واحدة يوميًا وأفضل وقت للقيام بذلك هو قبل الاستحمام. الفوائد الصحية لأخذ حمام معدني - المدونة. تذكر أنك ستقوم بإزالة جميع خلايا الجلد الميتة ، وإذا قمت بذلك قبل الاستحمام ، يمكنك ترك بشرتك نظيفة. يكفي أن تستغرق ما بين دقيقتين وخمس دقائق. الخطوات لمتابعة
ابدأ في تمشيط الجلد من الأسفل إلى الأعلى ، أي خذ قدميك كنقطة انطلاق واصعد ساقيك عبر منطقة البطن حتى تصل إلى ذراعيك. يجب أن تكون الحركات دائرية دائمًا باتجاه القلب وأن تمارس ضغطًا خفيفًا ، ولكن ليس كثيرًا ، حتى لا يتهيج الجلد. عند الوصول إلى منطقة البطن ، قم بتنظيف الجلد بحركة دائرية عكس اتجاه عقارب الساعة. عند تفريش ثدييك ، كوني حذرة للغاية وتجنبي تفريش حلماتك لأنها حساسة للغاية ويمكن أن تتلفهما. انتبه بشكل خاص للمناطق التي بها السيلوليت وقم بممارسة المزيد من الضغط عليها للتخلص من رواسب الدهون الموضعية.
المساعدة على علاج أمراض الجهاز الهضمي - إن استخدام الحمامات المعدنية لمكافحة الأمراض موجود منذ فترة طويلة للغاية وقد استُخدم في جميع أنحاء العالم. المغنيسيوم الذي في الحمام المعدني، الذي يمتصه الجلد بسهولة، يعمل على تخفيف الإمساك. قد تتحسن حالات أخرى أيضاً، مثل التهيج أو الإجهاد أو الضيق المعوي المرتبط بالتوتر. منع نقص المعادن - من الشائع للغاية الإصابة بنقص في واحد أو أكثر من المعادن الأساسية - اقرأ المزيد عن 5 معادن شائعة النقصان. هذه المعادن ضرورية للعمليات الخلوية والحفاظ على الصحة. قد يساعد النقع المنتظم في حمام معدني على منع هذا النقصان ويتيح للجسم الحفاظ على نفسه بشكل أكثر كفاءة. وصفة التهدئة بالحمام المعدني واللافندر المصنوعة في المنزل من السهل الاستمتاع بحمام معدني في المنزل ببعض المكونات البسيطة. فيما يلي وصفة سهلة لعمل حمام معدني مصنوع في المنزل. المكونات: كوبين من ملح إبسوم 10 قطرات زيت اللافندر العطري 3 ملاعق كبيرة صودا الخبز 2 ملعقتين كبيرتين ملح البحر الطريقة: تُمزج المكونات في جرة أو حاوية صغيرة. تُرج جيداً أو تُخلط بملعقة. تُذاب حوالي 2-3 ملاعق كبيرة من الخليط في ماء الحمام.
مستشفى دار الشفاء
مبنى مستشفى دار الشفاء
البلد
الكويت
المقر الرئيسي
حولي ، الكويت
تاريخ التأسيس
1963
النوع
مستشفى خاص
منطقة الخدمة
دولة الكويت
رئيس مجلس الإدارة
السيد/ طالب جراغ
نائب رئيس مجلس الإدارة
السيد/ بدر جراغ
الرئيس التنفيذي
السيد/ أحمد نصر الله
الموقع الرسمي
[1]
تعديل مصدري - تعديل
في عام 1963 ، تم تأسيس مستشفى دار الشفاء في دولة الكويت. وقد كان بالأساس مستشفى متخصص للنساء والولادة يقع في منطقة شرق، بمدينة الكويت. في عام 1992 ، مر مستشفى دار الشفاء بمرحلة توسعات ليصبح مستشفى عام متكامل يتضمن مجموعة واسعه من الخدمات. في عام 2003 ، تم نقل موقع المستشفى إلى محافظة حولي. مستشفى دار الشفاء (الكويت) - ويكيبيديا. وقد تزامن مع انتقال الموقع زيادة في كل من عدد الأسرة للمرضى الداخليين والعيادات الخارجية. الإعتمادات والجوائز [ عدل]
الاعتماد الكندي العالمي [ عدل]
في عام 2007 ، حصل مستشفى دار الشفاء على اعتماد جودة الخدمات الصحية من المجلس الكندي لاعتماد المستشفيات، الذي اصبح يُعرف الآن بالاعتماد الكندي العالمي. وكانت هذه لحظة تاريخية في مجال الرعاية الصحية في دولة الكويت، وذلك لأن بحصول مستشفى دار الشفاء على هذا الاعتماد يكون قد حقق السبق كأول مستشفى يمهد الطريق لرحلة الرعاية الصحية عالية الجودة وتطبيق المعايير العالمية.
مستشفى دار الشفاء (الكويت) - ويكيبيديا
شهادة بيرو فيريتاس الأيزو 22000: 2005 [ عدل]
في عام 2011 ، حصل قسم خدمات التغذية في مستشفى دار الشفاء على شهادة الأيزو 22000: 2005 لتقديمه خدمات التغذية والإطعام الكاملة بأعلى مستويات الجودة. في عام 2014 ، تم تجديد شهادة اعتماد خدمات التغذية الأيزو 22000: 2005 لمدة ثلاث سنوات إضافية، عقبه تجديد آخر لمدة 3 سنوات في عام 2017.
تم إنشاء المركز منذ أكثر من 10 سنوات وكان ولا يزال هدف الإدارة الأول تقديم أفضل الخدمات الطبية علي أيدي مجموعة من أفضل الأطباء في جميع الاختصاصات. مركز دار الشفاء للأسنان [ عدل]
مركز دار الشفاء للأسنان هو مركز تخصصي شامل يجمع بين كافة تخصصات طب الأسنان على أيدي استشاريين وأخصائيين ذوي خبرة طويلة، وبإستخدام أحدث الطرق والتكنولوجيا في مجال طب الأسنان. كما يتميز مركز دار الشفاء للأسنان بموقعه المناسب الذي يسهل الوصول إليه في منطقة ميدان حولي، خلف حديقة الشعب. الرعاية المنزلية من دار الشفاء [ عدل]
برنامج الرعاية المنزلية من مستشفى دار الشفاء هو امتداد لخدمات الرعاية الصحية المقدمة لكم حيث نراعي احتياجاتكم وراحتكم في بيوتكم. مركز دار الشفاء للتدريب [ عدل]
تم تأسيس مركز التدريب في مستشفى دار الشفاء سنة 2008 تحت رعاية جمعية القلب الأمريكية. يقدم المركز دورات متعددة لمقدمي الرعاية الصحية وأفراد المجتمع تهدف إلى تعزيز مهاراتهم في التعامل مع الحالات الطارئة التي تهدد الحياة. وهذه الدورات تشمل دعم الحياة الأساسي والمتقدم، الدعم المتقدم لإنعاش القلب، دعم الحياة للأطفال، وتخطيط القلب كما يوفر المركز دورات لأفراد الأسرة والأصدقاء تتمحور حول أهمية سرعة الاستجابة لحالات الطوارئ، التنفس الصناعي المناسب والتدخل السريع لإنعاش القلب.