حدد تنظيم هيئة كفاءة الإنفاق والمشروعات الحكومية، الذي وافق عليه مجلس الوزراء، 21 مهمة للهيئة، وذلك بعد ضم البرنامج الوطني لدعم إدارة المشروعات والتشغيل والصيانة في الجهات العامة إلى مركز تحقيق كفاءة الإنفاق، وتحويل المركز إلى هيئة باسم "هيئة كفاءة الإنفاق والمشروعات الحكومية". فيما جرت الموافقة على تشكيل لجنة فنية في وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، تضم ممثلين من وزارة المالية، والمؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية، ومركز تحقيق كفاءة الإنفاق (سابقا)، والبرنامج الوطني لدعم إدارة المشروعات والتشغيل والصيانة في الجهات العامة (سابقا)، لنقل ما يلزم من اعتمادات مالية وممتلكات ووظائف شاغرة ومشغولة ووثائق من البرنامج الوطني الأنف ذكره إلى هيئة كفاءة الإنفاق والمشروعات الحكومية. وبحسب ما نشرته جريدة "أم القرى" أمس، تتمتع الهيئة بالشخصية الاعتبارية المستقلة، والاستقلال المالي والإداري، وترتبط تنظيميا برئيس مجلس الشؤون الاقتصادية والتنمية، ويكون مقرها الرئيس في مدينة الرياض، ولها أن تنشئ فروعا ومكاتب داخل المملكة بحسب الحاجة. وتهدف الهيئة إلى الإسهام في تحقيق كفاءة الإنفاق في الجهات الحكومية، والارتقاء بجودة المشاريع والأصول والمرافق، وتخطيط البنية التحتية، والبرامج والمبادرات والعمليات التشغيلية الممولة من الميزانية العامة للدولة، ومتابعة تنفيذ تلك الجهات للبرامج والمبادرات الخاصة بها بما يحقق أهداف الهيئة.
- مركز تحقيق كفاءة الإنفاق وزارة المالية
- مركز تحقيق كفاءة الإنفاق وظائف
- تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة الخروج من دائرة
- تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة العالمي
- تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة عورة
مركز تحقيق كفاءة الإنفاق وزارة المالية
وقع الرئيس التنفيذي لمركز تحقيق كفاءة الإنفاق المهندس عبدالرزاق بن صبحي العوجان، اليوم في الرياض الاتفاقية الإطارية الأولى، التي تعنى بالمستلزمات المكتبية، مع 13 مورداً من القطاع الخاص، وتشمل الاتفاقية على قائمة من المنتجات الموحدة الورقية، والملفات والمجلدات، وأقلام الكتابة، ومستلزمات أخرى. وجاء توقيع هذه الاتفاقية بعمل تكاملي ومشترك بين كل من مركز تحقيق كفاءة الإنفاق ووزارة المالية، وهيئة المحتوى المحلي والمشتريات الحكومية، ومنصة اعتماد، ووزارة الصناعة والثروة المعدنية.
مركز تحقيق كفاءة الإنفاق وظائف
5- تطوير الأدوات والمنهجيات والأساليب اللازمة لرفع قدرات الأجهزة الحكومية لتحقيق كفاءة الإنفاق. 6- تبنّي أفضل الممارسات والتطبيقات التقنية لتحقيق كفاءة الإنفاق. 7- إعداد تقارير قياس ومتابعة كفاءة الإنفاق في الأجهزة الحكومية، ورفعها إلى مجلس الشؤون الاقتصادية والتنمية. 8- اقتراح خطط تنفيذية لكل مبادرة أو برنامج يهدف إلى تحقيق كفاءة الإنفاق، وترشيح الجهة المناسبة لتولي تنفيذ المبادرة أو البرامج، وعرض ذلك على مجلس الشؤون الاقتصادية والتنمية. 9- مراجعة مبادرات وبرامج تحقيق رؤية المملكة (2030)، للتأكد من مواءمتها لأهداف تحقيق كفاءة الإنفاق، واقتراح التغييرات اللازمة لضمان تحقيق كفاءة الإنفاق، والرفع لاستكمال ما يلزم في شأنها. 10- التنسيق مع الأجهزة الحكومية لتشكيل فرق عمل داخلها، لدراسة تفاصيل الإنفاق والممارسات التشغيلية والرأسمالية المتعلقة به. 11- عقد لقاءات وندوات ومؤتمرات ودورات تدريبية متخصصة في مجال تحقيق كفاءة الإنفاق. 12- الاستعانة بخبراء ومستشارين وبيوت خبرة ذات كفايات متميزة في مجالات تحقيق كفاءة الإنفاق. 13- عقد شراكات واتفاقيات تعاون مع الأجهزة الحكومية ذات العلاقة، لتبادل الخبرات وتحقيق مستهدفات كفاءة الإنفاق.
وذلك إلى جانب اعتماد المعايير والمنهجيات والأساليب والأدوات ذات الصلة باختصاصات الهيئة، والموافقة على إنشاء فروع ومكاتب للهيئة، والنظر في التقارير الدورية التي تقدم عن سير العمل في الهيئة، واتخاذ ما يلزم بشأنها. كما يحق له الموافقة على مشروع ميزانية الهيئة، وحسابها الختامي، وتقرير مراجع الحسابات، والتقرير السنوي، تمهيدا لرفعها بحسب الإجراءات النظامية المتبعة، إلى جانب تحديد المقابل المالي لما تقدمه الهيئة من خدمات وأعمال يرى المجلس استحصال مقابل مالي عنها.
يعد قدوم الدورة الشهرية أمر روتيني يحدث لجميع السيدات، لكن ما تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة؟ وما هو سببه؟ وكيف نقلل من آثارها الجانبية؟
في المقال الآتي سنتحدث عن تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة ومعلومات مهمة أخرى:
تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة
تحدث آثار وأعراض جانبية مختلفة في جسم المرأة أثناء الدورة الشهرية نظرًا لتغيُّر الهرمونات لديها في تلك الفترة، إليك أهمها:
ظهور حبوب الشباب
بشكل عام تعاني السيدات من ظهور حبوب الشباب أكثر من الرجال وذلك بسبب الهرمونات. ويسمى حب الشباب المرتبط بالدورة الشهرية بحب الشباب الدوري، حيث تزيد الدورة الشهرية من إفراز الزيوت من الغدد الدهنية مما تجعلها تسد المسام في البشرة وتسبب ظهور بثور في الوجه أثناء الدورة الشهرية وقبلها بأيام معدودة، وتتميز حبوب الشباب الدورية بظهورها في منطقة الذقن وأسفل الفم. أوجاع في الثدي
ترتبط أوجاع الثدي بفترة الدورة الشهرية، حيث يتضخم الثدي في فترة الإباضة حتى أول يومين من قدوم الدورة الشهرية، ويعود ذلك إلى هرمونات عديدة أهمها: الإستروجين، والبروجسترون، وهرمون الحليب. الشعور بالتعب والأرق
تعاني الكثير من النساء من التعب نتيجة التغيرات الهرمونية، كما يزيد كل من هرمون الإستروجين والبروجسترون من درجة حرارة الجسم مما يجعله يقاوم النوم، ومن الجدير للذكر أن الإنسان الطبيعي يرغب بالنوم عند انخفاض درجة حرارته.
تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة الخروج من دائرة
تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة يمكن ضمان صحة المرأة والتحذير من وجود أمراض من خلال انتظام ولون الدورة الشهرية وحدوث أي خلل في الدورة الشهرية مؤشر قوي على صحة المرأة ووجود اختلالات هرمونية. قبل حدوث الدورة الشهرية ، تشعر المرأة بالتوتر ، والعصبية ، والقلق ، وتميل إلى الاكتئاب ، ولكن بعد فترة الحيض ، ينتج الجسم هرمون الاستروجين ، مما يقلل من مشاعر القلق والتوتر والشعور بالسعادة في بعض الأحيان. أثناء الدورة الشهرية ، لا توجد علاقة جنسية بين الزوجين ، مما يزيد من حالة الشوق والرغبة بين الزوجين والرغبة في علاقة زوجية حميمة. يحدث التلوث في الجسم بسبب الغلاف الجوي بسبب الطعام الملوث ، مما يسمح للجسم أثناء الدورة الشهرية بإزالة السموم من الجسم عندما يأتي الحيض كل شهر. من مميزات الدورة الشهرية إبطاء الشيخوخة عند المرأة والحيوية والشباب ، حيث يتخلص الجسم من الحديد الزائد في فترة الحيض ويقلل من الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب. معرفة وقت الإباضة وفترة الحمل وأوقات زيادة الإباضة والخصوبة للمرأة ويحدث الحمل. علاقة الدورة الشهرية بالحمل تعتبر الدورة الشهرية مؤشرًا قويًا على إمكانية توقع حدوث الحمل ، حيث أن فترة الحيض من الأعراض الرئيسية التي تدل على أن الجسم يستعد لحدوث الإباضة ووجود الجنين.
تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة العالمي
الشق المثير للجدل أيضاً أن إحدى القدرات التي تحسنت أيضاً لدى المرأة في الوقت الذي كانت فيه معدلات الهرمونات الأنثوية مرتفعة هو "التذكر الضمني" الذي تصفه "ماكي" بأنه "الذاكرة الباطنية التي تكون من دون جهد"، والتي تتعلق بشكلٍ خاصٍ بتذكر الكلمات مما يساهم في تطوير مهارات التواصل. نتيجة لذلك، تعتقد "ماكي" أن هذه التغييرات الشهرية كانت مدفوعة في المقام الأول بالأستروجين، لكون هذا الهرمون يؤثر على منطقتين في الدماغ:
-الحصين أو حصان البحر الذي يساهم في تخزين الذكريات ويعدّ فعالاً لناحية تذكر التجارب الخاصة مما يساعد على فهم دوافع الآخرين، واللافت أن حجم هذه المنطقة تزداد كل شهر مع إزدياد تدفق الهرمونات الأنثوية. -اللوزة المخية التي تساعد في عملية معالجة المشاعر، وخاصة الخوف وقرار القتال أو الفرار، كما أن اللوزة الدماغية تساعد على تجنب الأخطاء الاجتماعية لأن فهم سبب خوف الشخص الآخر يتطلب رؤية العالم من منظوره، بمعنى آخر فإن قدرات المرأة على التعرف على الخوف مرتبط بشكلٍ وثيقٍ بمستويات الأستروجين خاصة أنه تبين أن النساء اللواتي يفتقرن إلى القدرة على إنتاج هرمون الأستروجين يعانين من مهارات اجتماعية ضعيفة.
تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة عورة
إن أفضل طريقة لدراسة هذا الأمر هو إدراج النساء في سن الإنجاب بالدراسة مقدما، وجعلهن يتتبعن مواعيد الدورة الشهرية على مدى 3 أشهر، ثم إعطاؤهن اللقاح أو حقنة من العلاج الوهمي، وحملهن على تتبع الأشهر الثلاثة التالية. أسباب تجعل دورتك غير منتظمة؟
أشارت الكاتبة إلى أن أي شيء يؤثر على الهرمونات أو جهاز المناعة لديك، مثل الإجهاد أو النظام الغذائي أو التمارين الرياضية أو النوم أو المرض، يمكن أن يؤثر على دورتك الشهرية. بهذا الصدد، قد يؤثر اللقاح على دورتك بشكل غير مباشر أيضا. وقد تشعر بعض النساء بالتوتر بشأن الحصول على اللقاح، بينما أخريات يشعرن بالارتياح لتلقيهن اللقاح. إذا استمرت الدورة الشهرية غير المنتظمة أو المؤلمة أو الغزيرة لأكثر من 3 أشهر فتحدثي لطبيبك (شترستوك)
والخبر السار أنه إذا واجهت اضطرابات في دورة شهرية واحدة فقط -مهما كان السبب- فليس هناك داع للقلق على الأرجح. وأما إذا استمرت الدورة الشهرية غير المنتظمة أو المؤلمة أو الغزيرة لأكثر من 3 أشهر، فتحدثي إلى طبيبك. هذا ليس سببا لعدم الحصول على اللقاح
والتركيز على هذه المسألة في وسائل الإعلام طريقة جيدة لبدء نقاش عام حول الدورة الشهرية.
من قبل
آلاء سليمان
-
الخميس 28 كانون الثاني 2021