العقل السليم فى الجسم السليم"، عبارة دائماً تنطبق على ممارسى الرياضة، وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد على صعيد الصحة والعقل والتفكير والجسد، فكثير من ممارسي الرياضة لا يعرفون فوائد اللعبة التى يمارسونها، ونحرص على تسليط الضوء على فوائد كل لعبة من الألعاب الرياضية. رياضة اليوم التى سنعدد فوائدها هى الجولف والتى تمارس فى مصر بشكل كبير ولها قاعدة كبيرة من الممارسين المحترفين والهواة. 1-تقوية العضلات. 2- زيادة الحد من خطورة المشاكل القلبية. 3- تعزيز المهارات الحركية. 4- حرق السعرات الحرارية. 5- تقليل مستوى إجهاد الجسم. 6- تكوين صداقات جديدة. 7- زيادة اللياقة البدنية للجسم.
يبدو أن استقرار غالبية الأصوات على حزب الرئيس ماكرون في الانتخابات السابقة والحالية، كما تظهر الاستطلاعات (الراجح أن الرئيس الحالي سيفوز بفترة رئاسية جديدة)، هو بمثابة محطة انتظار، تتردّد فيها فرنسا بين مزيد من اليسار (ميلانشون)، أو مزيد من اليمين (لوبان). ويبدو لنا أنه، إذا فاز ماكرون بولاية ثانية، فإن حظوظ ميلانشون ستكون أوفر في الوصول إلى الإليزيه، من حظوظ لوبان، نظراً إلى أن تمايزه عن الرئيس الحالي أكبر. * طبيب وكاتب سوري ومعتقل سابق
المصدر: العربي الجديد
أما الحزبان اللذان تأهل مرشحاهما إلى الدورة الرئاسية الثانية، حزب الرئيس الحالي والمرشح الرئاسي إيمانويل ماكرون (الجمهورية تتقدّم) وحزب المرشحة اليمينية مارين لوبان (التجمّع الوطني)، فقد عجزا كلاهما، في انتخابات الأقاليم، عن الفوز بأي من الأقاليم الفرنسية. يصبح المشهد أوضح إذا أضفنا أن المرشّحيْن نفسيهما (ماكرون ولوبان) كانا قد تواجها في الدورة الانتخابية الثانية من الانتخابات الرئاسية لعام 2017، من دون أن يواكب صعودهما الرئاسي صعوداً موازياً لحزبيهما في انتخابات الأقاليم. فرنسا اليوم إذن تقليدية الجسد مستقرّة على عهدها، ولكنها برأس قلق ينشغل، كما لو هرباً من الواقع، بمسألة الهوية التي لا تني تحدد ذاتها بصناعة "آخرين" بدءاً من الإسلام وليس انتهاء بأوروبا، الأمر الذي يغذي ميلاً انغلاقياً تجاه الداخل (الفرنسيون من ذوي الأصول غير الفرنسية) وخارجياً تجاه الأوروبيين والعالم، وهو ميل خطير يقود، بخط مستقيم، إلى عكس ما يبشر به أنصاره من ازدهار وسيادة، وربما يفضي إلى حرب أهلية. ما يهم الفرنسيين على مستوى الإدارات المحلية، يختلف عما يشغلهم على مستوى الإدارة العامة للبلد. في الرئاسيات تحضر بوضوح أشد، ربما في فرنسا أكثر من غيرها من الديمقراطيات الغربية، المسائل الكبرى المتعلقة بالهوية كعلاقة فرنسا بأوروبا والعالم وبالإسلام، ولا يكفّ عن التردّد شعور مؤلم بتراجع الحضور العالمي لفرنسا، الشعور الذي حاول ماكرون الاستثمار فيه عندما انخرط بمجهود وساطة وتهدئة في الأزمة الروسية الأوكرانية، قبل الحرب وبعدها، أكثر من أي رئيس أوروبي آخر، مستفيداً من الرئاسة الفرنسية الحالية للاتحاد الأوروبي، الأمر الذي أشعر الفرنسيين بحضور عالمي وجلب للرئيس المرشّح مزيدا من الناخبين.
ويمكن الاستمتاع بوقت عائلي مميز في ظلال الأشجار وبين أحضان الجو الهادئ على المساحات الخضراء، بينما يستمتع الأطفال بقضاء وقتٍ ممتع على الألعاب الترفيهية. يقع المنتزه وسط الجبال ويحتوي على سوق شعبية فيها مختلف السلع التراثية بجانب وجود معروضات التحف. وهو يعتبر من أكثر الأماكن التي يهوى المواطنين والسيّاح بزيارتها لرؤية المناظر الطبيعية الخلابة. أفضل نشاطين في حديقه الملك عبدالله مكة المكرمة - رحلاتك. الموقع: حائل 55462، المملكة العربية السعودية
حديقة دوارعقده حائل
حافظت حديقة دوار عقدة على تراث حدائق حائل مما جعلها معلمًا بارزاً في المدينة ، حقوق الصورة محفوظة لموقع آثار
حديقة دوار عقده هي من أبرز وأجمل الحدائق في مدينة حائل، وما يميزها عن غيرها من حدائق حائل هو بتصميمها المستوحى من التراث القديم الذي امتد على الأجيال، وأشهر معالمها "القربة" أو كما يسميها البعض بـ "الغرشة" التي هي عبارة عن وعاء قديم كان يُستخدم لشرب الماء. تتميز حديقة دوار عقده بمكانها الذي يقع على طريق الملك فهد، مما يجعل الوصول إليها سهلاً. الموقع: طريق عقده، شارع الملك فهد
حديقة فراولة حائل
تم افتتاح حديقة "فراولة حائل" بواسطة صالح المطيري، وهو وكيل إمارة منطقة حائل للشؤون التنموية، وكان ذلك بهدف زراعة الفراولة بطريقة الري وتحت تصميم بيوت محمية مخصصة للزراعة
تضم المزرعة ما يقارب الـ 25 ألف شتلة فراولة وتشمل 4 أنواع (فيستيفال، فورتونا، سويتشارلي، ماركيز)، ويتم ريها عبر تقنية الزراعة المائية المعروفة باسم "بنظام الهيدروبونيك"، وتم تخصيص مخيم خاص للزوار وقاعة للندوات والمؤتمرات التابعة لمزرعة حديقة فراولة حائل، وهي تعتبر أماكن الزيارة الترفيهية للعائلة.
حديقة الراجحي بمكة عقد اجتماعه الطاري
وأطلقت أمانة جدة الحديقة الثقافية على ساحة النورس التي تعد أكبر ساحات الواجهة البحرية بمساحة تبلغ نحو 42, 000 م٢، واستمرت الفعالية لـعشرة أيام متواصلة، وذلك خلال إجازة منتصف العام الحالي من الـ 24 ربيع الثاني وحتى الثالثة من جمادى الأولى 1439هـ، وحققت المبادرة تفاعلاً كبيرًا من قبل زوار الواجهة البحرية في ساحة النورس من خلال البرامج التعليمية والتثقيفية الممزوجة بالمتعة والترفيه إلى جانب العروض المسرحية المتنوعة، وقدمت الجهات المشاركة فعاليات ثقافية وترفيهية متنوعة، ساهمت في استقطاب فئات وأعداد كبيرة من زوار جدة وقاصدي كورنيشها الشمالي.
حديقة الراجحي بمكة
تدعوك حديقه الملك عبدالله مكة المكرمة للتنزّه في أرجائها، رُبما بصُحبة كتابٍ جيّد، أو بصحبة أشخاص مُقرّبين منك، فبانتظارك لحظات من الاستمتاع والاسترخاء سوف تُمضيها في هذه الحديقة التي تُعتبر من افضل حدائق مكة المكرمة. ما الأنشطة التي تُقدمها هذه الحديقة، وبأي نشاط يُمكنك البدء؟ ما الذي سيُبهرك في هذا المكان لتحرص على وضعه ضمن جدول السياحة في مكة المكرمة؟ أسئلة عديدة سوف تجد لها إجابة شاملة بعد أن تُنهِ قراءة هذا المقال. حديقة الراجحي بمكة عقد اجتماعه الطاري. @google map
أفضل الأنشطة التي يُمكنك القيام بها في حديقه الملك عبدالله مكة المكرمة
• ننصح في بداية هذه الرحلة المميزة بالذهاب في جولة في أرجاء الحديقة للتعرّف على ما تحويه الحديقة في طياتها ، فحولك مشاهد بديعة تعكسها تلك الأشجار المورقة و المساحات الخضراء الرحبة و على أحد الكراسي المنتشرة بوسعك الجلوس والتأمُّل مطوّلاً في جمال الحديقة حيث البرك المائية. • تُوفّر حديقه الملك عبدالله في مكة المكرمة لعُشّاق الرياضة مساحات تُقدّم لهم فرصة التمتع ببعض الأنشطة الرياضية مثل المشي والركض في المسارات المخصصة لذلك. مفتوح يومياً على مدار الساعة
المعالم القريبة من حديقه الملك عبدالله
قد تظن أن رحلتك انتهت عند هذه الحديقة، ولكن في الواقع هناك أماكن سياحية في مكة المكرمة تقع بجوارها وننصحك باستكشافها مثل المسجد الحرام بمكة المكرمة على بُعد 9.
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]