بداية متواضعة
وبدأ المهاجم الدولي ياسر القحطاني مشواره في الدوري الممتاز عام 2003م وتحديدا مع نادي القادسية وسجل في موسمه الأول خمسة أهداف فقط، وفي عام 2004 سجل تسعة أهداف، قبل أن يتراجع مستواه التهديفي بتسجيل خمسة أهداف عام 2005م وهو الموسم الأخير له في نادي القادسية قبل الانتقال رسميا إلى صفوف نادي الهلال، لتكون مجموع أهدافه في الدوري بشعار القادسية 19 هدفاً. وفي أول ظهور له في الدوري الممتاز بشعار الفريق الهلالي سجل القحطاني سبعة أهداف وكان ذلك عام 2006م، وفي عام 2007 أحرز عشرة أهداف وهو نفس عدد الأهداف التي سجلها في عامي 2008 و2009، واحتل المركز الثاني في قائمة هدافي البطولة متساويا مع المصري عماد متعب لاعب الاتحاد وخلف المغربي هشام بوشروان لاعب الاتحاد أيضا متصدر الهدافين بـ 12 هدفاً. مفارقات وأهداف
وفي عام 2010 انخفض عدد أهداف المهاجم ياسر القحطاني في الدوري، حيث سجل تسعة أهداف فقط، وتمكن من تحقيق العدد الأعلى السابق له عام 2011 بتسجيله 11 هدفاً قبل الانتقال إلى صفوف العين الإماراتي والعودة مجددا إلى الهلال هذا الموسم؛ حيث نجح حتى الآن في تسجيل 12 هدفاً متخطياً كل أرقامه التهديفية ليصل مجموع أهدافه مع الهلال إلى 69 هدفاً.
رقم ياسر القحطاني اليومية من
04-24-2009, 09:18 AM
رد: رقم جوال ياسر القحطاني
طيب وياسر وياسر منهو ابو راس كفش.. شعره صوف خروف.. بس وجهه يدبل الكبد.. وع والخرا عليه
__________________ #سوريا
* لآننا بنفس الكبرياء, لن نلتقي
04-24-2009, 10:27 AM
رد: رقم جوال ياسر القحطاني اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زعيم القراصنه
واذا فيه رقم حقيق يعني.. ؟! منهو ياسر اصلاً استغفرالله واحد يدخل كوره بشبك وانتهت السالفه صحيح كلامك والله وكل الناس وراه مادري ليش ولو هو شيخ او داعيه او او ما طقوله خبر..
__________________ اليوم, هو بالفععل اليوم الأول من الأيام المتبقية من حيآتكك! سيندي هاينز. :ht:
04-24-2009, 10:28 AM
رد: رقم جوال ياسر القحطاني بس ااقوول (( اهل العقول في نعمه)) ولا يغركم القحطاني ابو شوشه
04-24-2009, 10:37 AM
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اناغير
بس ااقوول (( اهل العقول في نعمه)) ولا يغركم القحطاني ابو شوشه انتي رهيبه
04-24-2009, 10:39 AM
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناروتو@
انتي رهيبه شكرا
__________________ اليوم, هو بالفععل اليوم الأول من الأيام المتبقية من حيآتكك! سيندي هاينز. ياسر القحطاني وما هو الرقم الحقيقي الخاص به - مجلة الدكة. :ht:
رقم ياسر القحطاني يكشف شعوره
ولكـن لآ ارى بأن لقب الهـداف بدون البطولـة سيرضـي كبريـاء الجمهـور...!
رقم ياسر القحطاني ندمت على
الف الف الف شكر لكم انتم الثلاثه
والله تستاهلون حبة راس وتسلمون
على التصميم الروووووووووووووووووووووووووووووووووووعه ابتعب
وانا اقول روعه[/align]
28/07/2005, 01:06 PM
زعيــم مميــز تاريخ التسجيل: 06/08/2001 المكان: الرياض
مشاركات: 4, 555
[align=center] الف الف شكرررر
وتسلم الايادي [/align]
28/07/2005, 02:02 PM
زعيــم مميــز تاريخ التسجيل: 15/06/2004 المكان: المدينة المنورة
مشاركات: 2, 454
الف الف شكر لكم
جهد مميز
ويعطيكم الف عافيه
28/07/2005, 09:44 AM
زعيــم مميــز تاريخ التسجيل: 01/05/2005 المكان: منتدى الزعيم
مشاركات: 2, 328
Nice
28/07/2005, 09:53 AM
زعيــم متواصــل تاريخ التسجيل: 07/05/2003 المكان: السعودية
مشاركات: 69
عمل كبير كبير كبير وراااائع
الله يعطيكم العافية يا
أطلق هلالي >> مصمم الفلاش. هلالي سامي >> مصمم الصور. الفرحـــان >> منسق الأغاني والمقاطع. رقم ياسر القحطاني اليومية من. والله ما قصرتوا
وشكرا
28/07/2005, 10:26 AM
زعيــم متألــق تاريخ التسجيل: 07/05/2005 المكان: بريطانيا
مشاركات: 1, 254
الله يعطيك الف الف عااااااااااااافيه والله ما قصرتووووووو
رووووووووووووووووووووعه ابدااااااااااااااااع
28/07/2005, 10:33 AM
مشرف سابق في منتدى الرياضه السعوديه ومنتدى المنتخب السعودي تاريخ التسجيل: 14/05/2002 المكان: في صومعة الحياة..!!
المصدر: مواقع إلكترونية
Page Transparency See More. دايت كيتو. 2020-03-14 كيتو دايت أو النظام الغذائي الكيتوني هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وغني بالدهون يوفر العديد من الفوائد الصحية. يستخدم نظام Ketogenic Diet الدهون كمصدر رئيسي للطاقة التي تجعل فرص فقدان الدهون والوزن الكبير أثناء اتباع هذا النظام بشكل صحيح. 2019-08-17 وجبات الكيتو دايت يتسائل عنها الكثير اليوم عن أكلات كيتو سهلة و لكن دعونا اولا نعرف ما هو نظام الكيتو دايت الكيتوجينك هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يعتمد فية الجسم علي الدهون كمصدرا للطاقة بدلا من. في الواقع تظهر أكثر من 20 دراسة أن هذا النوع من الحميات الغذائية يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن وتحسين. له فوائد عديدة لفقدان الوزن والصحة والأداء كما هو موضح. على الرغم من إجراء المزيد من الدراسات حول نظام كيتو دايت القياسي ونظام كيتو دايت عالي البروتين إلا أن نظام الكيتو. فهو نظام عالي الدهون و متوسط البروتين و منخفض الكاربوهيدرات التي تشمل. جدول رجيم الكيتو الاسبوع الأول. كيتو دايت بالانجليزية Keto Diet أو النظام الغذائي الكيتوني هو عبارة عن نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات متوسط البروتين مرتفع الدهون والذي يحول الجسم إلى آلة لحرق الدهون.
أما الحشوة من الممكن أن تكون قطعة صغيرة من العجوة، أو المكسرات المجروشة بحسب ما تسمح به الحالة الاقتصادية والسعرات الحرارية. كعك دقيق القمح الكامل
المكونات: كيلوغرام من دقيق القمح الكامل، يضاف إليه كوب من جنين القمح، ويراعى عدم نخل الدقيق، حتى لا تخرج منه مكوناته الصحية، يضاف كوب من السمن الطبيعي إضافة إلى كوبين إلا ربع من الحليب، ويضاف ملعقة كبيرة خميرة بيرة جافة، وملعقة من رائحة الكعك، وربع ملعقة ملح، يمكن استخدام حشوات من العجوة أو المكسرات أو سادة مع إضافة الشمر والينسون. عند إعداد كعك القمح الكامل، يراعى عدم نخل الدقيق، حتى لا تخرج منه مكوناته الصحية (بيكسابي)
كعك خال من الغلوتين
لمرضى الحساسية من الغلوتين، يتم استبدال الطحين العادي بطحين الذرة، أو طحين خال من الغلوتين، فيتم استخدام 4 أكواب من طحين الذرة وإضافة كوب من السمن البلدي المذاب، وكوب سكر، وكوب لبن خال من الغلوتين، ويمنع استخدام حليب الصويا، والبيض والحليب العادي. يمكن استخدام مسحوق الخبز "بكينغ باودر" وفانيليا ويمكن الاستغناء عنهما، والينسون والشمر والقرفة أيضا نكهات اختيارية حسب الرغبة، ومن الضروري استخدام سمن حيواني غير مهدرج، فالسمن النباتي ممنوع استخدامه مطلقا.