هذا المقال يعبر عن رأي كاتبه ولا يعبر بالضرورة عن ساسة بوست
هل الاتراك عربية ١٩٨٨
وقال بكراكي "للأسف ما يزيد الطين بلّة كما يقول المثل، هو وجود عناصر تخريبية ضمن المجتمع السوري المقيم في تركيا ممن لديه وظيفة محددة هي إثارة مثل هذه المشاكل التي نسمع بها تارة وأخرى". وأكد "لا نقول إن السوري هو دائما سبب الأحداث بل نقول إن بينهم من يعمل لصالح أهداف معينة ودول معينة يستغلون أي حادثة لإثارة النعرات والاحقاد". وشدد على أن "الشعب التركي شعب طيب بمجمله وهو يقدم كل ما يستطيع من مساعدة لأي أجنبي دون تمييز.. المحبة قائمة والأخوّة هي الأساس". ولفت إلى أن "ما نشاهده أحيانا ويضخَّم إعلامياً هو فقط لخدمة فريقٍ سياسيّ ضدّ الآخر". وأكد بكراكي أن "المطلوب منّا كعرب أن نعيَ هذه الأمور وأن نسعى أولاً لتعلم اللغة التركية بطلاقة فمن يتكلم لغة البلد يستطيع أن يروي الحقائق وأن يدافع عن نفسه.. من أكبر المشاكل بل من المعيب أن يبقى أحدنا مدة 10 أعوام دون أن ينطق اللغة التركية.. هل الاتراك عرب كليكس. لذلك فإن تعلم اللغة سيكسر أكبر حاجز موجود عند بعض فئات المجتمع التركي اليوم". وتحدث بكراكي عن أن "التزام المؤسسات السورية مثلا بدفع الضرائب سيضع الحقائق أمام أعين كل من يتحدث بالسوء.. فمن يدفع ضريبته ويلتزم بقوانين البلد ويعمل بعرق جبينه لن يكون هناك أي أحد يمكن أن يصيبه بأي كلمة سوء.. والأساس في الأمر أخوة ومحبة الشعبين وهو القائم صراحة".
"متسخين! " ، تخيل أن تكون تلك الكلمة هي أول كلمة تقابلك من أول شخص تركي تسأله في استطلاع رأي تقوم به حول: "كيف يفكر الأتراك في العرب ؟ "، كانت الكلمة صادمة رغم اعترافي ضمنياً بعد إقامتي في تركيا لما يقرب من العام من مدى الفارق الذي تعيشه تركيا الآن و الكثير من البلدان العربية في موضوع النظافة، و لكن أحياناً تأتي الصدمة قوية إلى النفس حتى مع معرفتك بها و بحدوثها! هل الاتراك عرب كافيه. ، و موضوع عدم نظافة العرب منتشر بشكل كبير هنا، و مما أكده سلوك الكثير من السائحين العرب المتجهين إلى تركيا، حتي أن بعض المبالغين يقولون أن درجة اتساخ العرب وصلت إلى أنهم لا ينظفون الكعبة إلا مرة كل عام في موسم الحج! ، يوضح محمت يلماز: " يوجد حديث شريف يبين لنا أن النظافة من الايمان ، و مع ذلك لا تعطون اهتماما كبيراً إلى النظافة! ". و من الآراء التي تجدها أيضاً أن الشعوب العربية كسولة، و يؤكد ذلك الأتراك الذين ذهبوا للعمل في دول الخليج العربي، و هم يظنون أنهم أغنياء و لكن بلا ثقافة، مع انتشار عريض للجهل، أو كما يقول أحد الأتراك: " نزل من الجمل ليركب سيارة مرسيدس"، و مما يفكرون فيه أيضاً موضوع تعدد الزوجات ، فالكثير يعتقد أن كل عربي لديه على الأقل زوجتين ، و هذا الموضوع يثير الغرابة لدى الكثير من الأتراك نظراً لوجود قانون تركي يمنع تعدد الزوجات، و بالرغم من وجود تعدد زوجات غير قانوني بتركيا تحت مسمى " النكاح الشرعي" إلا أن هذا الموضوع يُعرف العرب به بين الكثير من أوساط المجتمع التركي.
قص المعدة و تكميم المعدة:- يقصد بعملية قص المعدة إجراء عملية جراحية يتم من خلالها قص جزء من معدة الشخص الذي يتم إجراء العميلة له ، و هذه العملية هدفها الأساسي هو تخفيف الزيادة في الوزن ، إذ نجد أن من يلجأ إلى هذه العملية هم الأشخاص الذين يعانون من السمنة ، الزيادة المفرطة في أوزانهم ، و أحجامهم ، و يتم استعمال مثال هذه العمليات عندما يزيد مؤشر كتلة الجسم عن أربعون ، و لا يستطيع الفرد في هذه الحالة إنقاص وزنه سواء بالتمارين الرياضية أو بإتباع نظام رجيم. و ذلك راجعاً إلى أن مشكلة السمنة تتسبب في الغالب بالإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة منها مرض السكري بالعلاوة على ارتفاع ضغط الدم حيث تساعد هذه العملية في فقدان نسبة كبيرة من الوزن تقدر بحوالي 50 حتى 70% من وزن الجسم بالإضافة إلى خسارة نسبة كبيرة من الدهون هذا ، و تعد عملية قص المعدة من إحدى العمليات التي تتم بواسطة المنظار ، و ذلك لتجنب الكثير من مضاعفاتها المحتمل حدوثها عند إتمام تلك العملية. الأضرار المصاحبة لعمليات قص ، و تكميم المعدة:- عملية تكميم ، و قص المعدة على الرغم من أن لها من مزايا و فوائد بالإضافة إلى ما حققته من نتائج مذهلة في عمليات إنقاص الوزن ، و التخسيس ، إذ أنها تقضي على حجم الدهون ، و مستوى الكوليسترول الضار داخل الجسم إلا أننا نجد أن عملية قص المعدة ينتج عنها العديد من الأضرار ، و المخاطر المختلفة ، و منها:
1- يترتب على أجراء هذه العملية تعرض البعض إلى الإصابة بالتهاب الخراج (الصفاق) ، و هذا نتيجة لانثقاب في المعدة بعد إتمام عملية القص.
عملية قص المعدة :ما بين الإيجابيات والسلبيات - الأستاذ الدكتور ياسر عامر
كيف يمكن التخفيف من أعراض عملية قص المعدة؟
الخطوة الأساسيّة والأكثر فاعليّةً في التقليل من أعراض عملية قصّ المعدة وغيرها من عمليات تقليل الوزن وتجنّب مُضاعفاتها تكمن في اتّباع إرشادات الطبيب وتعليماته بعد إجراء العمليّة، والتي تتضمّن إجراء تعديلات في النمط الغذائيّ والنمط المعيشيّ، كالآتي: [٥] [٣]
التوقّف عن التدخين. مُمارسة التمارين الرياضيّة بانتظام. تجنّب تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الألياف. تقسيم وجبات الطعام إلى حصص صغيرة تؤكل على مدار اليوم. عمليه قص المعده الدكتور القحطاني. تناول الأطعمة الغنيّة بفيتامين (ج)، والحديد، والكالسيوم، وفيتامين د. تناول الفيتامينات المتوفرة على شكل مُكمّلات غذائيّة. نصائح للتعافي من عملية قص المعدة
يُلازم الفرد المُستشفى بعد إجراء عمليّة قصّ المعدة لمدّة أسبوع أو أسبوعين؛ لمُتابعة وضعه الصحيّ وتعافيه، وعادةً ما يتطلّب التعافي الكامل بعد العمليّة مدةً طويلةً من الوقت، حتّى يستعيد الجسم صحّته ويتأقلم مع وضعه الجديد، [٣] وتوجد عدّة نصائح يُساعد الالتزام بها على ذلك، يُزوّد الطبيب المسؤول الفرد بها بعد إجراء الجراحة، وتتضمّن كُلّا ممّا يأتي: [٦]
اتّباع سلوكيّات وتعليمات الأكل الآتية:
تناول 4-6 وجبات صغيرة خلال اليوم، بدلًا من اعتماد الوجبات الثلاث الرئيسة بكميات كبيرة.
توصيات طبية: عمليات جراحة السمنة ضرورية في حالات معينة | رؤيا الإخباري
يجب إجراء المزيد من الأبحاث لفحص تأثير الأطعمة الغنية بالملح التي يتم تناولها بشكل شائع في الغرب". محمد ايمن
صحفي يزاول مهنة الصحافة المنطوقة أو المكتوبة، واعمل في جمع ونشر التفاصيل وكل ما يخص الأحداث الرياضية العالمية والمحلية وعمل ريبورتاجات
9) والتي تكون فيها زيادة الوزن مصحوبة ببعض المشاكل الصحيّة مثل الإصابة بمرض السكريّ ، وفي الحقيقة يحتاج الطبيب لإجراء عدد من الفحوصات المخبريّة الأخرى للتأكد من قدرة جسم المريض على تحمل إجراء العملية، وأنّ سبب الإصابة بالسُمنة غير ناجم عن مشكلة صحيّة أخرى يمكن علاجها دون الحاجة إلى إجراء عمليّة قص المعدة، ومن هذه الاختبارات ما يأتي: [٤]
تحليل نسبة الدهون في الجسم. عملية قص المعدة :ما بين الإيجابيات والسلبيات - الأستاذ الدكتور ياسر عامر. اختبار نشاط الغدّة الدرقيّة. فحص وظائف الكبد ، والكلى. اختبار الغلوكوز الصوميّ (بالإنجليزية: Fasting blood sugar). تحليل الدم ، مثل اختبار نسبة الهيموغلوبين (بالإنجليزية: Haemoglobin)، والهيماتوكريت (بالإنجليزية: Hematocrit)، والعدّ الدمويّ الشامل (بالإنجليزية: Complete blood count).