تشكّل البوسنة والهرسك تجمّعاً لمنطقتين بحدود غامضة إلى حد ما، وهما: منطقة البوسنة، ومنطقة الهرسك، تقع البوسنة في المنطقة الشمالية من البلاد، أمّا الهرسك فتقع في جنوب البلاد. مناخ هذه الدولة هو المناخ القاري المعتدل، أما طبيعتها الجغرافية والتضاريسية فهي دولة فيها الجبال، وهي التي تغطّي المساحات الوسطى والجنوبية منها، وهناك أيضاً التلال والّتي تقع في المنطقة الشماليّة الغربية من هذه الدولة، أمّا في الجهة الشماليّة الغربية فهناك التضاريس المستوية. في البوسنة والهرسك عدد من الأنهار وهي: نهر السافا، ونهر الأونا، ونهر درينا، ونهر البوسنة، ونهر نيريتفا. كانت هذه الدولة في سابق الأمر جزءاً من "جمهوريّة يوغسلافيا الاشتراكيّة الاتحادية "، وفي الحرب اليوغسلافيّة في التسعينات من القرن المنصرم استقلت البوسنة والهرسك عنها. البوسنة والهرسك هي إحدى أعضاء المجلس الأوروبي، وهي أيضاً إحدى أعضاء الاتحاد المتوسّطي. اين تقع البوسنه والهرسك على الخريطة. وقد تدخل هذه الدولة في حلف الناتو، بالإضافة إلى إمكانيّة دخولها في الاتحاد الأوروبي. كما وتعتبر جمهوريّة البوسنة والهرسك الثامنة عالميّاً من حيث أعلى دخل على مستوى العالم، وفي البوسنة والهرسك أيضاً العديد من مناطق الجذب السياحي الهامّة.
اين تقع البوسنة والهرسك حزب الله
2% منهم.
اين تقع البوسنة والهرسك في
[١]
السياحة في البوسنة والهرسك
يشكّل قطاع السياحة في دولة البوسنة والهرسك حسب إحصائيات أُجريت عام 2018 ميلادي بحوالي 10. 2% من الإنتاج المحلي الذي ساهم في ازدهار ونموّ الاقتصاد بصورة كبيرة وملحوظة، إذ تحتوي الدولة على العديد من الوجهات السياحيّة التي تعدّ واحدة من الدول الأكثر جذبًا للسيّاح القادمين من حول العالم والمحبّين للحياة البريّة، ومن أبرزها: [٤] [٥]
المنتزهات الوطنيّة: ومن الأمثلة عليها منتزه سوتيسكا الذي يحتوي على أعلى قمّة جبليّة، إذ يبلغ ارتفاعها 2, 386 مترًا، وحديقة أونا الوطنيّة، ومنتزه كوزارا، بالإضافة إلى الغابات الخضراء التي تُغطّي نصف مساحة الدولة. شلال سكاكافكس: يعد شلال سكاكافكس أعلى شلال في دولة البوسنة والهرسك، والذي يبلغ ارتفاعه 98 مترًا، ويبعدُ عن العاصمة بحوالي 12 كيلومترًا شمالًا، إذ يستطيع السائح الاستجمام والتمتّع بالمناظر الخلّابة والطبيعة الساحرة. اين تقع البوسنة والهرسك في. نهر نيريتفا: يقع النهر في مدينة كوتينس، ويمكن للسائح التمتّع بالرياضات المائية المشوّقة فيه مثل ركوب القوارب المائية. مدينة بيهاتش: تقع في الشمال الغربي من العاصمة، وتحتوي على المقبرة الإسلامية التاريخية التي تضمُّ مقابر تعود لفترة الحكم العثماني في الدولة.
اين تقع البوسنة والهرسك الجديد
منبع نهر البوسنة: يُعرف باسم فرلو بوسني، ويبعد عن العاصمة بحوالي 12 كيلومتر. كهف بيامباري: يقع على بعد 35 كيلومتر من العاصمة. كهف فيترينيتسا: يُعدّ من أكبر الكهوف الموجودة في القارة الأوروبيّة. المراجع
^ أ ب ت Paula Pickering John R. Lampe Noel R. Malcolm (22-7-2019), "Bosnia and Herzegovina" ، britannica, Retrieved 17-8-2019. Edited. ↑ "Bosnia and Herzegovina", infoplease. Retrieved 17-8-2019. موستار - ويكيبيديا. Edited. ↑ " BOSNIA AND HERZEGOVINA", cia, 12-8-2019، Retrieved 17-8-2019. Edited. ↑ "BOSNIA AND HERZEGOVINA – TOURISM INVESTMENT BRIEF", investingintourism, 30-5-2017، Retrieved 17-8-2019. Edited. ↑ هيثم ابراهيم (2-1-2017)، "أشهر وأفضل مناطق سياحية في البوسنة والهرسك" ، batuta ، اطّلع عليه بتاريخ 18-8-2019. بتصرّف.
أما محافظة الهرسك التي تقع في أقصى جنوب البلاد فهي تتميز بمناخ البحر الأبيض المتوسط الذي يتميز بدفء نسبي في الشتاء مع هطول الأمطار وحرارة جافة في الصيف يمكن أن تلطفها رياح. باتجاه البحر. في نهاية المقال، قمنا بتلخيص تكلفة البوسنة والهرسك لكم، حيث نقدم لكم الموقع الإلكتروني لدولة البوسنة والهرسك وتكلفة التذكرة أو التأشيرة لدولة البوسنة والهرسك، و أشهر المطاعم الكبرى وامتيازاتها، كما نقدم لكم معلومات عن طقس ومناخ البوسنة والهرسك تختلف في درجة حرارتها وتجمدها، ونتمنى لكم قراءة ممتعة من خلال موقع الأفكار.
[١]
الأعشاب والتوابل
يمكن تحضير غسول فم طبيعي باستخدام بعض الأعشاب والتوابل، والتي تساعد على منح الفم رائحة زكية، ونفساً منعشاً لفترات طويلة على النحو التالي: [١] المكوّنات:
لتر من الماء. ملعقتان كبيرتان من الأعشاب الطبية كإكليل الجبل، أو النعناع. ملاحظة: يمكن استخدام بذور القرنفل في تحضير غسول طبيعي للفم، على ألا تزيد الكمية عن ملعقة كبيرة. طريقة التحضير:
نضع الأعشاب في لتر من الماء، ثمّ نرفعها على النار حتى تغلي جيداً. نترك مغلي الأعشاب مدة ليلة كاملة. نصفي المزيج، ثمّ نسكبه في أواني مناسبة. يمكن تخزين الغسول في الثلاجة. بيروكسيد الهيدروجين
تعتبر مادة بيروكسيد الهيدروجين إحدى المطهرات العامة للفم والأسنان، لذا عند تحضير غسول طبيعي للفم من هذه المادة لا بدّ من خلط أجزاء متساوية منها مع الماء، كخلط كوب واحد من الماء مع ملعقة كبيرة من مادة بيروكسيد الهيدروجين بتركيز 3%، وإذا كان الشخص يعاني من قروح في الفم، فإنّ الرغوة الصادرة من هذا الخليط لن تؤثر فيها كونها رد فعل طبيعي عليه. [١]
غسول القرفة
تعتبر القرفة من أهم البدائل الطبيعية المستخدمة قديماً كغسول للفم، نظراً لفوائدها العلاجية ورائحتها الزكية، ويمكن عمل غسول طبيعي للفم منها كالآتي: [٢] المكوّنات:
خمسة أعواد خشبية من القرفة.
غسول فم طبيعي أصقون
غسول الزنجبيل ، قطعة من جذر الزنجبيل الطازج المطحون وملعقة صغيرة من مكونات النعناع المفروم وملعقة كبيرة من الكركم وملعقة من مسحوق القرنفل. أضيفي هذه المكونات إلى قدر مع 3 أكواب من الماء ، ثم اتركيه على نار خفيفة لمدة نصف ساعة ، ثم تبرد ، صفيها وخزنها في وعاء زجاجي. من هنا سوف نفهم: جفاف الفم وأسباب جفاف الفم ، بما في ذلك فقر الدم والسكري الكاذب
غسول جوز الهند
يتم تحضيرها بإضافة كوبين من الماء الدافئ ، 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند ، نصف ملعقة كبيرة من ملح الطعام ، ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز وزيت النعناع على الإفطار ، ثم نخلط المزيج جيداً. يُحفظ في مكان بارد ورطب ، ويُرج جيدًا في كل مرة تستخدم فيها المستحضر ويشطف لمدة 30 ثانية يوميًا. أفضل غسول فم طبيعي
لمستحلب القرنفل والهيل ، أضيفي نصف ملعقة كبيرة من الهيل الناعم والقرنفل إلى كوب من الماء الساخن ، واغلي المزيج ، ثم اتركيه ليبرد حتى يبرد ، واستخدميه كغسول للفم ليمنحه رائحة منعشة تدوم طويلاً
في ربع كوب ماء ، نضيف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى الشاي الأخضر ، ثم نسلق المزيج على نار خفيفة ، ثم برده ، واستخدمه مرتين في اليوم.
غسول فم طبيعي أول
لهذا السبب دائمًا ما يتم النصح بالمضمضة باستخدام غسول الفم بعد الانتهاء من تناول الطعام وبعد الانتهاء من تنظيف الأسنان بالفرشاة. حيث يعمل غسول الفم على الحد من فرصة تراكم البلاك وأي مواد دهنية أخرى على الأسنان واللثة. بالإضافة إلى أن هناك بعض الأبحاث التي أثبتت أن أنواع غسول الفم المختلفة تقلل من فرصة تراكم البلاك بنسبة تصل إلى ٥١٪، وهذه النسبة أكثر من استخدام فرشاة الأسنان والخيط فقط. تقلل من فرصة التعرض لالتهابات اللثة
حيث أثبت أنه عند استخدام غسول الفم بشكل منتظم يعمل ذلك على تقليل فرصة التعرض لالتهابات اللثة المزعجة. شاهد أيضًا: هل يغسل الفم بالماء بعد الغسول؟
مقالات قد تعجبك:
هناك بعض أنواع غسول الفم الطبيعي التي يمكن إعدادها في المنزل وتعطي نتائج مرضية، ومن ضمن هذه الطرق:
غسول طبيعي للفم من القرنفل مع الهيل
المكونات
عدد ٢ حبة من القرنفل. ربع ملعقة صغيرة من الهيل. ٢ كوب من الماء المغلي. طريقة التحضير والاستخدام
يتم وضع حبات القرنفل في الماء المغلي، وبعدها يتم وضع الهيل عليها ويتم تغطية الخليط حتى يبرد تمامًا. بعد ذلك يتم تصفية الخليط ويوضع في زجاجة ويتم غلقها بإحكام، وبعد ذلك يمكن استخدامه كغسول للفم طبيعي.
غسول فم طبيعي قواقع
عندما يكون جاهزًا للاستخدام، غطّ الخليط ورجه جيدًا. تغرغر به لمدة تصل إلى دقيقة. ثم ابصقه واغسل فمك بالماء. لكلا الزيتين الأساسيين في هذه الوصفة أبحاث تؤيد نشاطهما المضاد للميكروبات. على سبيل المثال: كلية علم الأمراض والطب المعملي بجامعة غرب أستراليا – والتي أجرت بحثًا موسعًا عن زيت شجرة الشاي المصنوع من نبات موطنه أستراليا – توضح أن الكثير من الدراسات المعملية تدعم المزاعم بشأن نشاط الزيوت الأساسية المضاد للميكروبات. الأساسيات فقط
إن القنفذية هي عشب محفز للمناعة يمكن أن يساعد في مكافحة الالتهاب والعدوى. ومع ذلك، يمكنك إعداد غسول فم طبيعي بالماء وزيت أساسي فقط. أضف قطرة إلى قطرتين من الزيت الأساسي لربع كوب ماء، وتغرغر به. إن شجرة الشاي والمر اختيارات جيدة، لكن إذا كان هدفك الأساسي هو نفس منتعش، يمكن أن تستخدم الزيت الأساسي من النعناع الفلفلي أو النعناع السنبلي. شراء الزيوت الأساسية
إن إنتاج الزيوت الأساسية غير منظم في الولايات المتحدة، وذلك كما تذكر إدارة الغذاء والدواء ، وجودة الزيوت الأساسية المتوفرة في السوق تختلف بشكل كبير، لذا فإن البحث عما تشتريه ضروري. كبداية، ابحث عن الزيوت الأساسية الموجودة في الزجاجات داكنة اللون (عادةً بنية أو زرقاء) التي تحمي الزيوت من الضوء.
غسول فم طبيعي لكم والحيوناتكم
وفي الواقع اتضح أن الثيمول هو أحد المكونات الرئيسية في ليسترين غسول الغسول التجاري الشهير، (وهذا لا يعني أنه يحتوي على العديد من المكونات الأخرى ، بما في ذلك الكحول). ويقال إن صودا الخبز هي وسيلة وقائية جيدة لرائحة الفم الكريهة، وتساعد على تحييد البكتيريا في الفم التي تسبب طبقة البلاك، لذا فإنه إضافة ملعقة صغيرة لا يبدو فكرة سيئة، يتم اختيار الزيوت الأساسية للنعناع والأوكالبتوس أساسًا حسب الذوق. الزيوت العطرية بشكل عام مضادة للبكتيريا، لذا فهي تساعد أيضًا في القضاء على البكتيريا من الفم، بالإضافة إلى كون النعناع باردًا جدًا، فهو يحتوي على المنثول الذي يساعد على إفراز اللعاب، وهو أمر جيد جدًا لأن جفاف الفم هو أحد أسباب ظهور تسوس الأسنان أو التهاب اللثة أو رائحة الفم الكريهة. مزايا تحضير غسول فم منزلي
المكونات المستخدمة في تحضيره غير مكلفة للغاية. لا تحتوي على مواد عدوانية، لذلك لن تتأثر الأسنان أو اللثة، يسمح هذا النوع من الطريقة بالتحكم في جودة المنتج ، حيث سيُعرف على وجه اليقين أنه خالٍ من المواد الكيميائية والمواد المضافة الأخرى بنسبة 100٪. [2] [1]
غسول فم طبيعي صور
ملعقة كربونات الصوديوم. قطرتين من زيت البلقاء لرائحة منعشة. 4 قطرات من سائل النعناع. كوب من الماء. طريقة الاستعمال:
تُعبأ جميع المكونات في زجاجة نظيفة. تُرج جيدًا حتى تمام ذوبان كربونات الصوديوم مع جميع المكونات. يُحفظ في مكان بارد مع الرج قبل الاستعمال في كل مرة، ويُوضع في الفم لمدة ثوانٍ معدودة مع المضمضة ثم يُبصق. بعد الإطلاع على طريقة عمل غسول طبيعي للفم الآ يُمكنك قراءة المزيد حول: افضل غسول للفم من الصيدليه لالتهابات اللثة والتخلص من رائحة الفم الكريهة
استخدام القرفة للفم
تُعتبر طريقة عمل غسول طبيعي للفم باستخدام القرفة طريقة سهلة ومتوفرة في المنزل، حيث تُحضر كالآتي:
3 أصابع من القرفة. كوب إلا ثلث من المياه. تُوضع القرفة في الماء وتُترك لتغلي لمدة بضع دقائق. يتم تصفية المياه في زجاجات صغيرة وذلك بعد تبريدها. يتم المضمضة يوميًا. طريقة عمل معطر للفم
الحفاظ على الرائحة المنبعثة من الفم أمر هام جدًا، كما تُسبب الرائحة السيئة إزعاج للكثير من الناس لذلك يجب الاهتمام بتعقيم الفم، وعلى سبيل المثال:
الحبهان مع بودر الليمون
نصف كوب صغير من بودر الليمون. 1 ملعقة كبيرة من الحبهان. 1 ملعقة كبيرة من بودر القرفة.
الموادّ اللازمة: فصان من القرنفل –– كوبان من الماء المغلي – زجاجة معقّمة. الطريقة: أضف فصّين من القرنفل إلى كوبين من الماء المغلي. اترك الخليط حتّى يبرد تماماً. قم بتصفية المحلول. صبّ المحلول الناتج في زجاجة معقّمة وأغلقها بإحكام. قم بالمضمضة بهذا الغسول لمدّة 30 ثانية بمعدّل مرّتين يومياً. طريقة عمل غسول الفم من العسل والقرفة. يحتوي هذا الغسول على أكثر من مادّة كلّ منها له دور فعّال في الحفاظ على صحّة الأسنان واللثّة، بالإضافة إلى صودا الخبر الذي يساعد على تبييض الأسنان، والعسل الذي يحوي على موادّ مضادّة للبكتريا. المكوّنات اللازمة: عصير نصف ليمونة – رشة صغيرة من صودا الخبز –نصف ملعقة صغيرة من العسل –ربع ملعقة صغيرة من القرفة – ماء دافئ الطريقة: نحضر عصير الليمون وسنحتاج إلى عصير نصف ليمونة فقط. نحضر زجاجة ونضيف إليها عصير الليمون (عصير نصف ليمونة فقط) لكيلا نزيد من حامضيّة الفم. نضيف ربع معلقة صغيرة من القرفة إلى عصير الليمون. نضيف رشة من صودا الخبز. نضيف ملعقة صغيرة من العسل. نخلط المكوّنات جيّدًا. نضيف الماء الدافئ إلى الزجاجة. نحفظ الخليط في الثلّاجة ونستخدمه عند اللزوم. نواظب على الغرغرة يوميًا بشكل مُنتظَم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون.