الكراث هو نوع من النباتات العشبية ، يبتع الفصيلة الثومية. و الكراث له أصناف: فمنه ( كراث الصيف) ، و منه ( كراث البيات الشتوي) ، التي تكون أكثر قوة من كراث الصيف. يحتوي نبات ( الكراث) على السعرات الحرارية ، و على نسبةً من الدهون ، و الكاربوهيدرات ، و الألياف ، ونسبة من البروتينات. كما أنه غنيٌ ( بحمض الفوليك ، و الكالسيوم ، و البوتاسيوم ، و الفسفور ، والمنجنيز ، والحديد ، و فيتامين سي ، و يحتوي الكراث أيضاً على فيتامين أ ، و فيتامين ي ، وفيتامين ك). يمكن استخدم الكراث في الطعام بثلاثة أشكال ، إما خاماً و نضعه في السلطات ، أو مغلياً ، أو مقليّاً. و يُعد طعم نبات ( الكراث) أقرب لطعم البصل ، و تعتبر نكهته من النكهات المميزة. يُساهم نبات الكراث في الصناعاتِ الدوائيةِ ، و يدخلُ ( الكراث) في تحضيرِ المواد التجميلية ، ويُعالج الكثير من الأمراض. يفيد نبات الكراث في عدة مجالات ، فهو مفيدٌ للجلد ؛ نظراً لإحتوائه على فيتامينات سي و أ ، فهو يعمل على إزالة السموم من البشرة ، مدر فعال للبول ، فيطهّر الجسم و ينظفه. يحمي ( الكراث) البشرة من التلف من أشعة الشمس فوق البنفسجية. ما هو الكراك. و يساعد الشعر على النمو و محاربة تساقط الشعر ؛ لإحتوائه على ( الحديد) الذي يعزز نمو الشعر.
- نبتة الكراث من النباتات التي تنتمي الى الفصيلة الثومية المفيدة جدا للجسم والتي تم استعمالها منذ القدم
- موقع خبرني : توقع ظهور سلالات جديدة خطيرة من فيروس كورونا
- أضرار الكراث - سطور
- حولت من حساب الانماء الى الانماء الاستثماري ولم يصل المبلغ - هوامير البورصة السعودية
نبتة الكراث من النباتات التي تنتمي الى الفصيلة الثومية المفيدة جدا للجسم والتي تم استعمالها منذ القدم
88 في المائة ، المعبأة رسوم الغاز 14. 57 في المائة ، لحم البقر 14. 42 في المائة ، رسوم غاز البترول المسال (تعبئة أنبوب السيارة) 14. 33 في المائة ، زيت عباد الشمس 13. 34 في المائة ، الموز 13. 11 في المائة ، الكمثرى 12. 88 في المائة ، رسوم الخشب 12. 18 في المائة ، السكر الحبيبي 11. 26 في المائة ، المجوهرات (الذهب) 10. 62 في المائة. انخفض اليقطين 23. 26 في المائة والطماطم 9. 91 في المائة ورسوم الكهرباء 9. 70 في المائة وقد تم إدراج أرخص المنتجات على النحو التالي: "كوسة 23. 26 في المائة ، طماطم 9. 91 في المائة ، رسوم كهرباء 9. 70 في المائة ، سبانخ 8. أضرار الكراث - سطور. 73 في المائة ، سترة (للنساء) 7. 89 في المائة ، كارديجان (للنساء) 6. 33 في المائة ، بقدونس 6. 33 في المائة ، نعناع 6. 25 في المائة ، الكراث 5. 77 في المائة ، معطف (للرجال) 5. 44 في المائة ، سترة (للرجال) 4. 69 في المائة ، معطف الرجال 4. 66 في المائة ، الجزر 4 في المائة ، القهوة 3. 78 في المائة ، الفاصوليا المجففة 3. 18 في المائة ، الخيار 3. 10 في المائة ، الطبقة العلوية (للنساء) 3. 09 في المائة ، البرغل 2. 81 في المائة ومعجون الطماطم 2. 46 في المائة والعدس 2.
موقع خبرني : توقع ظهور سلالات جديدة خطيرة من فيروس كورونا
[٤] أما عن نسب العناصر الغذائية الموجودة في كوب واحد من الكراث أي ما يعادل حوالي 104 غرامات من الكراث ما يلي: [٥]
المنغنيز: حوالي 11%. فيتامين ك: حوالي 29%. النحاس: حوالي 7%. فيتامين ب6: حوالي 7%. فيتامين ج: حوالي 6%. حمض الفوليك: حوالي 6%. حديد: حوالي 6%. فيتامين أ: حوالي 5%. الألياف: حوالي 4%. ما هو الكرات. الكالسيوم: حوالي 3%. فيتامين إي: حوالي 3%. دهون أوميجا 3: حوالي 3%. نصائح لاختيار الكراث وحفظه
الكراث نبتة تحتاج لعناية فائقة حين شرائها، ولشراء أفضل نوعية من الكراث يجب البحث عن الكراث ذي الأوراق الخضراء الزاهية والسيقان ذات اللون الأبيض الطويلة التي لا تشوبها شائبة، ولا يوجد فرق كبير بين الكراث كبير الحجم وصغير الحجم إلا في فترة الطهي التي تزيد كلما زاد حجم ووزن الكراث، أما بالنسبة للتخزين فإن الكراث كمعظم الخضروات الأخرى يجب أن يكون بقدر الحاجة فقط، ولكن إن اضطر المشتري لتخزين الكراث لأي سبب من الأسباب فتخزينها يجب أن يكون لبضعة أيام فقط لا غير، والتخزين يجب أن يكون في الثلاجة بدرجة حرارة متوسطة بعد أن يتم تنظيف النبات وتنشيفه جيدًا. [٦]
طريقة استخدام الكراث
استخدام الكراث يكون بعد غسله جيدًا، وغسله يكون بسبب وجود كمية كبيرة من الرمال بين طبقاته، وبعد التنظيف الجيد للكراث يفضل تقطيع نهايات الجذور وجميع الأوراق الخضراء، وبعد ذلك نقطع قطعًا رأسيًا طويلًا عبر وسط السيقان الخاصة به، ونبدأ بالقطع من نهاية الجذر بالكامل حتى النهاية الخضراء، ونترك طرف الجذر سليمًا ليُساعدنا على منع الكراث من السقوط عند غسله مرة أخرى بماء بارد للتأكد من خروج الرمل والأوساخ منه بشكل كامل، وبعد تقطيع الكراث يمكننا استخدامه في الطهي، وأفضل الطرق لطهي الكراث هي: [٧]
تحميص الكراث.
أضرار الكراث - سطور
وتقول بعض الدراسات أن الكراث يخفف البدانة.. كما أن الكراث يستعمل خارجياً حيث يستعمل عصيره مع الحليب غسولاً للوجه لإزالة البقع الحمراء والطفح الجلدي.. وعصيره مع لب القمح وسكر قليل يستعمل لبخات على الجراحات والدمامل لانضاجها وإخراج ما بها من صديد. كما أن مغلي أوراق الكراث ينفع مطهراً ومعقماً للجروح. نبتة الكراث من النباتات التي تنتمي الى الفصيلة الثومية المفيدة جدا للجسم والتي تم استعمالها منذ القدم. ولإزالة آلام قرص الحشرات يفرك مكان القرصة بالكراث. 1- من المؤكد أن هذه الخضار تقوي دفاعنا الطبيعي المهدد بالاعتداءات الفصلية أو الجرثومية لأنه يعطينا الفيتامين(ب) وهو عنصر التوازن والفيتامين (ج) الثمين في مقاومة الأنتان والتعب. 2- إن أجل خدمة يقدمها الكراث إلى الإنسان هي في الجهاز الهضمي، فهو مقبـل، وبهذه الصفة نجده ماثلا في كتب الطب التي ترجع بتاريخها إلى عدة قرون. وهو سهل الهضم، فإذا ما صنع منه حساء استطاعت أكثر المعدة الحساسة تقبله وهضمه دون أن يسبب لها أي تقبض كالذي تبديه حيال غيره من الأطعمة. زد على ذلك أنه يريح المعدة وينشطها، واختماره يسهل عملية الهضم والامتصاص. أما ما يحتوي عليه من كبريت فيقاوم التخمرات العفنة. 3- أما سكر الخشب الذي يكثر في الكراث والسللوز فإنهما يقومان بتنظيف الأمعاء تنظيفا شاملا، فالعنصر الأول يجرف أثناء مروره في الأمعاء جميع ما يكون قد تخلف فيها من فضلات الطعام ، بينما يعمل العنصر الثاني في طرها خارجا ، ومن هنا ظفر الكراث بشهرته – التي لا شك فيها- بصفته ملينا لطيفا وطبيعيا.
ذكرت وسائل اعلام تركية عن المنتج الذي سجل أكبر ارتفاع في الأسعار خلال الشهر الماضي مارس / أذار. وبحسب ما ترجم موقع تركيا عاجل، ووفقًا لمعهد الإحصاء التركي (TUIK) ، كان المنتج الذي حقق أعلى زيادة في الأسعار في شهر مارس / أذار الماضي هو الديزل بنسبة 32. 67 في المائة ، في حين أصبحت الكوسة أرخص منتج بنسبة 23. 26 في المائة. ارتفع الرقم القياسي لأسعار المستهلك خلال شهر مارس بنسبة 5. 46 في المائة مقارنة بالشهر السابق ، بنسبة 22. 81 في المائة مقارنة بشهر ديسمبر من العام السابق ، وبنسبة 61. 14 في المائة مقارنة بنفس الشهر من العام السابق وبنسبة 29. 88 في المائة بحسب التقرير. متوسطات 12 شهرًا. زيادة سعر الديزيل بنسبة 32. 67 في المائة في مارس ، ارتفع سعر الديزل أكثر من بين المنتجات. أغلى المنتجات في مارس ؛ الديزل 32. 67 في المائة ، البنزين 24. 41 في المائة ، رسوم الفحم 23. موقع خبرني : توقع ظهور سلالات جديدة خطيرة من فيروس كورونا. 47 في المائة ، البصل 20. 56 في المائة ، أجرة الحافلات بين المدن 20. 01 في المائة ، الخس 17. 51 في المائة ، الملفوف الأبيض 17. 10 في المائة ، البرتقال 16. 36 في المائة ، الفطر 15. 54 في المائة ، لحم الضأن 14. 95 في المائة ، الدجاج 14.
المصادر
الجارديان – مقال عن أهم فوائد الكراث علي صحة الانسان
شروط فتح حساب ادخار
كما اعلن المصرف عن الشروط والمتطلبات اللازمة لفتح حساب الادخار والتي سوف نوضحها لكم من خلال النقاط الأتية:
أن يكون للعميل حساب جاري بمصرف الإنماء. إحضار هويه وتكون ساريه المفعول. توقيع الاتفاقية الخاصة بفتح حساب الادخار. خصائص حساب الادخار
كما تم الإعلان حديثا عن الخصائص الخاصة بالحساب والتي نوضحها من خلال النقاط الأتية:
فترات تعاقديه مختلفه من تاريخ بداية الاستثمار وحتي نهاية الفترة. الرصيد المتاح للاستثمار لأي مواطن 100%. قبول الإيداع الإضافي أثناء فتره الحساب ويتم حسابه من فتره الاستثمار التالية أو من يوم العمل التالي وحسب الشروط الخاصة بالباقة. حولت من حساب الانماء الى الانماء الاستثماري ولم يصل المبلغ - هوامير البورصة السعودية. يقتصر الحد الأدنى علي حسب خصائص الباقة الخاصة بالمستفيد. صلاحيه السحب بالخدمة متاحه في أي وقت حسب شروط الباقة. نسبه توزيع العائد تقتصر علي النسبة المعلنة والمتفق عليها. كيفيه فتح حساب الادخار
كما اعلن المصرف عن كيفيه وطريقه الوصول للخدمه الكترونيا عبر الموقع الرسمي للمصرف والتي سوف نوضحها لكم من خلال النقاط الأتية والتي يجب عليكم اتباعها لنجاح فتح الحساب وهي كالاتي:
دخول الموقع الإلكتروني الخاص مصرف الإنماء. الضغط علي خدمات الأفراد من علي الصفحة الرئيسية للمصرف.
حولت من حساب الانماء الى الانماء الاستثماري ولم يصل المبلغ - هوامير البورصة السعودية
حساب ادخار مصرف الإنماء من اهم الخدمات التي اعلن عنها المصرف والتي يحصل عليها المواطن الكترونيا والتي اعلن عنها المصرف عبر صفحته الرسمية عبر مواقع التواصل الاجتماعي، كما اعلن أيضا المصرف حديثا عن التمويل الشخصي والذي يصل إلي 2 مليون ريال و التمويل العقاري بدون رسوم وبدون رسوم تقييم والذين يمكن الحصول عليهم بكل سهوله وفي دقائق الكترونيا، ونحن الآن ومن خلال هذه المقالة سوف نوضح فتح الحساب ومميزاته وكيفيه الحصول علي الخدمة الكترونيا من خلال موقع المصرف الإلكتروني الرسمي. حساب ادخار مصرف الإنماء
اعلن المصرف عن الحساب وعن مميزاته الرائعة والتي يحصل عليها العميل بعد فتحه للحساب، وهذه المزايا تكتمن في الأتي:
فتح حساب الادخار مجانا من المصرف. تمكين العميل من حريه السحب والإيداع حسب الباقة. إمكانية فتح حساب الادخار من خلال خدمه حساب الأسرة عن طريق موقع الإنماء. كسف حساب لجميع التعاملات المالية عن طريق الخدمات المصرفية. يمنحك المصرف فوائد العوائد الشهرية بأمان. زيادة العائد بمرونه مع زيادة أو انخفاض الرصيد. يمكن السحب في أي وقت حتي خلال فتره الاستثمار حسب الباقة. عند فتح الحساب يلزم وجود حد ادني في الرصيد لتأهيله للدخول إلي الوعاء الاستثماري حسب الباقة.
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متجمّل
مرحبا بكم
لدي مبلغ بحساب شخصي بمصرف الإنماء وأبي أشتري أسهم عن طريقه
حاولت أسوي حساب يوزر أكاونت في الإنماء للاستثمار لكن طلب مني رقم هوية الانماء الاستثماري* رقم الحساب الاستثماري*
هذي من وين أجيبها
شاكرلكم
لازم تفتح حساب استثماري اول من هنا
بعدها بيجيك رقم الحساب الاستثماري