أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن اللسان يعد مؤشرا لحالة الجهاز الهضمي الصحية، كما أن تكوّن طبقة بيضاء عليه لا تدعو للقلق، لكن إذا كانت هذه الطبقة قوية فقد تكون علامة على إصابة فطرية. ويعد اللسان من الأجهزة المهمة التي يمكن للأطباء اكتشاف العديد من المشاكل والأمراض عن طريقها.
ويظهر اللسان الصحي بلون أحمر شاحب ورطب قليلا مع طبقة بيضاء رقيقة، تدل على أن المعدة هضمت الطعام بشكل جيد، ويشير كبر حجم الحليمات وزيادة حمرتها، وهو ما يعرف بلسان الفراولة، إلى وجود أمراض معدية، مثل الحمى القرمزية. الفم والمريء والمعدة.
وقد تظهر على اللسان طبقة شبه سوداء نتيجة للعلاج بالمضادات الحيوية، وقد يشير اللسان إلى نقص الفيتامينات في الجسم عن طريق ظهوره بلون أحمر مع وجود التهابات، التي قد تكون أيضا علامة على فقر الدم أو الإصابة بالسكري. وتشير زيادة حجم اللسان بشكل غير طبيعي إلى مشكلة في الغدة الدرقية، أو ورم في المخ، ويشير تورم اللسان إلى الإصابة بحساسية شديدة قد تشكل خطرا على الحياة.
ويعبر الجفاف غير الطبيعي باللسان عن مرض في الغدد اللعابية، كما أن مصاحبة اللون الأحمر باللسان لأعراض أخرى مثل الصداع أو آلام البطن تكون علامة على أمراض الجهاز الهضمي أو أمراض الكبد والقلب.
- 8 نصائح لحمايتك من عسر الهضم والإمساك والسمنة في رمضان
- الفم والمريء والمعدة
- اللسان الأبيض والمعدة | مستشفيات مغربي
- برنامج واجب الحرس الوطني
- برنامج الحرس الوطني
- برنامج الحرس الوطنية
- برنامج تطوير الحرس الوطني
- برنامج تطوير وزارة الحرس الوطني
8 نصائح لحمايتك من عسر الهضم والإمساك والسمنة في رمضان
3. استخدام منتجات الأسنان الغنية بالعوامل المؤكسدة
تحتوي بعض معاجين الأسنان وغسول الفم على مواد مؤكسدة وهي مواد كيميائية تستطيع تحويل لون اللسان للأصفر. 4. التدخين
أحد أهم الأسباب لاصفرار اللسان هو التدخين ففي السجائر مواد تزيد من قدرة اللسان على جمع البكتيريا والخلايا الميتة عن طريق تكبير مسامات اللسان. 5. جفاف الفم
يزيد جفاف الفم من اللعاب عندما لا يستطيع الشخص أخذ النفس بواسطة الأنف والاعتماد كليًا على الفم خصوصًا أثناء الليل، وذلك يزيد من فرصة تكاثر البكتيريا على اللسان فاللعاب يعمل كمنظف لهذه البكتيريا مما يزيد من فرصة اصفرار اللسان. 6. مرض الصفار
في حالات فشل الكبد عن تأدية وظائفه بشكل سليم تتراكم مادة البيليروبين في الدم التي تؤدي إلى اصفرار الجلد، بياض العين واصفرار اللسان، يستدعي هذا السبب طلب العلاج وزيارة الطبيب. 7. اللسان الأبيض والمعدة | مستشفيات مغربي. أمراض جهاز المناعة الذاتية
مما يُساعد في تكاثر البكتيريا على اللسان إصابة الجسم بالإكزيما وهو أحد أمراض جهاز المناعة الذاتية، ويؤدي تكاثرها إلى اصفرار اللسان. 8. أسباب أخرى، وتشمل:
تناول بعض الأطعمة التي تحتوي صبغات قد يؤدي تناولها إلى اصفرار اللسان. قد تحتوي بعض أدوية السكري، السرطان، المميعات والأدوية التي تحتوي البزموت (Bismuth) أو بعض أنواع غسول الفم على مواد تؤدي إلى اصفرار اللسان.
الفم والمريء والمعدة
الاهتمام بتنظيف طقم الأسنان من بقايا طعام بفرشاة خاصة وبشكل منتظم بالإضافة لأهمية الملائمة الجيدة للأسنان. الحرص على شرب كمية كافية من السوائل، وينصح بتقديم المشروبات بانتظام للأشخاص المعرّضون لجفاف الفم. منتجات البروبيوتيك والتي تعيد التوازن الصحّي لنمو المايكروبات في الفم مما يمنع نمو الفطريات والجراثيم الضارة الأخرى. 8 نصائح لحمايتك من عسر الهضم والإمساك والسمنة في رمضان. استخدام مضادات الفطريات مثل الفلوكونازول الذي أثبت فعاليته الوقائية لدى مرضى السرطان ومرضى فيروس نقص المناعة المكتسبة. يُمكن الوقاية من فطريات اللسان من خلال اتباع بعض الممارسات الصحية. كيفية الوقاية من فطريات المعدة
كيف يمكن تجنب الإصابة بفطريات المعدة؟ بالرغم من أن المشاكل الصحية التي تحدث في القناة الهضمية قد تكون راجعة إلى الوراثة أو مرض أساسي ما، إلا أنّ بعض الممارسات وبعض التغييرات في النظام الغذائي قد تسهم في الوقاية من الفطريات والمساعدة على صحة الأمعاء، وتشمل ما يأتي: [٩]
تناول المضادات الحيوية عند الضرورة فقط: إذ إنها بالإضافة لكونها تقتل مسببات المرض فإنها أيضًا قد تقتل البكتيريا النافعة في الأمعاء. اتّباع نظامًا غذائيًا صحيًا: يشمل النظام الغذائي الصحي كل من: الحبوب الكاملة، الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفاصولياء والتفاح، والتي تساعد بدورها في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، كما أن زيادة التنوع البكتيري في الأمعاء يعني كونها بيئة صحيّة ويمكن ذلك عن طريق تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية.
اللسان الأبيض والمعدة | مستشفيات مغربي
سؤال من أنثى
سنة 25
في أمراض الجهاز الهضمي
لدي بياض والم ف اللسان والم واحمرار ف سقف الحلق جرثومة معدة وحموضه مستمره وانتفاخ في البطن هل ما اسباب احمرار سقف الفم هل سببه
فحص سريري
احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان
سؤال من ذكر
التبرز كتل دم حمراء و مغص و اعاني من زرقان تحت اللسان
الرجاء الذهاب الي طبيب باطني للفحص السريري و عمل الفحوصات اللازمه. انا اعاني من الم في المعدة واتجاع وبياض في اللسان كنتاتناول ادوية الرومتيزم اني اعاني
تجد انواع عديدة من الغسول في جميع الصيدليات لكن الاهم هي نظافة الاسنان واللثة, واللسان لذا من الافضل مراجعة طبيب الاسنان للفحص ومن الجيد تنظيف اللسان يوميا بالفرشاة وتفشيطه ، يمكنك ايجاد مقشط للسان في الصيدليات ايضا لان اللون الابيض هو تجمع للفطريات والبكتيريا وتنتج رائحة فم كريهة لذا يجب تنظيفها.
الرائحة الكريهة هي من مشتقات مركّبات الكبريت المتطايرة (volatile Sulfur compounds), وأحد هذه المركبات هو سلفيد الهيدروجين (Hydrogen Sulfide), وله رائحة كرائحة البيض الفاسد، والمركَّب الآخر هو ميثايل ميركابتين (Methyl Mercaptan), وله رائحة قوية، وهذه المركبات ناتجة من البكتيريا الموجودة في الفم عند تحلل وتفكك الخلايا الميتة, وهذه البكتيريا - التي تنمو دون الحاجة للأوكسجين ( Anaerobic Bacteria) - تتجمع وتتكاثر على اللسان, وتعيش في الأماكن الجافة, مثل المناطق تحت اللثة, وما بين الأسنان, وفي نتوءات اللسان. وهذا يترافق مع ظهور طبقة بيضاء أو صفراء على سطح اللسان, مع جفاف الفم, والشعور بمرارة, أو بطعم معدني في الفم؛ لذا ينصح المتقدمون في العمر المصابون بحرقة المعدة (Heartburn) - وهي عبارة عن شعور بالمرارة, أو الطعم اللاذع خلف عظمة الصدر, أو في مؤخرة الحلق, وقد يصاحب الشعور بالحرقة انتفاخ, أو تجشؤ, أو صعوبة عند البلع بما يلي:
- الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد من حموضة المعدة, وهي:
• الشاي والقهوة. • عصير البرتقال. • عصير الليمون. • المشروبات الغازية, وهي أحد أسباب كثرة غازات المعدة, وزيادة الحموضة.
التاريخ [ عدل]
تم تأسيس مكتب مدير البرنامج، برنامج تحديث الحرس الوطني السعودي في عام 1973 في اتفاقية موقعة من قبل ولي العهد السعودي الأمير عبد الله بن عبد العزيز آل سعود والسفير الأمريكي لدى المملكة العربية السعودية استجابةً لطلب من الملك فيصل بن عبد العزيز السابق. تم منح عقد تحديث الحرس الوطني السعودي في عام 1975 لشركة فينيل. من عام 1975 إلى عام 1983، ساعدت مكتب مدير البرنامج الحرس الوطني السعودي في تنظيم وتجهيز وتدريب لواء مشاة منفصل يتكون من أربع كتائب أسلحة مشتركة مركبة على مركبات مدرعة من طراز V-150 وكتيبة مدفعية وكتيبة دعم لوجيستية للدعم المباشر، وهي شركة هندسية، وشركة الإشارة. بالإضافة إلى ذلك، تم إنشاء قاعدة لوجستية للدعم العام، وقاعدة قاعدة اللوجستيات، والمدرسة العسكرية للحرس الوطني. تم تحديث لواء مشاة ثاني واستمرت الجهود فيهما من 1982-1987. بدأت مكتب مدير برنامج تحديث طبي بموجب مذكرة تفاهم ثانية في عام 1981. قامت شركة المستشفى الأمريكية بتشغيل مرفق رعاية حادة بسعة 500 سرير للحرس الوطني السعودي في الرياض تحت إشراف مدير البرنامج من 1982-1987. الحرس الوطني السعودي تولت مسؤولية الإشراف على المقاول في عام 1987 مع مكتب مدير البرنامج بمثابة مستشار.
برنامج واجب الحرس الوطني
أطلق برنامج تطوير وزارة الحرس الوطني وبالتعاون مع الإدارة العامة للموارد البشرية وهيئة التعليم والتدريب في الوزارة أول برنامج تدريبي في مركز بناء تحت اسم "تطوير" الذي يهدف إلى تمكين كفاءات منسوبي الوزارة بقطاعيها العسكري والصحي وتوسيع خبراتهم في عدة مجالات للرفع من جاهزيتهم لمواكبة مرحلة التحول التي ستشهدها الوزارة في قادم الأيام. جاء ذلك بعد تدشين البرنامج لمركز بناء القدرات بالوزارة في وقت سابق, حيث روعي في تصميم برنامج "تطوير" التدريبي أن يكون وعاءًا للنتائج الأولية لمبادرة تطوير القادة، كما يعد من ضمن سلسلة برامج تدريبية متخصصة لتنمية مهارات منسوبي وزارة الحرس الوطني من جميع المستويات، وتشمل هذه الفرص التدريبية عدة دورات إدارية
وفنية وقيادية ليتمكن المتدربين من العمل ضمن فريق في بيئة تطوير معاصرة. يذكر أن ما تم تحديده من متطلبات وتقييم لمواطن التحسين في مبادرة تطوير القادة قد ساهم بتقديم هذه الحلول التطويرية الفعالة والبرامج التدريبية، والتي ستضيف قيمة قابلة للقياس في إطار التحول التنظيمي الذي تشهده الوزارة, وأن البرنامج التدريبي "تطوير" يركز على تطوير ستة مهارات أساسية وهي: مهارات إدارة الاستراتيجيات وإدارة المشاريع وإدارة التغيير وإدارة الجودة واللغة الإنجليزية ومهارات استخدام الحاسب الآلي، وسيتبع البرنامج التدريبي "تطوير" بمشيئة الله إطلاق عدة برامج تدريبية أخرى متخصصة مثل "تجسير" و "تمكين" والتي ستكون محاور أساسية في عملية تطوير القدرات التي يستضيفها مركز بناء في وزارة الحرس الوطني.
برنامج الحرس الوطني
وأردف: "لأن الأساس العملي في ضمان تنفيذ مشاريع التحول يبدأ بنموذج تشغيلي جيد، يتكون البرنامج من ثلاثة مراكز تميز، تُعنى بالتغيير والدراسات التفصيلية والتنفيذ. وما يميز عمل برنامج تطوير وزارة الحرس الوطني عن غيره هو تطويره نهجًا تنظيميًّا، يتماشى مع الرحلة التحولية للوزارة من خلال إنشاء نسيج مترابط من المشاريع والكفاءات؛ إذ يتم تصنيف عمليات المشاريع تبعًا لكل مرحلة من مراحل عملية التطوير لدمج الخبرات المناسبة؛ وذلك لتأكيد عملية العمل المشترك والثقافة المطلوبتَين في البرنامج". ويشدنا هنا حديث "المسعد" عما يسعى له برنامج تطوير وزارة الحرس الوطني من تميز مؤسسي، وتحقيق تطوير مستدام، من خلال الاستثمار في بناء رأس المال البشري في الوزارة، وذلك حين يتقدم قائلاً: "تمتلك وزارة الحرس الوطني كنزًا من الكفاءات الوطنية التي نفخر بها، ونعتمد عليها كثيرًا في برنامج التطوير؛ لذا نعمل على الاستفادة من خبراتهم، سواء من خلال عملهم بشكل دائم في مكتب البرنامج، أو بشكل جزئي في مشاريع التطوير؛ إذ يشكل منسوبو القطاع العسكري حتى الآن 43% من فريق عمل البرنامج". مشاريع سريعة وفيما يخص أبرز مشاريع البرنامج يُحدِّثنا سعود آل حمود، المدير التنفيذي لإدارة الاستراتيجية، قائلاً: "تم الانتهاء حاليًا من تحديد التوجُّه الاستراتيجي وملامح النماذج التشغيلية لوزارة الحرس الوطني في القطاعَين العسكري والصحي، وذلك بعد جمع بيانات أكثر من 609 مشاريع قائمة بالوزارة، وتحليل أكثر من 80 مستندًا متعلقًا باستراتيجيات الأمن والدفاع الوطني، إضافة لتحديد أكثر من 250 تهديدًا أمنيًّا تجاه السعودية.
برنامج الحرس الوطنية
وتابع: "بعد أكثر من 23 مخرجًا رئيسيًّا، تم إنجازه للمشاريع كافة، يجري الآن التركيز على المسارات ذات الأثر على عملية التحول، وتفصيل خطط الانتقال التنفيذية لها؛ لتتضمن هذه المرحلة ثمانية مسارات أساسية، تغطي قطاعات الوزارة كافة، ويلي ذلك خروجنا بميثاق تحول وزارة الحرس الوطني، واعتماده من الجهات العليا؛ إذ سيشمل الميثاق خطة للانتقال للنموذج التشغيلي المستقبلي، ومجموعة من المبادرات في جميع قطاعات وزارة الحرس الوطني، بما فيها الشؤون الصحية". يُذكر أن حزمة المشاريع التفصيلية للنموذج التشغيلي ستنطلق بالتوازي مع العديد من مبادرات المكاسب السريعة. وفي هذا الصدد يذكر المدير التنفيذي لإدارة المحافظ والمشاريع باسم القهيدان: "بناء على مخرجات دراسة الوضع الراهن تم إطلاق مكاسب سريعة عدة، ذات أثر عالٍ على الوزارة؛ لتتوافق مع مسارات تطوير وزارة الحرس الوطني". ويواصل القهيدان قائلاً: "هذه المشاريع لا تتعارض مع خطتنا العامة للتحول، بل إنها تساعد في عملية إدراك الأثر الإيجابي لرحلة التطوير داخل الوزارة. ولقد بدأنا فعلاً بالعمل على مبادرات عدة تزامنًا مع إطلاق المشاريع التفصيلية، شملت مبادرة إنشاء وتفعيل إدارة الاستثمار، إضافة لإنشاء وتفعيل مركز التميز العسكري لتحديد الدروس المستفادة في وزارة الحرس الوطني، ومواكبة التطورات وتحليلها، إضافة لثلاث عشرة مبادرة أخرى".
برنامج تطوير الحرس الوطني
الثلاثاء 10 ربيع الأول 1429هـ -18 مارس 2008م - العدد 14512
تترأسه الأميرة صيتة بنت عبدالعزيز
جاء إنشاء برنامج الأمان الأسري الوطني بناءً على الأمر السامي رقم 11471/م ب الصادر بتاريخ 1426/10/16ه الموافق 2005/11/18م كبرنامج وطني يحظى بدعم مادي من حكومة خادم الحرمين الشريفين، تحت إشراف الشؤون الصحية بالحرس الوطني. وتترأس برنامج الأمان الأسري الوطني صاحبة السمو الملكي الأميرة صيتة بنت عبد العزيز، فيما تتولى صاحبة السمو الملكي الأميرة عادلة بنت عبد الله بن عبد العزيز منصب نائب الرئيس، وقد أسندت مهمة المدير التنفيذي لبرنامج الأمان الأسري الوطني للدكتورة مها بنت عبدالله المنيف. ويسعى البرنامج إلى محاربة العنف الأسري والدفاع عن حقوق الأفراد من ضحايا هذا النوع من العنف من خلال التوعية الشاملة بهاتين الظاهرتين، والشراكة والتضامن على المستويين الرسمي والأهلي، وفي الوقت نفسه إيجاد البرامج الهادفة لرعاية المتضررين ورفع المعاناة عنهم. وتعزيز دور المملكة في المجالات الإنسانية بالعمل على إعداد الأنظمة والسياسات الوطنية لمكافحة العنف الأسري وإيذاء الأطفال في المملكة. وإعداد الإستراتيجيات والخطط المستقبلية لمكافحة العنف الأسري وإيذاء الأطفال اعتماداً على قاعدة علمية مستمدة من مسوح اجتماعية ودراسات إحصائية يتم إجراؤها في كافة مناطق المملكة.
برنامج تطوير وزارة الحرس الوطني
وإنشاء السجل الوطني لحالات إيذاء الأطفال بالتعاون مع مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث لتسجيل الحالات وتوثيقها، مما يوفر قاعدة بيانات علمية يمكن الاستفادة منها في إجراء البحوث العلمية والدراسات الإحصائية. والعمل على عقد اجتماعات دورية مع ممثلين من القطاعات الحكومية وكذلك المؤسسات والجمعيات الأهلية والخيرية المعنية لبحث أوجه التعاون المشترك، وتذليل العقبات، وتفادي الازدواجية في الرؤى والأهداف؛ مما يخدم المصلحة العامة من ناحية، ويفعَل دور كل جهة وينظم الجهود المبذولة من ناحية أخرى. وإقامة دورات تدريبية مكثفة تأسيسية ومتخصصة لتأهيل مختلف العاملين في القطاعات المختلفة في عدد من مدن المملكة على مدى عدة أسابيع بالتعاون مع الجمعية الدولية لمكافحة إساءة معاملة الأطفال أو إهمالهم
(International Society for Prevention of Child Abuse or Neglect - ISPCAN)
وكذلك إقامة محاضرات علمية وإرشادية وورش عمل ودورات تدريبية في الجهات التعليمية والأمنية والاجتماعية والصحية المختلفة. كما تتضمن مجالات العمل إنشاء (مراكز لمعالجة إساءة معاملة الأطفال والعنف الأسري) في المستشفيات الكبرى في كافة مناطق المملكة.
@ التنسيق مع الجهات الأكاديمية والمنظمات والهيئات داخل المملكة وخارجها فيما يخص البرامج العلاجية والإرشادية في مجالي العنف الأسري وإساءة معاملة الأطفال أو إهمالهم. @ تلقي الاستشارات الطبية والاجتماعية للأفراد من خلال خط هاتفي مجاني أو عبر البريد الإلكتروني والتي يقدمها مجموعة من الاستشاريين والاختصاصيين في المجالات الطبية والنفسية والاجتماعية. إدارة التدريب والبحث العلمي
ويهدف البرنامج من خلال هذه الإدارة إلى إعداد الأبحاث العلمية والدراسات وبرامج التدريب الأساسية والمتقدمة المتعلقة بالعنف الأسري وإيذاء الأطفال. وتتركز مهام هذه الإدارة في:
@ دعم حركة النشر والبحث العلمي في مجالي العنف الأسري وإيذاء الأطفال في المملكة تمهيداً لسد النقص القائم في هذين المجالين، إضافة إلى إرساء القواعد والأسس التي تحكم إجراء الدراسات والبحوث العلمية في هذين المجالين ومعايير تقييمها. @ المساهمة في إنشاء السجل الوطني لحالات إيذاء الأطفال وكذلك العنف الأسري، والاستفادة من قاعدة البيانات في إجراء الدراسات والبحوث العلمية. @ المساهمة في انجاز البحوث المعتمدة ومتابعة تنفيذها، ومن ثم إعداد تقارير مفصلة بنتائجها تمهيداً للاستفادة منها في إعداد الاستراتيجيات والخطط المستقبلية.