ميره Mera
آراء العملاء
ممتاز 👏🏻👏🏻👏🏻
يستاهلون الدعم
يستحق الدعم المعمول جداً للذيذ.. والكوب كيك ممتاز👍🏼👍🏼
المدينة المنورة
ممتاز
مميز جدا سرعة وجودة د. فيصل المتعب
كلمة روعه قليله في حقه راح اعتمده شي اساسي بحياتي... شكراً لكم
رائع و توصيل سريع و الكل كيك لذيذذذذذ والمعمول خفيييف و لذيذ شكرا لجودة منتجاتكم اكرر التجربة مرااات و مرااات
ممتاز وسريع بالتوصيل
راااائع جداً ،، والكب كيك جربت جميع النكهات لذيذ خاصةً التمر والقرفة
لذيذ كيكهم وسريعين في التوصيل
طرق دفع معتمدة
طرق دفع آمنة وخيارات متعددة
خدمة العملاء
يسعدنا خدمتك
التوصيل السريع
التوصيل لكافة مناطقة المملكة
- طريقة عمل كب كيك التمر بصوص الكراميل من أشهي الحلويات مذاقا - ثقفني
- كب كيك تمر بالقرفة 12 قطعة 480 - ميره Mera
- كب كيك بالتمر - صحة وهنا
- اعراض نقص فيتامين ب١٢ وطرق العلاج | 3a2ilati
طريقة عمل كب كيك التمر بصوص الكراميل من أشهي الحلويات مذاقا - ثقفني
طريقة عمل كب كيك التمر بالخطوات السهلة، إليك سيدتي وصفة مافن لذيذ وسريع بحشوة التمر، جربيه وقدّميه لعائلتك وضيوفك مع اسهل واسرع العصائر من موقعنا تقدّم ل… 8 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطبخ 15 دقيقة مجموع الوقت 30 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في الخلاط الكهربائي، أخلطي التمر مع اللوز جيداً للحصول على مزيج متماسك. أتركي المزيج جانباً. 2 حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. 3 في وعاء، أنخلي الدقيق مع بيكربونات الصوديوم، القرفة المطحونة، البايكنغ باودر، الملح والحبهان. أتركي المكوّنات الجافة جانباً. 4 في الخلاط الكهربائي، أخفقي البيض مع الفانيليا جيداً. 5 أضيفي الزيت والماء واخفقي. 6 ضعي المكوّنات الجافة فوق الخلاط واخلطي جيداً حتى تتجانس المكوّنات. 7 أضيفي مزيج التمر فوق الخليط واخلطي مجدداً. 8 أسكبي المزيج في قوالب كب كيك واخبزبها لحوالى 15 دقيقة أو حتى تنضج. 9 أخرجيها من الفرن واتركيها لتبرد على حرارة الغرفة ثمّ قدّميها مع الشاي أو القهوة. نصائح وصفات ذات صلة بسبوسة بالحليب المكثف المحلى لذيذة مرة! 10 دقيقة كيف طريقه الكنافه اليك طريقة سهلة! 10 دقيقة معمول مد بقشطة ألذ من الجاهز!
كب كيك تمر بالقرفة 12 قطعة 480 - ميره Mera
السلام عليكم ورحمه الله حبيت انزلكم كب كيك التمر مره لذيذه
المقادير
2بيض، كوب مج ماء مذوب فيه ثلاث ملاعق حليب بودر. 25 حبه تمر. نص كوب مج زيت. نص كوب مج سكر. شوي فانيليا. ملعقتين بكنج بودر. كوب وربع مج دقيق
الطريقه
تبعدي نوى التمر واغسليهم وانقعيهم بنص كوب ماء ساخن تخليهم نص ساعه وتضربيهم بالخلاط مع مويه التمر
تجيبي مضرب الكيك تضربي البيض مع الفانيليا الين ينفش ثم السكر الين يختفي ثم الزيت ثم الحليب ثم تضيفي التمر المخلوط ثم الدقيق ع دفعات ثم البكنج بودر
تجيبي صحن الكب كيك تدهنيه بزيت ودقيق او تحطي ورق زبده وتصبي الخليط هو يكون اثقل من خليط الكيك العادي وتدخليه بفرن حار ولما تدخلي الكب كيك تولعي تحت ثم فوق
وممكن تزينيهم بالتوفي او هرشي
زينتهم بجوز الهند وورد محمدي
كب كيك بالتمر - صحة وهنا
موضوع الجديد بعد فترة طويلة بدون مواضيع بسبب الظروف والاختبارات " كب كيك التمر " ان شاء الله يعجبكم ^. ^
المقادير: كأس تمر خلاص منزوع النواة – نص كأس سكر – نص كأس زيت – نص كأس حليب سائل – 3 بيضات – ملعقه قرفة – كأس ونصف طحين
– ملعقة بيكنج باودر- 3 حبات جبن كيري – ملعقتين نستلة. الطريقة:
نخلط بالخلاط كأس التمر والسكر و الحليب و الزيت و البيض والقرفة – نحط الخليط بصحن خارجي ونخلي نص كأس من الخليط بالخلاط – ناخذ الخليط اللي الصحن ونضيف له الطحين والبيكنج بودر ونقلبهم و ندخلهم الفرن مدة ربع ساعة بحرارة 350 – الخليط بالخلاط نستخدمة ك كريمة نحط الجبن الكيري والنستلة للخليط اللي بالخلاط – نخرج الكب كيك ونزنة بالخليط الباقي. بالعافية ^. ^
الكاب كيك نوع معروف من أنواع الكيك في العالم، فهو يتميز بجمال شكله مذاقه الشهي وصغر حجمه وهو عبارة عن كعكة صغيرة مخصصة لشخص واحد ويمكن صنعها بعدة نكهات. فاليوم سنصنع الكاب كيك بالتمر والقرفة ولتتمكنوا من تجربة هذا النوع من الكعكات ستجدون الطريقة لصنعها فالمنزل. المقادير
3
x عدد بيضة
2
x معلقة صغيرة قرفة (مطحونة)
1
x كوب سكر
x كوب زيت ذرة
x كوب دقيق
x عدد قشطة (علبة)
x معلقة صغيرة باكينج بودر
x معلقة صغيرة قشر برتقال (مبشور)
x كوب ماء
x كوب تمر (منزوع النواة)
x معلقة صغيرة فانيليا
الخطوات
هنحضر 16 قالب صغير للكب كيك وهنسخن الفرن لتحضيره. فى الخلاط هنضرب التمر مع الماء لحد ما نحصل على خليط ناعم. هنخلط مزيج التمر مع المكونات المتبقية، بإستثناء الزيت والبيض. هنخفق الزيت والبيض بالمضرب الكهربائى (أو فى الخلاط) لحد ما تتكون رغوة على سطح الخليط. هنضيف خليط البيض تتدريجيا للعجينة مع الخفق المستمر حوالى 3 دقائق. هنصب العجين فى قوالب الكب كيك. هندخل قوالب الكب كيك الفرن على درجة حرارة 180 ولمدة 20 دقيقة. بالهنا والشفا
إذا كنت من محبي التمر والموز، وإذا كنت أيضًا ترغب بتناول قطعة من الكب كيك فأنت في المكان الصحيح! لأنك على وشك أن تتعرف إلى المزيج المثالي الذي يجمع بين الموز والتمر، إنه كب كيك التمر والموز… ثق بي سيكون هذا من الأشياء اللذيذة التي تستحق منك أن تجرب تذوقها. الكثير من الأشياء التي تستحق أن تحبها في وصفة واحدة بسيطة، بمكونات قليلة وخطوات سهلة! كب كيك التمر
وقت التحضير: 10 دقائق – وقت الخبز في الفرن: 18 دقيقة – الوقت الإجمالي: 28 دقيقة – الكمية: 10 أو 12 قطعة كب كيك. المكونات
موز ناضج – ثلاثة أرباع الكوب أي ما يعادل 2 – 3 ثمار موز متوسطة الحجم. زيت جوز الهند – ربع كوب. بيض – بيضة واحدة. سكر أبيض – ثلث كوب. فانيليا – نصف ملعقة صغيرة. طحين أبيض – كوب واحد. صودا الخبز – نصف ملعقة صغيرة. ملح – ربع ملعقة صغيرة. تمر منزوع النوى مقطع إلى قطع صغيرة الحجم – ثلاثة أرباع الكوب. الخطوات
سخن الفرن حتى 180 درجة مئوية. اخلط المكونات السائلة والرطبة أولًا أي كل من: الموز وزيت جوز الهند والبيض والسكر وخلاصة الفانيليا. في وعاء آخر أضف الطحين والملح وصودا الخبز وانخل الخليط. أضف خليط الطحين السابق إلى وعاء المكونات الرطبة وقم بخفقه بشكل جيد.
التهاب اللسان وتقرحات الفم: من أكثر اعراض نقص فيتامين ب 12 شيوعاً، هو التهاب اللسان وتغير لونه وشكله، حيث يصبح أحمر ومتورم، ويؤثر سلباً على طريقة تناول الطعام والتحدث، كما قد يؤدي إلى حدوث تقرحات في الفم ، ووخز باللسان، والإحساس بالحرقة والحكة في الفم. نقص فيتامين ب ١٢ يسبب دوخه: قد يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى فقر الدم، وبالتالي ستشعر بضيق في التنفس ودوار قليل، خاصةً عندما تجهد نفسك. اضطراب الرؤية: أحد أعراض نقص فيتامين ب 12 هو عدم وضوح الرؤية أو اضطرابها، ويؤدي إهماله إلى تلف العصب البصري. اعراض نقص فيتامين ب١٢ وطرق العلاج | 3a2ilati. تغيرات في المزاج: تؤدي المستويات العالية من الهوموسيستين الناتجة عن انخفاض مستويات فيتامين ب 12 إلى حدوث تلف في أنسجة المخ، ما يؤدي إلى تداخل الإشارات الصادرة والواردة إلى دماغك، ما يسبب تغيرات في المزاج. ارتفاع درجة الحرارة: وهو من الأعراض النادرة جداً. تساقط الشعر: يعتبر نقص فيتامين ب ١٢ وتساقط الشعر من الأعراض الشائعة لنقص ب12، فعندما لا يكون هناك ما يكفي من فيتامين ب 12 في الجسم ، تتوقف الخلايا عن التكاثر، ومن ضمنها الخلايا داخل بصيلات الشعر، وبالتالي توقف نمو الشعر وتساقطه. الصداع: عندما تصاب بفقر الدم نتيجة نقص فيتامين ب 12 فإنك ستعاني من مجموعة اعراض وهي: التعب والخمول والشعور بالإغماء و ضيق التنفس وصداع وخفقان القلب وتغير في حاسة التذوق وفقدان الشهية وطنين في الأذنين، لذا فإن نقص فيتامين ب ١٢ يسبب الصداع.
اعراض نقص فيتامين ب١٢ وطرق العلاج | 3A2Ilati
وبعد استقرار مستوى الفيتامين ب12، يمكنك إما متابعة الدواء الذي تحصلين عليه أو التأكد من القيام ببعض التعديل على نظامك الغذائي الصحي والحصول على هذا الفيتامين من بعض الأنواع من الأطعمة التي تتضمن: اللحوم التونا الحبوب الكاملة السلمون منتجات الألبان والحليب. لذلك، ومن أجل الوقاية من نقص مستوى الفيتامين ب12 في الجسم، تأكدي من تناول هذه الأطعمة بانتظام ومن الحصول على والنسبة المناسبة يومياً. وبعد أن حصلت على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع، اكتشفي ما هي فوائد فيتامين سي للوجه وللبشرة!
4- الإحساس بالوخز والخدران في الأطراف
يلعب فيتامين B12 دوراً مهماً في إنتاج "المايلين"، وهو المسؤول عن عزل الأعصاب، وعند نقصه يحدث الإحساس بالوخز في اليدين والقدمين. ويؤدي نقص فيتامين B12 على المدى الطويل إلى تلف الأعصاب، وهو أكثر الآثار الجانبية خطورة لنقصانه. 5- عدم وضوح بالرؤية
يؤدي نقص فيتامين B12 إلى اعتلال أو ضعف العصب البصري، ومن الممكن أن يؤدي هذا الضرر إلى تعطل الإشارة العصبية التي تنتقل من عينيك إلى دماغك. ولكن هذا التلف ليس مستمراً، فبمجرد تعديل نسب فيتامين B12 في الدم، يعود العصب البصري للعمل بكفاءة كما كان. 6- عدم التوازن الحركي
يؤثر نقص فيتامين B12 على التوازن الحركي، ويسبب تغييرات في طريقة المشي والحركة على المدى الطويل، بينما يصيب هذا العارض كبار السن فوق الـ60 عاماً. 7- شحوب الجلد واصفراره
غالباً ما يبدو الأشخاص المصابون بنقص فيتامين B12 شاحبي الوجه والجلد، وغالباً ما يحدث ذلك عندما يتسبب نقصه في حدوث مشكلات في إنتاج خلايا الدم الحمراء في الدم، حيث يلعب فيتامين B12 دوراً أساسياً في إنتاج الحمض النووي اللازم لإنتاج خلايا الدم الحمراء. ومن دون هذا الفيتامين تصبح خلايا الدم كبيرة وهشة، وغير قادرة على الانقسام، فيصعب انتقالها من النخاع العظمي للدورة الدموية؛ مما ينتج عنه الإصابة بفقر في الدم، لذلك تظهر البشرة شاحبة اللون.