الدفع نقداً عند الاستلام
الدفع عن طريق البطاقة الائتمانية ، بطاقة الخصم أو حساب PayPal
الدفع عند الاستلام، يعني الدفع نقداً عند استلام طلبيتك
تطبق الشروط والاحكام
توصيل واستبدال سريع
توصيل مجاني للطلبيات بمبلغ 200 SAR او أكثر
يتم اضافة رسوم 30 لأي طلبية أقل من 200
التوصيل خلال 5 - 7 يوم عمل
غير راضي عن طلبيتك؟ نوفراستبدال مجاني خلال 14 يوم
للاستفسار، اتصل بنا على 00971800626744
ماركات أصلية 100%
علامات تجارية من جميع انحاء العالم
منتجات عالية الجودة وأصلية 100%
علاقات مباشرة مع الموردين الأصليين حول العالم
تخفيضات احذية رياضية معتمدة
الرئيسية
/
نساء
احذية
احذية رياضية
العودة إلى احذية
262 موديل
الموصى به
جديد
السعر (الاقل)
السعر (الاعلى)
تخفيضات
احذية تدريب
التصنيف حسب
مسح الكل
ماركات
ابحث
اديداس
اديداس ستيلا مكارتني
اسيكس
انتا
اندر ارمر
اون راننج
بوما
تومي هيلفيغر سبورت
جينجر
ريبوك
سكيتشرز
فانز
كونفرس
نايك
نيو بالانس
هوكا
اختر الكل
اللون
بيج
اسود
ازرق
brown
احمر برغندي
اخضر
رمادي
متعدد الالوان
كحلي
برتقالي
وردي
أرجواني
أحمر
فضي
أبيض
اصفر
القياس
35
35. 5
36
36. 5
37
37. 5
38
38. 5
39
39. 5
40
41
السعر
اقل من 38 د. ب
آخر ما وصلنا
هذا الأسبوع
الأسبوع الماضي
هذا الشهر
عروض خاصة
المخفضة فقط
مناسبة
تصاميم كاجوال
المجموعة الرياضية
Air Dynamight
25. 35 د. ب
اختر القياس لتضف الى حقيبة التسوق
Summits
22. 25 د. ب
16. 66 د. ب
25% خصم
Go Run Consistent
Summits - Polka Dance
20. 18 د. ب
26. 38 د. ب
17. ب
35% خصم
حذاء جو رن فاست
19. 04 د. ب
حذاء اير داينامايت
حذاء هورايزون
32. 59 د. ب
21. 21 د. ب
حذاء ساميتتس
24. 32 د. ب
حذاء ساميتس
حذاء جو ووك جوي
14. ب
40% خصم
حذاء ديلايتس 3. 0
30. 94 د. ب
20. 08 د. تخفيضات احذية رياضية معتمدة. ب
Flex Appeal 4. 0
25. 76 د.
تخفيضات احذية رياضية للأطفال
إ
Infant Runfalcon 2. 0
169 د. إ
127 د. إ
25% خصم
حذاء ركض تينسور 2. 0
149 د. إ
حذاء دورامو 10 كي
172 د. إ
حذاء تنسور
حذاء رنفالكون 2. 0
Infant Tensaur
حذاء دورامو 10 أي آي آي
199 د. إ
حذاء هوبس ميد
حذاء سبيدفلو ميسي 3
329 د. إ
Youth Tensaur
حذاء فورتارون ميسي
حذاء اينفانت رونفالكون2. 1
93 د. إ
45% خصم
Racer Tr21 K
279 د. إ
Infant Marvel Iron Man Hoops 3. 0
حذاء اينفانت رونفالكون2. 0
104 د. تخفيضات احذية رياضية رجالية. إ
Infant Marvel Hulk Racer Tr21
Lite Racer 2. 0 K
Kids Marvel Hulk Racer Tr21
Kids X Speedflow Messi. 3 Turf Boots
حذاء تينساور كاجوال
Kids Switch 3 K
Infant Duramo 10 El I
159 د. إ
20% خصم
حذاء سبيد فلو ميسي 4
Youth Switch 3 K
Kids Lite Racer Adapt 4. 0 Shoes
Kids Vs Switch 3
Kids Hoops Mid
Kids X Speedflow Messi. 4 Turf Boots
حذاء 4دي بلس
699 د. إ
350 د. إ
50% خصم
حذاء بريداتور إيدج للأطفال
Kids Runfalcon 2. 0
حذاء فورتا رن
Vs Switch 3 K
حذاء ديزني سوبر
379 د. إ
Kids Fortarun El
حذاء دورامو 10 ايي ال كيه
Kids Predator Edge. 4 Turf Boots
Kids Duramo 10 K
2 خيارات أخرى
حذاء دورامو 10 اي ال كي
حذاء سينس 4 للاسطح العشبية
200 د.
الرئيسية
/
رجال
احذية
احذية رياضية
العودة إلى احذية
121 موديل
الموصى به
جديد
السعر (الاقل)
السعر (الاعلى)
تخفيضات
احذية تدريب
احذية كرة القدم
احذية كرة سلة
التصنيف حسب
مسح الكل
ماركات
ابحث
OFF LIMITS
اديداس
اديداس اوريجينالز
اسيكس
امبرو
انتا
اندر ارمر
اون راننج
بوما
ريبوك
سفنتي فايف
سكيتشرز
فانز
كونفرس
نايك
نيو بالانس
هوكا
اختر الكل
اللون
بيج
اسود
ازرق
اخضر
رمادي
متعدد الالوان
كحلي
برتقالي
أحمر
فضي
أبيض
القياس
36
36 2/3
37 1/3
38
38 2/3
39 1/3
40
40 2/3
41 1/3
42
42 2/3
43 1/3
44
44 2/3
45 1/3
46
46 2/3
47 1/3
السعر
100 د. إ الى 150 د. إ
150 د. إ الى 200 د. إ
200 د. إ الى 300 د. إ
300 د. إ الى 500 د. إ
500 د. إ الى 1000 د. إ
آخر ما وصلنا
هذا الأسبوع
الأسبوع الماضي
هذا الشهر
عروض خاصة
المخفضة فقط
مناسبة
المجموعة الرياضية
حذاء 4دي بلس
749 د. إ
562 د. إ
25% خصم
اختر القياس لتضف الى حقيبة التسوق
حذاء رياضي كلاسيجي
299 د. إ
179 د. إ
40% خصم
Clear Factor
229 د. إ
183 د. إ
20% خصم
4Dfwd Pulse
209 د. إ
30% خصم
حذاء اكس 9000 ال 1
349 د. تسوق أحذية رياضية اديداس اوريجينالز للرجال مع تخفيضات 25-75% أونلاين في عمان | نمشي. إ
حذاء بريداتور ايدج 4 تي اف
249 د. إ
حذاء دورامو 10
164 د.
قد يحتاج المريض إلى تناول المكملات الغذائية والفيتامينات لفترة بعد العملية. نظام الاكل بعد شهر من عملية التكميم هو نظام شامل يبدأ به المريض تدريجيًا حتى يألفه ويعتاده، كي يتمكن من خسارة الوزن وتحقيق أفضل نتائج للعملية في فترة قصيرة، كما أنه يضمن عدم زيادة الوزن مرة أخرى بعد مرور عدة سنوات على العملية. اقرا المزيد عن: تجاربكم مع تكميم المعدة – افضل دكتور تكميم معدة في مصر
طريقة الأكل بعد عملية التكميم ... تفاصيل تناول الطعام بعد تكميم المعدة &Raquo; مجلتك
الحلويات والمعجنات. الأطعمة المقلية. اللحوم الدهنية. عدم ممارسة الرياضة بانتظام. طريقة الأكل بعد عملية التكميم ... تفاصيل تناول الطعام بعد تكميم المعدة » مجلتك. زيادة الوزن بعد التكميم، يكون من أكثر الأمور احباطًا للمرضى، فيشعرون أنَّ ما قاموا به راح سدى، وهو يحصل لـ 30% منهم،ليس عليك من أن تخجل من هذه الزيادة، لكنَّ هذا قد يعطي مؤشِّرًا أنّ نظامك الغذائي بحاجة إلى تغيير. اقرأ أيضًا: أفضل بروتين بعد التكميم الاكل بعد التكميم بشهرين تستطيع أن تأكل ما كان مسموحًا في الفترة الماضية، الهدف أن تركّز على الأطعمة المهروسة لكنّ الطعام العادي الصلب مسموح أيضًا. من المهم أن تمضغ ما تأكل جيدًا، حاول أن تُنظِّم روتينًا تستقرُّ فيه على 3 وجبات يومًا مع وجبة إلى وجبتين خفيفتين بين ذلك، مثل قطعة من الفاكهة، حتّى لو لم تكن جائعًا بين الوجبات، هذا سيساعدك على خسارة الوزن على المدى الطويل. أطعمة غير مناسبة للمتكممين هناك أطعمة غير مناسبة للمتكممين، لأنّها تزيد من نسبة المضاعفات التي قد تحدث بعد العملية، لهذا يجب أن تستثني بعض الأطعمة من نظامك الغذائي خصوصًا في الشهر الأوّل لتتوقّى هذه المضاعفات، ومنها: الأطعمة الصلبة صعبة البلع، خصوصًا بعد العملية. الأطعمة الغنيّة بالسعرات والمُحلّيات: مثل الآيس كريم، الكيك، الشكولاتة والحليب المخفوق.
الاكل المهروس بعد عملية التكميم تعرف على تناول الطعام المهروس
كما أنه يؤدى إلى التسبب فى حدوث العدوى للمسالك البولية. ظهور البعض من الندبات المختلفة فى الجسم. قد تؤدى إلى حدوث النقص فى مستويات المعادن و الفيتامينات المختلفة و ذلك بسبب قلة تناول الطعام. المعاناة من التحسس من العديد من الأدوية بشكل دائم. يؤدى إلى التسبب فى الشعور بالجفاف بسبب قلة السوائل. من الممكن أن يؤدى إلى التسبب بالتقرحات فى المعدة. كما أنه قد يؤدى إلى التسبب فى حدوث الأمساك. الاكل بعد شهر من عملية التكميم | دكتور الفولي. حدوث النقص من كمية السكر التى تتواجد فى الدم. نصائح حول عملية تكميم المعدة:
من خلال الاكل المهروس بعد عملية التكميم و هناك البعض من النصائح المختلفة و التى من الممكن أن تعمل على أتباعها بعد الإنتهاء من العملية الجراحية و التى تتمثل فى:
حيث أنه يجب الأبتعاد عن تناول الأطعمة الصلبة و ذلك لمدة من الوقت و التى تصل إلى حوالى 3 أشهر بعد الإنتهاء من العملية. الأبتعاد عن تناول المشروبات الغازية المختلفة و القهوة و المشروبات التى تحتوى على السكريات بشكل كبير. و يجب الأبتعاد عن الأطعمة المقلية و المشروبات الكاملة للدسم. و يجب الأبتعاد عن الأطعمة و المشروبات القليلة أو المنزوعة للدسم. كما أنه من الممكن أن تتناول النشويات و الحرص من خلال تناولها بكميات قليلة.
الاكل بعد شهر من عملية التكميم | دكتور الفولي
للأسف لن تخسر الوزن بين ليلة وضحاها بعد العملية والأمر برمته يعتمد على غذائك وعلى طريقة الأكل بعد عملية التكميم لذا تأكد من اتباع القواعد الـ 10 السابقة. المصادر
OVEREATING & BINGE EATING AFTER BARIATRIC SURGERY – westtexasbariatric What to eat and avoid on the gastric sleeve diet – medicalnewstoday Long term diet tips following gastric sleeve surgery – ramsayhealth
بشكل عام يمكنك إجراء التحاليل اللازمة ويجب أن يتم تناول المكملات الغذائية بإشراف الطبيب المختص ولا يمكن تخطي تعليماته أو استشارته بهذا الخصوص لأن التناول الخاطئ للمكملات يمكن أن يعرضك لمشاكل أكثر من نقصها حتى! كذلك مستوى النقص وطبيعته تختلف من شخص لآخر تبعًا لطريقة استجابة الجسم لعملية التكميم وإلى النمط الغذائي الذي تعتمد عليه، ويمكن أن تكون هذه المكملات بشكل أقراص تتناول عن طريق الفم ويمكن أن تكون حقن مثل حقن فيتامين B 12. 4 – تجنب الأطعمة التي تحتوي السعرات الحرارية الفارغة
ما هي الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية فارغة؟ هي عبارة عن أطعمة تحتوي سعرات حرارية كثيرة بالمقارنة مع حجم حصة صغير نسبيًا (أي أنها تضمن الكثير من السعرات) وفي الوقت نفسه لا تحتوي عناصر غذائية يحتاجها الجسم (أي أنها لا تزود الجسم بما يحتاجه من المغذيات). الاكل المهروس بعد عملية التكميم تعرف على تناول الطعام المهروس. وبالتالي تمامًا مثل اسمها هي سعرات حرارية فارغة، وإن كنت ترغب بالحصول على النتيجة التي تريد من عملية تكميم المعدة فلا بد من أن يكون آخر ما تفكر به هو تناول مثل هذه السعرات. أين توجد السعرات الفارغة؟ عادةً توجد في الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المكررة أو المصنعة (أي التي فقدت قيمتها الغذائية خلال تصنيعها) ومن أهم أمثلتها: السكريات – الحلويات – الدقيق الأبيض – الآيس كريم – المشروبات الغازية – المحليات الصناعية….
ما هي عملية تكميم المعدة
عملية تكميم المعدة هي عملية جراحية وتعتبر إحدى وسائل إنقاص الوزن وتتضمن تغيير حجم المعدة حتى يشعر الشخص بالشبع بشكل أسرع وتناول كميات أقل من الطعام، ويجب بالإضافة إلى هذه الجراحة إجراء تغييرات جذرية في العادات الغذائية اليومية ولا ينصح بإجراء هذه الجراحة إلا للمرضى الذين يقعون ضمن معايير معينة من الوزن والصحة الجسمية، وتؤدى هذه الجراحة إلى تغيير دائم في المعدة، ولذلك ينصح الأشخاص المقبلين على إجراء هذه الجراحة التفكير بعناية قبل الخضوع لهذا العمل الجراحي، سيتم الحديث في هذا المقال عن عملية تكميم المعدة، فوائدها ومضارها وأنواع الأكل المسموح بعد عملية التكميم [١]. من يستطيع القيام بعملية تكميم المعدة
لا يقوم الأطباء بإجراء عملية التكميم لأي شخص، أو للأشخاص الذين يحاولون فقدان بعض الوزن، ولكن يقوم الأطباء بتقييم حالة المريض الصحية والجسدية قبل القيام بالعملية للتأكد من أنّ المريض مؤهّل للخضوع لهذه العملية وأنه سينجح في فقدان الوزن بعد الجراحة، ومن أهم الفحوصات التي يقوم بها الأطباء قبل العملية هو فحص مؤشر كتلة الجسم Body mass index ، فيتم اجراء هذه الجراحة للمرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة وهؤلاء المرضى يكون مؤشر كتلة الجسم لديهم أعلى من 40، ويمكن إجراء هذه العملية للأشخاص الذي يكون مؤشر كتلة الجسم لديهم من 30 إلى 39.