متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) من المشاكل الشائعة عند النساء في سن الإنجاب حيث يعتبر مسؤولاً عن نسبة 70% من أسباب تأخر الحمل لديهن، وهو حالة اختلال لتوازن الهرمونات التناسلية التي تصيب المرأة فتؤثر على دورتها الشهرية وتتسبب أحياناً ببعض الآثار المزعجة مثل الشعر الزائد في الوجه أو حب الشباب ، كما قد تزيد من احتمالية خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم و السكري وسرطان بطانة الرحم. [1] [2]
أسباب متلازمة تكيس المبايض:
أسباب الإصابة بالمبيض متعدد الكيسات غير معروفة جميعها، ولكن يمكن القول أن للأنسولين ومقاومة الأنسولين دور مهم في الإصابة بالتكيس، كما يلعب كل من هرموني الاندروجين (الهرمونات الذكرية) والبروجسترون دوراً في تكيس المبايض أيضاً، حيث تميل الهرمونات الذكرية للارتفاع عند النساء المصابات بمرض تكيس المبايض، بينما يكون هرمون البروجسترون منخفضاً. إضافة إلى أن نسبة إمكانية الإصابة بتكيس المبايض تكون أكبر لدى النساء اللواتي لديهن أم أو أخت مصابة بالتكيس. رجيم لمرضى تكيس المبايض لإنقاص الوزن الزائد - ليالينا. [1]
شاهدي أيضاً: تكيس المبيض
علاج تكيس المبايض بالأعشاب:
يمكن لبعض الأعشاب التي تتناولينها أن تكون مفيدة في تنظيم الدورة الشهرية للمرأة والمساهمة في تنظيم الهرمونات في حال تم الالتزام بشربها لفترات طويلة، ومن هذه الأعشاب:
بذور الكتان: إن المستويات العالية من الأندروجين عند النساء غالباً ما ترتبط مع متلازمة تكيس المبايض.
حمية تكيس المبايض In English
ينصح بممارسة التمارين الهوائية مثل المشي مدة نصف ساعة خمس مرات في الأسبوع وممارسة تمارين المقاومة مثل رفع الأثقال مرتين في الأسبوع على الأقل. لمعرفة المزيد عن تمارين المقاومة يمكنك قراء المقال التالي: كيف ترفع معدل الحرق في الجسم وتضمن خسارة الدهون؟ – ربى دايت () المرجع: Polycystic Ovarian Syndrome ()
تناول سعرات حرارية تفوق حاجة الجسم أو أقل من حاجته. تناول السكريات.
عبدالمجيد عبدالله - تنتظر كلمة أحبك - YouTube
كلمات اغنية تنتظر عبدالمجيد عبدالله | موقع يوفر أفضل كلمات الأغاني العربية - Music Saudiarabia
عبدالمجيد عبدالله فن ستيكر الكمية. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy Safety How YouTube works Test new features. بدأها بـالصبر مفتاح الفرج وختمها بـطز في الفن تصد ر المطرب والملحن الشهير عبدالمجيد عبدالله مؤشرات البحث في محرك البحث العالمي جوجل ومواقع التواصل الاجتماعي بعد قرار إغلاق حسابه على تويتر. أروع صور عبدالمجيد عبدالله مكتوب عليها. الأحد11 محرم 1439هـ -1 اكتوبر 2017م -9 برج الميزان عبدالمجيد عبدالله. To connect with عبدالمجيد عبدالله sign up for Facebook today. تاريخ عبدالمجيد عبدالله الغنائي مر بمراحل متعددة المرحلة الأولى عرفت بالأغنية التقليدية مع سامي إحسان وسراج عمر وغيرهما من ملحني الجيل الذهبي للأغنية السعودية والمرحلة الثانية مع خالد الشيخ عندما قدم طائر الأشجان ارجع بالسلامة زمان الصبا رد السلام ساكن القلب وآن الأوان التي يتشبث بها محبو عبدالمجيد والثالثة مع صالح الشهري وممدوح سيف. كلمات اغنية تنتظر عبدالمجيد عبدالله | موقع يوفر أفضل كلمات الأغاني العربية - Music SaudiArabia. اشترك الآن في قناة الفنان عبدالمجيد عبدالله للحصول على أجدد إصداراته الفنيةgoogl. عبدالمجيد عبدالله فرج is on Facebook. صور عبد المجيدعبد المجيد عبدالله nفنان سعودي.
يمكن التعرف على المزيد من المعلومات عن: كلام في الحب يجعل القلب يذوب ويخفق بشدة
كلام حب للحبيب
كما يوجد أجمل كلام الحب يوجد أعظم الأشعار في الحب، فالشعر من أعظم الفنون على الإطلاق، فهو فن راقي، وخاصة شعر الحب، فيدخل القلب ويحرك المشاعر.