سعودي يحصل على أغلى هدية في العالم بمناسبة توثيق حسابه على برنامج التواصل الإجتماعي السناب شات. قد انتشر بشكل كبير مقطع فيديو للمشهور علي سناب شات عزوز ثامر بمناسبة توثيق حسابه علي سناب لشات ويظهر في الفيديو وهو معصوب الاعين قبل ان يفتحها علي مفاجئة كبيرة. احتياطات ما قبل إجراء عملية التكميم - هوامير البورصة السعودية. قام بعض الأصدقاء بتقديم هدية لــ عزوز ثامر في فيديو توثيقي للهدية وهو سعودي الجنسية وتقدر بأثنين مليون ريال سعودي ، وتعتبر أغلي هدية بالعالم وهي سيارة رولز رويس موديل 2020. فقد نشر عزوز ثامر مقطع فيديو يكشف خلاله أن أصدقائه أبلغوه بأنهم يجهزون له مفاجأة بمناسبة توثيق حسابه على سناب شات. وبين وأظهر عزوز ثامر، إنه ذاهب للقاء أصدقائه ، وعندما وصل فوجئ بالألعاب النارية وبعدها يكشفون الستار عن الهدية والتي كانت عبارة عن سيارة رولز رويس موديل 2020، تبلغ قيمتها 2 مليون ريال. من ناحيتة فقد ، علق الفنان فايز المالكي وقال في الفيديو: " يستاهل وربي الله يعطيه خيرها ويبعد عنه شرها ". بينما علي الجانب الأخر فقد عقّب المغرد عبد المانع العجمي: " والله لا أعرفه لا من قريب ولا من بعيد ولكن يعلم الله إني فرحت له وأكيد هو طيب ويستاهل عسى وربي يحفظه ويبارك له فيما عطاه، ما شاء الله لا قوة إلا بالله ".
الفحوصات قبل عملية التكميم - الدكتور رامي باسرده
رفعت أكلي إلى 1980 سعرة حرارية وكان أكلي 40% بروتين 40% كارب ، 20% دهون
اشتريت أغراض الطبخ وأصبح التسوق متعة اسبوعية والطبخ ممتع أما غسيل الصحون فهو غثيث ولكن تعودت عليه. بدأت ألعب حديد لمدة ساعة إلى ساعتين يومياً وبعد الحديد أمارس كارديو " جري " أو " HIIT" أو " اوربتراك " لمدة نصف ساعة يومياً
مع العلم إني أخذ يوم راحة في الاسبوع من الحديد ولكن في يوم الراحة كنت أجري لمسافات. بدأ وزني في النزول ومسكت الكتلة العضلية في جسمي وزادت وانشد جسمي مع الشهور والإلتزام التام. وكنت أغير مقاساتي كل فترة. حبيت لعبة الحديد وأصبحت شغوف جداً بهاللعبة حتى إني كنت يومياً أقضي ساعات طويلة أشوف مقاطع يوتيوب وأطبق في النادي حتى أصبحت بفضل الله محترف تكنيك في أغلب التمارين رغم إني مبتدئ. كنت أطبخ أكل يكفيني لمدة 4 إلى 5 أيام وأقسمه وأحطه في الثلاجة بحيث ما أخربط. الفحوصات قبل عملية التكميم - الدكتور رامي باسرده. وكل ما أوصل إلى رقم معين أو هدف معين أكافئ نفسي بوجبة مفتوحة في مطعم أحبه وغالباً مطعم شيليز
مع الشهور نزل وزني ولله الحمد حتى وصلت إلى جسم مثالي معضل بفضل الله ، مع العلم إني مريت بصعوبات وعوائق كثيرة فضلت عدم ذكرها في الموضوع لعدم الإطالة. =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- ما بعد النحافة
الآن محدثكم يمارس لعبة كمال الأجسام ولا زلت أتعلم في هذة الرياضة الجميلة كل يوم شيء جديد وساعدت أشخاص في النادي في إنزال اوزانهم وكذلك بعض القرايب والأهل والحمد لله على كل حال.
احتياطات ما قبل إجراء عملية التكميم - هوامير البورصة السعودية
نصائح وتوجيهات:
1- كل الكلام اللي تقرأه عن ريجيمات الديتكوس والأكل الفلاني ينحف وهذا الأكل يحرق دهون كلها كلام فاضي غير علمي. 2- قبل أن تبدأ ريجيمك توكل على الله وادع الله أن يعينك على نفسك ويرزقك الهمة ولا يهمك كلام الناس ، " إذا امتلكت الشغف " لن يستطيع أحد احباطك. 3- أثناء الرجيم قد تمر بمرحلة ملل أو ضعف أو تخربط في رجيمك فترة ، اللي ابيه منك ترجع لنظامك وتنسى الماضي. الاستمرارية هي طريق النجاح. 4- نزول الوزن يتمحور حول شيئين فقط " الأكل " و " الرياضة " ، الأكل الصحي المتوازن والرياضية اليومية كفيلة أوعدك إنها تغير حياتك بشكل ما تتوقعه. 5- البروتين عنصر رئيسي لأي نظام غذائي لذلك احرص على تناول الأكل العالي بالبروتين في جميع وجباتك وإن لزم الأمر استخدم مكمل الواي بروتين ، ليش ؟ عشان تحافظ على كتلة جسمك العضلية وما تصير هزيل ومترهل. 6- العلم والمعرفة هي أفضل وسيلة تختصر عليك الطريق في إنقاص وزنك ، أي رجيم حرمان صدقني مصيره الفشل والعودة لوزن أعلى. -----------------------------------------------------
أخيراً.. يسعدني مساعدة أي أحد والرد على الاستفسارات إن وجدت
• تحليلات سيولة الدم. • إشاعة على القلب. • أشعة تلفزيونية على البطن والمعدة. • أشعة على المرارة للتعرف على كفاءتها. وتتم عملية تكميم المعدة بالمنظار الجراحي مما يقلل من وجود أي خطورة بها.
تساعدنا ملفات تعريف الارتباط على توفير موسوعة أرابيكا. باستخدام موسوعة أرابيكا، فإنك توافق على أنه يمكننا تخزين ملفات تعريف الارتباط.
جريدة الرياض | بكر الشدي
كما شكرت أم فيصل الأستاذ/ محمد الشدي رئيس مجلس إدارة الجمعيةالعربية السعودية للثقافة والفنون الذي تعتبره أم فيصل من الأشخاص الذين يعجز الإنسان عن شكرهم لمواقفهم الكريمة معها ومع أسرتها. كما أعربت أم فيصل زوجة الفنان الدكتور/ بكر الشدي عن رغبتها بشكر عدد من الأشخاص لما رأت منهم من تعاون ووقوف لجانب أسرتها في محنة مرض زوجهم وهم: اللواء/ سعد التويجري مدير عام الدفاع المدني و د/ أنور الجبرتي مدير مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض والدكتور/ ماهر حسونه استشاري المخ والأعصاب بالتخصصي والدكتور/إبراهيم الثبيتي والدكتور/ فيصل العتيبي والدكتور/ محمد فودة والدكتور/ عماد الدين كنعان رئيس قسم جراحة المخ والأعصاب بمستشفى التخصصي والأستاذ/عبداله الحميد والأستاذ/ خالد السلهوب من إدارة مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض. كما وجهت أم فيصل شكرها الخاص لقسم الكلى والمسالك البولية بمستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض وجعلت شكرها الخاص موجهاً لجميع أطباء القسم وطاقم التمريض والموظفين والموظفات به وأكدت أم فيصل على أن شكرها الخاص يأتي من منطلق مواقفهم إلى جانبها خلال فترة وجود زوجها الفنان د/ بكر الشدي الطويلة بمستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض مؤكدة على أنها لم تشعر معهم يوماً من الأيام بالغربة لكونهم عائلة أخرى لها ولأسرتها.
من هي لطيفة المشاري زوجة بكر الشدي
وفي نهاية المقال نتمني ان تكون الاجابة كافية ونتمني لكم التوفيق في جميع المراحل التعليمية, ويسعدنا ان نستقبل اسئلتكم واقتراحاتكم من خلال مشاركتكم معنا
ونتمني منكم ان تقومو بمشاركة المقال علي مواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك وتويتر من الازرار السفل المقالة
زوجة بكر الشّدي تناشد الصحفيين وتقول وهي تبكي - شبكة الدفاع عن السنة
لاحياء ذكرى لقامة فنية بارزة، ساهم في نهضة المسرح والتلفزيون السعودي، كانت اعماله منبرًا لإبراز القيم الجميلة والمجتمعية بشكل هادف ممتع. شخصية فريدة جسدت البداوة والحضارة بشكل تنموي معطاء
بطل قصتنا الفنان الدكتور بكر الشدي رحمه الله
الذي برزت موهبته من مسرح جامعة الملك سعود وقد كون منها قاعدة جماهيرية اهلته لدخول التلفزيون للأعمال الدرامية وتقديم البرامج التلفزيونية؛ وخلال ذلك واصل تعليمه وكان اول من حصل على الدكتوراه في الادب المسرحي في الخليج العربي
حيث أصبح من أهم رواد الحركة المسرحية، و عمل مستشارا للجنة الفنون المسرحية وكان صاحب فكر ناقد ساهم في رفع مستوى الاعمال الدرامية، شخصيته معطاءة فدائمًا ما يسعى لاكتشاف المواهب الشابة ودعمها وابرازها. قارئ نهم ذا ثقافة عالية تميز بالفصاحة والبلاغة مما جعلت منه فنان بارز في الاعمال العربية والتاريخية والدينية، كما جعلت المخرجين يستعينون به في التدقيق اللغوي للأعمال التلفزيونية
عرف بسعيه لتقديم الافضل في اعماله فبحكمته وتواضعه كان يأخذ بمشورة من حوله وبخاصة زوجته فيناقشها في بعض الاعمال وتضيف هي لمساتها لبعض المشاهد؛ مما جعله يتميز بأداء لافت ساهم في صنعه لإرثه الفني الكبير الذي اكتسبه خلال رحلته المميزة.
شاهد الفيديو