[٢]
العناية بالجلد والشعر
يمتاز باحتوائه على فيتامين C والبيوفلافونويدس المغذيان للبشرة، لذلك يعد شاي المورينجا مشروبًا مضادًّا للشيخوخة عن طريق قدرته على تعزيز إنتاج الكولاجين وتقليل خطر الجذور الحرّة والخطوط الدّقيقة مما يؤدّي إلى زيادة رطوبة البشرة وشبابها، كما يحتوي على مضادات الالتهابات التي تساهم في مكافحة حب الشباب، ومن فوائد شاي المورينجا أيضًا العناية بصحّة الشّعر نظرًا لارتفاع محتواه بفيتامين C وفيتامين B والحديد والأحماض الأمينيّة الاساسيّة التي تساعد على تعزيز نمو الشعر ووقايته من القشرة والجفاف وانقسامه وصيانته إذا تم تناوله تزامنًا مع اتّباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ.
8 فوائد شاي المورينجا واستخداماته المتعددة
خفض نسبة الكوليسترول
من المعروف أن زيادة نسبة الكوليسترول تعمل على الإصابة بأمراض القلب. لذا هناك العديد من الأعشاب التي تعمل على خفض نسبة الكوليسترول. مثل شاي المورينجا لأنها تحتوي على خصائص تحارب الكوليسترول. فوائد المورينجا على الريق
يحتوي شاي المورينجا على الأحماض الدهنية كذلك يعتبر غني بالبروتينات. لذا له فوائد عديدة عند تناوله على الريق ومن أهمها ما يلي:
الحد من التوتر والقلق والاكتئاب. أيضا الوقاية من الإصابة بأمراض القلب. كما أن تناول شاي المورينجا على الريق يعمل على إنقاص الوزن وزيادة معدل حرق الدهون. يساهم بشكل كبير في تقوية العظام وتحسين صحتها، مما يساعد على الوقاية من الإصابة بهشاشة العظام. تعزيز الجهاز المناعي ومن ثم الوقاية من الأمراض المختلفة. أيضا يحمي الشعر من التساقط. كما يزيد من نمو الشعر وذلك من خلال تقوية بصيلاته. له دور فعال في الحد من علامات التقدم بالسن. أيضا يعمل على تحسين صحة الجهاز التنفسي. كما يعالج نزلات البرد والأنفلونزا. يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى التخلص من اضطرابات المعدة. تناول المورينجا على الريق يعمل على تطهير الجروح ويساعد على التئامها.
تناول شاي المورينجا دائمًا مع الماء والوجبات. الآثار الجانبية لشاي المورينجا قد تشمل الآثار الجانبية لشرب شاي المورينجا: حرقة المعدة غثيان إسهال خطر الإجهاض: يمكن أن يسبب هذا الشاي تقلصات وانقباضات في الرحم، وقد يزيد من خطر الإجهاض أثناء الحمل. لا توجد آثار جانبية شائعة أو مكونات سامة لشاي المورينجا، بشرط أن تشربه بكميات معتدلة. مع هذه الاستثناءات القليلة، فإن الفوائد المتنوعة لشاي المورينجا تستحق الاستكشاف بالتأكيد إذا كنت تبحث عن علاج عشبي جديد في حياتك! احتياطات حول شاي المورينجا الحمل: من غير الآمن استخدام جذر أو لحاء أو أزهار المورينجا إذا كنت حاملاً. المواد الكيميائية الموجودة في الجذور واللحاء والزهور قد تجعل الرحم ينقبض. في الطب التقليدي، تم استخدام الجذر واللحاء لإحداث الإجهاض. لا توجد معلومات كافية متاحة حول سلامة استخدام أجزاء أخرى من المورينجا أثناء الحمل. لكن من الأفضل البقاء على الجانب الآمن وتجنب استخدامها. الرضاعة الطبيعية: تستخدم المورينجا في بعض الأحيان لزيادة إنتاج حليب الثدي. يبدو أنه آمن للأم عند تناوله لعدة أيام. ولكن لا توجد معلومات كافية لمعرفة ما إذا كانت آمنة للرضيع.
فيديو أم علي بالبف باستري
واحدة من أسهل أطباق الحلى وألذها، شاهد الفيديو لتتعرف على طريقة تحضير أم علي بالبف باستري:
طريقة حلى ام على الانترنت
صب خليط الحليب بالفور على الخليط بالطبق وتقليبه قليلاً حتى توزيعه وتركه جانباً لعدة دقائق حتى تشريبه بالحليب. وضع الحليب والقشطة في وعاء وتقليبها حتى اختلاطها مع بعضها البعض. توزيع خليط القشطة على سطح العجينة برفق حتى تغطية السطح قدر المستطاع. وضع الفستق على سطح القشطة حسب الذوق. وضع أم علي داخل الفرن لمدة عشرين دقيقة حتى الحصول على سطح بلون ذهبي وتقديمها دافئة. أم علي بالكريمة
ثلاث قطع من عجينة البقلاوة المحمّرة والمقطّعة إلى قطع صغيرة الحجم. كوبان وربع من السكر. ملعقة صغيرة من ماء الورد. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتيّ. ربع كوب من الصنوبر. طريقة حلى ام على موقع. ربع كوب من اللوز المقطّع إلى شرائح. ربع كوب من الفستق الحلبي المفروم فرماً خشناً. نصف كوب من الكريمة المخفوقة. وضع الزيت النباتي، والصنوبر، والفستق الحلبي، واللوز في مقلاة على النار والتحريك جيداً حتى تتحمّر المكسرات تماماً، ثم رفعها عن النار ووضعها جانباً. وضع ماء الورد، والسكر، والحليب في قدر على النار والتحريك جيداً، ثم رفع الخليط عن النار ووضعه جانباً. وضع عجينة البقلاوة المحمّرة، والمكسّرات المحمّرة في وعاء والخلط جيداً، ثم وضع الخليط في صينية مخصّصة للفرن.
طريقة حلى ام على موقع
نذوب ملعقة كبيرة من الزبدة ونرشها فوق المكسرات ، نضع البيركس في الفرن الساخن ونتركه لمدة عشر دقائق حتى يتحول لونه إلى اللون الذهبي ، ويقدم ساخناً. اقرأ أيضا متى تظهر اعراض السكر
ام علي مع المكسرات
مدة تحضير المكونات 20 دقيقة
وقت الطهي 20 دقيقة
تكفي 6 أشخاص
ست شرائح من عجين الباف محمصة في الفرن. ملعقة من الزبيب. لتر من الحليب الساخن والحلو. مائتان وخمسون غراما من المكسرات المحمصة "البندق واللوز والجوز". طريقة عمل حلى أم علي سهلة ولذيذة بالبف بيستري والقشطة | بيتى مملكتى. ثلاث ملاعق كبيرة سكر. ملعقة كبيرة قشطة طازجة. ملعقة قرفة. تكسير عجينة البف باسترى وتوضع على صينية خبز. اخلطي السكر مع المكسرات ، أضيفي القرفة والزبيب إلى الخليط واخلطيهم جيدًا وأضيفيهم إلى وعاء الباف. نسكب الحليب الساخن فوق خليط الفطائر لتغطيتها ثم نضعها في فرن ساخن على حرارة 180 درجة مئوية ، ونتركها في الفرن حتى تبدأ في الغليان. نخرجها من الفرن ونضع عليها ملعقة قشطة ونرش عليها كمية صغيرة من السكر ثم نضعها تحت الشواية لمدة خمس دقائق حتى يتحول لون الوجه إلى اللون الذهبي ثم قدميها. أقرأ التالي
07/11/2021
فوائد حليب الابل للكبار والاطفال
10/10/2021
ما هو افضل خبز تورتيلا جاهز؟
06/06/2021
طريقة عمل الباستا فلورا منال العالم
04/06/2021
طريقة عمل الكاتشب نجلاء الشرشابى
طريقة عمل الفراخ المقرمشة للشيف حسن
طريقة عمل العدس الاصفر للست غالية
طريقة عمل الشوفان بالحليب للفطور
طريقة عمل السينابون منال العالم
طريقة عمل البيتزا بالفراخ سالى فؤاد
طريقة عمل البان كيك الفرنسي
يُسخن الفُرن إلى 200 درجة مئويّة لمدّة 10 دقائق. 2. افردي عجينة الباف وتقطيعها لمكعبات صغيرة الحجم، وضعيها في صينيّة فرن مدهونة بالسمن، وأدخلي الصينيّة للفرن إلى أن تتحمّص. 3. وزّعي جوز الهند، والزبيب، والفستق، واللوز، والكاجو على البف باستري، وتقلب المكوّنات حتّى تختلط ببعضها. 4. في قدر كبير على النار، ضعي الحليب، والقشطة، والسكّر، والحليب المكثف، وتحريك المكوّنات على نار خفيفة حتّى يذوب السكّر. 5. صبّي مزيج الحليب والقشطة فوقَ البف باستري المحمص في الصينيّة. 6. ثمّ وضع الصينيّة في الفُرن لمدّة 20 دقيقةً حتّى يُصبحَ لونها ذهبيّاً. 7. طريقة حلى ام على الانترنت. تُزين أم علي بالمزيد من المكسرات على وجهَ الصينيّة، ثمّ قدّميها بالهناء والشفاء. أم علي بالكرواسون
مكوّنات أم علي بالكرواسون
تشمل مقادير أم علي بالكرواسون التالي:
8 قطع من الكرواسون الجاهز (بنكهة الزّبدة)
5 أكواب من الحليب
نصف كوب من القشدة
نصف كوب من الحليب المكثف (حسب الرّغبة)
8 ملاعق طعام (كبيرة) من السكّر
2 ملعقة طعام (كبيرة) من ماء الورد
ملعقة طعام (كبيرة) من الزّبدة
نصف كوب من اللوز المجروش
نصف كوب من الجوز المجروش
ربع كوب من الفستق الحلبي المجروش
طريقة عمل أم علي بالكرواسون
اتبعي الخطوات الآتية لتحضير أم علي بالكرواسون:
1.