وعملت الكثير من النساء كناسخات للكتب، حيث كن ينسخن القرآن بخط اليد لعامة الناس الذين يشترون الكتب، وافتخرت مطبعة قرطبة في إحدى المرات بمائتي امرأة من الناسخات، و كانت الكثير منهن يُعِلْنَ عائلاتهن من هذا الدخل، و إن مجرد فكرة عامة النساء يمكنهن القراءة كانت صاعقة للمسيحيين في الشمال. " [2]
فهذا عبد الواحد المراكشي يخبرنا نقلاً عن ابن أبي الفياض أن ربض قرطبة الشرقي كان يحوي ما يناهز مائة وسبعين امرأة كانت تكتب القرآن الكريم بخط كوفي رفيع. وكثيرة هي الأنباء التي تؤكد لنا أن اتقان المرأة الأندلسية للخط العربي العتيق أهّلها لنيل رتبة كاتبة وولوج عالم المراسلات الرسمية داخل القصر. حكايات| جمال «رباني».. نساء من الأندلس في «المريس» الصعيدية | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. وتطلعنا كتب التراجم بمعلومات شيقة وطريفة عن النساء العاملات في الأندلس، كأن تشير إلى انصبابهن التام على الدراسة وانشغالهن الكلي بمجال العلم وبالتالي عزوفهن عن الزواج. وكثيرة هي الأسماء الواردة في هذا الصدد، ونذكر منها على سبيل المثال لا الحصر: عائشة بنت محمد بن محمد بن القاضم، وولادة بنت المستكفي، وحفصة بنت الحاج الركونية وغيرهن من الأسماء اللامعة في هذا المضمار. " [3]
هذه الحضارة التي بدأت بـ " اقرأ " ، حظيت فيها النساء بمكانة مختلفة عن بقية الأمم، وكيف لا وإحدى سور القرآن الكريم سميت بـ " النساء" و قد أوصى النبي بهن خيراً ووصفهن بشقائق الرجال، و لعل " أم عمر" طبيبة القصر الموحدي و " مريم بنت يعقوب" الشاعرة والكثير غيرهما كدليل على مكانة المرأة المسلمة السامية في ظلال التاريخ، و ما هذا سوى لمحة تمهد لسلسلة مقالات تأخذكم في رحلة مع نساء الأندلس التي تركن بصماتهن في التاريخ.
- جمال نساء الاندلس الاهلية
- جمال نساء الاندلس في
- جمال نساء الاندلس العقارية
- جمال نساء الاندلس تداول
- كيف تبرز عروق اليد الرياضي
جمال نساء الاندلس الاهلية
المصدر: مركز دراسات الأندلس وحوار الحضارات. 1- المقري التلمساني: نفح الطيب من غصن الأندلس الرطيب، 1، 223. 2- المقري التلمساني: نفح الطيب من غصن الأندلس الرطيب، 3/ 440- 441. 3- لسان الدين ابن الخطيب: ريحانة الكتاب ونجعة المنتاب، 2/ 250. جمال نساء الاندلس في. 4- لسان الدين ابن الخطيب: الإحاطة في أخبار غرناطة، 1/ 40. 5- المقري التلمساني: نفح الطيب من غصن الأندلس الرطيب، 1/ 199. 6- ابن فضل الله العمري: مسالك الأبصار في ممالك الأمصار، 4/ 231. 7- لسان الدين ابن الخطيب: الإحاطة في أخبار غرناطة، 1/ 36. 8- المقري التلمساني: نفح الطيب من غصن الأندلس الرطيب، 1/ 222- 223.
جمال نساء الاندلس في
شعر الزهد
كان هناك العديد من المتصوفة الشعراء الذين كانوا ينظمون الشعر عن التصوف والزهد عن الحياة والترف والتفرغ لعبادة الله، ومن أشهرهم المتصوف ابن عربي الذي لقب (بمحيي الدين) ولقب (بالشيخ الأكبر)، كان هناك ابن سبعين الذي لقب (بقطب الدين).
جمال نساء الاندلس العقارية
وقتل منذ انقلاب قائد الجيش على الحكومة الانتقالية في الخامس والعشرين من أكتوبر/تشرين الأول الماضي، 87 شخصاً وأصيب أكثر من 3000 خلال قمع الأجهزة الأمنية للتظاهرات.
جمال نساء الاندلس تداول
عطور أهل الأندلس واستعملت النساء الطيوب والمراهم والعطور، والمعروف أن العطور كانت تستخرج من الليمون والأزهار والحشائش، كما كان يستعمل الملح والصابون لتنظيف الأسنان. وكانت بعض هذه العطور تستورد من الخارج، وذكر ابن غالب أن المسعودي قال: "أصول الطيب خمسة أصناف: المسك، والكافور، والعود، والعنبر، والزعفران، وكلها من أرض الهند، إلاّ الزعفران والعنبر، فإنهما موجودان في أرض الأندلس، ويوجد العنبر في أرض الشّحر" (5). واستعمل الكحل للعين، ووظفت الحناء في الأظافر، ودرجت بين الرجال والنساء عادة صبغ الشعر بالحناء، فالقاضي خالد البلادي الذي عاصر ابن الخطيب كان يصبغ لحيته بالحناء والقرطم والمعصفر. جمال نساء الاندلس الرياض. وبشأن لباس أهل الأندلس يقول العمري: "وأهل الأندلس لا يتعممون بل يتعهدون شعورهم بالتنظيف والحناء ما لم يغلب الشيب، ويتطيلسون إلا العامة فيلقون الطيلسان على الكتف أو الكتفين مطويًا طيًا ظريفًا، ويلبسون الثياب الرفيعة الملونة من الصوف والكتان، ونحو ذلك وأكثر لباسهم في الشتاء الجوخ وفي الصيف البياض، والمتعمم فيهم قليل" (6). لباس الرجال في غرناطة لم يغفل ابن الخطيب في كتاباته وصف لباس الرجال من سكان غرناطة، سلاطين كانوا أم علماء أم قضاة أم جنودًا، فذكر أن السلطان الغالب بالله محمد الأول مؤسس الدولة النصرية، دخل غرناطة: "وعليه شاية ملف مضلعة، أكتافها ممزقة".
وهذه الأوضاع التي بالمشرق في العمائم لا يعرفها أهل الأندلس، حتى إنهم إذا رأوا على رأس مشرقي قدم إلى بلادهم شكلاً منها، أظهروا التعجب والاستظراف، ولا يأخذون أنفسهم بتعاليمها؛ لأنهم لم يعتادوا ولم يستحسنوا غير أوضاعهم، وكذلك في تفضيل الثياب. أما الجبة فقد كانت من لباس الخاصة، لبسها الأغنياء من رجال ونساء (8). أما العامة فكانت الجبة عندهم من القطن أو الصوف، بينما البرنس المغربي المصنوع من القماش الفاخر كان على ما يبدو لباس السفر اتخذه الأندلسيون لهم منذ العهد الأموي، وفيما بعد انتقل إلى المناطق النصرانية، فلبسه الرجال والنساء مدة طويلة، وأخذوا يرتدونه في أوقات الشتاء. لباس الخف والنعال وفيما يخص غطاء القدم نشير إلى أن الرجال والنساء في هذه الفترة كانوا ينتعلون أخفافًا سوداء، طرفها الأمامي مستطيل ومعقوف، أما داخل البيت فقد انتعلوا الصندل الجلدي، والقبقاب الخشبي. وتذكر بعض الوثائق أن السيدات بغرناطة كن يرتدين في أرجلهن خفًا غليظًا من الجلد يلبس فوق خف أدق منه يدعى الموق. أحزان في الأندلس.. وأبرز إبداعات نزار قباني | قل ودل. وقوي اهتمام الأندلسيين بالجواهر والحلي أيام بني نصر، وأشار ابن الخطيب إلى أن يوسف الأول كانت لديه مجموعة من الجواهر الثمينة.
تشير العروق البارزة إلى رشاقة الجسم، فدائما ما يتمتع لاعبو كمال الأجسام والمصارعون وغيرهم من الرياضيين ذوي العضلات الكبيرة بعروق بارزة. يعد أسهل مكان لإظهار العروق بشكل أفضل هو الذراعين الأماميين، وذلك عن طريق خسارة الدهون ورشاقة الجسم للحصول على عروق أكثر بروزا. 1
جرب أداء تمرين الضغط 20 مرة. إذا لاحظت أن عروق ذراعك تنتفخ أحيانا ولا تنتفخ في البعض الآخر فيمكنك عمل تمرين الضغط 20 مرة، فهذا التمرين يعد أسهل وأسرع طريقة لجعل العروق تنتفخ لأنه يجبر الدم على التدفق إلى الذراعين الأماميين بالإضافة لتأثير الجاذبية. إذا كنت لا ترى عروق ذراعك أبدا ولا يفي تمرين الضغط بالغرض فقد تحتاج لخفض نسبة الدهون في جسمك أولًا، لذا تخطى الجزء التالي. 2
اثنِ ذراعيك الأماميين. إذا كنت لا تريد أداء تمرين الضغط أو غير قادر عليه فيمكنك نفخ عروق الذراعين بغلق قبضتك وفتحها بشكل متكرر، وذلك بوضع يديك أمامك على سطح مستوي وراحة اليد تشير للأعلى ثم إغلاق قبضة يديك وفتحها بالتناوب، واستمر في هذا حتى تنتفخ العروق. كيف تبرز عروق اليد الرياضي. يجب أن يؤدي هذا إلى ضخ الدم إلى ذراعيك الأماميين وتوسيع الأوعية الدموية، وذلك لأنك أجبرت العضلات على الحاجة للمزيد من الأكسجين وبالتالي المزيد من الدم يذهب إلى المكان جاعلا العروق منتفخة وبارزة.
كيف تبرز عروق اليد الرياضي
[٣]
الاستفادة من الجاذبيّةِ الأرضيّة في تجميع الدّم في عروق اليدين، أي بجعل مُستوى اليدين مُنخفضاً عن بقيّة أجزاء الجسم ليُسمَحَ للدّم بالنُّزول إلى أسفل. ولتطبيق ذلك يُمكن الاستلقاءُ مثلاً على سطحٍ مائلٍ وجَعْلِ الأرجلِ في المَنطقة المُرتفعة والأذرع في المنطقة المُنخفضة، أو بالوقوف على اليدين مَثَلاً، ولكن ذلك يَحتاج مَهارةً واتّزاناً وتدريباً مُسبقاً، ويمكن أيضاً فعلُ ذلك بمُساعدةِ الحائط. كيف تبرز عروق اليد بالمنطقة الشرقية. [٣]
الضّرْبُ باستخدام أصبعين ضرباتٍ خفيفةٍ سريعةٍ على الوعاءِ الدمويّ ؛ لأنّ ذلك يُساعد في ظهوره بشكلٍ أوضحَ، ولكن هذه الطّريقة قد تكون مُؤلمةً بعض الشّيء، وقد تُحرِّر الهِيستامين فتُعطي ردّ فعْلٍ تَحسُسيّ؛ وبسبب هذا فهي ممنوعةٌ عن المَرضى الذين يمتلكون أوعيّةً دمويّةً هشّةً. [٣]
ربطُ الذّراع بحبل مطاطيّ أو أنبوب (أنبوب سحب الدّم) فوق مِفصل الكوع بمُعدّل 5-10سم، ثم القيام بقبض اليد بِشدّة وارخائها عدّة مرّات، فهذا يُساعد على تجميع الدّم في الأوردة الدمويّة، وبالتّالي بروز العروق، وهنا وجب التّنويه لأخذ الحذر عند استخدام الأربطة والقبض على ألّا تستمرّ لأكثرَ من 15 ثانية حتّى لا يَنقطع الأكسجين عن اليد.
العروق
العروق هي عبارة عن الشرايين والأوردة والشعيرات الدموية الدقيقة التي يجري فيها الدم من القلب إلى جميع أجزاء الجسم، ومن ثم تعود إليه مرة أخرى، فيجري الدم في الشرايين ليوزع الغذاء والأكسجين إلى كافة الخلايا في الجسم، ويأخذ منها الفضلات وثاني أكسيد الكربون عبر الأوردة لتكمل جريانها في جسم الإنسان، ولكل شريان ووريد عمله ومكانه الخاص به، ومن الجدير بالذكر أن الشرايين عادةً ما تكون عميقة تحت الجلد، فلا تظهر، أما بعض الأوردة فتكون قريبة من سطح الجلد ويمكن رؤيتها. كيف تبرز عروق اليد - إسألنا. أسباب ظهور عروق اليدين
عروق اليدين تظهر أكثر من غيرها من العروق في باقي أنحاء الجسم؛ وتكون عند الرجال واضحة أكثر منها عند النساء في أغلب الأحيان، ومن أهم أسباب بروزها ما يأتي:
عوامل ظهور عروق اليدين
التقدم في العمر: التقدم في العمر وقلة الشحوم المتراكمة تحت الجلد في منطقة اليدين. الضغوط النفسية: الضغوط النفسية الكبيرة جدًا تُظهر هذه العروق من تحت سطح الجلد. النحافة المفرطة: خلو الجسم واليدين من الدهون التي تغطي هذه العروق. ضغط الدم: تظهر العروق حسب كمية ضغط الدم الذي يُضخ فيها مع كل نبضة، الذي تتحكم فيه عدة عوامل معقدة في جسم الإنسان.