جدول المحتوى
1-طرق سريعة لمواجهة ارتفاع درجة الحرارة
2-أعراض ارتفاع درجة حرارة الحامل
3-أسباب ارتفاع الحرارة خلال الحمل
4-تحليل لأسباب ارتفاع درجة الحرارة
5-خطورة ارتفاع درجة حرارة الحامل
6-أسرع علاج لارتفاع درجة حرارة الحامل
7-نصائح حياتية لارتفاع حرارة الحامل
تتعرض الحامل للكثير من المشاكل الصحية أثناء حملها؛ ومنها: القيء، والإسهال، والغثيان، وارتفاع درجة الحرارة، ومشكلة ارتفاع درجة الحرارة تعتبر من أكثر المشاكل التي تواجهها الحامل، خاصة عندما ترتفع بشكل ملحوظ عن معدلها الطبيعي، لذلك يجب على الحامل أن تعرف أسبابها أولاً، ثم تتخذ أسرع الطرق لعلاجها خوفاً على صحتها وصحة جنينها.
أسرع طريقة لخفض حرارة الحامل - موقع مُحيط
[١]
الحصول على قسط كافٍ من الراحة: الأمر الذي يساهم في التخفيف من أعراض الحمّى، كما ويقلل من خطر الإغماء والتعثر نتيجة الدوخة التي قد تحدث خلال فترة الإصابة. أسرع طريقة لخفض حرارة الحامل | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. [١] [٢]
المحافظة على برودة الجسم: من خلال الاستحمام بالماء الفاتر وتجنّب الماء البارد، وتشغيل المروحة في الغرفة، وارتداء الملابس الخفيفة مثل الملابس القطنيّة التي تسمح بمرور الهواء عبر الجسم، واستخدام أغطية الفراش الخفيفة في حال الشعور بالبرد. [١] [٣]
الكمّادات الباردة: يمكن استخدام كمّادات الماء الباردة للمساهمة في خفض درجة حرارة الجسم، كما يمكن استخدام أكياس الطعام المجمّدة أو الثلج داخل قطعة قماش وتطبيقها على الجبهة مباشرةً. [١]
تناول الأطعمة التي لها دور في محاربة العدوى: يمكن اللجوء إلى تناول بعض الأطعمة التي تساهم في القضاء على مسبب الحمى أو العدوى مثل الأطعمة الغنيّة بفيتامين ج (بالإنجليزية: Vitamin C) حيث تلعب دورًا مهمًا في تعزيز قدرة الجهاز المناعي تجاه محاربة العدوى.
أسرع طريقة لخفض حرارة الحامل | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
قم بترطيب قطعة قماش بالماء وضعها في كيس في مجمد الثلاجة، ثم استخدمها على المنطقة لتقليل الحمى. وفيما يأتي توضيح لأهم النصائح والإرشادات عند استخدام كمادات الماء الباردة:
لا تستخدم الكمادات الباردة لمدة تزيد عن 20 دقيقة وعلى نفس المنطقة. لا تستخدم الكمادات الباردة على بعض المناطق في جسمك في حال الإصابة بالسكري أو مرض رينويد إذ يزيد من خطر الخدران وضعف الأعصاب. شرب كميات كافية من السوائل
قد تؤدي الإصابة بالحمى إلى المعاناة من جفاف الجسم بسبب فقدان السوائل، [١] لذلك يجب الحرص على شرب كميات كافية من السوائل المختلفة، كالماء، والعصائر، والشاي المثلج ، وفي حال الاستفراغ الشديد فقد ينصح بمص مكعب من الثلج، [٣] وتجنب شرب الكحول والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين لما لها من دورٌ في زيادة خطر الإصابة بالجفاف. [٤]
الاستحمام بمياه ذات حرارة معتدلة
يساعد الاستحمام بالماء ذات الحرارة المعتدلة على خفض درجة حرارة الجسم بفعالية، ولكن يجب التنويه إلى أنه يمنع الاستحمام بالماء البارد ، فقد يزيد من درجة حرارة الجسم نتيجة للقشعريرة. [١]
أخذ قسط من الراحة
يجب الحرص على أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة اللازمة لمساعدة الجسم على القضاء على مسببات الأمراض كالعدوى والتخلص من الحمى، والحرص على عدم ممارسة الأنشطة الرياضية خلال فترة المرض؛ فقد تزيد من درجة حرارة الجسم.
8% من مجموع النساء الحوامل الخاضعات للدراسة يُعانين من الحمّى خلال الثلث الأول من الحمل.
تعتبر النتوءات والبثور في المنطقة الحساسة مصدراً للإزعاج والقلق الدائم حيال المظهر الخارجي لجميع النساء؛ ولا شك بأنّ حبوب الشباب تحت الجلد هي الأكثر إيلاماً، شديدة التوذّم والاحتقان، يمكن أن تترك ندوب دائمة في بعض الأحيان. لكن مع النظام الصحيح للعناية بالمنطقة الحميمة وبعض طرق علاج الحبوب تحت الجلد في المناطق الحساسة يمكنك التخلّص من هذه المشكلة وتقليل الفرصة في التكوّن بالمقام الأول؛ تابعي معنا… أنواع الحبوب الظاهرة في المناطق الحساسة يمكن أن تظهر في منطقة المهبل والعانة العديد من الأنواع المختلفة من الحبوب أو الكتل، يجب التمييز بينها، فبعضها حميد ويمكن علاجه منزلياً، والبعض الآخر قد يتطلّب استشارة طبية، منها: الثآليل التناسلية: تظهر بسبب فيروس الورم الحليمي البشريHPV، ينتقل عن طريق الجنس، تكون الثآليل حاكّة وأحياناً مؤلمة. كيسات الفرج: تتشكّل بسبب انسداد الغدد الموجودة في منطقة الفرج، تختلف بالأحجام، وتتميّز بكونها حبوب صغيرة وصلبة، غير مؤلمة إلّا إذا أصيبت بالعدوى. أفضل علاج الحبوب تحت الجلد في المناطق الحساسة | صحة ورجيم | ماميز بيبي. بقع فوردايس: وهي نتوءات صغيرة بيضاء أو صفراء، عبارة عن غدد دهنية مرئيّة بشكل طبيعي في منطقة الفرج عند البعض، تظهر لأوّل مرة خلال فترة البلوغ، غير مؤلمة وغير ضارّة.
أفضل علاج الحبوب تحت الجلد في المناطق الحساسة | صحة ورجيم | ماميز بيبي
يمكن خلط ملعقة من الزبادي مع نصف ملعقة من عسل النحل ووضعها على هذه المنطقة لمدة نصف ساعة ثم بعد ذلك نقوم بشطفها. وضع قطرات من زيت شجرة الشاي على قطنة نظيفة ونقوم بوضعها وتحريكها برفق فوق الحبوب، ثم تترك تجف وبعد ذلك تشطف بالماء الفاتر ونقوم بعمل هذه الحركة مرتين يوميا. علاج الحبوب تحت الجلد أنواع أدوية تستخدم لعلاج حبوب المناطق الحساسة
علاج الحبوب تحت الجلد استخدام مرهم muprocin بوضعه على المناطق مكان ظهور الحبوب
واستخدامه لمدة أسبوعين. علاج حبوب وتصبغات المنطقة الحساسة. أخذ augment مضاد حيوي يأخذ عن طريق الفم حبة ثلاث مرات يوميا لمدة خمس أيام فقط. طرق أخرى من الممكن اتباعها للتخلص من حبوب المناطق الحساسة
نقوم باستخدام نبات الصبار عن طريق قسمته نصفين ونأخذ الخلاصة التي بداخله ونضعها على الحبوب لمدة ربع ساعة، ثم نقوم بشطفها بماء فاتر. عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من محلول الملح إلى كوبين ماء دافئ، ونضع قطعة نظيفة من القماش في المحلول وندلك بها أماكن تواجد الحبوب وهذا يقضى على البكتيريا ويقلل الألم. نأخذ كوب من الشوفان المطحون مع كوب ملح ونضع ملعقة من هذا الخليط في شاشة ونضعها في ماء دافئ، ثم نضعها على الحبوب وتترك عشر دقائق ثم تشطف ونكرر هذه العملية يوميًا.
علاج حبوب وتصبغات المنطقة الحساسة
3 – النظافة الشخصية
يجب الاعتناء جيدًا بالمنطقة الحساسة من حيث النظافة، و غسلها أكثر من مرة في اليوم وتجفيفها جيدًا، واستخدام غسول مناسب، وذلك لمنع حدوث البكتيريا والفطور التي تسبب ظهور حبوب تحت الجلد. 4 – التقلبات الهرمونية
إن أي اختلال في توازن الهرمونات في الجسم يؤدي إلى ظهور حبوب في الوجه ، وجميع مناطق الجسم، ومنها المنطقة الحساسة التي تتعرض لتغييرات هرمونية بسبب الدورة الشهرية أو الحمل، أو بسبب تناول بعض الأدوية الخاصة بالهرمونات، مما يؤدي إلى ظهور حبوب في هذه المنطقة. 5 – رطوبة المنطقة الحساسة
إن الرطوبة في هذه المنطقة تجعل منها بيئة ملائمة لنمو الجراثيم، والبكتيريا، التي بدورها تسبب ظهور بثور وحبوب سواء تحت الجلد أو خارجه. علاج الحبوب في المناطق الحساسة عند الرجال - القيادي. 6 – ارتداء ملابس داخلية غير مناسبة
إن أكثر الملابس الملائمة لهذه المنطقة هي الملابس القطنية، لأنها تساعد على امتصاص الرطوبة، التي تنتج عن تعرق المنطقة، و الإفرازات المهبلية ، وبالتالي عند ارتداء الملابس القطنية يمكنك تجنب تشكل الحبوب، بعكس الملابس التي تحتوي على نايلون، فهي تحتفظ بالرطوبة لفترات طويلة، مما يؤدي لظهور الحبوب في هذه المنطقة. 7 – الجلد الميت
من الممكن أن يتراكم الجلد الميت في المنطقة الحساسة، نتيجة عدم تقشير هذه المنطقة، فهي كباقي أجزاء الجسم بحاجة إلى تقشير روتيني لتفادي غلق المسامات، التي تؤدي إلى تشكل الدمامل في المنطقة والحبوب الحمراء.
علاج الحبوب في المناطق الحساسة عند الرجال - القيادي
إذا انفجرت البثرة من تلقاء نفسها ، فقم بتطهيرها على الفور. بواسطه بيروكسيد الهيدروجين ، محلول الكلورهيكسيدين او أي محلول يحتوي على الكحول. بطاطس مسلوقة (1 ملعقة كبيرة) والعسل (1 ملعقة صغيرة) وصفار بيضة واحدة. يتم تطبيق الخليط على المنطقة الملتهبه ، وبعد 10 دقائق يتم غسله بالماء الدافئ. مثل هذا العلاج سيساعد في مكافحة الرؤوس البيضاء في المنطقة الحميمة. الكركم (1 ملعقة كبيرة) وعسل (1 ملعقة صغيرة) وليمون (1 ملعقة صغيرة) يتم دمجها في كتلة متجانسة ، والتي يتم وضعها على القروح كمرهم. لمده 4 ساعات. تُلف البطاطا النيئة المبشورة في قماش قطني وتُوضع على الطفح الجلدي في منطقة البكيني لمدة 15-20 دقيقة. تُسكب بذور الحلبة مع الكثير من الماء المغلي للحصول على قوام لزج. يتم تطبيق الكتلة على الحبوب 4 مرات في اليوم ويتم تأمينها بضمادة شاش. تُخبز بصلة واحدة في الفرن ، وبعد التبريد تقطع إلى جزأين. يتم وضعها على البثور من وقت لآخر ، من الضروري تغيير الضمادات وشطف القروح ببيروكسيد الهيدروجين. نصائح للوقاية من حبوب العانة
تجنبي ملامسة المهيج. للمساعدة في منع حدوث تهيج في منطقة المهبل في المستقبل:
تجنبي الملابس الضيقة التي قد تسبب الاحتكاك.
من قبل
ياسمين ياسين
-
الثلاثاء 19 شباط 2019