المدينة المنورة - مروان قصاص تتميز بلدة الفقرة السياحية بمنطقة المدينة المنورة، التي تبعد عن المدينة بحوالي 80 كيلو مترا باعتدال الجو فيها صيفاً حيث تقل درجة الحرارة فيها عن (15) درجة مئوية عما هي عليه في المدينة المنورة، والفقرة عبارة عن سلسلة جبال متجاورة في خط طولي تقريبا تشبه تماما فقرات العمود الفقري ولذلك سميت الفقرة وترتفع عن سطح البحر بحوالي 1800م، مناخها بارد ومعتدل في فصل الصيف وشديد البرودة في الشتاء، حتى أن سكانها لا يعيشون فيها وقت الشتاء وكانوا ينزلون إلى وادي ينبع ووادي طاشا ووادي رحقان خلال هذا الفصل. وتشتهر بزراعة النخيل والحبوب وغيرها، كما حباها الله ميزة لا توجد في أي منطقة أخرى تتمثل في أن النخلة الواحدة فيها تنتج الرطب ثلاث مرات في السنة ومن أنوع هذا التمر نوع يسمى الكعيك ويقال له الجبيلي والصفوي حيث إن النخلة الواحدة ترى في حلقها جنب منه الطلع وجنب متحمل رطب وجنب القنو فسبحان الله، كما تشتهر الفقرة بالعسل ويعد من أجواد أنواع العسل في المعمورة، حيث أثبتت معامل التحاليل أنه من أجود أنواع العسل في العالم.
الفقرة المدينة المنورة بالانجليزي
2007-09-13, 03:42 AM #1
عضو جديد
(( السلام عليكم ورحمه الله وبركاته))
والصلاة والسلام علي أشرف الانبياء والمرسلين
تحيه طيبه الي جميع القائمين علي هذا المنتدى المشرفين والاعضاء الكرام ومرحبا بكم اخواني واخواتي في منتديات سفاري عامه وسفاري السعوديه خاصه و اسعد الله اوقاتكم بكل خير انشاء الله أقدم لكم هذا التقرير لرحلتي الى المدينه المنورة وتحديدا منظقه الفقرة
(( وكل عام ونتم بخير بمناسبة قدوم شهر رمضان الكريم)) (( نبذه مختصرة عن منطقة الفقرة)) الفقره....... هي عباره عن سلسلة جبال متجاوره في خط طولي تقرياً
تشبه تماماً فقرة الشاه(العمود الفقري) ولذلك سميت الفقره.
الفقرة المدينة المنورة تحتضن اجتماع
جبل الأغوات [ عدل]
جبل مَيْطَان يعرف أيضاً جبل ماطان أو جبل الأغوات، وهو الجبل الأحمر المعروف اليوم بجبل «الأغوات»، وذلك لأن الأغوات اشتروه ليحتموا بأصحابه من أهل المدينة المنورة أثناء الفتنة التي وقعت بينهم وبين أهل المدينة المنورة في حدود عام 1117هـ
جبل سلع [ عدل]
ويعرف أيضًا بجبل ثَواب، وهو جبل يعتبر داخل المدينة الآن، يقع شَمال غَرْب المسجد النبوي الشريف في المنطقة المعروفة بباب الشامي، ولونُ أحجاره أَسْوَد، وفي غربيِّه تقع المساجد السبْع، وبالقُرب منها كانت بداية الخَنْدَق، ويبعُد عن المسجد النبوي الشريف بحدود (700م) تقريبًا. ويوجد في سَفْحه الغربي كهفٌ، ومسجد بني حَرام الذي كان الرسول -صلى الله عليه وسلم- يبيت فيه، وفي علو سَفْحِه الجنوبي توجد كتابات كوفية أثرية، ويوجد في شرقي الجبل موضع مشهور يقال له دَكَّة جلال. [1]
جبل عير [ عدل]
هو بفَتح العَين، وسُكون الياء، ويُقال له جبل (عاير)، وهو جبلٌ أَسْوَد مستقيم القِمَّة تقريبًا، يقع جنوب المدينة المنورة، وشرقيَّ وادي العَقيق قُرب ذي الحُلَيفة آبار علي. الفقرة المدينة المنورة بالمدينة الإسلامية. ويبعُد عن المسجد النبوي الشريف بحدود (8 كم) تقريبًا، يراه المتجه إلى جدة بَعد تجاوز مسجد قباء على يساره، وهو مِن حدود المدينة المنورة مِن الجهة الجنوبية، وفوقه جبلٌ آخَر يَحمل نفس الاسم يقال له عَير الصادر، بينما الأول يقال له عَير الوارِد.
الفقرة المدينة المنورة بالمدينة الإسلامية
تعد الفقرة (٨٠ كيلومترا غربي المدينة المنورة) الموقع الوحيد الذي يلجأ إليه الأهالي في الصيف هرباً من الحرارة والطقس المتقلب لتميزها باعتدال الأجواء صيفا؛ إذ تسجّل أدنى درجات الحرارة في المنطقة لارتفاعها عن سطح البحر بنحو ١٧٠٠ متر حيث تقع الفقرة على قمم جبلية ساهمت في خفض درجات الحرارة، الأمر الجاذب للسياح الباحثين عن مصيف؛ خصوصا أن الفقرة تشهد طوال العام في الغالب هطول الأمطار ما جعلها أرضا خصبة للمزروعات، وشجع الأهالي على زراعة العديد من أنواع الفواكه والخضروات. وتقول المرشدة السياحية عبير عبداللطيف النجار لـ«عكاظ» إن الفقرة تعد مصيفا لأهل المدينة؛ كونها تمتاز بجوها المعتدل صيفا البارد شتاء، وباعتبارها منطقة جبلية غاية الجمال والهدوء لكنها تفتقر إلى بعض المقومات المهمة لتكون أكثر جاذبية مثل تخصيص أماكن للفود ترك، ومطاعم أو كافيهات ومحلات تجارية، كما أنها تفتقر لمركز إسعاف، والمأمول الاستفادة من جبال الفقرة وإنشاء تلفريك ومتنزه لجلب السياح.
الفقرة المدينة المنورة وظائف
الفقرة هي قرية جبلية تابعة لمنطقة المدينة المنورة تبعد عنها 80 كيلومتر. [1] موقع الفقرة بالقرب من المدينة المنورة وميناء ينبع أقحمها في الأحداث التي مرت بها تلك المنطقة خلال حقبة العثمانيين وولاتهم على الحجاز حيث كانت في فترات أفضل حصن للأحامدة من غارات الأتراك بما تمتلكه من موقع جغرافي واكتفاء غذائي ذاتي. تشتهر الفقرة بجبالها ومن أشهر جبالها جبلا الأشعر والأجرد ، وسمي الجبل بالأشعر نسبة إلى امتلاءه بالأشجار وخصوصًا شجر العرعر والعتم، في حين سمي الجبل الآخر بالأجرد لعدم وجود النباتات أو الخضرة فيه، وهو جبل يقع إلى الشمال الغربي من الفقرة، والجبل مستقل عن الفقرة وهو بعيد بعض الشيء. (( تقرير رحلتي لمنطقة الفقرة بالمدينه المنورة )). والفقرة عبارة عن سلسلة جبال متجاورة في خط طولي تقريبًا تشبه تماماً فقرات العمود الفقري وهذا مما يرجح سبب تسميتها الفقرة. ترتفع الفقرة عن سطح البحر بحوالي 1, 901 م (6, 237 قدم) [2] ، بالإمكان ومن على قمم بعض جبالها الغربية مثل جبل الخاطر أو النوايل أو من أعلى جبل الغراب رؤية أنوار ينبع البحر والهيئة الملكية للجبيل وينبع وأنوار ينبع النخل وذلك لشدة الارتفاع. زادت الحركة السياحية فيها بدخول خدمة الكهرباء إليها والاتصالات ووجود عدة مراكز لتوفير المواد الغذائية ومتطلبات التنزه ووجود قرية سياحية متكاملة في المنطقة المركزية في الفقرة، كما يوجد في القرية السياحية جامع لكل الصلوات وصلاة الجمعة بخلاف المساجد المنتشرة في الفقرة.
[1]
جبل جماء أم خالد [ عدل]
وتُعرف بالجَمَّاء الوسطى، لأنها بين جَمَّاء تُضارع، وجَمَّاء العاقر. وتبعُد عن المسجد النبوي الشريف بحدود (6كم) تقريبًا، وتقع جَنوب غرب جمَّاء تُضارع، وملاصقة لها، وهي تُشرف الآن على طريق السلام مِن الجِهة الشمالية. وكان عند سَفْحِها عِدَّة قُصور منها قصر محمد بن عيسى الجعفري، وقصر يزيد بن عبد الملك بن المغيرة. [1]
جبل جماء العاقر [ عدل]
جبل جَمَّاء العاقر، أو جَمَّاء العاقل: تقع غربيَّ المدينة المنورة تقريبًا، وفي الجهة الشمالية الغربية مِن جَمَّاء تُضارع، وجَمَّاء أُم خالد، وتبعُد عن المسجد النبوي الشريف بحدود (9كم) تقريبًا. وتُعتبر جَمَّاء العاقر أكبر وأضخم الجَمَّاوات، وكان في سَفْحِها عِدَّة قصور، منها قَصر جعفر بن سليمان. [1]
جبل الحرم [ عدل]
يقع جنوب غرب المدينة المنورة، وهو جبل أحمرُ اللون، بالقُرب مِن مبنى الهاتف السعودي بطريق الجامعات المتجه إلى طريق جدة القديم، وعُرف بهذا الاسم لأن مِن حجارته تم بناء المسجد النبوي الشريف في عهد السلطان عبد المجيد العثماني. ويبعُد عن المسجد النبوي الشريف بحُدود (10كم) تقريبًا. شاهد سحر جبال "الفقرة".. تكسوها الخضرة وتعانق قممها السحاب. [1]
جبل ثور [ عدل]
هو جبل بالمدينة المنورة وأنه هو نفسه هذا الجبل الذي ويسميه الناس اليوم بجبل (الدقاقات).
مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات tca. وفي الدراسات التي أجريت على القوارض فإن هرمون التستوستيرون يعمل على تعزيز إفراز السيروتونين وهو ناقل عصبي يسبب الشعور بالسعادة. إذا لم تنجح العلاجات الأخرى فيمكن للأدوية مثل سيبروهيبتادين أن تساعد في العلاج عن طريق إحصار إنتاج السيروتونين. تحليل هرمون السيروتونين | ويكي مصر. مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية ssri. ما هي نسبة السيروتونين الطبيعية تعتبر نسبة السيروتونين في الجسم طبيعية إذا كانت بين 101-283 نانوغرامملقد تختلف وحدة النسبة اعتمادا على تحليل هرمون السيروتونين المستخدم. أدوية تزيد هرمون السيروتونين. كيف نستطيع قياس نسبة هرمون السيروتونين في الدم وماهو المعدل الطبيعي للهرمون في الدم وهل توجد طريقة لفصل الهرمون عن باقي مكونات الدم. يتم إنتاج السيروتونين في خلايا محددة من حمض التربتوفان Tryptophan ثم يتم تفكيكه تحليله في الكبد. ويشكل حمض الأسيتيك رقم 5 – هيدروكسينادول الخليك 5HIAA إحدى المواد الناتجة عن عملية التفكيك هذه.
كيف يتم تحليل هرمون السيروتونين ومتى يتم إجراؤه - مجتمع أراجيك
نقص هرمون السيروتونين
يعمل السيروتونين كناقل عصبي، أي يسهم في نقل الإشارات العصبية من منطقة في الدّماغ إلى أخرى، وعلى الرغم من أن السيروتونين يتم إنتاجه في الدّماغ بشكل رئيس -حيث يقوم بمعظم عمله-، إلّا أن معظم مخزون السيروتونين موجود في الجهاز الهضمي والصفيحات الدموية، وقد تم اعتقاد أن نقص هرمون السيروتونين أو اختلال توازنه يلعب دورًا هامًّا في إحداث تغيرات في المزاج يمكن أن تقود إلى الاكتئاب، كما يمكن أن يقود نقص السيروتونين إلى مشاكل نفسية أخرى أقل شيوعًا كاضطراب الوسواس القهري والقلق ونوبات الذّعر ونوبات الغضب المفرط.
في الورم السرطاوي (carcinoid) يظهر، عادة، مستوى أكبر بكثير من الحد الأقصى الطبيعي. لدى النساء
القيم الطبيعية السليمة لمستوى حمض الأسيتيك هيدروكسي تريبتامين – 5 (5HIAA) في البول قد تختلف قليلا من مختبر إلى آخر، بشكل طفيف. في الورم السرطاوي يظهر، عادة، مستوى أكبر بكثير من الحد الأقصى الطبيعي. سعر تحليل السيروتونين - الجواب 24. لدى الأطفال
تحليل النتائج
مستو ى مرتفع:
ورم سرطاوي (carcinoid)، وهو ورم الخلايا التي تفرز السيروتونين. هذه الخلايا موجودة، بشكل عام، في الأمعاء بحيث قد يكون هذا الورم موجودا، بوجه عام، في الأمعاء الدقيقة أو في الزائدة الدودية.
سعر تحليل السيروتونين - الجواب 24
لا توجد أيّة توصيات خاصّة فيما يتعلّق بإجراء التحليل، إذ لا يطلب من المريض اتباع حمية محدّدة قبل التحليل باستثناء إيقاف بعض الأدوية التي يمكن أن تؤثّر على قيم السيروتونين وبالتالي على النتائج (يفضّل إيقافها قبل أسبوع على الأقل من موعد إجراء الاختبار)، وأهم هذه الأدوية: الأدوية التي ترفع مستوى السيروتونين؛ فيناسيتين، جليتسيريل، غاياكول، ريزيربين، ملفلان، والفلورويوراسيل. الأدوية التي تخفّض مستوى السيروتونين؛ إِيزونيازيد، كلوربرومازين، الهيبارين، إيميبرامين ، ليفودوبا ، مثبطات الإنزيم ماو، ميثيلدوبا، الفينوثيازين، بروميثازين، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات. أمّا عن النتائج؛ فإن القيمة المخبريّة الأكثر من 15 ملغ/يوم تشير لوجود ارتفاع سيروتونين في الجسم، أشيع سبب لهذا الارتفاع هو المتلازمة السّرطانيّة (الكارسينوئيد) وهو ورم يصيب الخلايا التي تفرز السيروتونين والتي تتواجد عادة في الأمعاء الدقيقة أو الزائدة الدودية. بعض دلالات تبدلات تركيز هرمون السيروتونين في الجسم: فيما يتعلّق بالمزاج؛ إذ أن مستوياته المنخفضة ترتبط بالاكتئاب والمرتفعة تخفف من التوتر، الهياج والقلق، خاصّة وأنّ له دورًا في تحفيز مناطق الدماغ الخاصة بالنوم والاستيقاظ.
المزاج: يعتقد أن السيروتونين في الدماغ ينظم القلق والسعادة والمزاج. وقد ارتبطت مستويات منخفضة من السيروتونين مع الاكتئاب. الغثيان: السيروتونين هو جزء من مسببات الشعور بالغثيان، فإنتاج السيروتونين يرتفع لدفع الطعام الضار أو المزعج بسرعة أكبر من الإسهال. النوم: تكمن علاقة السيروتونين والنوم أنه هو المسؤول عن تحفيز أجزاء الدماغ التي تتحكم في النوم والاستيقاظ. تخثر الدم: تطلق الصفائح الدموية السيروتونين للمساعدة على شفاء الجروح بتضييق الشرايين الصغيرة لتشكيل تجلطات الدم. صحة العظام: السيروتونين في معدلاته الطبيعية يلعب دوراً في صحة العظام، لكن المستويات العالية من السيروتونين يمكن أن تؤدي إلى هشاشة العظام. الوظيفة الجنسية: ترتبط مستويات منخفضة من السيروتونين مع زيادة الرغبة الجنسية، في حين ترتبط زيادة السيروتونين مع انخفاض الرغبة الجنسية. ما هي الاطعمة التي ترفع السيروتونين؟ تتكون مادة السيروتونين من حمض أميني يدعى التريبتوفان (بالإنجليزية: Tryptophan)، يتم الحصول عليه عن طريق الطعام، إذ أنه لا يصنع في الجسم، حيث نقصان التريبتوفان يعد أحد أسباب نقص هرمون السيروتونين بالجسم والإصابة بأعراض نقص السيروتونين.
تحليل هرمون السيروتونين | ويكي مصر
يمكنك التعرف ايضا على فوائد النعناع
علاقة السيروتونين والنوم
الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في الاستغراق بالنوم أو البقاء نائمين من المحتمل أنهم يعانون من مشكلة في تنظيم هرمون السيروتونين في الجسم. يمكنك الاطلاع على الرياضة و السيروتونين في موقع إقرأ ايضا
يمكنك الاطلاع على علاج نقص السيروتونين في موقع المملكة ايضا
كيف تزيد من هرمون السيروتونين (هرمون السعادة)- الجزء الأول – خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية
يعتبر هرمون السيرتونين " هرمون السعادة (serotonin) من الهرمونات الهامة التي يُفرزها الدماغ فتساعد في تعديل مزاجك وتَقيكَ من الشعور بالإحباط أو الكآبة. وكما يوجد طرق كيميائية لرفع نسبة هذا الهرمون ، فهناك العديد من الطرق الطبيعة للحصول على نفس النتيجة. فيما يلي شرح لبعض الطرق الطبيعية التي من شأنها رفع نسبة السيروتونين " هرمون السعادة " كي تشعر بالسعادة ، والرضى ، والحيوية مجدداً:
يتم عمل ذلك بطريقتين:
الطريقة الأولى:زيادة نسبةالسروتونين/ هرمون السعادة باتِّباع نظام غذائي معيَّن:
1. تصحيح المُعتَقدات حول علاقة الطعام بهرمون السيروتونين " هرمون السعادة ":
لسوء الحظ، هناك العديد من المعتقدات الخاطئة حول علاقة الطعام بالنسب المرتفعة من هرمون السيروتونين " هرمون السعادة "، منها:
الطعام الغني بحمض التريبتوفان(tryptophan) يزيد من هرمون السيروتينين بشكل تلقائي. هذا الاعتقاد خاطئ حيث أن معظم الأطعمة التي تحتوي على التريبتوفان, والمصنف من الأحماض الأمينية، تتنافس مع الأحماض الأمينية الأخرى في سرعة امتصاصها من قِبل أجهزة الجسم الناقلة، كما أن تناول الديك الرومي, والغني بحمض التريبتوفان, لن يدعمك بالمزيد من هرمون السيروتونين " هرمون السعادة ".