تقي الفراولة من خطر الإصابة بأمراض فقر الدم والأنيميا وتحديدًا خلال فترة الحمل. تعزز الفراولة من إنتاج كريات الدم البيضاء في الجسم. تحتوي الفراولة على نسب عالية من حمض الفوليك والفيتامينات الهامة التي تفيد في تكوينن الحمض النووي للجنين وتحميه من العيوب الخلقية والتشوهات داخل رحم الأم. السعرات الحرارية في الفراولة وفوائدها الغذائية للجسم – جربها. تعتبر الفراولة من الفواكه الغنية بالكالسيوم المفيد لتكوين العظام لدى الأم أو السيدات الحوامل وكذلك الجنين. مقالات اخري قد تهمك:-
- السعرات الحرارية في الفراولة وفوائدها الغذائية للجسم – جربها
- جوسي كوتور ملابس داخليه وملابس نوم
- جوسي كوتور ملابس داخليه
- جوسي كوتور ملابس نسائية
- جوسي كوتور ملابس اطفال
- جوسي كوتور ملابس داخلية
السعرات الحرارية في الفراولة وفوائدها الغذائية للجسم – جربها
[١]
تعد مصدرًا جيدًا الألياف التي تساهم في تحسين كفاءة الجهاز الهضمي. [١]
تحتوي على مركبات عضوية تدعى أنثوسيانات Anthocyanins تكسبها لونها الأحمر المميز، وتساهم في الوقاية من بعض الأمراض كالسرطان والسكري وأمراض القلب. [١]
يحتوي نصف الكوب منها على 127 ملغم البوتاسيوم [٢] الذي يلعب دورًا مهمًا في تنظيم ضغط الدم. [١]
تحتوي على الفوليت Folate، أحد فيتامينات المجموعة B، المهم للمرأة الحامل وكبار السن. [١]
يتواجد فيها المنغنيز بكميات كبيرة. [١]
تزود الجسم ببعض العناصر الأخرى ولكن بكميات أقل من التي ذكرت سابقًا مثل: الحديد، النحاس ، المغنيسيوم.
[٣]
صنع العصائر الطازجة وشربها كوجبات خفيفة خلال اليوم. [٣]
تُستخدم الفرولة والتوت في السلطات مع بعض الخضروات الورقية والمكسرات. [٣]
يمكن استخدامهما في تحضير الأطعمة المجمدة مثلًا لتحضير المثلجات. [٤]
المراجع [+] ^ أ ب ت ث ج ح خ د "Strawberries 101: Nutrition Facts and Health Benefits",, Retrieved 06-07-2019. Edited. ^ أ ب ت "How Many Calories Do Strawberries Have? ",, Retrieved 12-07-2019. Edited. ^ أ ب ت ث "Eat blueberries and strawberries three times per week",, Retrieved 05-07-2019. Edited. ↑ "The Season for Strawberries",, Retrieved 06-07-2019. Edited.
Asmaa Nabil
2 يناير, 2013
ملابس نوم
تعليق واحد
481 زيارة
دللي نفسك مع هذه المجموعه الراقيه البسيطة من لانجري و ملابس البيت من ماركه جوسي كوتور شاهديها الان
المصدر:
عن Asmaa Nabil
اسماء نبيل مصممة جرافيك وكاتبة في مجال الموضة و الازياء لها عدة مدونات تهتم بالمراْة العصرية ولها الكثير من اعمال التصميم باستخدام الفوتوشوب
ام عبدالله 3 يناير, 2013 في 11:16 مساءً
مجمووووووووعة نااااااااااااااااااايس والللللله ، ويااااااااااريت لانجري للسمينات.. ممكن؟
رد
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ * التعليق الاسم *
البريد الإلكتروني *
الموقع الإلكتروني
جوسي كوتور ملابس داخليه وملابس نوم
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- من منا لا يذكر إطلالة جنيفر لوبيز بثياب الرياضة في أوائل القرن الواحد والعشرين، وكيف جعلت منها صيحة يرغب الجميع باقتنائها؟
Credit: Jennifer Lopez
وتكونت الملابس الرياضية من سترة وسروال يحمل شعار "جوسي كوتور" على الخلف. وبين عشية وضحاها، ابتكرت لوبيز صيحة جنونية، كما ابتكرت أكثر الإطلالات انتشاراً على مدى عقد من الزمن. وأطلت لوبيز بهذه الإطلالة لأول مرة في عام 2001، خلال تصويرها مقطع فيديو خاص بأغنيتها "I'm Real"، وكانت ترتدي سروالاً وردياً قصيراً وسترة مطابقة في اللون، وكانت تتزين بالكثير من السلاسل الذهبية، والأقراط الدائرية. وذكرت لوبيز عبر صفحتها على "إنستغرام" العام الماضي، أن العلامة التجارية "Juicy Couture"، والتي لم تكن معروفة كثيراً في ذلك الوقت، أرسلت لها هذه الثياب الرياضية حتى "تسترخي فيها". ولكن أحبت لوبيز الزي كثيراً، وقرّرت أن تتخلى عن الزي الذي حضرّه مصممو الأزياء لمقطع الفيديو مسبقاً. وأضافت أن الزي بدا مناسباً أكثر، لأن الأغنية تحمل عنوان "أنا حقيقية"، لذلك قررت أن تظهر على طبيعتها وبمظهر عفوي. ولم يلق هذا الاختيار الاستحسان من قِبل مدراء تسجيل الأغاني، لأنه ببساطة لم يكن "مثيراً" بما يكفي ليتناسب مع إطلالات مقاطع الفيديو في ذلك العصر، ولكن أرادت لوبيز أن تظهر للعالم كفتاة عادية من الأحياء.
جوسي كوتور ملابس داخليه
وأصبحت العلامة التجارية رمزاً للفتاة العصرية، ولكن كانت ترمز أيضاً لنمط العيش المترف الخاص بنجوم هوليوود، لذا ليس من الغريب أن تسعى الشابات إلى تقليد تلك الصيحة. ورغم ذلك، يعتقد البعض أن لوبيز ارتدت الزي لأنه جعل الملابس المريحة تبدو وكأنها رائعة. وأصبحت ملابس "جوسي كوتور" واحدة من صيحات الموضة العديدة التي ننظر لها باشتياق وتذكرنا بالماضي، ولا يزال إرثها حاضراً إلى اليوم، وفي عام 2015، حصل متحف "فيكتوريا وألبرت" في لندن على النسخة الوردية من ثياب "جوسي" الأصلية، مما عزز من مكانتها المميزة في عصره.
جوسي كوتور ملابس نسائية
جوسي كوتوري رياضية الأحمر المحاصيل الأعلى بولي بلوزات قطعتين السراويل مجموعات الأسود المرأة كوتور مجموعة هوديي المخملية رمادي وتتسابق
US $ 32. 79
50% off
US $ 16. 39
In Stock
رخيصة بالجملة جوسي كوتوري رياضية الأحمر المحاصيل الأعلى بولي بلوزات قطعتين السراويل مجموعات الأسود المرأة كوتور مجموعة هوديي المخملية رمادي وتتسابق. شراء مباشرة من موردي yingguiren Store. استمتع بشحن مجاني في جميع أنحاء العالم! ✓ بيع لفترة محدودة ✓ إرجاع سهل.
جوسي كوتور ملابس اطفال
اكسسوارات وملابس ماركة جوسي كوتور
تعتنق ماركة جوسي كوتور الفخامة المرحة والاشراقة التي تستمدها من تراثها من مدينة لوس انجلوس من خلال اضافة الازياء الراقية الى الحياة اليومية للمرأة الانيقة العصرية ، كما تعمل على ادخال عنصر المفاجأة لكافة تصاميمها وابداعاتها! موقع نمشي
يعرض لزبائننا الأعزاء اكثر من 600 ماركات عالمية و ازياء شهيرة وما يزيد عن 50000 منتج من الملابس والاحذية والاكسسوارات. اصبح بامكانك الآن تصفح التشكيلة المذهلة اونلاين من منزلك او مكتبك او اي مكان بكل سهولة والاختيار من بين المنتجات العديدة التي ستصبح بحوزتك في غضون أيام من طلبك. فضلا عن ذلك، يوفر نمشي خدمة التوصيل المجاني فيالكويت والجهراء وكافة مدن الكويت للطلبيات باكثر من 100 بالاضافة الى الاستبدال مجانا خلال 14 يوم أهلا وسهلا بكم على نمشي دوت كوم.
جوسي كوتور ملابس داخلية
Buy Best جوسي كوتور ملابس Online At Cheap Price, جوسي كوتور ملابس & Saudi Arabia Shopping
يرجى التأكد من أنك تقوم بالنشر بصيغة سؤال. يرجى إدخال سؤال. المستخدمون الذين شاهدوا هذه السلعة شاهدوا أيضاً
وصف المنتج هذه المجموعة اللطيفة والعصرية ستجعل طفلتك الصغيرة جاهزة وتبدو بمظهر جيد، ويمكن مزجها ومطابقتها في أي مناسبة. 可时的装将您的小且, 可以合合
أسئلة وأجوبة المستخدمين
مراجعات المستخدمين
245 من التقييمات العالمية
فلترة المراجعات حسب
أفضل المراجعات من المملكة السعودية العربية
حدثت مشكلة في فلترة المراجعات في الوقت الحالي. يرجى المحاولة مرة أخرى لاحقاً. تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة العربية السعودية في 17 يناير 2021 عملية شراء معتمدة تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة العربية السعودية في 10 ديسمبر 2020 عملية شراء معتمدة تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة العربية السعودية في 1 ديسمبر 2020 عملية شراء معتمدة تمت كتابة هذه المراجعة في المملكة العربية السعودية في 30 مارس 2022 عملية شراء معتمدة
أفضل المراجعات من دول أخرى
5. 0 من 5 نجوم
excelente calidad, un poco pequeño
تمت كتابة هذه المراجعة في المكسيك في 10 ديسمبر 2020 عملية شراء معتمدة
Llego antes de lo esperado, excelente calidad de la tela y hechura.