موقع طرطوس
3 – فوائد الشمام للجلد
يساعد تناول الشمام على تعزيز صحة خلايا الجلد والبشر وبصيلات الشعر، فهو يساهم في منح الجسم ارطوبة والمعادن والمغذيات المهمة، بالاضافة الى محتواه من مضادات الأكسدة القوية والتي تعمل على منع تأكسد المواد وأغلفة الخلايا وتلفها. موقع طرطوس
فيتايمن A الذي يحويه الشمام والمعروف بفيتايمن الجمال يساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة وجمال خلايا البشرة ونموها وتجديدها ويقاوم التجاعيد ويعتبر ضروري لنمو الشعر ومنع تساقطه، كما وأن فيتامين C مهم في تعزيز عملية تكوين الكولاجين في الخلايا والحفاظ على مرونتها. 4 – فوائد الشمام للحامل
محتوى الشمام العالي بالمياه يساهم في امدادك بما يوصى بتناوله صيفاً من المياه، كما ان محتواه من الالكترونات والمعادن المهمة قد يساهم في وقايتك من الجفاف، الذي يمكن أن يرتفع خطر الإصابة به مع ارتفاع درجات الحرارة صيفاً. 5- فوائد الشمام لجمال البشرة والشعر
باحتواء الشمام على مضادات الاكسدة القوية فإنه قد يلعب دور مهم في الحفاظ على الخلايا ومنع تلفها وضررها نتيجة الاشعة الفوق بنفسجية. في دراسة نشرتها مدرسة هارفرد للصحة العامة Harvard School of Public Health تبين أن مواد مثل البيتا كاروتين Beta-carotene التي يحويها الشمام قد يكون لها دور فعال في مكافحة سرطان البروستاتا.
ما فوائد الشمام للجنس والقلب والقولون؟ | الرجل
يعد الشمام أو الكنتالوب أو البطيخ الأصفر أو القاقون أو السويهلة من أنواع الفواكه والنباتات التي تنتمي إلى الفصيلة القرعية التي تضم الخيار والبطيخ وقرع العسل وهو من الفواكه الموسمية الصيفية حيث يرتبط موعد نموها بالبطيخ. ومع ذلك يتميز بأنه يمتلك من الخارج قشرة خشنة شبكية الشكل باللون الأصفر ومن الداخل يتميز باللون الأخضر والبرتقالي ويعد موطنه الأصلي دول أوروربا حيث أنه يفضل النمو في الجو المعتدل صيفاً وليس ذات الحر الشديد حتى لا تتعرض عصارته للجفاف ويبقى محتفظاً بسوائله لأطول وقت ممكن. إقرأ أيضاً الفراولة وأهم فوائدها وأضرارها فوائد الشمام. فوائد الشمام للرجل. يحتوي على فيتامين A الذي يعمل على رفع هرمون التستوستيرون بالجسم عند الرجال. ومع ذلك يزيد من الرغبة الجنسية ويعزز من الصحة الجنسية ويزيد من النشاط أثناء العلاقة. وهكذا يحتوي على مركبات الكولين التي تلعب دوراً مهماً في عملية تقوية العضلات والأعصاب. فوائد الشمام للرجيم. هل الشمام يزيد الوزن. يحتوي على كمية كبيرة من الماء والألياف الغذائية التي تعطي شعوراً بالشبع. ومع ذلك تعمل على فقدان الشهية لفترة زمنية كبيرة وتحسين حالات الهضم. وبالتالي يحتوي على نسبة عالية من البروتين التي تظل في المعدة لفترة طويلة بشكل ملحوظ لكي تهضم.
ما هي فوائد الشمام للنوم؟
فوائد حبوب الأسبرين للجنس والرجال
كما أن الشمام يضم عنصر البوتاسيوم الذي يعمل على خفض ضربات القلب السريعة، وهذا الأمر أكد الباحثون أنه يساعد الجسم على الاسترخاء، وبالتالي النوم بشكل هادئ. لذا ينصح الأطباء دومًا بتناول الشمام قبل النوم للأفراد الذي يعانون من صعوبة بالنوم، وأعلن الكثير منهم أن الشمام ساعدهم على الاسترخاء والنوم العميق. فوائد الشمام للكلى
لم تقتصر فوائد الشمام للرجل على الجانب الجنسي وتحفيزه فقط، بل أكدت الأبحاث العلمية أن الشمام له تأثير إيجابي على صحة الكليتين، ومن أبرز فوائده للكلى ما يلي:
يدعم ويُحسن من وظيفة الكليتين لطرد الفضلات من الجسم. الشمام من المغذيات المُدرة للبول، أي أنه يُعد أحد أهم الفواكه التي تحافظ على صحة الكليتين. يمنع تراكم وتكون كل من الحصوات والمواد الضارة بالكليتين. يساعد في التخفيف من الأورام التي تظهر على أحد الأعضاء نتيجة تراكم عدد من السوائل المختلفة بالجسم. يساعد في حفظ توازن الجسم المائي. احتواؤه على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الكليتين من الإصابة بالسرطان أو الأمراض المزمنة الأخرى. يُعطي الجسم الرطوبة بشكل دائم، مما يمنه تعرض الجسم للجفاف.
فوائد بذور الشمام نعم يمكنك تناول البذور واغتنام فوائدها الصحية لجسمك - ثقف نفسك
3- فوائد الشمام للجنس
يساعد تناول الشمام على تعزيز صحة خلايا الجلد والبشر وبصيلات الشعر، فهو يساهم في منح الجسم ارطوبة والمعادن والمغذيات المهمة، بالاضافة الى محتواه من مضادات الأكسدة القوية والتي تعمل على منع تأكسد المواد وأغلفة الخلايا وتلفها. فيتايمن A الذي يحويه الشمام والمعروف بفيتايمن الجمال يساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة وجمال خلايا البشرة ونموها وتجديدها ويقاوم التجاعيد ويعتبر ضروري لنمو الشعر ومنع تساقطه، كما وأن فيتامين C مهم في تعزيز عملية تكوين الكولاجين في الخلايا والحفاظ على مرونتها. 4- فوائد الشمام للحامل
محتوى الشمام العالي بالمياه يساهم في امدادك بما يوصى بتناوله صيفاً من المياه، كما ان محتواه من الالكترونات والمعادن المهمة قد يساهم في وقايتك من الجفاف، الذي يمكن أن يرتفع خطر الإصابة به مع ارتفاع درجات الحرارة صيفاً. 5- فوائد الشمام لجمال البشرة والشعر
باحتواء الشمام على مضادات الاكسدة القوية فإنه قد يلعب دور مهم في الحفاظ على الخلايا ومنع تلفها وضررها نتيجة الاشعة الفوق بنفسجية. في دراسة نشرتها مدرسة هارفرد للصحة العامة Harvard School of Public Health تبين أن مواد مثل البيتا كاروتين Beta-carotene التي يحويها الشمام قد يكون لها دور فعال في مكافحة سرطان البروستاتا.
تعرفوا على الفوائد المذهلة للشمام !
مدار نيوز، نشر بـ 2017/05/27 الساعة 2:47 مساءً
وكالات: مدار نيوز: الشمام هو أحد فواكه فصل الصيف اللذيدة والعائدة بالفائدة على صحة جسم الانسان ، ويمكن تناوله كوجبة خفيفة مفعمة بالطاقة ومضادات الأكسدة. دعنا نعرفك على فوائده فيما يلي:
ما هي فوائد الشمام:
1- مضاد طبيعي لعلامات الشيخوخة:
يحتوى الشمام من الألياف والسوائل وقلة سعراته الحرارية، قد يساهم بالفعل في المساعدة على نزول وزنك والسيطرة عليه بزيادة احساسك بالشبع عند تناوله كوجبة خفيفة، وفي حال تم ضبط السعرات الحرارية ضمن نظام غذائي متوازن وصحي. يساعد تناول الشمام على امداد جسمك بعناصر حيوية مفيدة ومهمة، لذا فقد ينصح بتناول الشمام كوجبة خفيفة تمدك بالطاقة قبل او بعد العملية الجنسية. فبعض المغذيات التي يحتويها الشمام مثل فيتامين A الذي يساهم تناوله في رفع مستويات التستستيرون بالاضافة الى بعض المعادن المهمة كالكولين الذي يلعب دور مهم في عمل الأعصاب والعضلات، كلها مواد تساعد على تعزيز الصحة الجنسية وزيادة الرغبة الجنسية. 2- خسارة الوزن والرجيم
قد تنصح المراة الحامل بتناول الشمام بكميات معتدلة ومحسوبة مع ما يلزمها من سعرات حرارية وحصص فواكه خلال اليوم، فهو قد يكون وجبة خفيفة مثالية لإمدادها بمجموعة مهمة من العناصر والمعادن والفيتامين، التي قد تساهم في الحفاظ على صحتها وعلى صحة جنينها، ووقايتها من الإصابة ببعض المشاكل فمثلأ محتوى الشمام العالي من المياه والمعادن والألياف يساهم في الوقاية من الإمساك، بينما محتواه من البوتاسيوم يقلل من خطر الاصابة بالتشنجات العضلية، اما الكولين فهو يساهم في التغلب على صعوبة النوم.
فوائد الشمام للنوم | تعرف على فوائد الشمام للجهاز الهضمي والقولون - بركة للأعشاب الطبية
وفيتامين C، أظهر فوائده الكبيرة وفعاليته في الوقاية من الأزمة وهو موجود بكميات جيدة في الشمام والفواكه الحمضية. موقع طرطوس
10 – الشمام لضغط الدم والسيطرة عليه
البوتاسيوم الألياف الغذائية فيتامين C والكولين كلها مواد مهمة في السيطرة على ضغط الدم ويحتوي الشمام بكثرة على هذه المواد، ويعتبر البوتاسيوم أهم هذه المواد فهو يحافظ على اتزان السوائل والمعادن في الجسم، ويعمل على ارتخاء الشرايين وضبط مستويات ضغط الدم، وبالتالي الحفاظ على صحة القلب والشرايين والوقاية من السكتات الدماغية والجلطات. ويساعد البوتاسيوم على تعزيز صحة العظام ومنع تكون حصوات الكلى. 11 – الوقاية من الربو وأعراضه
بينت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون بعض المغذيات بشكل مستمر قد يكونون أقل عرضة لتطوير مرض الربو بالمقارنة مع غيرهم، وأشهرها البيتا كاروتين الموجودة في الشمام الجزر والخضار الورقية الخضراء. وفيتامين C، أظهر فوائده الكبيرة وفعاليته في الوقاية من الأزمة وهو موجود بكميات جيدة في الشمام والفواكه الحمضية، وبالتالي فإن تناول الشمام سيساهم في مكافحة الربو. موقع طرطوس
القيمة الغذائية للشمام
يحتوي الشمام على كمية عالية من المياه التي تساعد في مكافحة الجفاف وحر الصيف، كما انه مصدر لمجموعة من مضادات الاكسدة القوية مثل Choline الكولين، زياكسانثين Zeaxanthin، البيتا كاروتين Beta-carotene التي تعمل على تقوية المناعة وحماية الجسم ضد العديد من المشاكل الصحية والعدوى.
يعزز تكوين عظام الجنين: فالشمام يعد أيضاً أحد أنواع الفاكهة الغنية بعنصر الكالسيوم ، المعروف بأهميته وضرورته لصحة العظام والأسنان وخصوصاً في فترة تكوينها. يساعد في تكوين العيون والجهاز العصبي: يعتبر الشمام من الفواكه المهمة لنمو عيني الجنين وجهازه العصبي لاحتوائه على فيتامين B1 وفيتامين A الضروريين لتحسين عملية الرؤية ووظائف الأعصاب. كما ذكرنا فإن جسم السيدة الحامل بالغ الحساسية تجاه ما يتعرض له من تغذية أو ظروف خارجية، ولهذا يجب الانتباه جيداً إلى النظام الغذائي المتبع في هذه المرحلة، وهنا نذكر ببعض الأضرار أو الآثار الجانبية التي قد تنجم عند تناول الشمام (البطيخ الأصفر) بإفراط دون اتباع النصائح الصحية. هل تناول الشمام آمن أثناء الحمل؟ انتقال العدوى والأمراض: فالطريقة التي ينمو بها الشمام على الأرض تجعله معرض للعديد من أنواع البكتريا والطفليات ويمكن انتقال هذه البكتريا إلى الإنسان في حال تناوله دون غسيل، بالإضافة لأنه يرش بالمبيدات الحشرية ما قد يجعله سام بدرجة معينة بالنسبة لجسم المرأة الحامل الحساس، لذلك يتوجب غسله بشكل جيد قبل تقشيره وتقطيعه. قد يسبب حساسية: لدى بعض الأشخاص حساسية تجاه أنواع البطيخ والشمام تحديداً نظراً للعناصر التي يحتوي عليها، وبحالة الحمل بالتحديد فقد يتأثر الجسم بالعديد من أنواع الحساسية أكثر من الفترات الطبيعية، ففي بعض الحالات قد يسبب حكة أو سعال أو تورمات للسيدة الحامل.
عروض اكسترا مكيفات ضمن تخفيضات عيد الأضحى الهائلة على كافة مستلزمات المنزل من أجهزة، أدوات، أثاث، بتنزيلات كبرى على أسعار المنتجات في اكسترا extra ، حيث توفر اكسترا اكسسوارات المنزل، مستلزمات حديقة المنزل، وسائل الترفيه الممتعة للأطفال، الأجهزة الكهربائية مثل المكيفات، والمزيد من المنتجات التي تتنوع بين الإلكترونيات والجوالات، بأقوى الخصومات التي نتعرف عليها من خلال نشرة عروض اكسترا السعودية لعيد الأضحى المستمرة حتى يوم 24 يوليو 2021. اكسترا مكيفات
عروض اكسترا مكيفات
تتنوع مكيفات اكسترا بين المكيفات الجدارية والشباك، فالمكيفات جدارية يُمكن تثبيتها على الجدار؛ للحصول على هواء منعش في ظل الطقس الحار في فصل الصيف، وتتكون المكيفات الجدارية من جزئيين بينما تتكون المكيفات الشباك من جزء واحد فقط، وتختلف المكيفات في المساحة التي تغطيها، ولمعرفة كافة التفاصيل بالإضافة إلى أسعار المكيفات في اكسترا تابعونا في النقاط القادمة. عروض اكسترا الكبيرة على مكيفات الهواء والأجهزة الكهربية بخصومات كبيرة جداً - خبر صح. مكيف جداري ال جي بارد وحار، سعة التبريد 18000 وحدة، بسعر 2894 ريال سعودي بدلًا من 3794 ريال سعودي. مكيف شباك هاير بارد وحار، سعة التبريد 1199 ريال سعودي بدلًا من 1799 ريال سعودي.
عروض اكسترا Extra السعودية وتخفيضات اكسترا على المكيفات وأجهزة التبريد
توفر عروض اكسترا كثير من المنتجات بأسعار تنافسية. ومع قرب انتهاء فصل الصيف تقدم خصومات كبيرة على مكيفات الهواء والثلاجات. بالإضافة إلى الكثير من الهدايا والتخفيضات على مئات الأجهزة الكهربية من العلامات التجارية المختلفة. وتسعى اكسترا من خلال موقع اكسترا الالكتروني على الانترنت، أو من خلال معارضها المنتشرة في السعودية إلى تلبية احتياجات جميع العملاء. وتتنوع الأجهزة المتاحة ضمن العروض ما بين مكيفات الهواء والغسالات وقلايات الهواء. عروض اكسترا على مكيفات الهواء
تعد اكسترا واحدة من أهم وكلاء شركة كلاس برو للأجهزة الكهربية. وتقدم الكثير من العروض على جميع منتجات كلاس برو. حيث تقدم خصم بنسبة 29. 64% على مكيف جداري كلاس برو 1800 وحدة، توزيع هواء بارد في أربع اتجاهات. مقابل 1899 ريال بدلاً من 2699 ريال بالإضافة إلى هدية بقيمة 250 ريال سعودي. جنرال الكترك مكيف شباك 17600 وحدة تبريد بارد روتاري بنسبة 33. عروض اكسترا extra السعودية وتخفيضات اكسترا على المكيفات وأجهزة التبريد. 35%. بالإضافة إلى هدية بقيمة 250 ريال يعرض المنتج بسعر 1199 ريال بدلاً من 1799 ريال مبلغ التوفير 600 ريال. يمكنك الاستفادة بنسبة خصم 27. 78% والحصول على هديتين بقيمة 449 ريال عند شراءك مكيف جداري جينرال الكتريك.
عروض اكسترا الكبيرة على مكيفات الهواء والأجهزة الكهربية بخصومات كبيرة جداً - خبر صح
هايبر مكيف شباك 17200 وحدة بارد فقط بسعر 999 بدلًا من 1799 ريال سعودي. تخفيضات اكسترا
يعلن اكسترا extra عبر الموقع الرسمي الخاص به داخل المملكة العربية السعودية عن تخفيضات اكسترا على أسعار الثلاجات، وتضم العروض بعض ماركات الثلاجات الأكثر مبيعًا بالسعودية ومنها ثلاجات LG المميزة والعالمية من حيث الجودة والكفاءة في الأداء، وتضم العروض أيضًا ثلاجات كلاس برو وثلاجات دايو، ومن أفضل العروض:
ثلاجة LG حجم 19. 6 قدم مزودة بفريزر علوي، متوفرة باللون الفضي، انفرتر بسعر 3899 بدلًا من 6549 ريال سعودي. عرض ثلاجة LG بفريزر علوي، تقنية تدفق الهواء المتعدد، انفرتر 19. مكيفات - اكسترا عُمان. 6 قد متوفرة باللون الأبيض بسعر 3599 بدلًا من 6249 ريال سعودي. ثلاجة كلاس برو باب جانبي واحد فقط 19. 9 قد متوفرة باللون الفضي بسعر 1999 بدلًا من 3499 ريال سعودي. عرض على ثلاجة كلاس برو مزودة بفريزر عمودي، متوفرة 17 قدم باللون الأبيض بسعر 2199 بدلًا من 3599 ريال سعودي. جمعنا لكم مجموعة من خصومات اكسترا السعودية والتي تستمر حتى 7 أغسطس 2021، لا تفوتكم العروض والتخفيضات وإمكانية الحصول على منتجاتكم المفضلة باستخدام خدمة تقسيط اكسترا واتمام عملية الشراء خلال ثوانٍ معدودة، وذلك عبر موقع اكسترا السعودية الرسمي، تابعونا لمعرفة المزيد من أجدد العروض الصيفية في السعودية وأجود أنواع المنتجات بأقل الأسعار.
مكيفات - اكسترا عُمان
مكيفات سبليت, عروض مكيفات سبليت, افضل مكيفات سبليت, اسعار مكيفات سبليت, عروض مكيفات, مكيفات كلاس, كلاس برو
الصيانة و الاصلاح عبر موقع اكسترا اون لاين
كَسب رضا العملاء، وتَقديم كل الخدمات التي يَحتاجون لها بَعد البيع بجودة عالية، يأتي في المقام الأول، ولهذا تَحرص شَركة اكسترا على تَوفير قَطع الغيار الأصلية، وتٌقدم فترات ضمان، طبقًا للأحكام التي أقرتها وزارة التَجارة والصناعة:-
تَلتزم الشركة قطع غيار والاكسسوارات وجَميع الملحقات بضمان لمدة عامين بَجودة عالية. تَتم اعمال الصيانة في مدة لا تتجاوز الــ 15 يومًا، من تاريخ التَوجه لمَراكز الصيانة، وهذا بخلاف المدة التي يَتم تَحديدها حتى يَتم تَوفير قَطع الغيار. في حالة إن كان قَطع الغيار غير مَوجودة بَمراكز الصيانة، يَتم طلبها خصيصًا للعميل، ويَتم تَحديد وقت الإصلاح في فترة تَصل إلى 14 يومًا بدايًة من يوم طلبها. تُقدم الشركة حلول للعميل وقت أعمال الصيانة والإصلاح مثل تَوفير جهاز مؤقت لاستعماله، أما في حالة التأخير عن مَيعاد التَسليم يَحق للعميل استرداد 25% من قيمة الجهاز الإجمالية، عن كل يوم تَم التأخير فيها. مدة الالتزام بالضمان بَعد الصيانة 30 يومًا.
كلاس برو ثلاجة 6. 2 قدم، باب واحد، لون أبيض: بسعر 699 ريال بدلًا من 1399 ريال. كلاس برو ثلاجة 3. 2 قدم، باب واحد، أبيض: بسعر 449 ريال بدلًا من 749 ريال. كلاس برو ثلاجة 18. 2 قدم مانع تجمد، أبيض: بسعر 1849 ريال بدلًا من 3299 ريال. باناسونيك ثلاجة باب جانب باب، 18 قدم، إنفيرتر، رمادي غامق: 4829 ريال بدلًا من 2899 ريال. كلاس برو ثلاجة 6. 2 قدم، باب واحد، فضي: بسعر 949 بدلًا من 1499 ريال. وايت ويستنكهاوس ثلاجة، 8. 8 قدم، بخار، فضي: بسعر 1399 ريال بدلًا من 1899 ريال. إل جي ثلاجة، 13. 9 قدم، بخار، إنفيرتر، فضي غامق: بسعر 2499 ريال بدلًا من 3999 ريال. كلاس برو ثلاجة / فريزر عمودي، 21 قدم، بخار، فضي: بسعر 2999 ريال بدلًا من 4499 ريال. إل جي ثلاجة، 16. 9 قدم، لينير كمبروسير، فضي: بسعر 2999 ريال بدلًا من 5249 ريال. فيليبس خلاط يدوي، 650 واط، أبيض: بسعر 59 ريال بدلًا من 119 ريال. فيليبس قلاية بدون زيت، نظام الهواء الساخن، 0. 8 كيلو، 4. 1 لتر، أسود: بسعر 249 ريال بدلًا من 499 ريال. فيليبس غلاية ماء، 2200 واط، 1. 7 لتر، إستيل: بسعر 79 ريال بدلًا من 149 ريال. فيليبس قلاية بدون زيت، 0. 1 لتر، أسود: بسعر 299 ريال بدلًا من 599 ريال.