علمت «عاجل» من مصادرها أن هيئة النقل العام انتهت مؤخرًا من إعداد لائحة جديدة لـ«تنظيم نشاط، ووسطاء الأجرة، ومركبات التوجيه عبر التطبيقات الذكية»، بما يواكب المستجدات التي شهدها الواقع السعودي خلال السنوات الماضية من جهة، والتطورات التكنولوجية من جهة ثانية. وتهدف اللائحة الجديدة، التي تضم سبعة أبواب، إلى «تنظيم سوق المركبات، والسائق، وحماية حقوق العملاء والسائقين، وتحديد حالات الامتناع عن تقديم الطلب»، حسبما ذكرت مصادر «عاجل». لائحة وزارة النقل الجديدة - المربع نت -وسم. ومن المقرر أن تحل اللائحة الجديدة محل ثلاث لوائح يجري العمل بها حاليًّا؛ هي: اللائحة الصادرة بالقرار الوزاري رقم (01/144) بتاريخ 12/ 12/ 1435هـ المعدلة بالقرار رقم (01/ 93) بتاريخ 14/5/1436هـ، واللائحة المنظمة لممارسة نشاط الأجرة الخاصة الصادرة بالقرار الوزاري رقم (01/4772) بتاريخ 5/7/ 1433هـ،، واللائحة المنظمة لنشاط الأجرة العائلية الصادرة بقرار مجلس إدارة الهيئة العامة للنقل رقم (43/ 9/ 39)، بتاريخ 15/9/1439هـ. وحسب مصادر «عاجل»، سيتم إلغاء جميع ما يتعارض مع هذه اللائحة من تعليمات وأحكام سابقة. وتضع اللائحة الجديدة تنظيمًا شاملًا لمختلف أنشطة الأجرة بالمملكة، سواء فيما يتعلق بالشروط الواجب توافرها في المؤسسات العاملة في هذا المجال، أو وسطاء الأجرة، أو السائقين أو المركبات ، فضلًا عن الالتزامات الواجب على كل من السائق والراكب أن يلتزم بها خلال الرحلة.
- لائحة وزارة النقل الجديدة - المربع نت -وسم
- هل العدس يزيد الوزن | جدني
لائحة وزارة النقل الجديدة - المربع نت -وسم
التزامات السائق وحصرت اللائحة التزامات السائق، حسب ما أوضحت مصادر «عاجل» في 15 بندًا، تتمثل في: - عدم الجمع بين أكثر من طلب مختلف في الرحلة الواحدة، مع جواز ذلك في الحالات التي تقدرها الهيئة. - إبراز جميع الوثائق الرسمية عند طلبها من مراقب الخدمة. - الالتزام بالزي الموحد أثناء تأدية العمل. - عدم التدخين داخل السيارة، وعدم السماح للركاب بذلك. - حفظ مفقودات الركاب والإبلاغ عنها وتسليمها إلى المسؤول في الجهة المرخص لها بالنشاط. - الالتزام بقواعد السير على الطرق. - عدم تحميل الحقائب والأمتعة غير اليدوية في مقصورة السيارة، أو بما يزيد عن سعة المكان المخصص، وكذلك عدم تحميل أمتعة وحقائب دون ركاب. - التأكد من أن السيارة مزودة بجميع وسائل السلامة قبل القيام بالرحلة. - عدم تحميل الركاب إلا من جهة الرصيف المخصص للمشاة على الطرق. - مساعدة ذوي الاحتياجات الخاصة عند الركوب والنزول. - الاهتمام بالمظهر. - الالتزام بالآداب العامة وحسن التعامل مع الركاب. - عدم انتهاك خصوصية الركاب بأي شكل من الأشكال. - تشغيل عداد حساب الأجرة عند بدء الرحلة. - إركاب النساء فقط والمرافقين لهن من كلا الجنسين والفئات العمرية في نشاط الأجرة العائلية.
استقبال طلبات الترخيص 22 جمادى الأولى القادم
تستقبل وزارة النقل في 22 من جمادى الأولى القادم طلبات الترخيص لنشاط «متعهد نقل البضائع بحرا» بين موانئ المملكة أو بينها وبين دولة أخرى بحرا بعقد نقل واحد ووثيقة تحت مسؤولية متعهد النقل من نقطة استلامه للبضاعة المرسلة حتى تسليمها للمرسل إليه. وبينت لائحة النشاط التي اعتمدت الوزارة العمل به أن متطلبات الترخيص هي أن تكون ممارسة النشاط من قبل منشآت سعودية برأس مال سعودي بعد الحصول على الترخيص، كما يجوز للمستثمرين غير السعوديين الحصول على تراخيص للمزاولة وفقا لأحكام اللائحة أو وفق اتفاقية ثنائية أو إقليمية أو دولية منضمة لها المملكة. وبينت اللائحة أن من مسوغات الترخيص تقديم طلب للوزارة وفق نموذج معتمد مع تقديم نسخة من السجل التجاري ونسخة من عقد تأسيس المنشأة «الشركات» مع تخصيص مكتب لإدارة النشاط ومستودعات كافية ومناسبة لنوعية البضائع المستلمة ومواقف لتفريغ وتحميل البضائع مع مراعاة مواصفات مراكز ممارسة النشاط من قبل أمانات المدن والبلديات وإدارات المرور. وبينت اللائحة أن مدة الترخيص ثلاث سنوات مع إعداد المنشأة لسجل لتقييد الحركة اليومية للنشاط والتأكد من أن البضائع التي يتم نقلها غير محظورة.
إقرأ ايضاً: علاج نزلات البرد بالاعشاب | تخلص من نزلات البرد نهائيا بطرق مجربة بالمنزل وفعالة
يعتبر العدس وجبة غذائية متكاملة العناصر، لذلك يمكنك الإعتماد عليه في التخلص من الوزن الزائد حيث أنه يحتوي على العديد من الألياف التي تعزز عملية فقدان الوزن. كما يساعد العدس على تقوية الجهاز العصبي لدى الإنسان ويقلل من الإصابة بالإكتئاب ويعطي إحساس بالسعادة. العدس يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم، لذلك يعمل على تقوية العظام وتعزيز بنائها، وغيرها من الفوائد المميزة لهذا النبات التي لا يمكن حصرها. هل العدس يزيد الوزن | جدني. هكذا نكون قد قمنا بعرض الإجابة على السؤال المطروح هل العدس يزيد البرد؟ كما قمنا بالإشارة إلى بعض فوائد العدس للإنسان بشكل عام، نتمنى أن نكون قدمنا المعلومات الكافية.
هل العدس يزيد الوزن | جدني
7 جرام من النشا المقاوم والكربوهيدرات الصحية التي تساعد في تعزيز عملية الايض كما انه يحتوي على سعرات حرارية اقل
17. العنب البري:
يعتبر افضل طعام لمكافحة آثار الشيخوخة كما ان كوب واحد منه يحتوي على 4 جرام من الالياف
18. السلمون:
يعتبر السلمون مصدر للبروتين والالياف ويعطيك احساس بالشبع والدهون التي يحتاجها الجسم فهو اختيار افضل بكثير من اللحوم الحمراء
الاعداد: سها سامي
المصدر
بالتأكيد إن تناولك للكثير من السعرات الحرارية التي تفوق استهلاكك اليومي سيسبب لك زيادة في الوزن، فإن تناولك لأي طعام بكميات كبيرة سيزيد من وزنك، لكن تناول العدس يساعد على إنقاص الوزن أكثر من زيادة الوزن، بالإضافة إلى أنّه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة.