11:00 صباحاً بتوقيت العراق. 10:00 صباحاً بتوقيت السودان. 11:00 صباحاً بتوقيت اليمن. 10:00 صباحاً بتوقيت ليبيا. 9:00 صباحاً بتوقيت تونس. 9:00 صباحاً بتوقيت الجزائر. 8:00 صباحاً بتوقيت المغرب. 12:00 صباحاً بتوقيت الإمارات. 11:00 صباحاً بتوقيت البحرين. 12:00 صباحاً بتوقيت سلطنة عُمان. موعد مباراة مباراة مصر واسبانيا كرة اليد والقنوات المفتوحة الناقلة - ثقفني. 11:00 صباحاً بتوقيت الكويت. 11:00 صباحاً بتوقيت قطر. 8:00 صباحاً بتوقيت موريتانيا. 11:00 صباحاً بتوقيت جزر القمر. 8:00 صباحاً بتوقيت غرينتش
من فضلك لاتنسى عمل مشاركة للبث ليصل لغيرك
من فضلك لا تنسى عمل ريفرش للصفحة اذا توقف البث بالتوفيق لمصر
و قد وقع منتخب اليد مع منتخبات عملاقة في المجموعة الثانية الملقبة بمجموعة الموت السويد والدنمارك أصحاب التاريخ الطويل والعريض في بطولات العالم بكرة اليد والبرتغال بطل أوروبا بجانب اليابان والبحرين، ويصعد أصحاب المراكز الأربع الأولى في كل مجموعة إلى الدور التالي من أولمبياد طوكيو ولذلك فإن المنتخب المصري يجب أن يلعب من أجل الفوز على الدنمارك رغم صعوبة المهمة الشاقة. مشاهدة مباراة مصر واليابان اليوم
ويعج المنتخب المصري بعدد كبير من النجوم في قائمة منتخب اليد خلال أولمبياد طوكيو وهم: محمد عصام الطيار – كريم هنداوي – محمد علي – محمد سند – سيف الدرع – عمر بكار – علي زين – يحيى خالد – يحيى الدرع – حسن قداح – أحمد الأحمر – دودو – أحمد عادل – وسام نوار – إبراهيم المصري محمد ممدوح هاشم.
- موعد مباراة مباراة مصر واسبانيا كرة اليد والقنوات المفتوحة الناقلة - ثقفني
- حاسبة الخصر المثالي في دوري المحترفين
- حاسبة الخصر المثالي للرجل
موعد مباراة مباراة مصر واسبانيا كرة اليد والقنوات المفتوحة الناقلة - ثقفني
برشلونة يتوج بلقب الدوري الإسباني
وحصد فريق برشلونة لقب الدوري الإسباني لكرة اليد قبل النهاية بخمس جولات بعد الفوز أمس على حساب أنايتاسونا بنتيجة 35-34، في منافسات الجولة 25 من عمر المسابقة، ليوسع الفارق مع بيداسو إيرون أقرب منافسيه إلى 14 نقطة كاملة ليحصد اللقب. رابع ألقاب علي زين مع برشلونة
وجاء اللقب الذي فاز به علي زين مع برشلونة ، ليكون رابع الألقاب بعد فوزه بلقب كأس ملك إسبانيا قبل أسابيع، والسوبر الإسباني، بجانب سوبر كتالونيا ، بالإضافة لقيادته الفريق للدور ربع النهائي من بطولة دوري أبطال أوروبا. وانتقل علي زين ، نجم المنتخب المصري لكرة اليد، إلى صفوف برشلونة الإسباني في الصيف الماضي، في عقد لمدة عام، قادمًا من نادي الشارقة الإماراتي ، لينتهي عقده بنهاية الموسم الجاري.
فى الحادى والعشرين من أبريل رحل ثلاثة من أقطاب الإبداع المصرى وقواه الناعمة وهم صلاح جاهين و الشيخ سيد مكاوى والشاعرعبد الرحمن الأبنودى، وذلك مع اختلاف أعوام الرحيل، فالأول رحل فى عام 1986 والثانى رحل فى عام 1997 والثالث رحل فى 2015، وتعاون اثنان منهم وقدما الكثير من الإبداعات وهما سيد مكاوى وصلاح جاهين، كذلك "مكاوى" مع الخال عبد الرحمن الأبنودى. الصداقة بين صلاح جاهين وسيد مكاوى بدأت بلقاء على مقهى "النشاط" بحى المنيرة، ففى يوم ذهب جاهين ليبحث عن المطرب والملحن الذى تذاع أغنيته فى الراديو دائمًا: "آخر حلاوة ما فيش كدا، ما تيالا يا مسعدة نروح السيدة" إلى أن وجده على المقهى، ومنذ ذلك اللقاء استمر تعاون الثُنائى الفنى فكان جاهين يكتُب ومكاوى يُترجم الكلمات إلى ألحان. بعد وفاة جاهين أعاد مكاوى تقديم الرباعيات بصوته ومن دون استخدام موسيقى تلفت الانتباه، حيث اكتفى وقتها بأربع آلات فقط، وكأنه كان يهدف إلى صب الانتباه على كلمات جاهين فقط من دون أي إضافات فنية عليها. وقبل وفاة مكاوى بعام تقريباً، خرجت للنور لأول مرة أغنية كانت من كلمات جاهين ولحن مكاوى: كان فى زمان يا حبيبتى، وقد كتبت ولحنت في السبعينيات ولم تر النور.
اقسمي هذا القياس على قياس طولك. وإذا كان الناتج 0. 50 أو أقل فإنكِ تتمتعين بوزن صحي. على سبيل المثال: يجب أن يكون خصر المرأة التي يبلغ طولها 5 أقدام و4 بوصات أقل من 81 سنتيمتر، وخصر الرجل الذي يبلغ طوله 6 أقدام أقل من 91 سنتيمتر. ولكن إذا بلغ حجم خصر الرجل 40 بوصة أو أكثر وبلغ خصر المرأة 35 بوصة أو أكثر فهم أكثر عرضة لأمراض القلب، وضغط الدم المرتفع وداء السكري. نسبة الدهون في الجسم بينما يحتوي الجسم على نوعين من الدهون: أساسية وتخزينية، لا تعد الدهون المخزنة تحت الجلد بمثابة ناقوس خطر لإصابة الجسم بأمراض السمنة، على عكس الدهون المخزنة حول أعضاء الجسم الداخلية والتي قد تتسبب في زيادة ضغط الجسم. حاسبة الخصر المثالي للرجل. لذلك، فإن القلق الحقيقي بشأن وزن الجسم يتعلق بمستويات الدهون غير الصحية الموجودة في الجسم، فهي تحدَّد بمساعدة الطبيب المتخصص، اعتمادًا على نسب حاسبة مؤشر كتلة الجسم مقارنة بالعمر بعد قسمة وزن الدهون في الجسم على وزن الجسم الكلي، أو من خلال استخدام الفرجار الخاص بقياس ثنية الجلد في الفخذ والبطن والصدر في الرجال وأعلى الذراع في النساء. و على سبيل المثال: من الممكن أن يحتوي جسم الرجال على نسبة 2% إلى 4% من نسبة الدهون الأساسية، بينما يحتوي جسم النساء على نسبة ما بين 10% إلى 13%.
حاسبة الخصر المثالي في دوري المحترفين
يحلم الكثيرون بالوصول إلى الوزن المثالي، حيث تتعدد طرق تحقيق هذا الهدف ما بين اتباع حمية غذائية صحية وممارسة الرياضة بانتظام،
الأمر الذي نكشف عنه الآن بعد توضيح كيفية حساب الوزن المناسب للطول لدى الرجال والنساء. ما هو الوزن المثالي؟
لا يمكن الوصول إلى رقم محدد يكشف عن الوزن المثالي للأشخاص جميعا، نظرا لاختلاف الأطوال والأجناس والأعمار والحالات الصحية بين البشر،
إلا أنه بشكل عام يعد الوزن المثالي هو ذلك الذي يبدو مناسبا للطول دون أن يعاني صاحبه تراكم الدهون في منطقة معينة بالجسم. حاسبة الخصر المثالي. من الوارد أن يتوصل كل شخص للوزن المثالي الذي يجب الوصول إليه من خلال قياس الخصر،
حيث تعد المعاناة من الوزن الزائد في تلك المنطقة من عوامل الإصابة بأمراض كالسكري وارتفاع ضغط الدم علاوة على أمراض القلب،
لذا يرى الخبراء أن قياس الخصر يجب ألا يتجاوز الـ40 إنشا بالنسبة للرجال،
ونحو 35 إنشا بالنسبة للنساء غير الحوامل دون شك، إلا أن تلك ليست الطريقة الوحيدة لحساب الوزن المثالي في ظل وجود حاسبة كتلة الجسم. حاسبة الوزن المثالي
تعتبر حاسبة الوزن المثالي أو حاسبة كتلة الجسم من أشهر طرق التوصل إلى معرفة الوزن المناسب لكل جسم،
حيث يمكنها تحديد كمية الكيلوجرامات التي يجب أن يفقدها كل شخص يعاني السمنة، أو ربما الكمية التي يجب اكتسابها إن كان يعاني النحافة، من أجل الوصول للوزن المثالي.
حاسبة الخصر المثالي للرجل
حاسبة مؤشر كتلة الجسم (Body Mass Index) BMI حاسبة مؤشر كتلة الجسم Metric require Height require Weight require Your BMI is...... BMI Classification less than 18. 5: Underweight 18. 5 - 24. 9: Normal weight 25 - 29. 9: Overweight 30 - 34. 9: Class I Obese 35 - 39. 9: Class II Obese 40 upwards: Class III Obese تعد حاسبة مؤشر كتلة الجسم من أهم حاسبات بنات طب ، وهي وسيلة سهلة وغير مكلفة للكشف عن بعض المخاطر الصحية، فهي بمثابة جرس إنذار عند زيادتها ودليل على الإصابة بعدة أمراض خطيرة، منها: أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم، والحصوات المرارية وضيق التنفس وبعض أنواع السرطانات. حاسبة الخصر المثالي التايلندي. إذ يتغير تكوين الجسم مع كبر السن وتقدم العمر وتزداد كتلة الدهون الموجودة به، وتقل كتلة العضلات نتيجة ضعف معدل التمثيل الغذائي مع تقدم السن، وتصبح عادة المحافظة على الوزن المثالي أكثر تعقيدًا مع مرور الوقت. ما هي حاسبة مؤشر كتلة الجسم؟ وكيفية حسابها باختلاف العمر وتقدم السن؟ ذلك هو عنوان حديثنا اليوم في بنات طب … كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم حسب العمر، وما هي حاسبة مؤشر كتلة الجسم؟ لا توجد طريقة مثالية لحساب مؤشر كتلة الجسم حسب العمر.
من قبل
شروق المالكي
-
الأحد 7 تموز 2013