عدد الصفحات: 65 عدد المجلدات: 1
تاريخ الإضافة: 3/2/2016 ميلادي - 24/4/1437 هجري
الزيارات: 31744
عنوان الكتاب: الوصايا التسع في سورة الحجرات في التعامل مع الناس. المؤلف: صلاح محروس زعرب. الوصايا التسع في سورة الحجرات - اروردز. سنة النشر: 1437 هـ - 2016 م. عدد الصفحات: 65. الوصايا التسع في سورة الحجرات
في التعامل مع الناس
بحث مختصر بعنوان: ( الوصايا التسع في سورة الحجرات) مبينًا فيه ما تضمنته هذه السورة من وصايا عظيمة، مقدمًا له بنبذة مختصرة عن سورة الحجرات.
الوصايا التسع في سورة الحجرات - اروردز
الوصايا التسع مقال دوت إسلام
تسع وصايا فى سورة الحجرات جامعة شاملة مانعة.. وكأن الله من فوق سبع سماوات – وهو من أحاط بكل شيء علمًا –.. أراد وقايتنا شر فتن مواقع التواصل الاجتماعى مجتمعة..
الوصايا التسع
فأتى بتسع وصايا فى سورة الحجرات جامعة شاملة مانعة.. من جعلها نصب عينيه كانت له نورا وبرهانا من فتن الانترنت ومضار مواقع التواصل الاجتماعى على اختلاف أنواعها..
لذلك يجب أن نأخذهم بالترتيب فللترتيب حكمة: "وأقسطوا – فأصلحوا – فتبينوا – لا يسخر – ولا تلمزوا – ولا تنابزوا – لا يغتب – لا تجسسوا – اجتنبوا كثيرا من الظن". أكاد أجزم بأن أغلب مشاكل مواقع التواصل ستحل أن التزمنا بتلك الوصايا التسع وهى الأوامر والنواهى التى أوردها الشارع الحكيم فى سورة الحجرات
القسط
فالقسط وهو أول تلك الأومر أى العدل ويعبر به عن العدالة كما يعبر عنها بالميزان.. أن تزن وتعى كل كلمة ستشاركها عبر تلك الصفحات وأن تمررها على ميزان حساس يزن بين الطيب والخبيث.. ولأن مواقع التواصل تجمع عادة بين الأشباه وتولد دون قصد التحالفات.. التى تتبيانن فى وجهات النظر.. وتختلف.. فتظهر الصراعات والمشادات والمشاحنات فكانت الوصية الثانية " فأصلحوا ".
الوسواس في الصلاة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه ومن والاه. النية في الوضوء والصلاة أنقذوني فقد مد الوسواس جذوره في فأصبحت نفسيتي سيئة جدا أرغب أن تجيبوني على هذه الأسئلة جزاكم الله خيرا لعل فيها حلا لما بي وأنا عموما أعاني من الوسواس في كل عبادة يشترط فيها النية. ماذا أفعل لكي أتغلب على الوسواس في الصلاةbr. Save …
أكمل القراءة »
الوسواس القهري بالانجليزي
Save Image اضطراب وسواسي قهري ويكيبيديا Save Image متلازمة اضطراب الوسواس القهري Ocd قلم العلوم أقلام أقلام لكل فن قلم Save Image تعرف على علاج الوسواس القهرى ن ه زات Save Image تعريف Ocd الوسواس القهري Obsessive Compulsive Disorder Save Image اضطراب وسواسي قهري ويكيبيديا Save Image اضطراب وسواسي قهري ويكيبيديا Save Image وسواس قهري بالانجليزي Save Image مقالة ما …
الوسواس القهري الشديد
Obsessive Compulsive Disorder على أنه اضطراب نفسي قد يصيب الأشخاص في أي عمر ويتمثل بمعاناة المصاب من هواجس بالإنجليزية. مضاعفات الوسواس القهري إن وسواس المرض واعراضه تؤثر في حياة الشخص تأثيرا سلبيا و فقط معرفة ما علاج الوسواس القهري الشديد قد تغنيك من معاناته لكن كما هو الحال مع جميع الأمراض فإنه توجد الكثير من مضاعفات الوسواس القهري.
فاذا استطعنا تحديد تناول الحلوى مرّة حتى اثنتين في الاسبوع حيث تكون ضمن الاحتياج بحسب كل شخص. ومن جهة اخرى يمكننا تحسين الوصفات لتجنب كميات السكر والدهنيات العالية، وكطريقة يمكننا شوي القطايف وتخفيف تركيز القطر اذا لم نستطع الاستغناء عنه ". PANET | اخصائية التغذية عرين شبلي للصائمين : وجبة السحور لا تقل أهمية عن الافطار. " كسر الصيام بحبة تمر، كاس ماء وشوربة " وأضافت شبلي: " لتجنّب الاضطرابات السابقة علينا بأن نكسر صيامنا بحبة تمر، كأس ماء وشوربة، بهذه الطريقة نقوم بموازنة مستويات السكر والسوائل والأملاح في الجسم مما يؤدي الى تقليل التوتر في الجسم نتيجة الجوع وتهيأته للوجبة الرئيسيّة والتي مفضل ان تحتوي كل المجموعات الغذائية ومن ضمنها أيضًا النشويات. كثير من الأشخاص يتجنبون تناول النشويات ظنًا منهم بأن ذلك سيقلل من الوزن بصورة أفضل وأسرع، إلا أن التنازل عن النشويات يزيد من الشعور بالعطش خلال الصيام، بالإضافة سيكون الرجوع لتناولها بشراهة أكثر بعد الانقطاع، لذا وجب الاعتدال. " التغذية المستدامة " وحول التغذية المستدامة، قالت عرين شبلي: " الفكرة المركزيّة من التغذية المستدامة هي الحفاظ على صحتنا والكوكب لضمان حياة صحيّة وآمنة للأجيال الحاليّة والقادمة. من أحد المظاهر السيئة في رمضان حتى أنها تزداد في رمضان بنسبة ما يقارب ال 15-20% هي هدر الطعام.
فاكهة تساعد على الاهتمام بصحة العقل... ما هي؟
وتوضح أن هناك العديد من الأطعمة، التي تزيد مدخول السوائل للجسم، مثل: الخيار، والطماطم، والبطيخ، والشوربات، وعلى الرغم من وجود هذه الأطعمة، فهناك أيضاً مشروبات قد تؤثر سلباً في أجسامنا، وقد تسبب الجفاف حال الإفراط في استهلاكها، مثل: القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية، ومن المهم الاستعاضة عنها بالمشروبات العشبية، مثل: الزعتر، والبابونج، لما لها من دور فعال في تهدئة الجهاز الهضمي من التقلبات التي قد تطرأ عليه، نظراً لتغير العادات الغذائية، وتوقيت الأطعمة في هذا الشهر. وجبة السحور
تعد وجبة السحور من المحاور الرئيسية، التي يجب عدم الاستهانة بفوائدها، خاصة لكبار السن والسيدات الحوامل والمرضعات؛ إذ تعتبر وجبة إفطار خفيفة، فقد تحتوي على الفواكه، والحبوب الكاملة، ومنتجات الألبان غير المملحة، وبعض أنواع البروتين مثل البيض. أيضاً من الأفضل تجنب استهلاك الحلويات والدهون والأطعمة المملحة والصلصات، مثل: الكاتشب، والمايونيز، والخردل، وعدم الإكثار من الطعام؛ حتى لا يتسبب ذلك في حرقة، وعدم الشعور بالارتياح، عند الإمساك عن الطعام. فاكهة تساعد على الاهتمام بصحة العقل... ما هي؟. نصيحة
تقول أخصائية التغذية سارة الهاملي: من المهم عدم الإفراط في الأكل؛ حيث إن تناول الطعام ببطء له دور كبير في تقليل حجم الوجبات المستهلكة، كما أن تناول السوائل، مثل: الشوربات، والماء، واللبن، قد يخفف حدة الجوع، والاندفاع في تناول الأطباق الرئيسية بكميات كبيرة.
ما هو المشروب الذي يحرق الدهون بعد الأكل ؟ - الامنيات برس
Your browser does not support the video tag. زهرة الخليج 2022-04-23 | منذ 11 ساعة يعمد كثيرون إلى استهلاك ما لا يستهلك في بقية أيام السنة، خلال شهر رمضان، حيث تكثر الحلويات، والمقالي، والأطعمة الدسمة، والمشروبات المحلاة والمركزة، وكل هذا له تأثير كبير في الصحة؛ فتكون النتيجة زيادة ملحوظة في الوزن بعد انتهاء الشهر الفضيل، وهذا عكس ما يجب أن يكون؛ إذ إن صوم شهر رمضان فرصة سنوية ذهبية؛ كي نتبع نظاماً صحياً، تنعكس فائدته على الجسم والعقل؛ فعلى الصائم التفكر أكثر في نوعية وحجم الحصص المستهلكة من الغذاء. تقول سارة عتيق الهاملي، أخصائية التغذية المجتمعية في مستشفى توام، التابع لشركة «صحة»: أهم قواعد التغذية في الشهر الفضيل أن يقوم الصائم باسترجاع الطاقة بشكل خفيف ومتوازن، وتعويض الفاقد من السوائل، وكذلك التنبه إلى أهمية وجبة السحور في المحافظة على صحة الجسم، والقدرة على أداء الفريضة بشكل لا يضع أي عبء على الجسم. ما هو المشروب الذي يحرق الدهون بعد الأكل ؟ - الامنيات برس. وتضيف: بدايةً علينا أن نعرف أننا لسنا بصدد حرمان أنفسنا، لكن نحن بحاجة إلى التوازن والاختيار بين الأطعمة الأكثر صحة للاستفادة القصوى، فالتمر مثلاً من أفضل الأشياء التي يبدأ بها الصائم إفطاره؛ لأنه غني بالسكر (الفركتوز)، والألياف.
Panet | اخصائية التغذية عرين شبلي للصائمين : وجبة السحور لا تقل أهمية عن الافطار
وجبة الإفطار
وعن وجبة الإفطار، توضح الهاملي أنه يجب التأكد من وجود مصادر جيدة من الخضراوات على مائدة الإفطار؛ كونها تمد الجسم بالعديد من الفيتامينات، والمعادن الضرورية لصحة الجسم، مع الألياف التي تعتبر الحل الأمثل لمشكلة الإمساك، الذي يؤرق الكثيرين في فترة الصيام. أما عن النشويات، فمن الأفضل استهلاك الحبوب الكاملة، كلما كان ذلك ممكناً، والحرص على أن تكون اللحوم المستهلكة مطهية بشكل صحي؛ حتى يستطيع الجسم الاستفادة من البروتينات، دون الحاجة إلى مضاعفة حجم الدهون المستهلكة. وتشير أخصائية التغذية إلى ضرورة تجنب المقالي، التي يكثر استهلاكها في هذا الشهر قدر الإمكان، ومن الممكن الاستعاضة عنها بطرق الطبخ المبتكرة، التي تعطي نتيجة الأطعمة المقلية نفسها، لكن من دون إضافة الزيوت بكثرة. تروية الجسم
وتؤكد الهاملي أهمية عدم نسيان استهلاك الماء، للمحافظة على تروية الجسم، حيث يعتبر الماء أفضل طريقة للمحافظة على رطوبة الجسم، وعدم دخوله مرحلة الجفاف، فقد ينعكس الجفاف بشكل سيئ على صحة الصائم، خاصة في الأجواء الحارة، التي تتطلب زيادة في تعويض الجسم عن الفاقد من السوائل، ومن المفترض أن يتم تناول كمية كافية من الماء في الفترة ما بين الإفطار والسحور؛ ليتسني للشخص أخذ كفايته من السوائل، دون الشعور بالثقل حال استهلاكها دفعة واحدة، فبهذه الطريقة لا يستفيد الجسم منها الفائدة المرجوة.
إذن، هذا ما تيسر لنا في ذكر بعض المشروبات التي تساعد في حرق الدهون وتخسيس الوزن بعد كل وجبه غذائيه نتمنى لكم الصحه والعافيه ودمتم سالمين. إقرأ أيضًا
انواع الفيتامينات التي تزيد الوزن
كسر ثبات الوزن فى الريچيم
\ أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والارداف
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط