من أبرز الهرمونات التي يدخل الزنك في عملية تنظيمها وإنتاجها على حدٍ سواء لدى الرجال هي هرمون الذكورة، وهو الهرمون الذي يُعرف علميًا باسم التستوستيرون، وهو سبب الربط بين الصحة الجنسية للرجال وبين نسبة الزنك في الجسم، وكان ذلك سبب ظهور النظريات التي تطرقت إلى الحديث عن فوائد حبوب الزنك للرجال. كما أن هُناك بعض المصادر والمراجع العلمية التي جاء فيها أن الزنك يُساهم في المقام الأول في عملية نمو الأعضاء التناسلية الذكورية على وجه الخصوص.
فوائد الزنك للرجال والنساء: أهمية الزنك للخصوبة وعلاج العقم والإبصار
ويكتسب الزنك أهمية الكبرى من دوره في تعزيز المناعة الطبيعية للجسم البشري، ودعم نمو الخلايا الصحية وتطورها، وتعزيز حاسة التذوق والشم. أمّا عن فوائد حبوب الزنك للجنس فمنها الدور الكبير الذي تؤديه في الحفاظ على صحة البروستاتا ومستويات هرمون التستوستيرون والصحة الجنسية بشكل عام. ولكن لأن أجسامنا البشرية لا تنتج الزنك بشكل مباشر فإنه يفضل الحصول عليه من المواد الطبيعية أو المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب. وهذه المجموعة من أهم فوائد حبوب الزنك للجنس للرجال:
تعزيز الصحة الجنسية ورفع مستويات هرمون التستوستيرون
يطلق على الزنك بوجه عام في الدوريات الطبية اسم ''معدن الجنس'' وذلك لقدرته على تحسين أداء الرجال في الفراش على المدى الطويل وزيادة خصوبتهم. كما يعتبر الزنك ضروريًا لإنتاج الحيوانات المنوية، ويمكن لمعظم الرجال إلقاء اللوم على انخفاض حجم السائل المنوي ومستويات هرمون التستوستيرون بسبب انخفاض إمدادات الزنك. فحسب الدراسات الطبية فإن كلمة عملية قذف من الرجل تستهلك نحو 5 مليجرام من الزنك، أو ما يقرب من نصف الكمية المقبول فقدانها من الرجل يوميًا. أمّا من ناحية تعزيز قدرة الرجل الجنسية على الفراش، فوفقًا لدراسة أجريت في كلية الطب بجامعة واين ستيت في ميشيغان بالولايات المتحدة الأمريكية، فإن الرجال الذي خضعوا لتجربة تقليل كميات الزنك لمدة 20 أسبوعًا حدث لهم انخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون المسؤول عن الرغبة الجنسية، بينما ارتفع مستوى الهرمون عند الرجال المسنين الذين يعانون من نقص الزنك بعد تناول مكملات الزنك لمدة ستة أشهر.
فوائد الزنك للرجال وللمرأة | جرعة الزنك اليومية - مدونة شفاء الطبية
وأثبتت العديد من الدراسات أن حبوب الزنك ساعدت مرضى الكلى من الرجال على الوقاية من مشكلة الضعف الجنسي، والتي يصابون بها كعرض جانبي للمرض على المدى الطويل. وعلى الرغم من أن الزنك يوجد في العديد من الأطعمة إلا أن هناك 17 بالمائة من السكان في العالم يعانون من نقص الزنك في الجسم، ويجب عليهم الحصول على ما يكفي منه من خلال المكملات. ماهي فوائد حبوب الزنك للرجال؟
لحبوب الزنك العديد من الفوائد الجسدية والجنسية للرجال، فالزنك معدن أساسي يعالج العديد من المشكلات الجنسية مثل ضعف الانتصاب وسرعة القذف، وعدد من المشاكل الجسدية مثل فقدان العضلات. 1) فوائد حبوب الزنك لزيادة هرمون التستوستيرون
تساعد مكملات الزنك على زيادة هرمون التستوستيرون الحفاظ عليه في المستويات الصحية، وهرمون التستوستيرون هو الهرمون المسئول عن الدافع الجنسي. يكون هرمون التوستوستيرون في ذروته في مرحلة المراهقة لكنه يبدأ بالانخفاض طبيعيًا مع مرور الوقت وصولًا إلى مرحلة الشيخوخة، وتناول حبوب الزنك بانتظام يساعد في الوقاية من هذا الانخفاض الذي يحدث مع تقدم العمر. 2) فوائد حبوب الزنك للغدد التناسلية
من المعروف أن حبوب الزنك تساعد في حماية الرجال من الإصابة بقصور الغدد التناسلية، والتي يمكن أن تظهر بسبب نقص المعدل الطبيعي لهرمون التستوستيرون، حيث تساعد مكملات الزنك في زيادة مستوى هذا الهرمون في الجسم.
حبوب الزنك للجنس : 7 فوائد مذهلة للنساء والرجال – مكملات كوم
وعلى الرغم من ذلك، فقد أدى تناول الزنك لدى الرجال الذين يعانون من مشاكل متعلقة بالخصوبة نتيجة الأمراض أو العلاج الطبي، إلى نتائج متضاربة. وكإحدى فوائد حبوب الزنك للجنس هو ما ذكره الدكتور براكاش كوثاري، رئيس قسم الطب الجنسي في مستشفى كيم في مومباي: "يمكن أن يسبب نقص الزنك نقصاناً في الرغبة الجنسية". فوائد الزنك للرجال- فوائد أخري
الزنك ضروري لتخليق البروتين
البروتين ليس مجرد شيء يفكر فيه رواد الصالة الرياضية وبناة الأجسام – البروتين مهم للجميع! عندما نتحدث عن البروتين فإننا لا نتحدث فقط عن عضلات قوية. يوجد البروتين في كل خلية وبنية في الجسم تقريبًا، من خلايا الدماغ إلى جدران الشرايين وحتى الحمض النووي الخاص بك! يساعد البروتين على بناء عضلات قوية، وإصلاح الضرر، وتعزيز صحة الجلد وبناء الخلايا السليمة. بدون كمية كافية من البروتين، ستشعر بالضعف والتعب وتجد صعوبة في التعافي من إصابات مثل العضلات المشدودة (الإجهاد العضلي). سواء كنت تبحث عن زيادة الكتلة، أو كنت مهتمًا فقط بالحصول على ما يكفي من البروتين للحفاظ على جسمك قويًا وصحيًا، فإن الزنك ضروري تمامًا! عندما نأكل البروتين، فإنه يتفكك في الجسم إلى أحماض أمينية ثم يعاد تصنيعه إلى بروتينات مختلفة يحتاجها الجسم، والزنك جزء حيوي من هذه العملية.
دور الزنك هو تقوية عضلات الجسم وتعزيز وظائف القلب والجهاز التنفسي لذلك فإن استخدام المكملات الغذائية المحتوية على الزنك
يمكن أن يزيد من قدرة الجسم على أداء الأنشطة البدنية والعضلية،
وهذا يتطلب الكثير من الجهد والطاقة كما أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة أنه يلعب دورًا في زيادة طاقة الجسم. يمكن للزنك أن يقي من سرطان البروستاتا ويقلل ويبطئ نمو الأورام الخبيثة في البروستاتا،
ويوصى الرجال فوق الأربعين من العمر باستخدام المكملات الغذائية المحتوية على الزنك لضمان وجود الزنك في البروستاتا والوقاية من السرطان. يعتبر الزنك من مضادات الأكسدة والالتهابات حيث يمكنه حماية القلب وخلايا الشريان التاجي من التلف،
كما أنه يقلل من مستوى الكوليسترول السيئ في الدم
وبالتالي يقلل من تسربه في الشرايين والأوعية الدموية وبالتالي حماية الجسم من تصلب الشرايين وغيرها من مخاطر أمراض القلب. يتميز الزنك بقدرته على زيادة النشاط الذهني وتحسين التركيز،
لأنه يعتبر من مضادات الأكسدة والالتهابات لذلك يمكنه حماية الدماغ وخلايا الدماغ من أضرار الجذور الحرة والأكسدة،
وبالتالي تحسين الذاكرة والوقاية من أمراض الدماغ مثل النوبات، الفصام ومرض ويلسون وأمراض الدماغ الأخرى المختلفة.
12-07-2011, 10:31 PM
# 10
يعني الي مايعرف من الانجليزي غير yes و no والطقه ذي من الكلمات ان شاء الله يمشي مع الوقت وتعلم اللغه؟؟
والي افهمه منكم انه السنة التأهيليه للأنجليزي يبدأون من الصفر ولا؟
كفو والله كفو
طيب الوظايف كيف الرواتب وهيك
12-07-2011, 11:02 PM
# 11
آبوعزآم
اي ان شاء الله بس شد حيلك وذاكر.. الرواتب على حسب ولكن في العادة تترواح من 4500 الى 8000 ريال وأعرف البعض رواتبهم 9 آلاف ريال. فرع المنطقة الشرقية. ملاحظة: المقصود من الراتب شامل البدلات. 12-07-2011, 11:10 PM
# 12
شهادتها دبلوم صح ولا المعلومة الي عندي غلط؟؟
اذا كانت دبلوم وكملت بكلريوس كم يوصل الراتب؟
13-07-2011, 04:14 AM
كاتب الموضوع
# 13
شباب أنا كلمت خوي أخوي عن أخوه
قالي أن بداية اختبار أنقليزي 30 سؤال عربي 30 أنقليزي مدري عن هالمعلومه أتوقع غلط
ان جبت 30 او 40 خلاص مقبول لكن وش اللي خوفني يقول انه داخل اعمال بنكية والدفعه كلهم 200 واحد وانسحبوا صار عددهم 12!! الدراسه بشكل عام سنتين ونص سنه أنجليزي وسنه ونص التخصص اللي انت داخله
وتطبيق شهرين في احد البنوك ( أتكلم عن تخصص أعمال بنكية) وتتوظف في نفس البنك بعد
وراتبة يصك 6000 و 7000
هذا على ماظن اللي قاله لي..
بس أخوي ابو رغد ياليت تكلمنا اكثر عن المعهد بشكل عام وتخصصك بشكل خاص
يعني أنا قالو لي أن فيها رياضيات ؟!
مطلوب سكرتير تنفيذي – الدمام | وظائف السعودية
الرئيسية
الوظائف
مطلوب سكرتير تنفيذي – الدمام
منذ شهرين
158 مشاهدة
مطلوب سكرتير تنفيذي بالدمام
الشروط:
سعودي الجنسية
دبلوم معهد الإدارة العامة تخصص سكرتاريا تنفيذية
ترسل السيرة الذاتية على الايميل بعنوان الوظيفة:
[email protected]
شارك الخبر:
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. التعليق * الاسم *
البريد الالكتروني *
هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.
معهد الادارة العامة - فرع الدمام
13-07-2011, 05:02 PM
# 20
طيب نظام المعهد نفسة الي بالدمام او جده او الرياض كلهن نفس بعض؟؟
هل فيه سكن خاص بالمعهد؟؟ واذا فيه كيف نظام السكن؟؟
هل فيه مكافئات واذا فيه كم؟؟
هل يحتاج دراسة اول بأول يعني كل يوم بيومه تراجعه وكذا؟؟
نظامهم عموماً قروشة وصعب ولا بأمكان "طلاب الشرعي" تعرف طلاب متعودين على دراسة لك عليها،،هل بأمكانهم يجتازون المعهد بسهولة؟؟
هل فيه خيار افضل من المعهد لطلاب الشرعي بوجهة نظرك غير القسم الانجليزي؟؟
تنصح فيه بشكل عام او لا؟؟
ماقصرت بيض الله وجهك الفقير الى الله وااجهه
فرع المنطقة الشرقية
وفي الفرع النسائي للمعهد بالرياض تلتحق 102 من الموظفات الحكوميات بـ4 برامج تدريبية؛ وهي: إعداد البحوث الصحية، والإشراف الإداري، وإدارة الفعاليات (2)، كما ينفذ الفرع النسائي للمعهد بالرياض 3 برامج موجهة تلتحق بها 75 متدربة؛ هي: أخصائي الموارد البشرية، وتهيئة الموظف الجديد، وعرض ووصف البيانات في بناء التقارير. الجرائم المعلوماتية ومجالات أخرى وفي فرع المعهد بمنطقة عسير يلتحق 222 موظفًا حكوميًّا بـ8 برامج تدريبية؛ هي: إدارة الاجتماعات، وإدارة نظام التشغيل Windows.. معهد الادارة العامة بالدمام. محطة العمل، والجداول الإلكترونية Excel، والجرائم المعلوماتية، والحسابات الختامية الحكومية، وتحليل ومعالجة مشكلات الميزانية، ومهارات السكرتارية الإبداعية، ومهارات بناء فرق العمل، كما ينفذ فرع المعهد بمنطقة عسير برنامجين موجهين؛ هما: أخصائي الموارد البشرية، ومهارات الكتابة الإدارية، ويلتحق بهما 50 متدربًا. وفي فرع المعهد النسائي بالمنطقة الشرقية، تلتحق 44 موظفة حكومية بـبرنامجين تدريبيين؛ هما: إدارة الوقت، واستراتيجيات الحكومة الإلكترونية وتطبيقاتها. وفي فرع المعهد النسائي بمنطقة مكة المكرمة تلتحق 173 موظفة حكومية بـ7 برامج تدريبية؛ هي: الإشراف الإداري، والإلقاء الفعال، والجداول الإلكترونية Excel، والعروض التقديمية Power Point، ولغة الاستفسار البنائية SQL، ومباشرة الأموال العامة، والاتصال الفعال في العمل.
معهد الادارة العامة بالدمام -
معهد الإدارة العامة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟
ياشباب سجلت بمعهد الاداره بالدمام
واختبار القبول يوم الاثنين 28/8/1431 اي بعد ثلاث ايام
الي عنده خبره يعلمنا
شلون طريقة الاختبار... ؟
وهل الاختبار عربي ولا انجليزي.. ؟
والاختبار من كم درجه. ؟ وكم الدرجه المطلوبه لاجتياز الاختبار
بسرررعه اذا ماعليكم امر عشان الاختبار يوم الاثنين
تحياتي