الفول السوداني هو واحد من البقوليات، ويعتبر من أكثر المصادر الغنية بالبروتين في مملكة النباتات، ويتم استخدامه في الكثير من المنتجات، ويمكن أكله مملحاً أو جافاً أو محمص أو صنع زبدة الفول السوداني، وله العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، فهو قادرٌ على تخفيض نسبة الكوليسترول في الجسم، وذلك بسبب احتوائه على نسبة من الدهون غير المشبعة، وله العديد من الفوائد الأخرى، وهذا ما سيتم عرضه في هذا المقال. فوائد الفول السوداني المملح يحسن الخصوبة: يتحتوي الفول السوداني على نسبة كبيرة جداً من حمض الفوليك، وقد أظهرت الأبحاث بأن السيدات اللواتي يتناولن في اليوم حوالي 400 غرام من حبوبه، تقل لديهم فرصة حدوث الولادة المبكرة، أو إنجاب أطفال بعيب الأنبوب العصبي بنسبة تصل إلي 70%. ينظم مستوي السكر في الدم: ربع كوب من الفول السوداني قادراً على تزويد الجسم بالمغنيز، والذي هو مهم جداً في عملية التمثيل الغذائي الخاص بالإنسان، وامتصاص الكالسيوم وتنظيم نسبة السكر في الدم. يمنع تكون حصى المرارة: أثبت الأبحاث منذ زمن بعيد أن تناول أونصة من المكسرات والذي تحتوي على كمية من الفول السوداني، أو تناول زبدة السوداني كل أسبوع يقلل من خطر التعرض لحصى المرارة بنسبة 25%.
- فوائد الفول السوداني لزيادة الوزن وطريقة استخدامه - مجلة هي
- سعر كريم بيبانثين الأزرق لتفتيح وإشراقه البشرة في بضعة أيام - موقع لجمال بشرتك
- سعر كريم بيبانثين الازرق للتفتيح وفوائدة واثارة الجانبية
- كريم بيبانثين الازرق للتفتيح وسعره في مصر والسعودية | مصدري
فوائد الفول السوداني لزيادة الوزن وطريقة استخدامه - مجلة هي
0 معجب
0 شخص غير معجب
1 إجابة
24 مشاهدات
فوائد الفول السوداني المحمص
سُئل
سبتمبر 12، 2021
في تصنيف طب وصحه عامه
بواسطة
tg
( 891ألف نقاط)
الفول السوداني
فائدة الفول السوداني
فوائد الفول السوداني
أهمية الفول السوداني
ما هي فائدة الفول السوداني
فول سوداني
32 مشاهدات
فوائد الفول السوداني للتخسيس
26 مشاهدات
فوائد الفول السوداني للشعر
31 مشاهدات
فوائد الفول السوداني للبشرة
16 مشاهدات
فوائد الفول السوداني للاطفال
فوائد الفول السوداني للاطفال
تناول حصص يومية من زبدة الفول السوداني للتخلص من النحافة قدر المستطاع. دمج الفول السوادني إلى العصائر والمشروبات الطازجة ذات السعرات الحرارية العالية لزيادة الوزن. تعزيز أطباق الشوفان المتنوعة بالمكسراات التي تحوي الفول السوداني والحليب الكامل الدسم لزيادة الوزن بالشكل المنتظم. وأخيرا، تتوقف طريقة الاستفادة من فوائد الفول السوداني لزيادة الوزن أو فقدانه، حسب توجيهات الطبيب المختص، وطبيعة الجسم وحالته الصحية، الحصول على قسط كاف من النوم، ممارسة النشاط البدني لتعزيز كتلة العضلات، التأكد من تناول البروتينات في كل وجبة، كونها عوامل مساهمة في زيادة الوزن بالشكل الصحي، لكن بصفة عامة قدرته على التخلص من النحافة تكمن في اختيار الأطعمة الغنية بالكربوهيدات والسعرات الحرارية العالية في آن واحد.
أيضًا المنطقة التي سوف تقوم بوضع الكريم بها لا بد من تنظيفها جيدًا وتجفيفها قبل وضع الكريم. يتم أخذ قطعة صغيرة من كريم بيبانثين وإضافته على الجلد وتدليكه برفق وبحركات دائرية. يفضل ترك الكريم حتى تمتصه البشرة وعدم غسله. يجب غسل اليدين جيدًا عقب الانتهاء من وضع الكريم. للسلامة ينصح في حالة ملامسته للعين القيام بغسلها على الفور بماء دافئ. أهم استخدامات كريم بيبانثين
هناك الكثير من الاستخدامات المختلفة لكريم بيبانثين والتي تم تخصيص لكل منها نوع معين من مجموعة بيبانثين المتميزة ومن هذه الاستخدامات ما يلي:
كريم بيبانثين الازرق لتفتيح الوجه والرقبة
يعمل كريم بيبانثين الأزرق على:
الترطيب القوي للوجه بالإضافة إلى أنه يساعد في تنعيمه. سعر كريم بيبانثين الازرق للتفتيح وفوائدة واثارة الجانبية. يعتبر كريم بيبانثين الازرق للتفتيح من أكثر الأنواع المناسبة للاستخدام في الوجه. كما أنه علاج مساعد للتخلص من حب الشاب والتخلص من كافة البقع الناتجة عنه وأيضًا البقع الداكنة التي تنتشر حول الفم. يعمل على توحيد لون البشرة بشكل كبير. كريم بيبانثين للمنطقة الحساسة
يعمل هذا الكريم على:
ترطيب الجلد في المناطق الحساسة وتفتيحها. كما أنه يساعد في حل أغلب مشكلات هذه المنطقة، ويرجع السبب في ذلك إلى وجود مادة الديكسانثينول ومدي قدرتها في التحول داخل خلايا الجلد حتى تكون حمض البانتوثينيك والمشهور باسم B5 فيتامين.
سعر كريم بيبانثين الأزرق لتفتيح وإشراقه البشرة في بضعة أيام - موقع لجمال بشرتك
ويجب التنويه إلى أن الكريم آمن الاستخدام لا توجد له أى أثار جانبية على الأطفال،او الكبار. يتكون الكريم من مكونات خفيفة على الجلد مما يساعد على امتصاص الجلد له بسهولة وبالتالى ازالة اللمعة الغير مرغوب بها فى الوجه. ضمن مميزات كريم بيبانثين الازرق للتفتيح الترطيب،والوقاية من الجفاف؛حيث أجريت العديد من الدراسات حول مكونات الكريمة وثبت استخدامها في ترطيب الجلد وحمايته من التشقق. الحماية من أشعة الشمس الضارة،ويوفر كريم بيبانثين الازرق للتفتيح حماية ثلاثية من الشمس،ويمكن استخدامه كواقى شمس مناسب للبشرة الجافة. من مميزات كريم بيبانثين الازرق للوجه علاج تصبغات الجلد والاسمرار الموجود حول الفم. كريم بيبانثين الازرق للتفتيح لا يناسب الوجه فقط،بل يتم استخدامه فى أى منطقة في الجسم للتفتيح وإزالة البقع. من افضل منتجات العناية ينصح به خبراء التجميل لعلاج أغلب مشكلات البشرة الجافة،فهو آمن الاستخدام. سعر كريم بيبانثين الأزرق لتفتيح وإشراقه البشرة في بضعة أيام - موقع لجمال بشرتك. يمكن استخدام كريم بيبانثين الازرق للتفتيح فى علاج الكلف الموجود فى الجسم بعد الولادة،كذلك يستخدم أثناء فترة الحمل. أضرار كريم بيبانثين الازرق للتفتيح
يعتبر كريم بيبانثين الازرق للتفتيح افضل كريم ينصح به من خبراء التجميل،لا توجد له أى أضرار آمن الاستخدام،لكن هناك بعض الأثار الجانبية التى يتعرض لها الفرد فور استعمال الكريم كالحكة،والتهابات الجلد،والشعور بالتهيج،وتعتبر هذه الأعراض طبيعية مع كريم بيبانثين.
يعد كريم بيبانثين الأزرق من أبرز الكريمات التي تعتمد عليها الكثير من السيدات للحفاظ على البشرة والعناية بها لم أظهره من نتائج جيدة في ترطيبها وتفتيحها. يوصى بهذا النوع من الكريمات في حالة البثور السوداء وحب الشباب الذي يرافقنا في مرحلة المراهقة على وجه الخصوص. يتميز بيبانثين الأزرق بالقوام الخفيف الذي يسهل ويسرع امتصاص الجلد له مهما كانت نوعية البشرة؛ بشرة ذهنية، بشرة مختلطة أو سوداء جافة. يساعد الكريم في علاج مشكلة الهالات السوداء التي تحيط بالعينين والتخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تظهر بسرعة. إذا لم تسمع بهذا المنتج من قبل، فيكفي أن تعرف بأنه أحد الكريمات التابعة لمجموعة بيبانثين التي يمكنك التعرف عليها من خلال هذا المقال. أهم ما يجب أن تعرفه عنه، هو أن المستحضر مصمم خصيصا لحماية أي نوع من البشرة من الجفاف والتشققات دون التسبب بتهييج أو حساسية لعدم احتوائه على العطور والكحول. فيما يلي سنتعرف على كريم بيبانثين الأزرق بشكل مفصل وعن بعض مكوناته ومميزاته والاحتياطات الواجب اتخاذها عند استعماله. كريم بيبانثين الازرق للتفتيح وسعره في مصر والسعودية | مصدري. سنتطرق أيضا لبعض الأمراض التي يساعد على العلاج منها والطريقة المثلى لاستخدامه بهدف الحصول على الكثير من الفوائد التي جعلت أطباء الجلدية ينصحون به في مختلف دول العالم.
سعر كريم بيبانثين الازرق للتفتيح وفوائدة واثارة الجانبية
يمكنك الآن الاعتماد على كريم بيبانثين الازرق للتفتيح والعناية الفائقة، حيث يعتبر هذا النوع من أشهر أنواع مجموعة بيبانثين استخدامًا؛ إذ يساعد بدرجة كبيرة في ترطيب الجلد والبشرة وعلاج جميع مشاكل البشرة من تشققات وخلافه، كما يعمل على حمايتها من الالتهابات الشديدة، ويشير موقع مصدري إلى أنه من أهم ما يميز كريم بيبانثين الأزرق هو قوامه الخفيف وعدم احتوائه على عطور أو كحول. معلومات حول كريم بيبانثين للتبيض الازرق
يتضمن كريم بيبانثين الازرق للتفتيح أقوى مواد فعالة تم تحضيرها من قبل خبراء متخصصين تابعين لشركة بايرفارم للصناعات العلاجية Bayer Pharmaceuticals، وذلك من أجل تبييض وتفتيح الجلد وعلاج مشاكله المختلفة. ويُطلق على المادة الأساسية به الديكسبانثينول، إلى جانب بعض المواد الأخرى القوية وهم زيت اللوز ومادة إيزوبروبيل وكحول سيتريل. تم تطوير كريم بيبانثين الازرق للتفتيح بشكل خاص وجعله يناسب جميع أنواع البشرة سواء كانت حساسة أو عادية أو دهنية أو جافة أو مختلطة، كما يمكن استخدامه أكثر من مرتين في اليوم. ما هي دواعي استخدام البيبانثين الأزرق؟
كريم بيبانثين الازرق للتفتيح
لا يمكن إحصاء كافة فوائد واستخدامات كريم بيبانثين الازرق للتفتيح، حيث أنه يدخل في علاج أغلب مشاكل البشرة والجلد وإن لم يكن جميعها، ويرجع السبب في ذلك هو احتوائه على المادة الفعالة القادرة على تحسين ومعالجه الخلايا التالفة وجعلها تبدو جديدة.
تتعرض البشرة للاسمرار وظهور التصبغات الداكنة على سطح الجلد نتيجة لإفتقار البشرة للغذاء الضرورى لها،والذى يعمل على حمايتها من أشعة الشمس،وتعد مشكلة اسمرار البشرة من المشكلات الشائعة يعاني منها الكثير من الأفراد مما يجعلهم يلجأون للحلول التقليدية لعلاج اسمرار الوجه،لذلك سوف نتطرق فى هذا المقال للحديث عن كريم بيبانثين الازرق للتفتيح وهو من افضل منتجات البشرة المستخدمة فى التفتيح. كريم بيبانثين لتفتيح البشرة
كريم بيبانثين الازرق للتبييض منتج من أهم مستحضرات العناية بالبشرة،يعتبر كريم مرطب لتفتيح و تبييض الوجه،يتم استخدامه كعلاج موضعى للأمراض الجلدية كالطفح الجلدى،والحروق،والتشققات الناتجة عن تعرض البشرة للجفاف. يعتبر كريم بيبانثين الحل السحرى في التخلص من تصبغات الجلد الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس،يقع تحت اسم Bepanthen Cream تابع لشركة موثوقة من أشهر الشركات الناتجة لمستحضرات العناية. من جانب أخر أكثر إشراقاً يساعد كريم بيبانثين الازرق على علاج علامات التمدد ونضارة الجلد،كما يتميز كريم بيبانثين الازرق بوجود أنواع متعددة منها كريم بيبانثين الازرق للتبييض افضل كريم لترطيب الوجه،كما يوجد بيبانثين الوردى وهو نوع مخصص للأطفال لعلاج التسلخات والترطيب والتفتيح،أيضاً كريم بيبانثين البرتقالي ضمن أنواع كريمات بيبانثين.
كريم بيبانثين الازرق للتفتيح وسعره في مصر والسعودية | مصدري
ومن تلك الآثار التي أفصحت عنها الشركة المُصّنِعة للكريم:
ظهور طفح جلدي أو انتشار عدوى بالجلد واحمراره. زيادة الشعور بالحكة وتقشير الجلد. تورم في اللسان أو الحلق أو الوجه بشكل عام. الإحساس بالدوار الشديد وعدم القدرة على التنفس بشكل جيد. الإصابة بحمى أو وجود صفير في الصدر وآلام في الحلق وتغير نبرة الصوت. احتياطات عند استعمال كريم بيبانثين الأزرق
هناك مجموعة من النصائح الهامة التي يجب الانتباه إليها حتى تحصل على النتيجة المرغوب فيها بدون حدوث أي أضرار غير متوقعة نتيجة للاستعمال الخطأ للكريم ومنها:
ينصح بعدم استعمال الكريم بعد الفترة التي يحددها لك الطبيب المتخصص أو الصيدلي. لا يفضل استعماله أثناء استعمال مستحضرات أخرى إلا بعد التأكد من الطبيب من إمكانية ذلك. لا يستخدم مع الجروح المفتوحة ويجب الرجوع للطبيب قبل استخدامه في هذه الحالة. قبل استعمال كريم بيبانثين لا بد من غسل اليدين والمكان الذي يتم وضع الكريم عليه قبل وضعه على الجلد. لا يستخدم الكريم قبل التعرض للأشعة الشمس المباشرة. كما لا يمكن استخدامه وإضافته في المنطقة المحيطة بالعين. الطريقة الصحيحة لاستخدام كريم بيبانثين الأزرق
ينصح باستخدام كريم بيبانثين الازرق للتفتيح خلال اليوم كحد أدني مرة يوميًا وكحد أقصى 3 مرات يوميًا، وذلك لا يكون إلا بعد تعليمات الطبيب المتخصص كما يجب اتباع الطريقة الصحيحة التالية للاستخدام:
لا بد من عدم استخدام كريم بيبانثين إلا بعد غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون والتأكد من نظافتهما، ثم تجفيفهما جيدًا.
كما يمكن استخدامه كعلاج قوي لتفتيح الاسمرار الموجود حول الأنف والفم. اقرأ أيضًا: غسول نيتروجينا للبشرة المختلطة
هل هناك موانع استخدام كريم بيبانثين الازرق؟
توجد بعض الحالات التي لا ينصح باستخدام كريم بيبانثين الأزرق معها وذلك لتجنب حدوث أي مضاعفات أو أضرار مثل انتشار الحبوب أو زيادة معدلها، ولكن في الغالب تكون هذه الاضرار نتيجة للاستخدام الخطأ. لذلك يجب توخي الحذر وعدم استخدامه في هذه الحالات:
لا يستخدم لإزالة التجاعيد أو علاج الحبوب المنتشرة في الوجه مثل حب الشباب. كما لا يستخدم في إزالة الرؤوس أو الهالات السوداء أو استعماله كمقشر للبشرة، حيث أنه غير مخصص لذلك الغرض. أيضًا كريم بيبانثين الازرق للتفتيح لا يتم استعماله في حالات الحروق الشديدة أو حتى المتوسطة. لا يمكن استخدام هذا الكريم بعد 3 شهور من تاريخ فتح العبوة. يجب عدم استخدام هذا الكريم نهائيًا إذا كان المريض لدية حساسية من أحد مكونات كريم بيبانثين الأزرق. ما هي الآثار الجانبية لكريم بيبانثين الازرق؟
مثل كافة المنتجات الكيميائية يشتمل هذا الكريم على بعضٍ من الآثار الجانبية البسيطة التي يجب الحذر منها وعدم تجاهلها، ويفضل زيارة الطبيب في حالة ظهور أي منها على الفور لتجنب حدوث مضاعفات، للعلم أن هذه الآثار من النادر إصابة أغلب مستخدمي هذا الكريم بها.