هل سبق أن استيقظت من نوم عميق ووجدت نفسك تعاني من جفاف الفم ليلًا؟ يمكن أن ينتج جفاف الفم، أو الزيروستوميا، عن أمر بسيط مثل النوم وفمك مفتوح أو أمر معقد مثل أن يكون أثرًا جانبيًا لدواء. استمر في القراءة لتكتشف ما قد يكون سببًا للعق الشفاه ليلًا. علامات جفاف الفم
يمكن أن يكون جفاف الفم بسيطًا مثل أن تكون الغدد اللعابية لا تنتج كمية كافية من اللعاب للحفاظ على الفم رطبًا. إن اللعاب أساسي لإزالة الفضلات من أسنانك وإعادة تمعدن مينا الأسنان. فمع وجود قدر قليل جدًا من جفاف الفم، قد تكون معرضًا للإصابة بتسوس الأسنان. بالإضافة إلى زيادة خطر إصابتك بالتسوس، فإن جفاف الفم يمكن أن يكون مزعجًا. إذا كنت تعاني من جفاف الفم ليلًا، فإن بعض العلامات الملحوظة في الصباح هي:
إحساس لزج في فمك
لعاب كثيف أو خيطي
رائحة الفم الكريهة
جفاف أو التهاب الحلق
شفاه متصدعة أو متشققة
تقرحات الفم
تغير مذاق الأشياء
ما الذي يسبب جفاف الفم؟
قد تكون حالة جفاف الفم العَرَضية ليلًا بسبب فقدان الجسم للسوائل فقط، لكن يمكن أيضًا أن يساهم العمر، والحالات الطبية والعادات في أعراضها. جفاف الفم ليلًا: الأسباب ونصائح للعلاج. تشير مايو كلينك إلى أنه يمكن لعدة أدوية أن تسبب جفاف الفم، مثل مرخيات العضلات، وأدوية الاكتئاب والقلق ومضادات الهيستامين.
- أسباب جفاف الفم والحلق أثناء النوم - حياتكَ
- السمنة: الأعراض، والأسباب، والعلاج
- جفاف الفم ليلًا: الأسباب ونصائح للعلاج
- أسباب نشفان الريق أثناء النوم | المرسال
- اوضاع لا تسبب الحمل والعقم
- اوضاع لا تسبب الحمل بولد
- اوضاع لا تسبب الحمل toyota spare parts
أسباب جفاف الفم والحلق أثناء النوم - حياتكَ
وقد تؤدي بعض هذه العوامل إلى جفاف الفم بشكل مستمر، بينما قد تؤدي عوامل أخرى إلى جفاف فمك موقتًا. وفيما يلي 5 أسباب قد تجعلك تستيقظين بفم جاف: التنفس من الفم: قد تكون عادات نومك هي سبب استيقاظك بفم جاف. قد تعانين من جفاف الفم إذا كنت تنامين وفمك مفتوحًا. الأدوية: إنّها سبب مهم ومباشر لجفاف الفم. قد يتسبب المئات من الادوية في جفاف الفم، بما في ذلك تلك التي يتم تناولها من أجل التخلّص من الحساسية أو الأمراض السرطانية. أسباب جفاف الفم والحلق أثناء النوم - حياتكَ. الشيخوخة: فالشيخوخة هي تجاعيد وأكثر! قد تعاني من جفاف الفم بشكل متكرر مع تقدمك في العمر. وتجدر الإشارة أنّه قد لا تكون الشيخوخة نفسها سبب جفاف الفم، نتيجة الأدوية التي تتناولينها للتعامل مع الحالات الصحية الأخرى. داء السكري: هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تعانين من جفاف الفم إذا كنت مصابة بداء السكري. فقد تشعر به إذا كانت مستويات السكر في الدم لديك مرتفعة دائمًا. علاج السرطان: قد يؤدي علاج سرطانات الرأس والرقبة أيضًا إلى جفاف الفم. يمكن أن يتسبب الإشعاع الموجه إلى رأسك وعنقك في تلف دائم للغدد اللعابية، مما يؤدي إلى جفاف الفم على المدى الطويل. كما يتسبب العلاج الكيميائي أيضًا في جفاف الفم موقتًا.
السمنة: الأعراض، والأسباب، والعلاج
5-46٪ من الأشخاص البالغين، كما تزداد نسبة جفاف الفم مع تقدّم العمر، فنصف كبار السِّن تقريبًا يشكون من جفاف الفم والحلق، ومع ذلك ما زال غير واضح ما إذا كانت هناك علاقة مباشرة بين الشّيخوخة وانخفاض إنتاج اللّعاب، أو ما إذا كان هذا يرجع إلى زيادة عدد الأدوية التي يتناولها كبار السّن عادةً. [٣]
أسباب جفاف الفم والحلق أثناء النّوم
فيما يأتي أهم الأسباب المؤدية إلى جفاف الفم والحلق أثناء النّوم: [٢] [٤] [٥]
الجفاف: عدم شرب كميات كافية من الماء والسوائل، خاصةً في حالات فقدان الجسم للسّوائل بشكل كبير؛ كارتفاع درجة حرارة الجسم، أو عند التّعرق المفرط أثناء النّوم، أو عند الإصابة بالإسهال والتّقيؤ الشديدين، أو في حالة نزيف الدم، أو عند الإصابة بالحرق.
جفاف الفم ليلًا: الأسباب ونصائح للعلاج
ولهذا ينصح بأخذ الأدوية بعد تناول الطعام أو وفقًا لإرشادات الطبيب. أما في حال كان الدواء يسبب الغثيان في كل مرّة تتناوله، فيجب إستشارة الطبيب لاستبداله بدواء أخر مناسب أو لمساعدتك في تجنب الغثيان. 9. الأشهر الأولى من الحمل
بسبب تغير مستوى الهرمونات في الدم أثناء الحمل تصاب المرأة الحامل بغثيان وخاصة في فترة الصباح. ولكن بعد مرور الشهور الثلاثة الأولى من الحمل تبدأ هذه الأعراض في التلاشي تدريجيًا. وقد ينتج الغثيان بسبب قوة حاسة الشم وحساسية الجسم من الروائح خلال الحمل، ولذلك يفضل تجنب الروائح القوية سواء للأطعمة أو البخور والعطور خلال الفترة الأولى من الحمل. كما يحدث غثيان الحمل نتيجة عدم توازن مستوى السكر في الدم أو بسبب تناول بعض الأطعمة التي تزيد من الشعور بالغثيان مثل الأطعمة الدسمة كالمقليات أو الأطعمة التي تحتوي على دهون أو السكريات. من قبل
ياسمين ياسين
-
الاثنين 6 آب 2018
أسباب نشفان الريق أثناء النوم | المرسال
يعاني العديد من الاستيقاظ ليلًا بسبب شعورهم بجفاف في الفم، ولكن ما هي أسباب جفاف الفم أثناء النوم؟
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الفم أثناء النوم، وسنتعرف على بعض منها في هذا المقال:
أسباب جفاف الفم أثناء النوم
يُوجد العديد من الأسباب التي من شأنها أن تُسبب الجفاف في الفم، ومن أسباب جفاف الفم أثناء النوم نذكر الآتي:
1. التنفس عبر الفم
أحد أسباب جفاف الفم أثناء النوم هو التنفس عبر الفم ، الذي قد يظهر نتيجة العديد من العوامل، مثل:
الإصابة بالأمراض التنفسية، مثل: الزكام، أو انسداد الأنف. انقطاع التنفس أثناء النوم (Sleep apnea). الحساسية. 2. الإصابة بداء السكري
إن الإصابة بارتفاع سكر الدم هو أحد أسباب جفاف الفم أثناء النوم، إذ قد يشعر مريض السكري بجفاف الفم ليلًا لعدة عوامل، نذكر منها:
ارتفاع مستوى السكر في الدم. الجفاف. استخدام أدوية علاج داء السكري. 3. الإصابة بمتلازمة شوغرن (Sjogren's syndrome)
أحد أسباب جفاف الفم أثناء النوم هو الإصابة بمتلازمة شوغرن ، وهي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تُؤثر على الغدد الموجودة قرب الفم والعيون، مما يُسبب انخفاضًا في كمية اللعاب التي يتم إنتاجها، وقد تتسبب متلازمة شوغرن بظُهور أعراض أخرى بسبب قلة اللعاب، مثل: صعوبة بلع الطعام دون شرب السوائل.
الغثيان هو أحد الأعراض المصاحبة للعديد من الأمراض، وهو شعور مزعج يزداد في فترة الصباح أو عند تناول طعام دسم، تعرف هنا على أسباب الشعور بالغثيان. الغثيان هو من الأعراض العامة والشائعة التي تنتج عن كثير من الأمراض، وترتبط بشكل أساسي بمشكلات المعدة والإفراط في تناول الغذاء. بالإضافة إلى هذه الأسباب الشائعة للإصابة بالغثيان، هناك أسباب غير متوقعة للشعور بالغثيان سنقدمها لك في هذا المقال. أسباب غير متوقعة للشعور بالغثيان
هناك عدة أسباب غير متوقعة للشعور بالغثيان نذكر منها:
1. الإصابة بالصداع النصفي
عادًة ما يصاحب الصداع النصفي أعراض أخرى مثل الغثيان والقيء والدوخة، وكذلك الحساسية للضوء والصوت المرتفع. ويرجع هذا إلى أن الناقل العصبي الذي يسمى السيروتونين الكيميائي يرسل إشارات للأوعية الدموية في الدماغ، فيؤثر على نشاط جزء أخر في الدماغ مسؤول عن حدوث الغثيان والقيء. ولتفادي الإصابة بالصداع النصفي، يجب الإبتعاد عن مسبباته مثل عدم تناول الطعام المحفز للصداع، قلة النوم، الشعور بالضغط والتوتر، الأضواء القوية، الأصوات المرتفعة والروائح النفّاذة. فكل هذه العوامل ينتج عنها الصداع النصفي والدوران والغثيان.
التدخين
يسبب تدخين السجائر إلى الأحساس بالشعور بالجفاف المستمر في الفم والحلق والسبب وراء ذلك هو النيكوتين. التنفس من الفم
قد يكون السبب وراء التنفس من الفم هو الشعور بالجفاف الدائم وتحديداً في فترة الليل وقد يكون السبب وراء ذلك هو إنسداد الأنف بسبب الإصابة بالبرد أو الإصابة بحساسية أو وجود عيب خلقي مثل الحاجز الأنفي المنحرف أو تضخم القرنيات الأنفية ويحدث عند التنفس من الأنف فإن البخار الموجود في الهواء سوف يتبخر سريعاً ويسبب الجفاف في الفم والحلق. بعض الامراض
قد يؤدي الإصابة ببعض الأمراض أو وجود مشكلات صحية إلى الإصابة بجفاف الفم والحلق مثل نشفان الريق لمرضى السكر أو فطريات الفم أو متلازمة سجوجرن. تلف الأعصاب
يؤدي إصابة بعض الأعصاب بالتلف بسبب التعرض لحادث أو إجراء عملية جراحية في الرأس أو الرقبة إلى الإصابة بجفاف مستمر في الفم والحلق. علاج السرطان
تسبب تناول بعض أدوية مرضى السرطان إلى الجفاف في الفم و الحلق لأن هذه الأدوية تغير من طبيعة وكمية اللعاب للشخص المصاب وقد يسبب أيضاً العلاج الإشعاعي لمرضى السرطان إلى تلف بعض الغدد اللعابية ومن الممكن أن يكون هذا التلف دائم وقد يكون تلف مؤقت ويرجع هذا إلى كمية الإشعاع الذي تعرض لها الشخص المصاب.
إذا كنت تسألين عن اوضاع لا تسبب الحمل، تابعي قراءة ما يقدّمه موقع عائلتي لتتعرفي الى الأسباب الأخرى غير الجماع الخاطئ والتي قد تمنع الانجاب. في حين أنّ معظم حالات العقم تكون صامتة، إلا أنّه هناك أوضاع لا تسبب الحمل غير الجماع الخاطئ يمكن تجنّبها لمجرّد التعرّف إليها. وهذا ما سأكشفه لك في هذه المقالة. تابعي القراءة، واحصلي على المعلومات الكافية لحمل سليم. اوضاع لا تسبب الحمل toyota spare parts. اوضاع لا تسبب الحمل لا شكّ أنّ ممارسة الجماع في الوقت غير المناسب، وممارسته بشكل خاطئ، لا يسبب العقم ولكن يمنع الحمل لفترة طويلة. ولكن غير ذلك، هناك أوضاع أخرى لا تسبب الحمل، تعرفي اليها فيما يلي: لم تحاولي لفترة طويلة بما فيه الكفاية: عليك أوّلًا مراعاة التوقيت الذي بدأت به بالمحاولة للحمل. قد تشعرين وكأنك تحاولين إلى الأبد! ولكن من المهم أن تعرفي أنّه حوالي 80٪ من الأزواج ينجبون بعد ستة أشهر من المحاولة. وما يقرب من 90٪ سيحملن بعد 12 شهرًا من المحاولة. لا تبويض: كما هو معلوم، يتطلب الحمل البشري بويضة وحيوانات منوية. لذا، يعدّ انقطاع الإباضة سببًا شائعًا لعقم النساء ويمكن أن يحدث بسبب العديد من الحالات، مثل متلازمة تكيس المبايض، زيادة الوزن أو نقصانه، قصور المبايض الأولي، اختلال وظائف الغدة الدرقية، فرط برولاكتين الدم والتمارين المفرطة.
اوضاع لا تسبب الحمل والعقم
"لعلاج سرعة الثدف يتركز العلاج على مسألة التحكم الإرادي بعملية القذف. وهو يجمع عدة طرق, و الطريقة الأكثر فعالية لمساعدة الرجال الذين يعانون من سرعة القذف هي استعمال الأدوية التي تنتمي إلى مثبطات امتصاص السيروتونين الاختيارية. التي تستخدم عادة مثل كمضادات للاكتئاب,
هناك و سائل أخرى ينصح باللجوء إليها وهي ذات فعالة بنسبة أو أخرى:
١. تمرين كبح التبول. ٢. استعمال الواقي الذكري أو مرهم مخدر, للتقليل من حساسية القضيب. ٣-سحب القضيب عند اشتداد الإثارة. ٤- قرص باطن القدم أو عض باطن الخد عند اشتداد الإثارة
٣. شد الخصية إلى الأسفل عند اقتراب القذف. ٤. الدكتور هشام الشاعر لـ«حياتك صح»: عدة أسباب وراء «تأخر الحمل غير مفسر السبب» | نجوم إف إم. سحب القضيب عندما تشتد الإثارة. ٥- التوقف للحظات في وقت الجماع وبعد الادخال وبدأ العملية الجنسية التوقف للحظات عند الشعور بقرب القذف ومن ثم متابعة الادخال وهكذا وبهذه الطريقة يتأخر القذف الى ان يصل الشريك الى النشوة ولكن هذا يتطلب قدرا كبيرا من التعاون والتواصل بين الزوجين او الشريكين وربما هناك من يجد صعوبة في ذلك
ويوجد ايضا الحقن الموسعة للشرايين وتُحقن مباشرة في القضيب للمحافظة على الانتصاب وتاخير القذف. أما أفضل أوضاع الجماع في العادة آفض وضع يوضل إلى الإخصاب هو الوضع الأمامي التقليدي.
اوضاع لا تسبب الحمل بولد
تجنب الدهون الضارة كالدهون المتحولة المتواجدة في معظم المعجنات وتناول الدهون الصحية كاللية والسمن البلدي الصحي. ممارسة التمارين الرياضية
ممارسة الرياضة اليومية بصورة خفيفة ومعتدلة كالمشي، والجري، والرقص، واليوجا والسباحة. اوضاع لا تسبب الحمل والعقم. كل هذه التمارين تساعدك للحصول على الوزن المثالي وتعزز خصوبتك. أوضاع تجنبيها عند التخطيط للحمل
استعرضنا سويا أكثر أوضاع تسبب الحمل، ولكن هناك أيضاً أوضاع ممتعة للطرفين ويجب تجنبها عند التخطيط للحمل بسبب بعض العوامل البسيطة وهذا لا ينفي إمكانية حدوث الحمل مع هذه الأوضاع. وضع الوقوف
وفيه يقف كلا الزوجين واقفين أثناء ممارسة العلاقة الحميمة وهذا الوضع يعمل ضد الجاذبية حيث يندفع السائل المنوي إلى الأسفل بعيداً عن عنق الرحم. وضع قنديل البحر
وفيه يجلس الزوجين قبالة بعضهم البعض ويحدث الإيلاج وهذا الوضع يعد أكثر الأوضاع متعة، ولكن أيضاً يجب تجنبه عند التخطيط للحمل. متى عليكِ استشارة الطبيب؟
ها قد تحدثنا عن أفضل الأوضاع لحدوث الحمل، ولكن لابد من استشارة الطبيب في بعض الحالات:
السيدات تحت 35 عاماً يجب عليهن تجربة ما ذُكر من أوضاع وأسباب لحدوث الحمل على الأقل لمدة عام قبل استشارة الطبيب.
اوضاع لا تسبب الحمل Toyota Spare Parts
- يعتبر الجماع المهبلي خطيرًا إذا تمزقت الأغشية المحيطة بالجنين ، لأن هذا يزيد من خطر الإصابة بالعدوى. - من الأفضل إيقاف الجماع المهبلي إذا كانت المشيمة منخفضة للغاية. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى نزيف حاد وتحفيز الولادة المبكرة. يمكن أن يحدث هذا حتى إذا كنت لا تمارس الجنس المهبلي. - إذا كنت تحملين أكثر من طفل ، فقد يقترح طبيبك التوقف عن ممارسة الجنس في وقت مبكر.
- نوبة من ارتفاع درجة الحرارة. - بعض المواد الكيميائية المستخدمة في الصناعة. - تناول بعض الأدوية الممنوعة أثناء الحمل. - استهلاك النباتات الطبية التي يمنع استعمالها أثناء الحمل: على سبيل المثال ، النباتات المرة ( الشيح ، الحبق ، الجينبي ، الأقحوان ، حشيشة الدود ، إلخ) ، النباتات الملينة المهيجة ( الألوة ، كاسكارا ، السنا ، النبق ، الراوند الصيني ، إلخ) ، وكذلك العديد من النباتات الأخرى ، بما في ذلك العرعر ، والنعناع البري ، واليارو ، والمريمية ، وما إلى ذلك. - تعاطي المخدرات ، وخاصة الهيروين والكوكايين والأمفيتامينات. - استهلاك المشروبات الكحولية. - الاستهلاك المفرط للقهوة والذي تم ربطه بزيادة مخاطر الإجهاض حسب بعض الدراسات. اوضاع لا تسبب الحمل لدينا. أسباب الإجهاض الناتجة عن العادات اليومية - أكل الطعام النيئ للحامل: العديد من الأطعمة التي اعتادت الحامل على تناولها قبل الحمل خصوصا الأطعمة الغير ناضجة تمامًا، حيث تمثل خطرا كبيرا على الحمل، مثل: السوشي، والنودلز، واللحم المقدد (المجفف)، والبسطرمة... وغيرها. فهذه الأطعمة الغير مطهية بشكل جيد قد تتسبب فى الإجهاض، لاحتوائها على بكتيريا السالمونيلا الضارة، لذلك يجب تجنبها نهائيا في أثناء الحمل.