المهندس معتز عبدالرحيم
مهندس سيارات
الأسئلة المجابة 35974 | نسبة الرضا 98. كم سعر القير الجديد. 7%
ميكانيكي
تم تقييم هذه الإجابة:
ابغا اعرف كم سعر القير
مساعدة الخبير: ما هو نوع وسنة صنع السيارة؟
اكسنت 2017
مساعدة الخبير: هل حاولت إصلاحها بنفسك؟ ماذا فعلت بالتحديد؟
احتاج قير جديد
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع خبير السيارات عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا شكرا
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: المهندس معتز عبدالرحيم
أولا موقع جوابكم للاستفسارات الفنية فقط و لا يوجد اي معارض لبيع السيارات او قطعها بشكل عام. ثانيا سعر القير في هونداي اكسنت 2017 مستعمل طبعا تقريبا 3500 الى 5000 ريال سعودي. أبو رافي للقيور والمكاين رقم الهاتف جنوب جدة شارع الاسكان و حي قويزه رقم الجوال: 0561474522 أو لدى تشليح الحاير في الرياض رقم الهاتف 0505548829 أو لدى تشليح مع خدمة التوصيل رقم الهاتف 0508989200. او لدى التشاليح التالية: تشاليح الرياض السبيعي – 0505464456 الحربي 0505280453 المطلق0505220294 تشليح أيوب الرياض أبو محمد جوال /0553551177 مجموعة تشاليح الرياض ( القريني) 0504254976 0505248826 تشليح الأول (السبيعي)رقم الجوال (0505217811)رقم الجوال(0503410248) تشليح دبي الرياض الحائر 0506440352 او 0508883275 تشليح الدولي تخصص فورد 0561801093 تشليح السالم 0551427060 تشليح الريان 0558003224 او 0500907098 تشليح وليد السعيد 0553788887 او 0503788887 او 0500578762 او 0503475551 تشليح مركز طارق بن سميدع0505273236 او 0564591248او 2322998 متخصص في بيع قطع غيار مرسيدس وبي ام دبليو.
- دودج - كم سعر فك وتركي القير للشارجر
- كم سعر القير وكالة؟سوبربان 97
- شيفروليه - كم سعر طنجرة القير
دودج - كم سعر فك وتركي القير للشارجر
منذ شهر نوفمبر في العام الماضي 2014 قامت شركة هيونداي في الولايات المتحدة الامريكية بالاعلان عن الموديل الجديد من هيونداي اكسنت 2015 رسميا و اشارت خلال المعرض عن حصول السيارة على بعض التحديثات البسيطة فيها مثل الشبك الامامي و مقاس الاطارات, و على الرغم من أن السيارة هيونداي اكسنت من اقل السيارات سعرا هناك الا انها تبيع كميات كبيرة سنوية. شيفروليه - كم سعر طنجرة القير. معلومات عن تاريخ هيونداي اكسنت:
ظهرت السيارة هيونداي اكسنت لأول مرة في الاسواق عام 1994 وهي تتوافر دائما بنسختين احدهما سيدان و الاخرى هاتشباك, ومن الجدير بالذكر ان الجيل الاول من السيارة و الذي استمر حتى عام 1999 كانت به نسخة ثالثة من السيارة وهي هيونداي اكسنت كوبيه. ولكنها بداية من الجيل الثاني منعت نزول هذه النسخة حيث استمر الجيل الثاني منها حتى عام 2005, وبعد ذلك ظهر الجيل الثالث و الذي استمر حتى عام 2010 اما الجيل الرابع فقد بدأ في عام 2011 ومازال مستمر حتى الان, حصلت السيارة على لقب أفضل سيارة صغيرة لمدة عامين متتالين 2000, 2001 في دولة استرليا. معلومات عن مبيعات هيونداي اكسنت:
اشارات التقارير الرسمية الى ان مبيعات السيارة هيونداي اكسنت في العام الماضي 2014 كانت مرتفعة في منطقة الشرق الاوسط بمقدار كبير خاصة في الاسواق المصرية, ففي مصر باعت السيارة منذ شهر يناير وحتى شهر نوفمبر فقد باعت مايزيد عن 4200 سيارة.
كم سعر القير وكالة؟سوبربان 97
99
26-07-2015 13:32
#17
مهندس مرسيدس
13399
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة benz s
غــــــــــــيـــــــــر دون تردد مع عمل فلاش لدورة الجربكس
26-07-2015 23:21
#18
2539
تغيير زيت القير 6 علب... للبانوراما في الجفالي.. وغيرت مره عندهم والثانية برا الوكيل
الوكيل نفس التكلفة وبتاخر بس يستاهل
ه برا الوكالة وبكلفك
6 علب تقريبا قيمتها 300 ريال
فلتر مع جازكيت 135
شغل يد 150-200 ريال وتراه بسيط
والحين بالسعودية خااااااصة الشباب مايروحون الورش ابدا... تدري ليش لأن الورش صارت أسعارها زي الوكيل وذمة ما فيه وخبرة ما فيه!!! دودج - كم سعر فك وتركي القير للشارجر. فاروح الوكالة واريح رأسي!!! كان عندي مشكلة في طرمبة الهيدروليك مضخة
قالي ورشة موطور جديد 1700 ريال +حق التركيب 500 ريال +حق برمجة 350 ريال
نزلته الوكالة والمضخة 1295 ريال وتركيب 250 ريال وفحص مجاني
الحين اقولك روح الوكيل ولو اخد زيادة يستاهل يكفي الجفالي موفر القطع وارخص من غيره
"جميع مايطرح في الموقع من مواضيع أو تعليقات تمثل وجهة نظر كاتبها فقط ، والموقع غير مسؤول عن مايتم طرحه من قبل الأعضاء"
شيفروليه - كم سعر طنجرة القير
السلام وعليكم
ب شباب اليوم خبط علية قير سيارتي مكسيما ٢٠١٠ فلً كامل السعودي من غير فتح بانوارما
المهم بكم يكون سعر القير و أفضل من تشليح حقد موديل ٢٠١٤ ولا طلب من دبي الي ينزلوها في شبك المطار كل ورشة يقولك ذَا جديد من دبي وش الفرق فيهم
ولا ادخلها وكالة بس م آدري سيارة مشعليها ضمان كم يكلف ،،
منظر لي ردكم ي شباب و جزاك الله الف خير
والحمد لله
13-08-2013 12:54
#5
3768
سعرها ١٥٠٠ الي ٢٠٠٠ مستعمل او جديد
وشنو اسمها بالانجليزي ؟
14-08-2013 14:55
#6
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hannad
غريبة هالاسعار
باي مدينة انت ؟
22-09-2018 14:30
#7
1328
السلام عليكم الله يسعدكم شباب ابي فزعتكم ضربت عندي شريحة القير مرسيدس 2010 كوبيه 350 اذا تفيدوني وين احصلها ووش افضل طريقة لان العيدي قال لي 8000 تكلفني
"جميع مايطرح في الموقع من مواضيع أو تعليقات تمثل وجهة نظر كاتبها فقط ، والموقع غير مسؤول عن مايتم طرحه من قبل الأعضاء"
إذا كان معدل استهلاكك للسعرات الحرارية أكبر من معدّل حرق السعرات الحرارية فستصاب بالبدانة وزيادة الوزن
إذا كان معدل استهلاكك للسعرات الحرارية أصغر من معدّل الحرق فستصاب بالنحافة وانخفاض الوزن. ننصحك بقراءة: 10 كذبات عن الحمية وانقاص الوزن
خطوات حساب السعرات الحرارية في الطعام
1 راجع وصف المنتجات، راجع وصف المكونات للطعام الذي تشتريه. إذا كنت تشعر بالفضول حول ما تأكله، عليك مراجعة مُلصق الخصائص الغذائية خلف العبوة. أيضًا ستجد عدد السعرات الحرارية ضمن هذا الملصق. 2 احسب مجموع السعرات الحرارية، في بعض الأحيان لا تجد عدد السعرات الحرارية في مُلصق الخصائص الغذائية. بدلًا من ذلك ستجد عدد الجرامات الخاصة بالكربوهيدرات، البروتين، والدهون. حساب السعرات الحرارية في الطعام وزارة الصفحة الرئيسية. عدد السعرات الحرارية في 1 جم من الكربوهيدرات = 4 سعرات
عدد السعرات الحرارية في 1 جم من الدهون = 9 سعرات
عدد السعرات الحرارية في 1 جم من البروتين = 4 سعرات
ما عليك فعله هو ضرب عدد السعرات الحرارية لكل من السابق في عدد الجرامات لتحصل على مجموع السعرات الحرارية في الطعام. كمثال: إذا كنت تأكل علبة تونة وكانت تحتوي على 20 جم من البروتين، 35 من الكربوهيدرات، و15 جم من الدهون، فستقوم بضرب 20×4، 35×4، 15×9 ليكون الناتج النهائي 355 سعرة حرارية.
1 إجابة
16 مشاهدات
سُئل
أغسطس 18، 2021
بواسطة
abdullah
( 332ألف نقاط)
5 مشاهدات
12 مشاهدات
3 مشاهدات
ديسمبر 26، 2021
nermeen
( 75. 5ألف نقاط)
7 مشاهدات
( 332ألف نقاط)
إن تحديد السعرات الحرارية الخاصة بالطعام الذى تتناوله أمر هام للغاية كى تصل إلى أهدافك سواء كانت زيادة الوزن أو التضخيم ، فقدان الوزن أو التنشيف ، حيث أن تتبع السعرات التى تتناولها أمر ضروري جداً ، فإذا كان الشخص يأكل سعرات حرارية أكثر مما يحرق كل يوم فسوف يزيد وزنه ، من ناحية آخرى أذا قام الشخص بحرق سعرات حرارية أكثر من تلك التى يتناولها فسوف يخسر الوزن. بعد تحديد احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية أو بعد تحديد إحتياجك من الماكروز حسب هدفك سواء كان زيادة الوزن أو فقدانه ، تستطيع الآن إستخدام هذه الحاسبة بسهولة لصنع نظامك الغذائي. لن تحتاج إلى أى خبرة أو علم لإستخدام تلك الحاسبات جميعها ، فبعد إدخالك لبعض البيانات فى كل حاسبة ، ستتفاجئ فى النهاية أنك حددت إحتياجك من السعرات و عرفت النسب والكميات التى تحتاجها من البروتين و الكربوهيدرات و الدهون حسب أهدافك ، لتختتم تلك الرحلة بتصميم نظام غذائي يتناسب معك. شرح الحاسبة قم بالضغط على إضافة طعام. إختر نوع الطعام حسب تصنيفه. قم بكتابة الوزن الذى تريده ( يمكنك تعديله بعد الإدخال). إضغط على علامة صح الخضراء لإضافة هذا النوع من الطعام الى الوجبة.
يسعى العديد من أتباع الحميات المختلفة إلى معرفة جدول السعرات الحرارية لجميع المنتجات pdf ، لأن هذا الجدول يعمل بواسطة طبيب وخبير تغذية مع كل شخص في منزله أو عمله ، فهو ضروري لكل من يريد تغيير صحته وروتينه البدني. أولاً نبدأ بالأمان من خلال تعديل طعامه ومعرفة نسبة السعرات الحرارية في كل وجبة يأكلها ، ومن خلال الموقع المرجعي سنتعرف سويًا على محتوى جدول السعرات الحرارية لجميع الأطعمة ، وكذلك تقديم المشورة بشأن اتباع أي نظام غذائي مع جميع حالات الوزن الزائد. مفهوم السعرات الحرارية
السعرات الحرارية ، المعروفة باسم السعرات الحرارية أو السعرات الحرارية ، هي وحدة للطاقة الحرارية ، أي كمية الحرارة اللازمة لرفع جرام واحد فقط من الماء ، أي درجة واحدة مئوية ، والسعرات الحرارية. يحرق الجسم العديد من العناصر الغذائية والأطعمة وهو وحدة قياس طاقة الجسم. [1]
مصادر السعرات الحرارية
اختلفت مصادر السعرات الحرارية في الجدول بالنسبة لجميع الأطعمة حيث اشتملت على ثلاثة عناصر رئيسية كما هو موضح في الفقرات التالية:
الكربوهيدرات: يتم إنتاج 400 سعر حراري من 100 جرام فقط من الكربوهيدرات. الدهون: لكل 100 جرام من الدهون 900 سعرة حرارية.
البروتين: 100 جرام من البروتين توفر 400 سعر حراري.
ولفت مجلس الصحة إلى أنه من المهم التقليل من تناول هذه الأصنافة والحرص على استبدالها بتناول الخضراوات والفواكة وشرب الماء خلال وجبات الأفطار والسحور ومابينهم من وجبات. لا يوجد وسوم
وصلة دائمة لهذا المحتوى: