ومسك الختام, أهيب بالجميع على حد سواء بترميم جسور الثقة المتهاوية لدى البعض, والعمل الجاد والمجدي على اعادت الحرارة الى خطوط التواصل فيما بينهم, سيما وان التعاضد والتكاتف والتلاقي والتوافق والتجاسر هم اسياد المواقف لدى أصحاب المبادئ والثبات. كما اطلب من الجميع, وعلى وجه الخصوص من فئة الشباب, بعدم الضرب بعرض الحائط بتلك المفاهيم والقيم والعادات والتقاليد الهامة والاساسية التي توارثناها عن ابائنا واجدادنا تحت ذرائع واهية تصب في صلبها بالتحضر ومواكبة العصر كما يدعي البعض, ومن ثم اطلب من الجميع في الابتعاد الكلي والشامل عن كل الدخائل والسلوكيات الغريبة التي من شأنها ان تمزق اللحمة الواحدة بين أبناء الجسد الواحد, أو ان تسيء الى مفاهيمنا ونهجنا واسلوبنا وتعاملنا الراقي والمطلوب مع البعض ومع الاخرين, وما الى ذلك. وهنا انتهز هذه الفرصة لاذكر جميع الإباء على حد سواء, أن ابنائكم يخطوا خطاكم فأجعلوها خطى استقامة وخير وعلياء. قفازٌ حرير ويدٌ من فولاذ.. قدري جلال موهبة صاعدة في عالم الملاكمة. * د. سلمان خير – البقيعة
(محام مختص في القضايا الجنائية, محاكم شؤون العائلة ومحكمة العدل العليا, تل: 3640065-052, )
- من المنوفية إلى "ناسا".. حكاية نوران السيد "نابغة الفضاء"
- تفاصيل رحيل الإعلامى الرياضى محسن نوح | رياضة |
- قفازٌ حرير ويدٌ من فولاذ.. قدري جلال موهبة صاعدة في عالم الملاكمة
- ما حقيقة فوائد شرب الكركم قبل النوم؟ - ويب طب
- فوائد شرب الكركم قبل النوم - مقال
- تناول ماء الكركم والليمون وراقب ما سيحصل.. لن تصدق
من المنوفية إلى &Quot;ناسا&Quot;.. حكاية نوران السيد &Quot;نابغة الفضاء&Quot;
6 من اجمال سكان الدولة, و%7. 6 من اجمال السكان العرب في البلاد. عند قيام الدولة كان عدد السكان الدروز ما يقارب 14, 500 نسمة ( دون قرى هضبة الجولان) أي بنسبة%1. 2 من اجمال عدد السكان آنذاك. نسبة الاستحقاق للبجروت لدى الدروز أعلى منها من باقي الأقليات في الدولة, واحيانا اعلى من المستوى العام, ونسبة عدد الطلاب الجامعيين الدروز ازداد بشكل ملحوظ في الآونة الأخيرة, وتضاعف 3. 2 مرة في اخر 17 سنة, وهذا انعكس فيما انعكس, على تزايد عدد أعضاء هيئة التدريس الدروز في الجامعات والكليات على مر السنين ، وعلى سبيل المثال في العام الدراسي 2019-2020 بلغ 144 عضوًا من أعضاء هيئة التدريس ، وفي العام الدراسي 20/21 بلغ 156 عضوًا, وفي العام الدراسي الراهن بلغ 175 عضوًا, أي بازدياد ما يقارب%12. بلغ عدد الطلاب الجامعيين الدروز في السنة الجامعية الأخيرة 21/20 حوالي 5, 780 طالب ( يدرسون في البلاد, غير الجامعة المفتوحة), منهم%79. 8 للقب الأول, %18. 3 للقب الثاني, %1. 1 للقب الثالث و%0. 8 يدرسون لشهادة جامعية. من الملفت للنظر ان النساء اللواتي يدرسن للقب الأول بلغن نسبة%65. تفاصيل رحيل الإعلامى الرياضى محسن نوح | رياضة |. 9, و%67. 4 للقب الثاني. 38. 6٪ من الدروز استمروا في الحصول على القب الأول خلال 8 سنوات من التخرج من المدرسة الثانوية ، مقارنة بـ 34.
تفاصيل رحيل الإعلامى الرياضى محسن نوح | رياضة |
في صدري تتحرق شعلة الألم.. ولكنها تتحرق بصمت فلا يدري باحتراقي أحد، حتى أنا!! نعم كلما تذكرت لحظة الفراق، تصهرني عبرتي الحبيسة ولكني أبعد هذه الخواطر عن نفسي متعالية على آلامي فلا زال هناك بعض الوقت كما أدعي.. وهناك الكثير من الفرص لنلتقي، أقول هذا الحطام.. هذا الكلام.. أُأمَّل صديقاتي، أهدئ ما في نفوسهن من أشجان الفراق، ولكنها أطلال أمل، اكتشفت أنها كذلك، فالفراق هو الفراق بلوعته وشجنه، ولو كنا سنلتقي إن شاء الله.. من المنوفية إلى "ناسا".. حكاية نوران السيد "نابغة الفضاء". لن نكون سوياً في مكانً واحد كما نحن جميعاً الآن. أستعيد كل التفاصيل.. أدق الصغائر، حقاً لولا الذكريات لم يكن لي غالٍ أبكي عليه. نعم أحبكن.. أحبكن بكل اللهفة الممكنة. ولكن.. ماذا سيبقى من خطا الأيام؟ ما الذي سيدوم حتى ينبئكن كل يوم أننا لا نزال على عهد الأخوة وميثاق المحبة؟ كم شعرت معكن بلذة هذه الكلمة ((الأخوة)) فقد شعرنا سوياً بطعم الوثوب نحو النجاح، والتطلع للأفق، وقد كان وقود ذلك كله ــــ بعد عون الله ـــــ علو همتنا، وارتقاء أفكارنا وتوجهاتنا، فكلما شعرت إحدانا برغبة في الغروب كان منكن من أطفأت لظى الحسرة، وزادت إشعاع الشمس، وأوقدت الحماس. أحبتي.. ها هي خيوط البخار تتصاعد من حمم عواطفي الصادقة نحوكن لتخط في الأفق هذه الكلمات العذبة " سبعة يظلهم الله في ظله يوم لا ظل إلا ظله " وذكر منهم صلى الله عليه وسلم رجلان تحابا في الله اجتمعا عليه وتفرقا عليه.
قفازٌ حرير ويدٌ من فولاذ.. قدري جلال موهبة صاعدة في عالم الملاكمة
0٪ من جميع خريجي المدارس الثانوية في التعليم العربي.
نوران في وكالة الفضاء المصرية
لم يقتصر
الأمر على تدريبات المدرسة بل سعت نوران لتوسيع دائرة علاقاتها بالباحثين
والممارسين من مصر وخارجها. وعبر موقع LinkedIn ، تواصلت مع الدكتور عصام
حجي، العالم المصري في وكالة ناسا، وشاركت عن بعد لمدة شهرين في مشروع لصناعة قمر
صناعي مصغر مع مهندس مصري يدرس في ألمانيا، يدعى محمد عادل. وعن
المستقبل المهني والعلمي، تحلم نوران بدخول جامعة زويل، وبالتحديد قسم الفيزياء،
لكي تتوسع في دراسة الفيزياء دون الاقتصار على الفيزياء الفلكية، كما تحلم بالتخصص
في مجال الاستشعار عن بعد في علوم الفضاء، أسوة بالعالم الكبير الدكتور فاروق
الباز، أما الحلم الأكبر فهو بالعمل في الفضاء الأمريكية "ناسا"، أو
وكالة الفضاء الأوروبية، ثم العودة لإفادة مصر بما تعلمته ومارسته. وتنصح
نوران من يريد الالتحاق بدراسة علوم الفضاء بالبحث عبر الإنترنت عن فرص وتدريبات في
علوم الفضاء، مع تحسين اللغة الإنجليزية لأن معظم الفرص والتدريبات ستكون خارج
الوطن العربي وباللغة الإنجليزية، بالإضافة إلى بناء حساب شخصي احترافي على موقع LinkedIn للتواصل
مع الباحثين والممارسين من كل دول العالم. فالتواصل عليه أسهل وأفضل وهو مليئ
بالخبراء الذين سيكونون سعداء بالتواصل ونقل خبراتهم للطلاب.
belbalady: وفاة الإعلامى الرياضى محسن نوح مقدم برنامج الكرة فى أسبوع
توفى صباح اليوم الخميس، الإعلامي الكبير محسن نوح، مقدم برنامج "الكرة فى أسبوع" أقدم برنامج رياضى فى التليفزيون المصرى، بالإضافة إلى برنامج آخر "القضايا الرياضية" والذي يتناول فيه اهم المشاكل والقضايا الرياضية. محسن نوح درس فى الثانوية الرياضية وكلية التربية الرياضية ولديه دبلومة فى علم النفس الرياضى وسافر المانيا فى هذا الشأن أيضا، أى أن كل حياته كانت رياضة، لعب في نادى الشمس عندما كان عمره 16 سنة، ثم احترف في النادى الأهلى حتى أصبح عمره 21 سنة، ولكنه لم يستكمل مسيرته الرياضية لأنه كان قد تخرج من الجامعة وكان عليه التركيز فى عمله الإعلامى. أكد خلال حوار سابق أنه تعلم هو وجيله على أيدى الاعلاميين الكبار مثل الإعلامية هند أبو السعود، جلال معوض، احمد سمير، سامية صادق، سناء منصور، وفى الرياضة على أيدى كابتن لطيف، على شريف، اسماعيل عبد الفتاح،
قدم محسن نوح من قبل برنامج منوعات على قناة المستقبل اللبنانية لمدة ثلاثة أشهر إلا أن الرياضة جذبته مرة أخرى وذلك لمدى عشقه لها، كما أن من أبرز برنامجه هو "احسبها تكسبها" وهو توك شو رياضي وحصل من خلاله على جائزة من نادى الزمالك.
فوائد شرب الكركم قبل النوم وتقليل الالتهاب وآلام المفاصل
يلعب الالتهاب المزمن دوراً اساسياً في الأمراض المزمنة، مثل السرطانات، والزهايمر، وأمراض القلب، ولذا فإن تناول المواد الغذائية الغنية بمضادات الالتهاب تحد من خطر الإصابة بهذه الأمراض، كما أنه من فوائد شرب الكركم قبل النوم أنه يجعل عملية الاسترخاء والنوم أسهل لتفادي هذه الآلام التي تمنع النوم، أو تؤخره على الأقل. يحتوي حليب الكركم على مواد لها القدرة على تخفيف الآلام، ومضادة للالتهاب، مثل الزنجبيل والقرفة والكركمين، وفي مقارنة بين التحضيرات الدوائية والكركم في القدرة على تخفيف الألم والالتهاب، وجد أنه يتفوق على المستحضرات الدوائية حيث أنه ليس له آثار جانبية. تناول ماء الكركم والليمون وراقب ما سيحصل.. لن تصدق. يلعب الكركم دوراً فعالاً في حالات هشاشة العظام، والتهاب المفاصل الروماتويدي، وذلك لما له من تأثير كمضاد للالتهابات، وفي دراسة أجريت على 45 مريض بالتهاب المفاصل الروماتويدي، وجد أن 500 مللي غرام من الكركمين يومياً أكثر فعالية من 50 غرام من العلاجات الشائعة. كذلك في دراسة أخرى استغرقت ستة أسابيع، على ما يقارب 250 مريض ممن يعانون من هشاشة العظام، وجد أن من يستخدمون مستخلص الزنجبيل، أحد مكونات حليب الكركم شعروا بآلام أقل ممن تناولوا المستحضرات الدوائية الأخرى.
ما حقيقة فوائد شرب الكركم قبل النوم؟ - ويب طب
2 ملعقة صغيرة من الكركم المطحون. ملعقة صغيرة من عسل النحل. نصف ملعقة صغيرة من القرفة والزنجبيل. أمزح المكونات جيداً، ومن ثم ضعهم على النار حتى يصلوا إلى درجة السخونة وليس الغليان. محاذير شرب الكركم قبل النوم
لقد ذكرنا في السطور السابقة فوائد شرب الكركم قبل النوم، ولكن توجد بعض الاحتياطات التي يجب أخذها في الاعتبار عند شرب الكركم وهي كالتالي:
الحمل: يعد شرب الكركم غير آمن للسيدات الحوامل، وذلك لأنه يؤدي إلى حدوث تقلصات بالرحم، مما يعرض المرأة الحامل وجنينها لمشاكل صحية خطيرة. الرضاعة: ينصح الأطباء بالامتناع عن تناول مشروب الكركم للسيدات المرضعات للحفاظ على صحتها وسلامة طفلها الرضيع. مشاكل المرارة: ينبغي على الشخص المصاب بالمرارة تجنب شراب الكركم، لأنه قد يضره ويعرضه للخطر. اضطرابات تخثر الدم: يجب الابتعاد عن تناول الكركم لحالات تخثر الدم، لأنه يؤدي إلى حدوث نزيف وكدمات بالجسم. الارتجاع المعدي المريئي: يؤدي شراب الكركم لتحفيز اضطرابات المعدة لدى بعض الأشخاص، لذا ينصح بعدم تناول هذا المشروب في حال كنت تعاني من ارتداد المريء، حتى لا تعرض صحتك للخطر. فوائد شرب الكركم قبل النوم - مقال. فوائد شرب الكركم قبل النوم وفوائد شربه بوجه عام
أشاد الكثير من الأطباء بفوائد شرب الكركم قبل النوم العديدة، وذلك لاحتوائه على مركبات بيولوجية فعالة مثل الكركمين، وسوف نتعرف على هذه الفوائد فيما يلي:
مضاد للالتهاب: يساهم الكركم في التخلص من المواد الضارة بالجسم.
خمس ملاعق من الكركم. طريقة التحضير: تخلط المقادير بصورة جيدة. يتم تدفئه المزيج على النار. يوضع على الشعر لمدة نصف ساعة. يشطف بالماء الفاتر. المصادر 1 ، 2 أعمل في مجال إدارة المواقع الإلكترونية وكتابة المحتوى والتدقيق اللغوي منذ 10 أعوام. لدي خبرة في تحسين تجربة المستخدم وتحليل سلوك الزائر.
فوائد شرب الكركم قبل النوم - مقال
ويمكن إضافة الفلفل الأسود إلى الكركم حتى يسهل على الجسم امتصاصه. يمكن تحضير الكركم عن طريق وضعه في اللبن بدلًا من الماء المغلي لزيادة الفائدة. وأخيرًا الصحة هي أغلى ما يملكه الإنسان وأفضل ما يطلبه العبد من ربه هو العفو والعافية، فبدون الصحة لا يوجد معنى للحياة بل لا توجد حياة. أدام الله عليكم الصحة والعافية. ما حقيقة فوائد شرب الكركم قبل النوم؟ - ويب طب. للمزيد:
فوائد عين الجمل.. أبرزها الرجيم والصحة
فوائد الزنجبيل في علاج التهاب الحلق
فوائد نواة التمر المذهلة التي ستجعلك تتوقف عن رميها
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
ارتفاع ضغط الدم: قد تسبب السمنة وتراكم الدهون إلى ارتفاع ضغط الدم، وهي حالة يتدفق فيها الدم بقوة كبيرة عبر الأوعية الدموية، وقد يؤدي ارتفاع الدم إلى إجهاد عضلة القلب وتلف الأوعية الدموية. أمراض الكبد الدهنية: قد يؤدي تراكم الدهون الحشوية في البطن إلى أمراض الكبد الدهنية، وتشمل أمراض الكبد الدهني التهاب الكبد الدهني، وتليف الكبد، وفشل الكبد. يجب على أي شخص يعاني من تراكم الدهون في البطن والأرداف خاصة، وباقي الجسم بشكل عام، أن يتخلص منها بأي شكل من الأشكال، لتجنب الأضرار التي قد تسببها.
تناول ماء الكركم والليمون وراقب ما سيحصل.. لن تصدق
أيضًا يساعد هذا المشروب على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم التي تسبب عديد من المشاكل الصحية الأخرى مثل ارتفاع ضغط الدم والتعرض للذبحات الصدرية المفاجئة أو احتشاء عضلة القلب ( النوبة القلبية)، ولكنه يعمل على منع ترسيب الدهون والزيوت في جدار الشرايين خاصة عند تناوله قبل النوم أو بعد الوجبات الدسمة. في حال الإصابة بالغازات والانتفاخات المزمنة التي تسبب الإمساك وتحجر البطن فإنه خير دواء لذلك خاصة عند إضافة القليل من الزنجبيل والقرفة ، بل ويحمي الجسم من التعرض لتليف الكبد أو الكلى بسبب احتوائه على مادة كركيومين مع تجديد وظائفه والتخلص من الأملاح الزائدة في الجسم. ينصح الكثير من خبراء التغذية بضرورة تناول كوب من الكركم قبل النوم بالنسبة للنساء اللاتي تعاني من اضطرابات في الهرمونات وعدم انتظام الدورة الشهرية، خاصةً بعد إنتهاء فترة الرضاعة حيث يساهم في إفراز هرمون الاستروجين في الجسم، ولكن يفضل الرجوع إلى الطبيب لتحديد الجرعة وطريقة الاستخدام. لمن يُعاني من مشاكل في فروة الرأس مثل القشرة والإلتهابات المنظمة وكذلك تساقط الشعر بصورة مستمرة فيمكنك المداومة على شربه قبل النوم، أو يتم إدخاله في بعض الوصفات والماسكات الخاصة بالشعر مثل زيت الزيتون والكركم، لانه يعمل على تغليف خصلات الشعر وبناء جدار خارجي لها يحميها من التلف ويساعد على ظهور الشعر بشكل صحي ولامع.
يخلص الجسم من الوزن الزائد به، حيث يساعد على حرق الدهون بطريقة سريعة، وخاصة الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف. يساعد في التخلص من جميع حالات الإكتئاب والتوتر، كما يعالج أي أرق يعاني منه الإنسان ويساعد على النوم لفترة طويلة، ولذلك ينصح بضرورة تناول مشروب الكركم قبل الذهاب للنوم. يغذي البشرة ويزيد من حيويتها ويرجع ذلك لأنه يحتوي على مجموعة عديدة من الفيتامينات المهمة للبشرة. يعمل على التخلص من جميع أثار الحبوب والهالات السوداء حول منطقة العين، كما يحارب أيضًا جميع علامات الشيخوخة والتجاعيد المبكرة. يعالج العديد من الأمراض الجلدية المختلفة كمرض الصدفية والأكزيما. تشير الكثير من الدراسات إلى قدرته على الوقاية من مختلف أنواع السرطانات مثل سرطان القولون والكبد والثدي أيضًا، حيث يساهم في تثبيط نمو وانتشار الخلايا السرطانية ومنع تكاثرها، يمكنك تناول كوب من حليب الكركم وثلاث فصوص من الثوم ولكن يفضل استشارة الطبيب قبل البدأ في ذلك. تعرف على القيمة الغذائية لمشروب الكركم سوف نقدم القيمة الغذائية لمئة غرام منه والتي تتمثل في: يحتوي على الماء بقيمة 12. 85 غرامًا. البروتين بقيمة 9. 68 غرامًا.