الحب
لقرونٍ طويلة، تم اكتشاف الحب الرومانسي من قبل الكتاب والفلاسفة والفنانين والموسيقيين الذين وصفوا جوانبه المختلفة وكشفوا عن مشاعر متعددة تتعلق بهذا النوع من الحب ، والذي سمّاه بعض الشعراء الحب الحقيقي، وقد بدأت جهود علمية للإجابة عن سؤال: ما هو الحب الحقيقي في منتصف القرن العشرين. [١]
وخلال العقود الأخيرة أصبح النظريات التي تناقش ما هو الحب الحقيقي شائعة في البحث العلمي ، إذ إنّ علماء من مختلف التخصصات مثل علماء الاجتماع وعلماء الأنثروبولوجيا وعلماء النفس قاموا بتطوير نظريات عن الحب الرومانسي، وحدّدوا أبعاد الحب الرومانسي الرئيسة. [١]
ما هو الحب الحقيقي؟
يمكن الإجابة عن سؤال: ما هو الحب الحقيقي؟ بتعريف الحب على أنّه الشعور العميق بالمودة والرعاية الذي ينطوي على الحميمية والالتزام والعاطفة، والذي يتمّ تغذيته، وله تأثير سلوكي وفسيولوجي كيميائي حيوي. وعلى الرغم من وجود أوجه تشابه بين الحب الرومانسي وبين الحب للأبناء والحب للأم، فإنّ حصة الأسد من البحث تركز على الحب الرومانسي، ويُعدّ الحب الرومانسي أداة التزام لتحفيز الترابط الزوجي في البشر، وبالتالي توفير الرعاية للأطفال، وقد تم إجراء دراسات عن الحب الرومانسي وتوصلت الى أن الحب عالمي لا يرتبط بمكان محدد، وهو يحدد آليات البحث عن رفيق أو رفيقة، وله أسباب وتأثيرات سلوكية وهرمونية ونفسية عصبية محددة ويرتبط بتحسن الصحة والقدرة على البقاء.
ما هو الحب الحقيقي
[٦]
في دراسة مماثلة عن ما هو الحب الحقيقي، استكمل 100 من الشباب البالغين بعمر 26 عامًا استبيانات متعلقة بالحب الرومانسي، في هذه الدراسة تباينت علاقات الحب الرومانسية على سلسلة من الشدة، أفاد الباحثون أن حالة الحب الحقيقي الرومانسي الحاد ترتبط بالاكتئاب والقلق، ولكنها ترتبط أيضًا مع نقص النوم الإيجابي وجودة نوم أفضل، على الرغم من أن الحب لا يرتبط بفترة النوم. [٣]
الحب والجهاز العصبي
تدخل العديد من الناقلات العصبية والهرمونات العصبية في دراسات الإجابة عن سؤال: ما هو الحب الحقيقي، ويشار إلى أهمية أدوار السيروتونين والكورتيزول وعامل نمو الأعصاب والتستوستيرون في الحب الرومانسي. [٧]
على سبيل المثال، فقد تم العثور على ارتباط إيجابي بين شدة المشاعر الرومانسية المبكرة ومستويات مصل عامل نمو الأعصاب، وقد ركز العدد الأكبر من الابحاث الهرمونية العصبية على الأوكسيتوسين، ففي إحدى الدراسات، لوحظت تفاعلات لمدة ثلاث دقائق بين شركاء رومانسيين، وكان الحب الرومانسي يرتبط بإطلاق هرمون الأوكسيتوسين. [٨]
الحب تناغم نفسي
ما هو دور التحفيز في الحب الحقيقي
إحدى النظريات التي تفسر جواب سؤال: ما هو الحب الحقيقي؟ أطلق عليها نظرية التناغم النفسي، وهو أن يكون المحبوبين على نفس الطول الموجي المتناغم، وأشار هذا التفسير إلى أن الأحباء يحتاجون إلى التحفيز الأمثل وإلى تعديل الإثارة لبعضهم البعض، إذ يوفر كل شريك عاملا تحفيزيًا مفيدًا للآخر وله تأثير معتدل على مستوى الإثارة لدى الشريك الآخر.
ما هو الحب الحقيقي في علم النفس
[١]
كيفية معرفة الحب الحقيقي
تتعدّد العلامات التي تدل على الحب الحقيقي والتي تُساعد على تمييز الحب الحقيقي، وفيما يأتي بيان لذلك:
كثرة اهتمام الشخص بك وبكل ما يرتبط بك، ورغبته الدائمة في معرفة تفاصيل حياتك حتى تلك التفاصيل العادية أو التي لا يلتفت لها أحد، ومحاولته أن يصبح جزءًا من حياتك. [٢]
من العلامات التي تدل على الحب الحقيقي التخطيط لمستقبلكما معًا، والسعي نحو مستقبل مشترك. [٣]
البحث عن أي سبب من أجل قضاء الوقت معك، وتحيّن الفرص للاقتراب منك والحديث معك أو الجلوس بقربك. [٢]
الشعور بالغيرة عليك من أي طرف آخر يدخل حياتك، والغيرة علامة من علامات الوقوع في الحب الحقيقي، وهي إيجابية شرط أن لا تزيد وتصبح قيدًا خانقًا. [٢]
من علامات الحب الحقيقي أن مشكلة واحدة أو سوء تفاهم لا ينهي العلاقة، والثقة الكبيرة بأن مشكلة واحدة لن تنهي العلاقة. [٣]
تقديمك للأصدقاء والأهل والأقارب بل وإخبار الجميع عنك هو علامة تؤكد على أن الحب الذي يجمعكما حقيقي وأن الطرف الآخر يرغب في استمرار العلاقة وتطورها وأن تصبح جزءًا من حياته. [٤]
موافقة الرأي دائمًا، ودعم القرارات وتقديرها ومُحاولة الإرضاء باستمرار. [٤]
عدم الملل نهائيًا من الجلوس معك أو الحديث أو النظر إليك.
ما هو شعور الحب الحقيقي
[٣]
أن يفعل كل ما بوسعه من أجل رسم الابتسامة على وجهك ويشعر بالسعادة لمجرد رؤيتك سعيدًا، وقد يضرب عرض الحائط بالتزاماته ومواعيده وعمله من أجل أن يبقى إلى جانبك حتى ولو لم يكن راضٍ عن نفسه إلا أنه يشعر برضاك، ويقدم الكثير من التنازلات في سبيل إسعادك. [٢]
الثقة المطلقة بك، وهذه الثقة تجعله على استعداد دائم للتضحية، ومرافقتك في كل أمر تفعله وبلا أدنى تردد، كما أنه يعلم أن العلاقة قوية بما يكفي، والثقة من علامات الحب الحقيقي. [٣]
يعطيك رغبة في أن تصبح أفضل مما أنت عليه اليوم، وأن تصبح مثاليًا وهذه إحدى علامات الحب الحقيقي، ومن الأمثلة عليها بعض الأزواج الذين يمارسون الألعاب الرياضية مع بعضهم ويتناولون الطعام الصحي فكل من الاثنين يساعد الآخر للوصول إلى المثالية. [٣]
علامات الحب الحقيقي التي تظهر على الجسد
يوجد العديد من العلامات التي تدل على الحب الحقيقي المتبادل بين شخصين ومنها علامات تظهر من خلال عقله وتفكيره ومشاعره ومنها ما تظهر على جسده، ومن أهم العلامات التي تظهر على جسد الشخص المحب: [٥] [٦]
تكشف حركة الرأس والجسم أيضًا ما بداخل الحبيب، فإذا ركز على وجهك وكان جسمه كله نحوك ولم يحرك رأسه كثيرًا فهذا دليل على حبه العميق لك، وإذا كان يجلس بالقرب منك عندما تكون مع مجموعة من الأصدقاء فهذا دليل على الحب الذي يحمله الشخص نحوك.
الحب الحقيقي ما هو
[٢]
الشعور بالتعاطف
يشعر المحبون بالتعاطف مع محبوبه والإحساس بألمه والاستعداد للتضحية من أجل إسعاده. [٢]
تغيير الأولويات
يميل المحب لتغيير عاداته وسلوكياته اليومية للتماشي بشكل أفضل مع المحبوب. [٢]
مشاعر التملك
حب الامتلاك والتفرد بالمحبوب، وإبعاده عن الآخرين خوفًا من خسارته. [٢]
كيمياء الحب
ما هي مراحل الحب؟
إنّ معرفة علامات الحب الحقيقي مهمة، وربما فسّر بعض العلماء هذه العلامات بأنّها استجابة لمجموعة من المواد الكيميائية التي تؤدي إلى تجربة الإثارة والمتعة بالحب، يقول الدكتور فيشر أنّ هناك ثلاث مراحل من الحب، كل منها يسببها مجموعة معينة من المواد الكيميائية، وهذه المراحل هي: [٣]
الشهوة
التفكير المستمر بالعلاقة الجسدية والانجذاب الشديد نحو الطرف الآخر، وتتحكم الهرمونات في جسم الإنسان بهذه المرحلة، حيث يتم إفراز التستوستيرون لدى الرجل والإستروجين لدى المرأة نتيجة لرسائل من الغدة النخامية في المخ، مما يحفز الشهوة والرغبة الجسدية. [٣]
الانجذاب
ويمثل الوصول لهذه المرحلة الرومانسية الحقيقة في الحب، حيث تزداد أهمية العلاقة للطرفين، وقد تجعل المواد الكيميائية الشخص المحب سعيدًا وحالمًا، أو قد تفقده شهيته وتودي به إلى الأرق.
و مما لا شك فيه أن الأسرة و الأصدقاء لهم كلمات و أحكام و أراء حول علاقتك بمن تحب. و لذلك فإن أفضل شئ هو أن تستطيع أن تتحمل إستماع هذه التعليقات و لا تؤثر علي علاقاتك بهم. و ذلك لأنه يدل علي قوة العلاقة بينكم و إشارة للحب الحقيقي بينكم. قضاء المزيد من الوقت معاً:
يجب أن تحاول بذل قصاري جهدك لقضاء المزيد من الوقت معاً ، لأن ذلك مؤشر جيد. و يمكنك تنفيذ ذلك مثل قضاء أمسية هادئة معاً علي الأريكة و مشاهدة الأفلام و يفضل أن تحرص علي إختيار نوعية مفضلة من الأفلام لكم. بذل المزيد من التضحيات:
تمتلئ الحياة بالعديد من التضحيات الكبيرة و الصغيرة و يجب أن تكون علي إستعداد لتقديمها إلي شريك حياتك و يجب أن يشعر بأنك تقوم ببذل هذه التضحيات بدافع الحب له و ليست مرغماً علي ذلك. و يجب أن تكون هذه التضحيات مقدمة من قبل الطرفين. الإلتزام بالوعود التي تقدمها:
يجب أن تقطع وعود واقعية علي نفسك و تستطيع الوفاء بها. و لا تقدم وعود كاذبة و تقوم بكسرها في النهاية و لا تلتزم بها. و عند عدم الإلتزام بوعودك مع شريك حياتك يحدث لك الألم و الحزن. و ذلك لأن الإلتزام بالوعود و الوفاء بها يجب أن تكون أول أولوياتك. كن صادق و مخلص:
الصدق أفضل سياسية لأي علاقة عاطفية ناجحة.
ولهذا، تناولي الأطعمة الغنية بالألياف للتغلب على الإمساك. الإفرازات المهبلية: تستمر في الزيادة، وهو أمر جيد لأنها تحمي المهبل من الالتهابات. ظهور الدوالي: يضغط الرحم المتنامي على الأوعية الدموية مسببًا ظهور الدوالي. ولهذا، يجب المحافظة على وزنكِ خلال الحمل، لأن زيادة الوزن بشكل كبير يُمكن أن تزيد الحِمل على الدورة الدموية، مما يؤدي إلى توسع الأوردة. كما تجنبي أيضًا الوقوف في نفس الوضع لفترة طويلة، وحافظي على رفع قدميكِ عند الجلوس. الاسبوع السادس عشر من الحمل - حوامل. نزيف اللثة: ستلاحظين نزيف اللثة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، لأن هرمونات الحمل تسبب الالتهاب، مما يجعل اللثة عرضة للنزيف والتهيج والبكتيريا. حافظي على نظافة الفم بشكل جيد، وقومي بزيارة طبيب الأسنان بانتظام. تشنجات الساقين: قد تعاني من تقلصات شديدة في الساقين، لذلك حاولي تحريك وتمرين ساقيكِ وقدميكِ لمنع التشنجات و الشد العضلي. نزيف الأنف: قد يبدو الأمر مزعجًا، لكن نزيف الأنف خلال الاسبوع السادس عشر من الحمل يرجع إلى تدفق الدم الإضافي الذي يؤدي إلى تمزق الأوعية الدموية الدقيقة للأنف. جفاف وحكة العين: ويرجع أيضًا لتأثير هرمونات الحمل على الجسم، ويمكن علاجه بقطرات العين بعد استشارة الطبيب.
الاسبوع السادس عشر من الحمل - حوامل
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. ماذا يحدث في الأسبوع السادس عشر من الحمل؟ تعرفي على الأعراض وتطورات الجنين والان إلى التفاصيل: الأسبوع السادس عشر من الحمل يُعني أنه ما زال لديكِ 24 أسبوعاً حتى نهاية الحمل، قد تجدين زيادة في وزنك، ونمو سريع بالنسبة للجنين، كما أنك تستطيعين رؤية التغييرات على حجم بطنك، وتحتاجين إلى ارتداء ملابس فضفاضة، ونحن الآن بصدد تقديم تطورات الأسبوع الـ 16 من الحمل، وإليكِ أهم التفاصيل في السطور القادمة. مراحل نمو الجنين في الأسبوع الخامس عشر - نهار الامارات. يمكن معرفة عمر الجنين ومعرفة موعد الولادة بدقة من خلال حاسبة الحمل والولادة بالتاريخ الميلادي والهجري. بحلول الأسبوع السادس عشر من الحمل تكونين الآن قد تتأكدين من جنس جنينك، ويمكنك الاستعداد لاختيار أسماء المولود بحسب جنسه، كما تستطيعين الآن الاستمتاع بشراء الملابس الخاصة بطفلك. في هذا الوقت تستطيعين أداء المهام اليومية دون تعب حيث يقل لديك تعب الحمل وخاصة الشعور بالغثيان، والقيء المستمر، تكونين أكثر إقبالا على تناول الطعام بخلاف الأشهر السابقة. أعراض الحمل في الأسبوع السادس عشر تشمل أعراض الحمل في الأسبوع السادس عشر الأعراض التالية: وجود تورم في اللثة وأحيانا نزيف اللثة.
مراحل نمو الجنين في الأسبوع الخامس عشر - نهار الامارات
في الأسبوع السادس عشر من الحمل، يمكنك أخيراً الاستمتاع بحملك. لكون كل الآلام التي عانيت منها في الشهور الثلاث الأولى من الحمل ستخف بشكل كبير كما سيصبح بمقدورك معاودة مزاولة أنشطتك اليومية بشكل عادي. الأسبوع السادس عشر من الحمل: تطورات الجنين؟ في غضون أربعة شهور من الحمل المنصرمة، عرف الجنين مجموعة من التطورات الملحوظة! فطوله الآن حوالي 17 سم في حين وزنه يقدر ب 150 غرام، كما أن شكله وملامحه أصبحت أكثر وضوحاً اذ تشكلت أذنيه وحتى بصمات أصابعه أضحت موجودة،وهي التي تجعل منه إنساناً فريداً من نوعه. في هذه المرحلة من الحمل، أضحى بإمكان جنينك الحركة وهذا ما سيجعلك تحسين بضرباته كلما تحرك وهي لحظة عاطفية للغاية بالنسبة لك كأم، ونحن ندعوك للاستمتاع بها. الأسبوع السادس عشر من الحمل: تغييرات في جسم الأم خلال الأسبوع السادس عشر من الحمل، تحدث مجموعة من التغيرات في جسمك،فرحمك في مرحلة نمو متواصلة وحتى أنك قد تشعرين ببعض التقلصات الصغيرة. لا داعي للذعر:فرحمك يستعد ببطء للولادة فأنت أضحيت في منتصف الطريق. لكن إذا ما استمرت هذه التقلصات وتكررت بشكل كبير مع مصاحبة الألم لها يرجى مراجعة طبيبك المعالج لتجنب أي مضاعفات.
وإذا كان من الممكن حقًا أن يكون الطفل الأول مخطئًا ، فلن تتمكن النساء الحوامل مرة أخرى بالتأكيد من إرباك مشاعرهن. تبدأ بعض الأمهات اللواتي لديهن أطفال بالفعل في الشعور بحركات لا تشبه الصدمات والضربات التي ستزعج الأم الحامل في نهاية الحمل. بل إنها تشبه الحركات التمعجية أو حركة الغازات عبر الأمعاء. تقارن العديد من الأمهات حركة الجنين بحركة الأسماك في حوض السمك. لكن إذا لم تشعري فجأة في الأسبوع السادس عشر من الحمل بحركات الجنين ، فلا تقلقي ، فقط طفلك لا يريد أن يضايقك بعد. كل ذلك في الوقت المناسب ، ستشعر قريبًا بأول صدمات سحرية لطفلك. الموجات فوق الصوتية وتحديد الجنس في الأسبوع 16 بعد إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية ، يمكنك أن ترى بوضوح على الشاشة كيف يتجهم الطفل ، ويظهر رد فعل تجاه العالم الخارجي ، ويرى تحركاته. غالبًا ما تسعى النساء إلى التقاط بطنهن ويطلبن التقاط صورة أو مقطع فيديو في الفحص بالموجات فوق الصوتية. لكن الشيء الرئيسي في هذا الوقت ممكن بالفعل بالتأكيد تحديد جنس الطفل ، إذا لم يبتعد أو لم يضع ساقيه على قدميه أو لا يغطي نفسه بالمقابض أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية. في الموجات فوق الصوتية ، يمكنك أن ترى كيف يتحرك الطفل بنشاط ، ويتدحرج ، وينخفض ، ويركل ، ويقوم بحركات أخرى.