وحتى ــآ لو غيروا اللاعبين على. الرئيس على اعضاء الشرف الهلال داق خشومهم يعني داااقها
24/01/2012, 10:25 AM
زعيــم مميــز تاريخ التسجيل: 05/02/2010 المكان: عسير
مشاركات: 4, 783
ياخي متخلفين انا قريت لها كم مقال حسيتها مو صاحيه
بس الصوره الله يهديك مالها داعي
واللي يقول شيل صورتها ترى هذي ممثله اللي بالصوره مو هي...
24/01/2012, 11:53 AM
تعبير أولى ابتدائي أستغرب أن يسمى مثل هؤلاء بالكتاب
24/01/2012, 12:15 PM
شيل صورتها خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
صدقت كلهم منفصمين من السويد الى الملحم والزامل والدغيثر والكذاب الاكبر الدويش والمرهفه الشعلان وهلدمنه..
24/01/2012, 01:57 PM
للمعلوميه.. جريدة الرياض | مصادر «الرياض»: النصر يفاوض كارينيو للعودة إلى الفريق. ؟؟ منار الرياض رجل وليس امراة..!! ومن كبار كتاب النصر وكبير في السن ؟؟.. اللهم لاشماته
24/01/2012, 02:48 PM
زعيــم فعــال تاريخ التسجيل: 03/05/2009 المكان: ينبع البحر
مشاركات: 255
اول صورة نسائية في منتدى الزعيم.
- منار الرياض النصر الودية
- ما أسباب الانزلاق الغضروفي العنقي؟ وما علاجه؟
- اعراض الانزلاق الغضروفي البسيط - دكتور ابراهيم عبد المحسن إستشارى جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقرى
- أسباب الانزلاق الغضروفي العنقي - فيديو - موضوع
منار الرياض النصر الودية
وزار حمدالله شباك الخصوم بـ"38 هدفًا" سواء في بطولة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين أو في كأس الملك سلمان أو في دوري أبطال آسيا لكرة القدم. اللاعب المغربي غاب عن المشهد التهديفي في بعض المباريات لكن لن تؤثر على مسيرته الاحترافية الناجحة برفقة النصر، حيث فشل في التسجيل خلال لقاء فريقه أمام الفيصلي في ثمن نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين. وبذلك احتاج حمدالله إلى 207 أيام فقط لتسجيل 38 هدفًا في مسيرته مع النصر.
علمت «الرياض» أن إدارة النصر فتحت مفاوضاتها مع وكيل أعمال المدرب السابق الاوروغوياني دانيال كارينيو من أجل عودته للإشراف على تدريبات الفريق الأول خلفا للمدرب الكرواتي زوران ماميتش، وأكدت المصادر أن وكيل كارينيو اشترط حصوله على مبالغه المتأخرة منذ أكثر من عامين والبالغة مليون و٢٨٠ ألف دولار وبعدها يفتح ملف المفاوضات مجددا مع الإدارة الصفراء التي وعدته بدفع نصف مليون دولار من حقوقه السابقة قبل توقيع العقد الجديد وهو مارفضه وكيل كارينيو. من جهة أخرى تعرض الحارس عبدالله العنزي للإصابة في الظهر في تدريب اليوم الثلاثاء، وأثبتت الفحوصات الطبية تعرض العنزي لشد في العضلات السفلى للظهر يحتاج معها للعلاج والراحة لمدة أسبوع تقريبا، وشارك في التدريب المدافع محمد عيد بعد تعافيه من الإصابة.
استخدام الحرارة والبرودة كعلاج الموضعي: يُمكن لوضع مكعبات الثلج على مكان الألم، أو تدليك المنطقة المصابة به أن يهدئ من ألم وشد العضلات. يكون الثلج أكثر فعالية خلال الـ48 ساعة الأولى من ظهور الألم، بينما تُظهر الحرارة نتيجة أفضل بعد انقضاء أول يومين، ويمكن استخدام القربة أو الوسائد الساخنة، لتهدئة آلام العضلات و التقليل من الشد الموجود بها. اعراض الانزلاق الغضروفي البسيط - دكتور ابراهيم عبد المحسن إستشارى جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقرى. العلاج الطبيعي و تمارين لعلاج الانزلاق الغضروفي العنقي: يُمكن إجراء تمارين بسيطة تهدف إلى تحريك الرقبة للتحرر من الألم الناتج عن ضغط على جذور الأعصاب. يبدأ التمرين بجلوس المُصاب في وضع مستقيم، وأداء الحركات الآتية عدة مرات:
تحريك الذقن باتجاه الصدر، ثم إرجاع الرأس إلى الخلف لشد عضلات الرقبة. تحريك الرأس يمينًا ثم يسارًا، إذ يبدأ المُصاب بتحريك رأسه في اتجاه الكتف الأيمن، ثم تحريك الرأس في الاتجاه المعاكس. هل يمكن علاج الانزلاق الغضروفي العنقي جراحيًا؟
يكون من خلال عملية استئصال القرص، متبوعة أحيانًا بعمليات دمج الفقرات، أو تركيب قرص صناعي للحفاظ على طول العمود الفقري الطبيعي، لكن يجب التنويه أن مرضى هشاشة العظام والتهاب المفاصل لا يمكنهم إجراء عمليات الدمج أو القرص الصناعي.
ما أسباب الانزلاق الغضروفي العنقي؟ وما علاجه؟
أعراض الانزلاق الغضروف البسيط
يتكون العمود الفقري من ثلاثة أنواع من الفقرات (العنقية – الصدرية – القطنية) وقد يتعرض أي جزء من الأجزاء السابقة إلى حدوث الانزلاق الغضروفي البسيط، المتوسط والحاد وهو عبارة عن خروج قرص أو أكثر من موضعه الطبيعي بين الفقرات ليقوم بالضغط على الأعصاب مما يسبب الألم والتخدير في إحدي القدمين أو كلاهما. دور الأقراص في العمود الفقري
تساعد الأقراص الموجودة على منع احتكاك الفقرات كما تساعد العمود الفقري على الإنحناء، الدوران والتحرك بدون إلحاق أذى في العمود الفقري. أسباب الانزلاق الغضروفي العنقي - فيديو - موضوع. أسباب حدوث الانزلاق الغضروفي في العمود الفقري
قد يؤدي الإجهاد المفرط أو الإصابة المفاجئة إلى انزلاق غضروفي. ومع ذلك يتدهور الغضروف بشكل طبيعي مع تقدم العمر وتبدأ الأربطة التي تثبت في مكانها في الضعف ولذلك عامل السن له دور كبير في حدوث الإنزلاق الغضروفي ولكن لا يعني هذا أن الناس الأقل عمراً في مأمن من الإصابة بالانزلاق الغضروفي، فهناك عدة أسباب أخرى قد تسبب الانزلاق الغضروفي منها:
الحركات الخاطئة والمفاجئة أثناء التمارين الرياضية أو حتى أثناء ممارسة الحياة الطبيعية. حدوث إصابة أو إلتواء في الفقرات. رفع الأشياء الثقيلة بشكل خاطئ.
اعراض الانزلاق الغضروفي البسيط - دكتور ابراهيم عبد المحسن إستشارى جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقرى
طرق العلاج
هناك عدة طرق يمكنها أن تساعدك على احتواء الأمر في بدايته وتخفيف الألم مع الوقت، ويمكنك القيام بها من المنزل مثل القيام بعمل كمادات المياه الباردة أو يمكن المياه الدافئة حوالي ثلث إلى نصف ساعة في اليوم الواحد؛ لأنها تعمل على استرخاء العضلات من التيبس وتدفق الدورة الدموية بشكل سليم في الجسم. كما يمكنك ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة أيضًا مثل: تمارين الذراعين بتحريكها بالكامل لمدة خمسة عشر مرة مع اتجاه عقارب الساعة وعكس عقارب الساعة أيضًا لمدة خمسة عشر دقيقة وعمومًا ممارسة التمارين الرياضية مفيدة لصحة العضلات وغضاريف الجسم. كما عليك أن تتعلم طرق الجلوس أو النوم بشكل صحيح وأيضًا خلال ساعات العمل الطويلة بالإضافة إلى عمل جلسات علاج طبيعي فهي مفيدة للجسم. ما أسباب الانزلاق الغضروفي العنقي؟ وما علاجه؟. اقرأ أيضًا:
تكلس العظام وعلاجه بالأعشاب
فيتامينات لتقوية العظام والمفاصل
علاج هشاشة العظام بالأكل
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
أسباب الانزلاق الغضروفي العنقي - فيديو - موضوع
عدد الأقراص بين الفقرات ٢٤ قرص بدءا من الفقرات العنقية ومرورا بالفقرات الصدرية ونهاية بالفقرات القطنية والتي تعتبر الأكثر شيوعا في حدوث الانزلاق الغضروفي. ينصح بعمل الرنين المغناطيسي في حالة إذا ما استمرت الأعراض لمدة 4:6 أسابيع. وينبغي زيارة دكتور مخ واعصاب والبدء في الفحوصات الطبية على الفور إذا ما ظهرت إحدى تلك الأعراض ضعف كبير في الساق أو الذراع، فقدان الإحساس في منطقة الأعضاء التناسلية، عدم السيطرة علي البول أو البراز، وجود تاريخ مرض أورام العمود الفقري في العائلة والعجز الكلي أو الجزئي. تابع ايضا: العيوب الخلقية للعمود الفقري
ذات صلة العلاج الجراحي للانزلاق الغضروفي العنقي - فيديو أنواع كسور العظام - فيديو
أسباب الانزلاق الغضروفي العنقي
العامل الوظيفي. انحناء العمود الفقري. حوادث السيارات وخاصّةً إذا كانت هنالك ضربة من الخلف قد تؤدّي إلى ضربة في فقرات العمود الفقري. حمل الأشياء الثقيلة. احتراء الغضاريف. السلوكيات غير الطبيعية للإنسان مثل التكويع، والنوم على شيء غير مريح. أمراض قد تصاحب الانزلاقات الغضروفية
الروماتيزم. د. محمد سماحة مستشار جراحة الأعصاب والدماع والعمود الفقري. فيديو عن أسباب النزلاق الغضروفي العنقي
يتحدّث الفيديو عن أسباب الانزلاق الغضروفي العنقي.