رد: تم بحمد الله ارسال تقارير التدريب الميداني (1)و(2)
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفارس الانيق
طيب بسالك كم سؤال التقرير للتدريب 2
كيف كتبته
يعني الورقه طبعتها وعبيت بياناتها ورجعت رفعتها عالسكانر؟
والبحث كمان كيف رفعته
كتبته في صفحه وورد وحولته للصيغه المطلوبه؟ وكيف سويت صفحه الغلاف
بالنسبة للتقرير للتدريب الميداني 2 كتبته يدوي وبعدين دخلته عن طريق الاسكنر في ملف ورد وبعدين حولته الى ملف pdf وتم ارساله بالنسبة للبحث كتبته على الورد وحولته الى pdf ورسلته والغلاف سويته عن طريق الورد
جزاك الله خير
بس ماعرفت اسوي الغلاف
ممكن الطريقه
- تم بحمد الله خطوبة
- تم بحمد الله مزخرفه
- رهيب فوائد البقدونس المغلي للجسم لان تتخيلي النتائج : صحافة 24 نت
- فوائد مغلي البقدونس للدورة الشهرية: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور
- فوائد البردقوش للرحم - ووردز
- فوائد البقدونس - موقع فكرة
تم بحمد الله خطوبة
اللهم كما جمعتني بأغلى الناس على قلبي على خير فأتممت عقد قراني أرجوك كذلك أن تشملني وإياه برحمتك في الباقي من أعمارنا وأن تفيض علينا السعادة والسرور. يا رب إنه حبيبي الذي جمعتني به على خير وأتممت عقد قراني عليه في هذا اليوم فاجعل لنا في قابل أيامنا الخير والسعادة واكتب لنا الفرح في كل يوم. اللهم كما جمعتني به بحلالك فعقدت قران قلبي على من اخترته لي شريكًا، كذلك من علينا بجميل أقدارك وبلطف تدبيرك فإنك أنت اللطيف المنان. تم بحمد الله عقد قران. شاهد أيضا: عبارات تهنئة عقد قران
حالات واتس تم عقد قراني اليوم
مختارات من أجمل حالات مناسبة لتطبيق واتس اب مكتوبة بجملة تم عقد قراني اليوم لمشاركتها عبر الحالة والمحادثات الخاصة والمجموعات العامة فرحًا وابتهاجًا بهذا اليوم، وهي كالتالي:
تم اليوم بحمد الله ونعمته عقد قراني فكنت من نصيب الشخص الذي أراده قلبي وطلبته روحي بفضل الله الذي أسأله أن يبارك لنا وعلينا هذا العقد المبارك. الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات تم اليوم "التاريخ" عقد قراني واكتمال فرحتي الكبرى مع أغلى الناس على قلبي منذ اللحظة. وما أجمله من يوم قد جمعني بمن اختاره قلبي فتم عقد قراني عليه لنعلن بداية حب لا ينتهي للأبد بإذن الله.
تم بحمد الله مزخرفه
دعم كل جزء من أجزاء المقدمة بالمرجع المناسب، كما يجب أن يتم اختزال نسبة الاقتباس بها أيضًا قدر الإمكان.
شكرا
27-12-2021, 08:56 PM
# 7 مسافر متميز
تاريخ التسجيل: Nov 2021 رقم العضوية: 45727 الدولة: السعودية الجنس: ذكر المشاركات: 141 ما شاء الله
شكرا الف الف مبروك، عسى فيها خير كنت ناوي يوم ٣٠ ديسمبر والان بسبب المتطلبات أجلتها الي نهايه مارس، ان شاء الله ما ترتفع أسعار التذاكر يا ام فرح باين ناس كثيره مخططه علي الخريف 😂
27-12-2021, 11:25 PM
# 8 مسافر جديد
تاريخ التسجيل: May 2018 رقم العضوية: 19283 الدولة: السعوديه الجنس: انثى المشاركات: 59 الحمدلله والف الف مبروووك
الله يبارك فيك
باذن الله تكون سفره ممتعه
شكرا لك. 27-12-2021, 11:27 PM
# 9 مسافر جديد
تاريخ التسجيل: May 2018 رقم العضوية: 19283 الدولة: السعوديه الجنس: انثى المشاركات: 59 الف الف مبروك، عسى فيها خير كنت ناوي يوم ٣٠ ديسمبر والان بسبب المتطلبات أجلتها الي نهايه مارس، ان شاء الله ما ترتفع أسعار التذاكر يا ام فرح باين ناس كثيره مخططه علي الخريف 😂
اللهم اجعلها سفرة خير لنا ولكم. 28-12-2021, 06:55 AM
# 10 مسافر متميز
تاريخ التسجيل: Nov 2021 رقم العضوية: 45674 الدولة: المملكة العربية السعودية الجنس: انثى المشاركات: 267 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بالتوفيق للجميع.
يعمل بشكل فعال على تسكين وتهدئة الآلام والتقلصات المصاحبة لنزول الدورة الشهرية والتي غالبًا ما يكون حدوثها في المنطقة أسفل البطن قبل وأثناء حدوث الطمث. فوائد مغلي البقدونس للدورة الشهرية: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور. فوائد البقدونس للرحم وتنظيفه يساعد مغلي البقدونس في تنظيف الرحم وإزالة الإلتهابات، حيث أن هناك الكثير من النساء التي تعاني من حدوث التهابات وإفرازات كثيرة وغريبة ذات رائحة كريهة مما يسبب بعض الألم والإحراج. وللتخلص من هذه الأعراض جميعها باستخدام مغلي البقدونس عليكِ عزيزتي إستخدام الطريقة التالية. احضري حزمة من البقدونس الطازج ثم القليل من المياه ووضعها على النار لتغلي، ثم القيام بغسل البقدونس جيداً، ثم وضعه في إناء به المياة المغلية مع وضع القليل من الملح، ثم تقومي بتركه منقوعاً لمدة ليلة حوالي 12 ساعة أو أكثر، بعد إنتهاء المدة وقبل تناوله مرتين يومياً تقومي بتصفية المياء جيداً، كما يكون من الأفضل لكِ القيام بعمل كمية تكفي لأسبوع كامل أثناء الدورة الشهرية، ثم وضعها في الثلاجة حتى لا تفسد أو تتعفن.
رهيب فوائد البقدونس المغلي للجسم لان تتخيلي النتائج : صحافة 24 نت
فوائد البقدونس:
يعالج البقدونس إلتهابات الجسم: وذلك بفضل مادة الأبيجينين التي توجد داخل البقدونس. يعتبر البقدونس مداراً للبول: حيث أنه يعالج حصوات الكلى ويعالج المسالك البولية. يعالج البقدونس السرطان: حيث يعمل البقدونس على محاربة خلايا سرطان الثدي والقولون والرئة والدماغ واللوكيميا والبروستاتا، وذلك بفضل مادة الأبيجينين التي يتم إستخلاصها من البقدونس. الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي: حيث يعمل البقدونس على دعم الكبد في الأساس، فيعمل على تجديد أنسجة الكبد ويزيد من نسبة الجلوتاثيون المضاد للأكسدة في الكبد. فوائد البردقوش للرحم - ووردز. يعمل البقدونس على خفض ضغط الدم: حيث ان البقدونس مفيد للأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية. يعالج البقدونس مرض السكر: حيث أن البقدونس يستخدم كعلاج لمرضى السكر، لأنه يعمل على خفض مستويات الجلوكوز في الدم. يساعد البقدونس على تحسين الرؤية وتحسين صحة الجلد: وذلك بسبب إحتوائه على فيتامين أ. يعمل البقدونس على الحفاظ على الجهاز المناعي: وذلك بسبب إحتوائه على فيتامين سي. يستخدم البقدونس كمعطر للفم: حيث أن البقدونس يتميز براحته الجميلة، وذلك بفضل الكلوروفيل الموجود به والذي يعمل على طرد البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.
فوائد مغلي البقدونس للدورة الشهرية: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور
فوائد البقدونس لا يمكن أن نغض البصر عنها لأنها هامة للجسم، ويمكن إمداد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية من خلال البقدونس التي تعتبر من الخضروات رخيصة الثمن والتي تتوافر طول العام، كما أنه من السهل الحصول عليها ويمكن من خلالها التخلص من عدد من المشاكل الصحية ومن أهمها رائحة الفم الكريهة، فتابعونا للتعرف على الفوائد الأخرى. فوائد فاكهة القشطة فوائد البقدونس للتخسيس يستخدم البقدونس في نظم التخسيس في صورة مغلي البقدونس وهو شراب يتم تحضير بوضع الماء المغلى على البقدونس المقطع ويشرب وهو له فوائد هامة جداً في الوصول للوزن المثالي وتتلخص فوائد البقدونس للتخسيس في: يزيد من الشعور بالحيوية ويساعد على الحركة والقيام بالأعمال المختلفة. فوائد البقدونس - موقع فكرة. يساعد في إذابة الدهون المتواجدة في الجسم وزيادة معدل الحرق مما يؤدي التخلص من هذه الدهون حتى تمد الجسم بالطاقة. عند شربها بين الوجبات يعمل على إغلاق الشهية، وعند تناوله كذلك بسبب وجود الألياف الطبيعية التي تعمل على ملئ المعدة. يحتوي على حمض الفوليك الذي يساعد على خسارة الوزن وتنحيف الجسم. عند تناول مشروب مغلي البقدونس وهو ساخن يخلص الجسم من الماء الزائد الذي يكون متراكم ويعطي إحساس بزيادة الوزن.
فوائد البردقوش للرحم - ووردز
نبتتنا مترددة بين أن تكون من الخضراوات المتنوعة أو أن تنتمي لعائلة الأعشاب العطرية جيدة السمعة، فالبقدونس حائر في انتمائه ولكننا متأكدون جداً من فوائده العديدة. ولاسيما للوقاية من سرطان الجلد وسرطان الثدي، لنتعرف على فوائد البقدونس سويا. فوائد البقدونس للصحة
ربما لن يجذبك طعم هذه النبتة شديدة الخضرة، والتي تحتوي على نسب كبيرة من اليخضور لكي تأكلها بشكل منفصل، حيث قد لا يستسيغ الكثيرون طعمها اللاذع. إلا أن بالإمكان إضافتها للعديد من المأكولات وأنواع مختلفة من السلطات للاستفادة من فوائدها المتعددة مثل (والفوائد التي نحصل عليها من البقدونس مصدرها كل من البذور والجذور والأوراق معا):
1. يساعد البقدونس على تقليل فرص الإصابة بسرطان الجلد
يحتوي البقدونس ومواد أخرى كالبطاطا الحلوة والتوت البري ونوع من العنب يدعى عنب الثعلب، على مادة الميرستين (Myricetin). وهي من مركبات الفلافونيل المضادة للأكسدة والتي لها آثار إيجابية في منع الإصابة بسرطان الجلد. حيث وصف الدكتور بهرات أكراول (Bharat Aggarwal) البقدونس في كتابه (Healing Spices) بانه حد أفضل مضادات الأكسدة الطبيعية. 2. يقلل فرص الإصابة بسرطان الثدي
توصل باحثون في جامعة ميسوري الأمريكية (University of Missouri) إلى مادة كيميائية موجودة في البقدونس ونباتات أخرى تدعى أبيغنن (Apigenin)، والتي تساهم في خفض حجم الورم السرطاني في سرطان الثدي.
فوائد البقدونس - موقع فكرة
الحد من خطورة أمراض القلب: حيث يعمل البقدونس على منع إلتصاق الخلايا بالكوليسترول السئ، وبالتالى فهو يمنع تصلب الشرايين، وبالتالى يحد من الإصابة بأمراض القلب. يعالج البقدونس حالات القرحة: وذلك بفضل المواد التي يتم إستخلاصها من البقدونس. يساعد البقدونس في تقوية جهاز المناعة: فيعمل على محاربة بعض الأمراض مثل: الحساسية والإلتهابات. يهدىء إضطرابات الحيض: حيث أن البقدونس يمتلك تأثيرات جيدة للرحم. يستخدم البقدونس في علاج الكحة الشديدة. يساعد في بناء عضلات الجسم: وذلك بفضل إحتوائه على عنصر البوتاسيوم. يساعد في تقوية العضلات والشعر: وذلك بفضل إحتواء البقدونس على الكالسيوم. يعالج الأنيميا. يمد الجسم بالطاقة اللازمة وذلك بفضل إحتوائه على فيتامين ب. يعالج الإسهال ومشاكل الأمعاء. Mozilla/5. 0 (Windows NT 5. 1; rv:52. 0) Gecko/20100101 Firefox/52. 0
وبالتالي لا ينصح بأخذ كميات كبيرة من البقدونس للنساء الحوامل لتجنب التقلصات الرحمية المبكرة، علما أنه لا توجد دراسات جازمة تظهر مخاطر كثرة استعمال البقدونس على النساء الحوامل. 8. البقدونس منشط للدورة الدموية
يفضل الكثير من الناس شرب شاي البقدونس وهو أحد أنواع الشاي المفيدة جدا، وذلك بسبب الزيوت التي يحتويها والتي تحفز الدم على التدفق باتجاه الأعضاء الأكثر نشاطا في جسم الإنسان. وينصح لصنع شاي البقدونس باستخدام الأوراق وليس زيت البقدونس المركز المسمى بالأبيول (Apiol). عناصر البقدونس، مكوناته وأنواعه
يمتلك البقدونس الكثير من العناصر الغذائية التي تجعله من أكثر الأعشاب أهميةً واستخداماً في المطبخ العربي حتى أنه يستعمل كمادة رئيسية في بعض الأكلات الشعبية كـ" التبولة " في بلاد الشام. ولكن ما هي الحقائق الغذائية خلف كل هذه الشهرة للبقدونس؟
العناصر الغذائية في 100 غم من البقدونس
المادة الغذائية
كمية المادة الغذائية في 100 غرام من البقدونس
الحريرات
36 حريرة
الكربوهيدرات
6. 3 غرام
الدسم
0. 5 غرام
البروتين
3 غرام
فيتامين A
8425 وحدة دولية
فيتامين C
133 ميلليغرام
فيتامين E
0. 7 ميلليغرام
فيتامين K
1640 ميكروغرام
فيتامين B6
0.
البقدونس من الخضراوات الورقية والأعشاب المتوافرة في أغلب المطابخ، وتتنوع استخداماته لتحضير أصناف الطعام المختلفة، لمذاقه المميز وفوائده الصحية العديدة، في هذا المقال اعرفي أهم فوائد مغلي البقدونس للدورة الشهرية وتنظيف الرحم. فوائد مغلي البقدونس للدورة الشهرية تفضل النساء تناول المشروبات الدافئة لتنظيم الدورة الشهرية وتخفيف آلامها، مغلي البقدونس واحد من أفضل المشروبات الفعّالة في تلك الحالة، إذ يحتوي على بعض المركبات الصحية التي تعمل على تحفيز الرحم وتسكين الآلام الشديدة. من أهم فوائد مغلي البقدونس للدورة الشهرية: تحفيز الدورة الشهرية: يشتهر البقدونس بخواصه الفعّالة لتخفيف آلام الطمث، إذ يحتوي على بعض المواد المحفزة للرحم، ما يساعد على سرعة تدفق الدورة الشهرية وتنشيط الدورة الدموية داخل الجسم. توازن مستويات الهرمونات الأنثوية: يحتوي البقدونس على مركبات Myristicin وApiole، التي تؤثر في إنتاج هرمون الإستروجين لتوازن مستويات هرمونات الأنوثة داخل الجسم. عادة ما يتسبب خلل مستويات الهرمونات في التقلبات المزاجية والشعور بالقلق والتوتر، لذا، يعد مغلي البقدونس علاجًا فعّالًا في مثل تلك الحالة. تخفيف آلام الدورة الشهرية: يساعد تناول مغلي البقدونس على تسكين آلام الطمث الناتجة عن التقلصات الشديدة للرحم خلال تلك الفترة، ويسبب الشعور بالراحة سريعًا.