iPhone Screenshots
نتيجة لما تشهده وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية من تحول رقمي جاءت المبادرة إلى إنشاء تطبيق للأجهزة الذكية وذلك لخدمة المستفيدين من أفراد وموظفين وجهات حكومية حيث يهدف إلى عرض اخر الأخبار والمستجدات للوزارة بالإضافة إلى: · بياناتي الوظيفية: لاستعراض و تحديث البيانات الوظيفية و المؤهلات للموظف الحكومي · التقارير الطبية ، متابعة قرارات التدريب والابتعاث. · عرض السجل التاريخي ومدة الخدمة للموظف الحكومي (بعد اعتماد طلب تحديث البيانات الوظيفية).. الأنظمة واللوائح: استعراض الأنظمة واللوائح للقطاع العام. · اتصل بنا: تمكن المستخدمين من التواصل مع الوزارة. Apr 24, 2022 Version 4. 2. 0
اصلاح بعض المشاكل وتحسينات عامة على التطبيق
Ratings and Reviews
4. 4 out of 5
1. جريدة الرياض | نائب وزير الخدمة المدنية: تحديث البيانات إحدى مرتكزات عمليات التمكين. 4K Ratings
احسنتم
شكراً لكم على التحديث الذي يؤكد على مهنية عالية واهتمام بالمستخدم. عطل
مو شغال جربت على اكثر من جوال احط الهويه و الرقم السري ورمز التاكيد و مايشتغل
سيء جداً
في ملاحظات تحديث التطبيق، كتبوا "تحسينات" بعد التحديث اكتشفت انهم أوقفوا التطبيق نهائياً وكتبوا ملاحظة أن تنفيذاً للأمر السامي بتوحيد وزارتي العمل والخدمة المدنية "فسوف يعملون"على تطبيق جديد طيب يا مخ أنت وإياه، اتركوا لنا التطبيق يعمل حتى ينتهي تطبيقكم الجديد.
جريدة الرياض | نائب وزير الخدمة المدنية: تحديث البيانات إحدى مرتكزات عمليات التمكين
أطلق صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن خالد بن سلطان بن عبد العزيز أمير منطقة الحدود الشمالية أمس الخميس حملة منصة "بياناتي الوظيفية" في المنطقة، والتي تعد إحدى خدمات وزارة الخدمية المدنية الرقمية التي تقدمها لجميع الموظفين الخاضعين لنظام الخدمة المدنية، جاء ذلك خلال استقبال سموه في مكتبه بالإمارة مدير فرع وزارة الخدمة المدنية بالمنطقة بدر التمام ،وعدداً من منسوبي الفرع. وقام سموه بتسجيل بياناته الوظيفية إيذاناً ببدء الحملة في المنطقة، وأشاد سموه بمنصة "بياناتي الوظيفية" التي تقدم خدمات إلكترونية تكاملية وتفاعلية تخدم مجالات الخدمة المدنية، وتستهدف فتح قناة جديدة للبيانات تمكن الموظفين من الاطلاع على بياناتهم الحالية وطلب التحديث عليها في قاعدة البيانات المركزية للوظيفة العامة لدى وزارة الخدمة المدنية، إضافة إلى تسهيل وتيسير تواصلهم مع الوزارة. سلم رواتب الخدمة المدنية 1443 حسب الدرجة الوظيفية .. اخبار كورونا الان. ودعا سموه جميع الموظفين في جميع الإدارات الحكومية في جميع محافظات ومدن المنطقة بالتفاعل الإيجابي مع منصة بياناتي الوظيفية والتسجيل فيها، تحقيقا لأهداف ومنطلقات رؤية المملكة 2030، الذي يعد التحول الرقمي جانباً مهماً منها. من جانبه قدّم مدير فرع وزارة الخدمة المدنية بالمنطقة شكره لسمو أمير منطقة الحدود الشمالية على إطلاق الحملة في المنطقة، وأكد بأن منصة بياناتي الوظيفية تتيح إمكانية الاطلاع على السجل الوظيفي التاريخي وطباعة بيان خدمة، مع إمكانية متابعة قرارات التدريب والابتعاث والمعاملات الإدارية، وإتاحة مدة الخدمة.
سلم رواتب الخدمة المدنية 1443 حسب الدرجة الوظيفية .. اخبار كورونا الان
آلة ميكانيكية مبرمجة لتكون قادرة على اتخاذ القرار بأداء مهمة أو أكثر تلقائيًا، بسرعة ودقة عالية … من خلال ربط علم الميكانيكا بعلم الإلكترونات واختراع وتطوير الروبوت، سنحاول من خلال سطور مقالنا بموقع جريدة الساعة لمناقشة مفهوم الروبوتات ومكوناتها واستخداماتها. آلة ميكانيكية مبرمجة لتكون قادرة على أخذ الأمر التنظيمي في تطبيق مهمة أو أكثر تلقائيًا وبسرعة وبدقة عالية. هو الروبوت، وهو أدق تعريف للروبوت أو الروبوت، حيث سعى الإنسان على يد اختراع الروبوت، إلى جعله يقوم بمهام صعبة وخطيرة. مفهوم الروبوت الروبوت هو آلة ميكانيكية تمت برمجتها وتصميمها لتكون بديلاً للعمالة البشرية، بحيث يمكنها أداء المهام التي لا يمكن للبشر القيام بها. أو ستة أطراف، وبإمكانيات مختلفة، يمكن لبعضهم إجراء عمليات جراحية في نطاق جسم الإنسان. مكونات Android يتكون الروبوت من المكونات التالية أجهزة الإرسال والاستقبال وهي بمثابة الهيكل العظمي والعضلي في جسم الإنسان وتتكون من الذراعين والقدمين. المستشعرات هي الجهاز الحسي البشري الذي يستشعر الوسيط الخارجي ويجمع البيانات لإرسالها إلى الدماغ الإلكتروني للروبوت وهو الكمبيوتر. الدماغ الإلكتروني يعمل الدماغ الإلكتروني كما هو الحال في جسم الإنسان، حيث يدعم معالجة المعلومات الواردة من أجهزة الاستشعار لإصدار تعليمات حركية للأجزاء المتحركة منه.
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار ثقفني وقد قام فريق التحرير في اخبار كورونا الان بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
يذكر ان عليك ممارسة التمارين الرياضية يوتيرة معتدلة وبالتالي عدم اجهاد نفسك عدم الجلوس لفترات طويلة من دون الحركة، لذا اذا كنت تعملين بدوام 8 ساعات يوميا، احرصي على ان تاخذي فترة استراحة وان تمشي من وقت لآخر لتنشيط الدورة الدموية التخلص من الدهون والوزن الزائد، اذ ثبت ان الوزن الزائد مرتبط مباشرة بجلطة الفخذ وغيرها من انواع الجلطات الاخرى الاقلاع عن التدخين اذا كنت من المدخنين، ا ثبت ان التدخين هو من مسببات الجلطات للمزيد : هذه هي اعراض جلطة القلب عند النساء!
أعراض جلطة الفخذ - سطور
الوقاية من جلطات الفخذ
يوجد عدة نصائح للوقاية من جلطات الفخذ يمكن اتّباعها، ومنها ما يلي: [١] [٥]
تجنب الجلوس لفترات طويلة من الزمن أو الاستلقاء في الفراش مدة طويلة مثل ما يحدث بعد إجراء عملية جراحية أو أسبابًا أخرى، فإنه يجب محاولة التحرك، أمَّا في حالات السفر ينصح باتّباع التعليمات الآتية:
ارتداء الجوارب الضاغطة في حالات ارتفاع خطر الإصابة بجلطة الفخذ. الحرص على تناول كميات كافية من السوائل. أخذ فترات من الحركة والنشاط عند الجلوس لفترات طويلة. القيام بتمرين الساقين أثناء الجلوس. الحرص على تناول الغذاء الصحي والمتوازن. إخبار الطبيب في حالة وجود تاريخ عائلي مرضي للإصابة باضطرابات تخثر الدم. إجراء تغييرات في نمط الحياة؛ مثل فقدان الوزن، والإقلاع عن التدخين. ممارسه الرياضة؛ إنَّ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يقلل من خطر الجلطات الدموية، ويعدّ مهمًا خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يجلسون كثيراً أو يسافرون بشكل متكرر. أعراض جلطة الفخذ - سطور. تجنب تناول جرعات عالية من الحبوب التي تحتوي على الإستروجين. [٦]
أخذ الهيبارين أو الوارفارين في حال وصفِهِ من قبل الطبيب، وذلك للوقاية من تكون الجلطات الدموية. [٦]
علاج جلطة الفخذ
يعتمد العلاج في حالة تخثر الأوردة العميقة على الحد من نمو خثرات الدم المتكوِّنة، وتقليل خطر تكون خثرات دموية أخرى، والوقاية من حدوث جلطة الرئة، ومن الطرق العلاجية المستخدمة الآتي: [٣] [٧]
ارتداء الجوارب الضاغطة التي تقلل من خطر تكون الخثرات الدمويَّة، وتمنع الانتفاخ في الساقين.
الوقاية من جلطة الفخذ - سطور
قد تحدث بعض المضاعفات طويلة المدى وذلك نتيجة الضرر الذي يقع على بعض الصمامات الموجودة في الأوردة، وهذه الحالة تسمى post thrombotic syndrome حيث يعاني المريض من انتفاخ في المنطقة المصابة وألم وتغير في لون الجلد، كما قد تتأثر الحركة لدى المريض ويحدث له إعاقة حركية. علاج جلطة الفخذ هنا لا بد من التنويه بشكل كبير جدا على أهمية العلاج السريع قبل حدوث المضاعفات خاصة حدوث انصمام الرئة الذي ربما يؤدي للوفاة، لذا تعد الخطوة الأولى في العلاج الفعلي هي السرعة قدر الإمكان واكتشاف أعراض جلطة الفخذ بشكل مبكر، أما عن طرق العلاج فتتمثل فيما يلي: الأدوية المضادة للتخثر والتي تقوم بدور كبير في منع الجلطة الدموية من الزيادة في الحجم كما تعمل على منع الدم من التجلط وتكوين تخثر جديد، ولكنها لا تساهم بدورها في تفتيت الجلطة الموجودة بالفعل، ولذا يكمن دورها في منع تفاقم الجلطات. مرشح الوريد الأجوف السفلي قد يتم اللجوء لهذا العلاج بسبب عدم قدرة المريض على تناول الأدوية، أو قد يكون علاجا داعما مع مضادات التخثر التي يأخذها المريض، وهنا يتم وضع مرشح في الوريد الأجوف السفلي في منطقة البطن بهدف الحماية من حدوث انصمام الرئتين.
عدم الحركة بسبب الإصابة ببعض الأمراض التي تمنع الحركة. طبيعة العمل التي تجعل الشخص دائم الجلوس مدة طويلة، كالسائقين. الإصابة ببعض الأمراض، مثل مرض هبوط القلب. علاج جلطة الفخذ
يجب على الأشخاص المصابون بجلطة الفخذ العناية الكاملة، وتناول العلاج المناسب تحت إشراف الطبيب المختص، ومن هذه العلاجات:
استعمال الجوارب الضاغطة المطاطية، التي تساعد في التخفيف من الألم أثناء الحركة. استخدام كمادات ماء ساخنة مكان الإصابة. محاولة استئصال الجلطات على يد أخصائي. تناول أدوية مميعة للدم، تحت إشراف الطبيب. إعطاء مضادات التجلط بإشراف الطبيب المختص. الوقاية من جلطة الفخذ
يفضل اتباع بعض التعليمات التي تسهم في التخفيف من ألم الجلطة، أو التقليل من الخطر الذي قد يصيب الأشخاص، ومن هذه الأمور ما يأتي:
ترك التدخين. رفع الساقين أعلى من مستوى الجسم. تغيير موضع الجلوس والحركة من حين لآخر. المشي وممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة بإشراف الأخصائي. اتباع نظام غذائي صحي خالي من المواد الدهنية، والتخفيف من الوزن الزائد. Huvhq [g'm hgto`, ugh[ih <;dtdm hg, rhdm lk hgto` hg, rhdm
04-29-2018, 08:07 PM
# 2
زهرة الحياة....
رقم العضوية: 351034
أخر زيارة: 11-03-2019 (08:54 PM)
لوني المفضل: Cadetblue
رد: أعراض جلطة الفخذ وعلاجها, كيفية الوقاية من جلطة الفخذ
بارك الله فيكي أختي
معلومات مفيدة للغاية