الشمس
تنتمي الشمس إلى مجموعة النجوم الموجودة في مجرة درب التبانة، وهي عبارة عن كرة كبيرة من الغازات الملتهبة والمتوهّجة، تقع في قلب المجموعة الشمسية، تؤثر على الكواكب بأكملها، ويصل مدى تأثيرها إلى أبعد من كوكبي بلوتو ونبتون، ولا يعقل أن تستمر الحياة دون الشمس والطاقة التي توفّرها، كما تبلغ درجة الحرارة داخل الشمس تقريبًا 27 مليون درجة فهرنهايت، وتبلغ 109 أضعاف حجم الأرض، وتضمّ الشمس معظم غازات الهيليوم والهيدروجين. [١]
فوائد الشمس للبشرة
تمتلك الشمس فوائد مذهلةً للبشرة، فضلًا عن توفير سُمرة كبيرة، وتشمل فوائدها ما يأتي: [٢]
تكمن الفائدة الكبرى للشمس في تعزيز مستويات فيتامين D ودعمها، إذ تعدّ الشمس من أكبر المصادر الغنية بفيتامين D، وهو أحد الفيتامينات التي تساهم في الحفاظ على صحة الجلد، بالإضافة إلى صحة العظام، والأسنان، والخرف، وصحة الدماغ. تساهم قوة ضوء الشمس في معالجة الأمراض الجلديّة، مثل: الصدفية، والأكزيما، وحبّ الشباب، إذ إنّ الحمّامات الشمسية لمدة أربعة أسابيع تخفف من أعراض الصدفية بنسبة تصل إلى 80%، وتعدّ الصدفية من الأمراض الجلدية الذي تنتج فيها لويحات حمراء جافّة، ترفع كثافة الجلد، كما تعدّ من الأمراض غير القابلة للشفاء، ويستخدم العلاج الضوئي في الحدّ من أعراضه، كما تساهم أشعة الشمس في التئام العدوى الفطرية.
فوائد الشمس للبشرة نوع واحد فقط
ذات صلة فوائد الشمس للبشرة فوائد أشعة الشمس للجسم
منح البشرة فيتامين د
إنّ أشعة الشمس تمنح فيتامين د الذي يعزز الخلايا المناعية الموجودة في الطبقة الخارجية من الجلد، والتي تساعد على إصلاح وحماية الضرر الناتج من التعرض المباشر لأشعة الشمس، [١] كما أنّه يحفز نمو العظام، لذا بدونه سيتعرض الشخص للإصابة بهشاشة العظام، [٢] لذا من الضروري المحافظة على المعدل الطبيعي لفيتامين د في الجسم لأنّ نقصه يزيد احتمال خطر الإصابة بالسرطان، والتهاب المفاصل الروماتويدي، والتصلب المتعدد، والسل، ومرض السكري من النوع الأول. [١]
معالجة العديد من مشاكل البشرة
من الممكن أن تعالج أشعة الشمس عدة حالات ومشاكل جلدية، كالصدفية، واليرقان، والإكزيما، وحب الشباب. فوائد الشمس للبشرة نوع واحد فقط. [٣]
فوائد الشمس للجسم
تحسين المزاج
إنّ التعرض لأشعة الشمس يمد الجسم بمصدر من الطاقة، ويزيد مستويات السيروتونين في الدماغ المرتبط مع الشعور بمزاج أفضل، [٤] وفي حال عدم التعرض بشكل كافٍ للشمس من الممكن أن تنخفض معدلات السيرتونين وبالتالي احتمال إصابة بعض الأشخاص بالاكتئاب. [٣]
معالجة الاكتئاب الموسمي
تعالج أشعة الشمس معالجة الاكتئاب الموسمي الذي يتعرض له بعض الأشخاص في فصل الشتاء نظراً لعدم وجود ضوء شمس، وتشمل أعراضه النوم الكثير والتعب، والإفراط في تناول الطعام.
فوائد الشمس للبشرة الحساسة في فصل
ما هي أحماض الألفاهيدروكسي (AHAs)؟ ما هي فوائد AHA للبشرة؟ وكيف بالإمكان الاستفادة من هذا النوع من الأحماض الطبيعية لتحسين صحة البشرة؟
فلنتعرف في ما يأتي على فوائد AHA للبشرة، أو ما يعرف باسم أحماض الألفاهيدروكسي (Alpha hydroxy acids). ما المقصود بأحماض AHA؟
أحماض AHA هي أحماض تتكون من مركبات كربوكسيلية (Carboxylic compounds) وتضم عدة أنواع من الأحماض الطبيعية والتي من الممكن استخدامها لتحسين صحة البشرة وتقشير الخلايا الجلدية الميتة من على سطح البشرة. فوائد استخدام واقي الشمس في البيت | مجلة سيدتي. المصادر الرئيسة لهذا النوع من الأحماض هي الفواكه وقصب السكر بالإضافة للحليب، ومن الممكن تحصيل فوائدها إما من خلال استخدام مصادرها الطبيعية، أو من خلال استخدام بعض المستحضرات المحتوية عليها. على الرغم من أن فوائد AHA للبشرة المحتملة عديدة، إلا أن هذا النوع من الأحماض قد لا يناسب الجميع، كما أن استخدامها بطريقة خاطئة قد يلحق الضرر بالبشرة. آلية عمل أحماض AHA للبشرة
تعزى فوائد AHA للبشرة لآلية عملها الفريدة والتي تتلخص في الآتي:
1. تجديد خلايا البشرة السطحية
مع مرور الوقت والتعرض المتكرر لبعض العوامل الخارجية الضارة مثل أشعة الشمس ، قد تصبح وتيرة عمليات تجدد الخلايا الجلدية السطحية بطيئة، لتبدأ خلايا البشرة القديمة بملازمة سطح البشرة لفترة أطول بدلًا من التساقط بوتيرة سريعة، مما يعيق عملية تجدد خلايا البشرة.
- طبّقي الزيت على البشرة، مع التدليك اللطيف حتى يتم امتصاصه جيداً. - في حال تطبيقه على بشرة الوجه، تجنبي منطقة العين. - يمكنكِ استخدامه بعد خلطه بزيت عطري آخر مفيد للبشرة، لتعزيز التغذية.
يوتيوب تحميل استماع اغنية فِيني انت عصام كمال 2016 Mp3, استماع وتنزيل اغنية فِيني انت عصام كمال 2016 ام بي ثري
عصام كمال - فِيني انت (حصرياً) | 2016
تحميل استماع اغنية فِيني انت عصام كمال 2016 Mp3
Essam Kamal - Feni Ent ( EXCLUSIVE) | 2016
كلمات: علي عسيري
الحان: ياسر أبو علي
توزيع: هشام السكران
مكساج: جاسم محمد
كلمات الأغنية:
باقي تسأل
شلي فيني
فيني انت
فيني بعضك
فيني كلك
فيني شمس
القسوة فيك
وفيني ظلك
فيني حالة
حب صعبه
وفيني لهفه
وشوق طاغي
ماقدر عطره
يملك
فيني اني
اشعراني
رغم هذا الحب
كله ماني خلك
يالله قلي
وش تبي
مني اقولك
انت تدري شلي
فيني
تبتديني وتنتهيني
وباقي تسال شلي فيني
فيني انت
باقي تسأل شلي فيني كثير
وقدم عسيري خلال فقرته العديد من قصائده الشهيرة المغناة، والتي افتتحها بـقوله: "مثل جمره بكفي نارها وقد.. مثل جرح لبس فيني ثياب جداد"، بعدها توالت قصائده "باقي تسأل شلي فيني" و "لا تسافر"، وغيرها الكثير من قصائده التي أظهره قوة رسوماته الشعرية، وخياله الواسع الجميل، والتي اتضحت من خلال دقة تصويره ومجازاته الشعرية. بعد ذلك، صعدت الشاعرة البحرينية "فتحية عجلان" منصت الأمسية التي ضج القصر دوياً من حرارة ترحيب الحضور بها، لترد عليهم بأسلوبها البسيط والمميز مرحبة بهم بقصيدة مدحت فيها الأحساء وأهلها بقصيدة "أيه يالحسا"، وفجأة تعالى صوت الجمهور مطالبا بقصيدتها الشهيهرة " تصور لو خلت هالديره من عينك ولا تعود" لتلقي بعدها حزمة من القصائد كان منها قصبد "يمه.. وحشتيني، كأن الدنيا من دونك نظر عيني.. باقي تسأل شلي فيني وله. ولا تسوى". وفي لحظة وأثناء إلقائها قصيدة "افتخر إني فقير" لم تستطع الشاعر فتحية تمالك نفسها وإكمال القصيدة، إذ بكت وهي تلقي الأبيات، وسط تفاعل الحضور مع هذه اللحظة المؤثرة. وأكمل مسيرة الدموع والتأثير، حين أعتلى الفارس الثالث من أمسية الليلة الثانية، الشاعر "مسفر الدوسري" ليلقي قصيدة وطنية تأثر فيها عندما حكى عن أعمال العنف والإرهاب.
باقي تسأل شلي فيني انت
باقي تسأل
شلي فيني
فيني انت
فيني بعضك
فيني كلك
فيني شمس
القسوة فيك
وفيني ظلك
فيني حالة
حب صعبه
وفيني لهفه
وشوق طاغي
ماقدر عطره
يملك
فيني اني
اشعراني
رغم هذا الحب
كله ماني خلك
يالله قلي
وش تبي
مني اقولك
انت تدري شلي
فيني
تبتديني وتنتهيني
وباقي تسال شلي فيني
فيني انت
باقي تسأل شلي فيني وله
06-30-2018, 01:48 PM
#371
بطل مهاجم
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shaerd2010
واخيرا كنز الون بيس اصبح بحوزتي @@
مبروكـ
2
06-30-2018, 04:46 PM
#372
بطل مغوار
الله يبارك فيكم وعقبال باقي اللاعبين ^^
1
~Chloroform~
#ويستمر_التيار
( ليت كل الناس انت........ وليت كل من حولك انا! ) 06-30-2018, 04:50 PM
#373
بطل متميز لاعب فضي
2?
أغنية تحميل - mp3 تحمیل باقي تسال شلي فيني | أغنية تحميل
وأكمل مسيرته في الأميرة بتوالي قصائده منها: "الليلة غن.. الليلة جاء حزنك على ما تشتهي" وقصيدة "مالي مكان بغرفتك ولو صغير". ورغم الهدوء والمشاعر التي سيطرت على الليلة الثانية من برنامج "ليالي الشعر" إلا أن مجمل القصائد جالت وسط حراك مجازي جميل، مليء بالمشاهد والصور، استطاع الشعراء الإمساك بزمام الصورة الفنية والخيال الشعري والكلمات العذبة في جميع قصائدهم. كلمات اغنية فينى انت عصام كمال - موسوعة عين. قصائد وطنية تتسيد الأمسية
ارتسمت الليلة الثالثة والأخيرة من برنامج "ليالي الشعر" بالقصائد الوطنية والتي رافقها عدد من قصائد الغزال والحزن، فتغنى الشاعر "سليمان المانع" بالعلم السعودي في افتتاحية امسيته، لتتوالى قصائد التي امتازت بجزالة المفردات وابتكار المعنى في تصوير بليغ لحالة الشاعر. في حين حل الشاعر العماني "خميس المقيميي" على منصة الأمسية، ليلقي عدد من قصائده التي لاقت استحسان الحضور، وتله الشاعر الإماراتي "ذياب المزروعي" الذي أشعل المسرح بقصائد الحرب والوطن، حين أبدع في شعره عن السعودية والإمارات ووقوفهما في وجه العدو في عاصفة الحزم، وتغنّى في الملك سلمان وولي العهد وفي الشيخ الزايد والأمير محمد بن زايد. وفي ذلك، صاحبت الأمسيات التي قدمها الإعلامي بدر الخليوي، وصلات غنائية لفرقة رنيم، أدت مقطوعات موسيقية وبعض الأغاني الشهيرة عن فناني الأحساء الشعبيين، مضيفة لوناً من الأجواء الهادئة، والفواصل الجميلة التي تخللت ضيوف "ليالي الشعر".