نقص فيتامين ب 12
يمكن أن يحدث نقص فيتامين ب 12 عندما لا تتمكن من امتصاص فيتامين ب 12 أو لا تحصل على ما يكفي منه من خلال نظامك الغذائي، ويؤثر بشكل شائع على الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا، أو الأشخاص في عمر 50 سنة أو أكثر، أو الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية في الجهاز الهضمي. الجفاف
يحتاج جسمك إلى البقاء رطبًا ليعمل كما ينبغي، لذلك سترغب في تجديد السوائل أثناء النهار، حيث عندما تصاب بالجفاف، يسبب جسمك انقباضًا في الأوعية الدموية من أجل الحفاظ على الماء في الجسم، لذا من المهم بشكل خاص أن تتذكر شرب ما يكفي من الماء خلال فصل الشتاء، لأنه من السهل أن تنسى عندما لا تتعرق كثيرًا.
- الشعور بالبرد والحر في نفس الوقت والجهد
- متى يبدا يجلس الطفل الزعيم
الشعور بالبرد والحر في نفس الوقت والجهد
لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.
( MENAFN - Khaberni) خبرني - اخترع علماء في الولايات المتحدة صفيحة ذكية يتم وضعها على الجلد، تهدف إلى إبقاء جسم الإنسان في درجة حرارة مثالية، كي لا يشعر بالبرد أو الحر. وقال موقع "تيك إكسبلور" الأميركي، إن الصفيحة من اختراع علماء ينتمون لجامعة كاليفورنيا في بمدينة سان دييغو، مشيرا إلى أن الهدف منها هو تبريد أو تدفئة جسمك، لإبقائه في درجة الحرارة المثالية. ويعمل الجهاز، الذي تبلغ مساحته 5 سنتمترات، مثل منظم الحرارة في الجسم، ويمكن استخدامه في المنزل أو العمل أو أثناء التنقل، وفي أي فترة من اليوم. ويقول الفريق الأميركي إن الجهاز، المدعوم ببطارية مرنة وقابلة للطي، سيساعد على توفير الطاقة التي تحتاجها أجهزة التكييف والتدفئة للعمل. الشعور بالبرد والحر في نفس الوقت والجهد. وذكر البروفيسور رينكون تشن، قائد المشروع: "هذا النوع من الأجهزة يمكن أن يحسِّن درجة الحرارة، سواء كان الطقس حارا أو باردا". من جانبه، قال طالب الدكتورة ساهنكي هونغ، الذي شارك في البحث: "الصفيحة الصغيرة التي قد تضعها تحت ملابسك أو فوقها، تقوم بتبريد أو تدفئة كل أنحاء جسمك، مثل الظهر والرقبة والقدمين والذراعين، في وقت قصير". وخلال مراحل ابتكار الجهاز، قام العلماء بتركيبه في شريط يلبس على المعصم، ووجدوا أنه نجح في غضون دقيقتين في خفض درجة حرارة جسمه وإبقائها منخفضة، وحمايته من الشعور بالحر.
في حالة وضع الطفل بطريقة غير صحيحة يمكن ان تنقلب به ويتعرض الطفل للكسور أو الحوادث في رأسه. من عيوب المشاية هي أنها تجعل الأطفال يتأخر نموهم الحركي ويعتمدون على هذا النوع من الأدوات للحركة. قد يعاني الطفل من صعوبة في التوازن بعد التوقف عن استخدام المشاية.
متى يبدا يجلس الطفل الزعيم
قد تصل أضرار المشاية إلى أنها تسبب الحروق للطفل، وذلك لأنها تدفع الطفل للوصول إلى الأشياء الساخنة مثل الأكواب الساخنة أو الشموع. وقد تتسبب المشاية في موت الطفل، فهي لها القدرة على توصيل الطفل للأشياء السامة إن وجدت في المنزل. قد يتسبب استخدام المشاية في تأخر الطفل في المشي، ولكن في حالة استخدامنا لها فيجب علينا تتبع بعض المحاذير لتجنب أضرارها. يجب أن نقوم بإزالة أية مواد خطيرة قد يعثر عليها الطفل في طريقه أثناء المشي، ونتجنب ترك الطفل بمفرده بل نراقبه باستمرار. متى يبدا يجلس الطفل بين القانون والممارسة. يجب أيضًا إلباس الطفل حذاء في قدميه، وذلك لأن الأرض تشكل خطورة على قدميه، فهي تكون قاسية. لكن لا تحاولي إجباره على الجلوس أو المشي، لأن ذلك قد يتسبب في أضرار كثيرة له، كما أنه يجب على كل أم أن تنتبه لطفلها وقت جلوسه أو مشيه وتبعد أية أشياء عن طريقه، فهي في أغلب الأوقات تشكل ضررًا له.
بعد تعلم الطفل الاستلقاء على بطنه ويبدأ في رفع رأسه وبطنه لأعلى يمكن تشجيعه على الجلوس بمسك يديه حتى يتخذ وضع الجلوس ومن هنا يبدأ في التعلم. يمكن مساعدة الطفل على القيام من النوم على ظهره للجلوس وذلك بوضع الألعاب عند أطراف قدميه مما يجعله يحاول مد يده ليمسك بها وبالتالي سيحاول الجلوس ليصل للعبة ويمكن مساعدته قليلًا في الجلوس في بداية الأمر. الأمان والدعم المستمر من أجل عدم الوقوع عند الجلوس بحيث يمكن وضع الوسادة القطنية حول الطفل عند جلوسه مما يجعله متماسكًا ومتوازنًا ولا يقع. الحالات التي تتطلب زيارة الطبيب
بالرغم من اختلاف المرحلة العمرية التي يجلس فيها الطفل واختلاف جلوس الطفل يختلف من طفل لآخر فهناك أطفال أكثر استجابة وهناك اطفال متأخرين في الجلوس ولكن هناك بعض العلامات التي تستدعي القلق وزيارة الطبيب وهي:
عندما يبلغ الطفل التسعة أشهر ولم يستطع الجلوس بعد فعندها يصبح الأمر مقلقًا ومحيرًا ويلزم زيارة الطبيب. متى يبدأ الطفل يجلس والطريقة الصحيحة لتدريبه. عندما يحدث شد في عضلات الطفل وتصلب بعض العضلات عنده. عندما تلاحظ الأم أن الطفل لديه صعوبة في حركة رأسه ولا يستطيع رفعها لأعلى أثناء نومه على بطنه فهنا لا بد أيضًا من استشارة طبيب.