03:20 PM | الثلاثاء, 28 نيسان 2020
2020-04-28 03:20:00
بعض عملية الولادة تتعرض المرأة للكثير من المشاكل في ما بعد التي تؤثر على حياتها نفسياً, وعضوياً فمن الناحية العضوية تمارين كيجل لتضييق المهبل تفي بالغرض لعملها على تقوية وشد ارتخاء الرحم وتضييق المهبل فدعونا نتعرف في هذا المقال عن أهمية هذا التمرين. اقرئي أيضًا:
رائحة المهبل الكريهة: مشكلة قد تسبب الطلاق! أسرار تمارين كيجل لتضييق المهبل
عند القيام بتمارين كيجل لتضييق المهبل سواء كان في المنزل أو في النوادي الرياضية يعد من أفضل الحلول التي من الممكن أن تستعين بها المرأة للقيام بتضييق المهبل. Rotini alyawmi - روتيني اليومي تمارين تضييق المهبل- جديد روتيني اليومي 2021. في البداية المرأة عدم إرهاق نفسها في القيام بهذه التمارين في بادئ الأمر بل تبدء بدقائق قليلة ثم بعد ذلك تبدأ تدريجيًا بالزيادة في الوقت حتي من الممكن أن يصل تمارين كيجل لتضييق المهبل إلى نصف ساعة. اكتشفي تمارين تضييق المهبل للمتزوجات
لتضييق المهبل للمراة المتزوجة يجب أن تقوم بعمل تمارين كيجل لتضييق المهبل عن طريق:
تحديد عضلات الحوض أولاً ثم بعد ذلك تقوم المرأة بالضغط عليها لمدة قد تصل إلى خمس ثواني للمرأه المدربة, والمبتدئة مدة تصل إلى ثلاث ثواني, وقد تزيد تدريجيًا مع التدريب المستمر.
للمتزوجات تضييق المهبل في أقل من دقبقتين بسرعة تفضلوا - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
وإذا استطاعت المرأة السيطرة على عضلات الرحم فان بإمكانها رفع الرحم إلى أعلى أثناء الجماع مما يكشف الجزء الخلفي لقناة المهبل أمام حركات الدفع والضغط لعضو التذكير. ويرجع السبب إلى أن الجزء النهائي للمهبل جزء حساس جدا بالنسبة للمرأة. وبعض النسوة يشعرن بلذة طاغية عند حفز هذه المنطقة أثناء الجماع مع الذكور. ولتقوية عضلات الرحم ينبغي أولا أن تعرف المرأة مكانها. والطريقة الكلاسيكية هي أن
تتخذ المرأة وضع الذي يكون فيها العجز (بضم الجيم - أي المقعدة) أيضا يجعل الرحم يستقر فوق المهبل. فإذا عادت المرأة إلى وضع الرقود العادي فإنها قد تشعر بوجود هواء يتحرك إلى خارج المهبل. للمتزوجات تضييق المهبل في أقل من دقبقتين بسرعة تفضلوا - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. هذا هو الشعور الذي تريد المرأة تكراره بشد عضلات البطن السفلية. وأثناء عملية الشد تتخيل المرأة أن عملية شهيق وزفير تتم من خلال المهبل. وهذا
الانقباض والارتخاء يسمح بفتح الجزء الخلفي من المهبل أثناء الجماع. وتكرر عملية الشد والارتخاء عشر مرات يوميا. مع ملاحظة إلا أن الإضجاع هو الأكثر راحة...
3. التنفس الجيد مفيد للإثارة الجنسية..
يقول الخبراء انه من المستحيل الشعور بالإثارة الجنسية إذا حدث توقف أنها بطأ في عملية
التنفس. وهذا للأسف ما تفعله كثير من النساء أثناء ممارسة الحب دون وعي أنها لدى
الاقتراب من بلوغ الذروة.
Pin On تمارين تضييق المهبل تمارين كيجل
تضيق المهبل, تمارين كيجل للنساء لتضيق المهبل وللتحكم فى سرعة القذف للرجال - YouTube
Rotini Alyawmi - روتيني اليومي تمارين تضييق المهبل- جديد روتيني اليومي 2021
02 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 193 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية افكار رائعة اختي الكريمة ونصائح تتقال بالذهب
الله يسعدك
23-06-2009, 12:23 AM
المشاركة رقم: 10 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jun 2009 العضوية: 211954 المشاركات: 181 [ +] بمعدل: 0. 04 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 161 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية تسلمين ياقلبي على هالنصائح
ودي لك
23-06-2009, 01:10 AM
المشاركة رقم: 11 ( permalink)
البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 142595 المشاركات: 68 [ +] بمعدل: 0. Pin on تمارين تضييق المهبل تمارين كيجل. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 184 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية شكرا لك اختي على الملاحظات
ربي يسعدك
^_^
23-06-2009, 12:40 PM
المشاركة رقم: 12 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jun 2009 العضوية: 211848 المشاركات: 11 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية منو جربت ها الطرق تفيدنا
اي طريقة ضبطت معها
ممكن صور التحاميل والصابونه
والي عندها طرق ثانية تفيدنا
كم دقيقة نطبخ قشر الرما وهل بعد الغليان نقوم بشخله لتصفيته من الشوائب؟
23-06-2009, 12:47 PM
المشاركة رقم: 13 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jun 2009 العضوية: 211826 المشاركات: 271 [ +] بمعدل: 0.
ممنوع أن تمارسي هذا التمارين أثناء التبول لأنها قد تؤدي إلى نتيجة غير مرغوبة, وقد تصيب المرأة بعدم التحكم في إدرار البول بعد ذلك. قبل أن تقومي بأي تمارين يجب أن تعمل على ارتخاء عضلة الأرداف, والبطن جيدًا لمدة 10 ثواني حتى تأتي النتيجة بشكل جيد في أخر الأمر. ما هي فائدة تمارين كيجل
تساعد في معالجة سلس البول. تقوي عضلات الحوض وتحمي جدار الرحم من الهبوط. تساعد في تضييق المهبل بعد الولادة, وإرجاعه إلى حالته الطبيعة من أربع إلى ست أسابيع. تعمل على استعداد الرحم على الحمل مرة أخرى. تقلل من الإفرازات المهبلية. تعمل على إخفاء الروائح الكريهة من المهبل. تساعد في تقوية وظائف الأمعاء الدقيقة والمثانة والمستقيم. اقرئي أيضاً: إليك أسهل تمارين الخصر في 10 دقائق فقط
ترتبط اللياقة الجنسية للمرأة بالجسم السليم المتكامل وقوةالعضلات االتي لا يعرفها الكثيرون لكنها تسهم مساهمة فعالة في تعميق الشعور باللذة الجنسية. وفيما يلي ست نصائح تساعد علىزيادة الشعور بالمتعة الجنسية بالنسبة للمرأة في المعاشرة الزوجية..
1. تقوية عضلات التحكم في المهبل. (عضلات كيجل). هناك مجموعة من العضلات التي تمتد من أمام عظمة العانة إلى خلفها وهي تحيط بفتحتي
المهبل والشرج. وكلما قويتهذه العضلات كلما زادت حدة النشوة أثناء بلوغ الذروة
(اورجازم orgasm)، وهذه العضلات تسمى عضلات كيجل، أو عضلات PC. ولتقوية هذه العضلات تتخيل المرأة أنها تريد حبس تدفق البول وهي في الحمام. في هذه الحالة تنقبض عضلات كيجل لعدة ثوان ثم تعود للانبساط. وتكرر المرأة عملية الانقباض التي تتمثل في السحب لأعلى والى الداخل. وبعد ذلك تلجأ المرأة إلى بسط هذه العضلات. وتستمر عملية البسط والقبض لمدة ثلاث ثوان وتكرر عدة مرات لتصل إلى 25-30 مرة. ويمكن إجراء تمرين عضلات
كيجل أثناء الوقوف أو الجلوس أو الإضجاع مرتين أنها ثلاث مرات في اليوم...
2. تنشيط عضلات الرحم..
الرحم عضو مجوف كمثري الشكل في بطن المرأة. وانقباضات الرحم يمكن أن تعمق الشعور بالنشوة لدى الأنثى.
الأسهم النقية العصيمي 2020
الأسهم النقية العصيمي 2020 في دراسة قد أعدت، أنه قد حصل زيادة كبيرة التطابق في المعايير وفقا لأحكام الشريعة الإسلامية. كما أنه أضحى 100 من الشركات النقية و58 من الشركات المختلطة، و8 من الشركات غير المتوافقة، و5 من الشركات غير المتوافقة النشاط. مقارنةً بالعام الماضي 70 من الشركات النقية و79 من الشركات المختلطة، و16 من الشركات غير المتوافقة، و8 من الشركات غير المتوافقة النشاط. الاسهم النقيه من الرباء - منتدى مركز البورصة السعودي. كما أنه قد قام المشرف العام على مركز المقاصد للاستشارات الاقتصادية بإعداد وتجهيز ونشر قائمة الدراسات الشرعية لبيان الأسهم النقية في الشركات السعودية للعام 2020. كذلك قائمة نقية سهم العصيمي 1442، وهي تلقي اهتمام كبير من عديد المستثمرين في أسواق الأسهم السعودية. كما أن هناك عديد من المستثمرين الذين يبحثون عن الأرباح الحلال في أسواق الأسهم السعودية بدون أي شبهات مالية. في المملكة العربية السعودية، هنا في هذه المقالة سوف نزودك بمزيد من المعلومات حول الصافي 1442 أسهم العصيمي. ما هي الأسهم النقية العصيمي 2020
الأسهم النقية وهي الأسهم التي يتم تداولها وفقا للضوابط والقواعد حسب أصول الشريعة الإسلامية التي قد أقرها فضيلة الشيخ عبد العزيز الفوزان وفضيلة الشيخ الشبيلي.
منتدى الاسهم النقية 2021
كما أنه قد يكون فيها حالة من الشكوك المالية التي قد تبعد المستثمرين عن المسارات المحظورة والمريبة. والذين يمكنهم تحقيق الأرباح الحلال والذي يتم التحقق من هذه الأسماء في البيانات المالية والقروض والأصول من خلال اللجان الشرعية المكلفة، والمشايخ هنا يكون لديهم الخبرات بالفتاوى والفقه وقد اجازوا لهم بالشراء والبيع أو شطبها من قائمة الأسهم المجازة والنقية، وهناك عديد من الشركات والبنوك التي تتعامل بنقاوة الأسهم. كذلك الدكتور محمد بن سعود العصيمي المشرف العام لمركز المقاصد للاستشارات الاقتصادية قد أعلن من خلالها عن عديد من الأسهم النقية في شركات سعودية. الاسهم الاماراتيه النقيه – سهم العرب. كذلك يعتبر الدكتور العصيمي أحد أكبر المفتين في الأمور الشرعية المالية في الفقه وفتاوى المعاملات المالية. كما أننا سوف نقوم بعرض أهم الشركات والبنوك التي قد اشتراها العصيمي واجاز لها بطرحها.
منتدى الاسهم النقية الشبيلي
الأسماك
10. زين
11. ينساب
12. كهرباء السعودية
13. البابطين
14. مسك
15. الحكير
16. النقل البحري
17. الكيميائية السعودية
18. اللجين
19. الفخارية
20. كيمانول
21. الأنابيب العربية
22. اسمنت ينبع
23. فتيحي
24. سيسكو
25. بي سي آي
26. المراعي
27. العقارية
28. جازان للتنمية
29. التصنيع
30. عسير
31. الزامل
32. الصحراء
33. تهامة للإعلان
34. اميانتيت
35. الكابلات
36. المجموعة السعودية
37. نماء للكيماويات
38. البحر الاحمر
39. صافولا
40. حلواني
41. سافكو
42. المصافي
43. زجاج
44. الخليج للتدريب
45. سابك
46. صدق
47. اسمنت اليمامة
48. الاتصالات السعودية
49. بترو رابغ
50. معادن
الشركات المحرمة من قبل المشايخ الثلاثة
(الشبيلي _ العصيمي _ الفوزان)
(عددها 38 شركة)
1. بنك الرياض
2. البنك السعودي للإستثمار
3. البنك السعودي الهولندي
4. البنك السعودي الفرنسي
5. البنك السعودي البريطاني ( ساب)
6. البنك العربي الوطني
7. منتدى الاسهم النقية 2021. سامبا
8. بتروكيم
9. المملكة
10. الطباعة والتغليف
11. الأبحاث والتسويق
12. التعاونية
13. ملاذ
14. ميد غلف
15. إليانز إس إف
16. سلامة
17. ولاء سمعت والله اعلم انها اصبحت جائزه بقائمه الراجحي
18. الدرع العربي
19.
منتدى الاسهم النقية 1443
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله، وبعد:
إخواني وأخواتي في الله،
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته. فقد سئلت أكثر من أخ وأخت كريمة عن قائمة الشركات النظيفة (القائمة البيضاء) في الشركات المساهمة السعودية والتي درستها بالتعاون مع إخوة أفاضل في الرقابة الشرعية، وبعض المتعاونين. وقد تبين من دراسة القوائم المالية لبعض الشركات عن العام 2003 أن الشركات التي لم تتضمن قوائمها المالية أية قروض ربوية (وانظر أسفل) ولا استثمارات محرمة هي:
1. الراجحي
2. الغذائية
3. التعمير
4. نادك
5. حائل الزراعية
6. منتدى الاسهم النقية 1443. تبوك الزراعية
7. الجوف الزراعية
8. القصيم الزراعية
أما الشركات التالية فقد كانت من القائمة البيضاء العام الفائت 2002، ولم يتسن دراستها إلى الآن ما عدا الغذائية كما وضحت أعلاه. وقد سُئلت عنها، فأجبت أن للأخ أن يتداول ذلك السهم لأنه نقي في العام الماضي، والقاعدة الفقهية تقول: إن اليقين لا يزول بالشك، وأن الأصل بقاء ما كان على ما كان. وبعد أن تتبين بالدراسة الممحصة، أنشر إن شاء الله تعالى ما خلصت إليه. والشركات النقية العام الفائت، هي:
1. الخزف
3. النقل الجماعي
4. النقل البري (مبرد)
5. مكة
6. طيبة
وعليه تكون القائمة البيضاء ثلاث عشرة شركة.
بنك الراجحي
2. بنك البلاد
3. بنك الجزيرة
4. بنك الانماء
5. المتقدمة
6. اسمنت الجوف
7. اسمنت القصيم
8. اسمنت السعودية
9. العثيم
10. المواساة
11. ثمار
12. الدريس
13. جرير
14. الغاز والتصنيع
15. سدافكو
16. أنعام
17. هرفي
18. نادك
19. اتحاد الاتصالات
20. عذيب
21. المتكاملة
22. الباحة
23. الصادرات
24. السريع
25. معدنية
26. صناعة الورق
27. المعجل
28. الخضري
29. مكة
30. التعمير
31. إعمار
32. جبل عمر
33. دار الاركان
34. مدينة المعرفة
35. مبرد
36. بدجت
37. شمس
ب) شركات يلزم فيها تطهير
38. النقل الجماعي
39. الشركات المحرمة من قبل المشايخ الثلاثة (الشبيلي _ العصيمي _ الفوزان) - الاسهم السعودية - منتديات المتداول الإقتصادية. استرا الصناعية
40. الجوف الزراعية
41. العبداللطيف
42. شاكر
43. القصيم الزراعية
44. تبوك الزراعية
45. الجبس
46. الفنادق
47. الانابيب السعودية
48. الغذائية
49. اسمنت الجنوبية
50. اسمنت تبوك
51. اسمنت الشرقية
52. الاسمنت العربية
53. الخزف
54. الشرقية الزراعية
55. طيبة
56. فيبكو
57. الاحساء للتنمية
58. الدوائية
59. السيارات
60. المتطورة
ثانياً: شركات أباحها ( الشيخ الشبيلي فقط)
( عددها 50 شركة)
1. أسلاك
2. كيان
3. سبكيم
4. سولديرتي تكافل
5. الراجحي للتكافل
6. الاهلي للتكافل
7. ساب تكافل
8. وقاية للتكافل
9.