السكريات الموجودة في التمر تعطيكِ الطاقة اللازمة للقيام بالمجهود الشاق في عملية الولادة الطبيعية كمايعمل التمر على ارتخاء عضلات الحوض، ويساعد الرحم على قذف الجنين. يساهم التمر في ترطيب جسم الحامل مما يزيد من انقباضات الرحم، وبالتالي تلد المرأة ولادة طبيعية. لذلك، عليكِ سيدتي الحامل بتناول حبات التمر أو الرطب مع بداية الشهر التاسع بشكل يومي. التوت
123rf/ Thanthima Limsakul تلعب الفواكه دورًا كبيرًا في تسهيل عملية الولادة، ومن أبرزهم فاكهة التوت. اكلات تسهل الولادة الطبيعية. تحتوي فاكهة التوت على بعض المركبات الطبيعية التي تساهم في تنشيط عضلات الرحم وزيادة انقباضاته. هذا فضلًا عن احتوائها على العناصر الغذائية والفيتامينات التي تقوي عضلات الرحم والحوض، منها عنصر الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والزنك. لذلك، عليكِ بتناول حبات التوت أو شراب التوت. تناوليه بشكل يومي في بداية الشهر التاسع لكي يخفف من آلام الولادة الطبيعية. يساعد التوت على تهيئة الجسم للولادة لأنه يقوي الطلق الطبيعي ويفتح عنق الرحم ، فضلاً لاحتوائه على بعض الإنزيمات التي تسرع الطلق. البقدونس
123rf/ Inacio Pires ( البقدونس من الخضروات الورقية والأعشاب التي تحفز استعداد الرحم للولادة.
اكلات تسهل الولادة والأطفال
المشي: يعتبر الخبراء المشي لمسافاتٍ طويلة من الأمور التي تساعد في حدوث المخاض، وتسهّل الولادة. فرك حلمة الثديين: يساعد فرك حلمة الثديين في إفراز هرمون الأوكسيتوسين، والذي يساعد في انقباض عضلات الرحم، لكن يتخوّف بعض الأطباء من أن هذه الطريقة يمكن أن تسبب تقلّصاتٍ شديدة، والانزعاج للجنين. [٥]
هل من الآمن تسهيل الولادة طبيعيًا؟ لا تُنصَح جميع السيدات بتحفيز الولادة، ويتمّ اللجوء إلى ذلك في حالات يحدّدها الطبيب، وبعد موافقته، ومن هذه الشروط التي يجب وجودها ما يأتي: [١٠]
دخول الحامل في الأسبوع 37، أو أكثر. استدارة الطفل، بحيث يكون رأسه لأسفل. لا تشكي الحامل أو طفلها من أيّة مضاعفات مرتبطة بالحمل. المراجع ↑ having some good sources, to help you through labor. أكلات ومشروبات تساعد على تحمية الطلق | سوبر ماما. "What Should I Eat in Labor? ",, Retrieved 14/12/2020. Edited. ^ أ ب ت "Natural Ways to Induce Labor",, Retrieved 14/12/2020. ^ أ ب ت "Can Certain Foods Induce Labor? ",, Retrieved 14/12/2020. ^ أ ب ت ث ج ح خ "Top 12 Foods That Can Help Induce Labour Naturally",, Retrieved 14/12/2020. ^ أ ب "How to Induce Labor Naturally",, Retrieved 14/12/2020.
اليانسون
يعتبر من الأعشاب التي تساهم في علاج مشاكل المبايض عند السيدات، ورفع نسبة الخصوبة، كما وأنه يساعد على ارتخاء الأعصاب، وعضلات الجسم بشكلٍ عام، من ضمنها الرحم لتسهيل الولادة، واستخدامه يكون عن طريق نقع ملعقة صغيرة من بذور اليانسون في كوبٍ من الماء الساخن، وترك المكونات تنقع مع بعضها البعض لمدة ربع ساعة، ومن ثم شرب الشاي مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً. البابونج
البابونج زهراتٍ بيضاء اللون تستخدم في الوصفات العلاجية، وخاصةً لنزلات البرد، أما فيما يتعلق بآلام الطلق، والولادة، فهو يلعب دوراً كبيراً في تحمية الطلق، وفتح الرحم، الأمر الذي من شأنه التسهيل من الولادة، واستخدامه يكون من خلال شربه فاتراً. القرنفل
هو ما يعرف أيضاً باسم المسمار، أو كبش القرنفل، ويستخدم عادةً كأحد التوابل المطيبة للأطعمة والمشروبات، هذا بالإضافة إلى تهدئة تشنجات العضلات، وتخدير الآلام، بالإضافة إلى التسريع من عملية الولادة. اكلات تسهل الولادة بمكة المكرمة ينجح. الناخة
هي عبارة عن نباتٍ عشبي يحتوي على العديد من المواد الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، مثل الفلافونويدات، والزيوت الطيارة، وعادةً ما يستخدم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، إلا أنّه من يمكن أيضاً استخدامه للتسهيل من عملية الولادة، والتخفيف من أعراض وآلام الطلق.
السعرات الحرارية في العصير السعرات الحرارية في عصير البرتقال السعرات الحرارية في عصير التفاح السعرات الحرارية في عصير نادك السعرات الحرارية في نادك عصير تفاح القيم الغذائية تفاح عدد السعرات الحرارية عصير التفاح. عصير نادك تفاح. عصير نادك تفاح بريميوم بدون اضافة سكر 300 مل. نادك عصير فواكه مشكلة نكتار مع 8 فيتامينات 15 لتر 15لتر. ماء منقى مركز عصير الليمون مركز عصير فواكه مشكلة تفاح عنب كمثرى حمض الستــريك نكهــة نعنــاع طبيعيــة مــادة حافظة سوربات البوتاسيوم. اشتري نادك بريميوم 100 عصير تفاح 15 لتر النوع. عصير نادك تفاح 15. نادك عصير تفاح 200 مل. عروض خاصة اليوم تتبع مشترياتك. سوق نجران لبيع و عرض المنتجات داخل وخارج منطقة نجران. نادك عصير تفاح 15لتر 15لتر. تم شراء هذا المنتج أكثر من 59 مرة. 1101 ريال اضف الى السلة. نادك عصير تفاح 200 مل. عصير نادك فراولة بريميوم بدون اضافة سكر 300 مل. نادك عصير تفاح طبيعي بدون سكر 15 لتر 1101 ريال اضافة للسلة نادك عصير توت مشكل طبيعى بدون سكر 15 لتر 1101 ريال. شراب هالي مانجو 250مل. السعرات الحرارية في أنواع متعددة من عصائر الفواكه الطبيعية بدون اضافة السكر لها ولا الحليب او أي مكون اخر.
عصير نادك توت هذي البيضة
عصير نادك برتقال بلاستيك 175 لتر. نادك عصير تفاح طبيعي بدون سكر 15 لتر 1101 ريال اضافة للسلة نادك عصير توت مشكل طبيعى بدون سكر 15 لتر 1101 ريال.
انتقل إلى النهاية معرض الصور
تخطي إلى بداية معرض الصور
كن أول من يراجع هذا المنتج
عصير نادك توت 1. 5لتر
11٫00
متوفر:
متوفر
SKU 103452
الكميّة:
أضف لقائمة الرغبات
إضافة إلى المقارنة
البريد الإلكتروني
التفاصيل
مراجعات
كتابة مراجعتك
فقط الاعضاء المسجلين يمكنهم كتابة مراجعات. الرجاء تسجيل الدخول أو إنشاء حساب
شحن سريع
نصلك اينما كنت في وقت قياسي. ضمان الاستراجع
يمكن استراج الباضع وفق الشروط. دعم فني متواصل
24 ساعة فريق كامل في خدمتك.