التنشيف في ٣٣ يوم!! اسرع طريقة لحرق الدهون - YouTube
Psmf | أسرع طريقة تنشيف | أكبر خسارة دهون - Youtube
عن طريق غسول للفم.. باحث مغربي يبتكر طريقة غير مسبوقة للكشف السريع عن "كورونا"
…
اشترك في قناة هسبريس عبر الرابط التالي
أول جريدة إلكترونية مغربية تجدد على مدار الساعة
شارك برأيك من خلال التعليقات أسفله، وساهم في إغناء النقاش
زوروا موقعنا للاطلاع على آخر الأخبار:
تابعونا على إنستغرام:
تابعونا على تويتر:
تابعونا على فايسبوك:
حملوا تطبيقنا على أندرويد:
حملوا تطبيقنا على الآيفون:
by:
#هسبريس #Hespress #Maroc
#Morocco #News #المغرب #أخبار
source
5 عصائر تناولها دون القلق من زيادة الوزن
خبرني - درس العلماء العديد من الأطعمة والمكونات الغذائية للارتباطات المحتملة بالسرطان. أحد هذه الأنواع من الأطعمة الذي يكتنفه الجدل والأدلة المتضاربة هو السمن. وتم افتراض أن الأحماض الدهنية غير المشبعة مسرطنة، على الرغم من وجود بيانات محدودة لدى الباحين الذين يختبرون هذه الفرضية. ويمكن أن يزيد النظام الغذائي الغني بالسمن من مخاطر الإصابة بالسرطان ويرتبط أيضًا بأمراض القلب. ويعتبر كل من الجلايسيدول و3-MCPD من المنتجات الثانوية الضارة لتسخين الزيت النباتي لدرجة تزيد عن 200 درجة مئوية، ويحدث معظمها عندما يتم تكرير الزيت لإزالة المواد المتطايرة أو ذات الرائحة الكريهة. وعند استخدام هذا الزيت المكرر في السمن، غالبًا ما يدخل المركبان معه. وتصنف الوكالة الدولية لأبحاث السرطان، تحت إشراف منظمة الصحة العالمية، هذين المركبين على أنهما من الدرجة الثانية من المواد المسببة للسرطان - وكلاهما "من المحتمل أن يكون مسرطنًا"، بناءً على الاختبارات التي أجريت على الحيوانات. 5 عصائر تناولها دون القلق من زيادة الوزن. وتصنف هيئة سلامة الأغذية الأوروبية الجليسيدول على أنه "سام للجينات ومسرطن"، مما يعني أنه قد يتلف الحمض النووي ويسبب الأورام. وفي دراسة نشرت في المكتبة الوطنية للطب، تم إجراء مزيد من التحقيق في تناول الأحماض الدهنية غير المشبعة من الزيوت النباتية المهدرجة جزئيًا فيما يتعلق بمخاطر الإصابة بالسرطان.
2. عصير الخيار الخيار ليس فقط للسلطات ولكن يمكنك أيضًا تناول عصير الخيار الذي سيساعدك على البقاء رطبًا خلال فصل الصيف. إن محتواه المائي العالي وعدد السعرات الحرارية المنخفضة فيه يجعل عصير الخيار مفيدًا لجميع الأطراف لفقدان الوزن. نظرًا لكونه كثيفًا في الماء ، فإن عصير الخيار يساعدك على الشعور بالشبع بسهولة وهو حشو رائع للوجبات. فقط اعصري القليل من عصير الليمون وبعض أوراق النعناع وستحصلين على مشروب صيفي منعش وصحي. 3. عصير الخضار يمكن أن تختلف المكونات في هذا العصير حسب رغبتك ، ولكنها تحتوي عادة على الخضار الورقية مثل السبانخ أو اللفت أو اللفت. هذه الخضار غنية بالخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ، وغنية بالألياف وقليلة السكر ، مما يجعلها عصيرًا مثاليًا لفقدان الوزن. 4. عصير الرمان فاكهة العصير الأحمر لها الكثير من الفوائد الصحية نظرا لغنى الرمان بمضادات الأكسدة والفيتامينات. أ و ج و ه وهي فاكهة غنية بالعناصر الغذائية ويمكن تناولها بانتظام ويمكن أن تساعد في إنقاص الوزن. يمكن أن يكون عصير الرمان مشروبًا منخفض السعرات الحرارية يمكن أن يساعد في إدارة مستويات السكر في الدم ، علاوة على ذلك ، يمكن أن يساعد عصير الرمان في قمع الشهية وحرق الدهون وتعزيز التمثيل الغذائي – وهي طريقة مثالية للتخلص من بعض الوزن الزائد من البطن.
حادث الشيخ زايد
يذكر أن حادث الشيخ زايد ، راح ضحيته 4 طلاب جامعين، وكانت المحكمة قد قررت تأجيل محاكمة 2 من محاميي كريم الهواري، لاتهامهما بانتحال صفة قضائية، ومحاولة الحصول على تسجيلات كاميرات المراقبة التي سجلت حادث تصادم الشيخ زايد وإتلافها، وذلك لتضليل العدالة، إلى جلسة 8 يناير الجاري للاطلاع. كما قررت محكمة جنايات الجيزة، تأجيل أولى جلسات محاكمة المتهم كريم الهواري، المتسبب في حادث الشيخ زايد، الذي أسفر عن مصرع 4 شباب، بسبب قيادته سيارته بسرعة جنونية تحت تأثير المواد المخدرة، لجلسة 5 فبراير المقبل للاطلاع.
وظائف الشؤون الاسلامية والدعوة والارشاد
أن يجتاز الاختبار التحريري والمقابلة الشخصية. أن يكون المتقدم غير متقاعد من القطاع العام أو الخاص. *شروط حراس الأمن:
أن يكون مكملًا 18 عامًا من العمر وأن يكون سعوديًّا. أن يكون لديه المؤهلات المطلوبة لشغل الوظيفة، بما لا يقل عن الشهادة الثانوية. غير مفصول من خدمة الدولة لأسباب تأديبية، أو كان مفصولًا ومضت سنة على الأقل من تاريخ الفصل. *التقديم: هنـــــــــا
وظائف الشؤون الاسلامية
في 7 سبتمبر 2020
0
تعلن وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد عن وظائف شاغرة (للرجال والنساء) في وظائف (مؤذن – إمام – حراس أمن – مراقبين). *شروط وظيفة الإمام:
أن يكون سعودي الجنسية. ألا يقل العمر عن 18 سنة. الحصول على الشهادة الثانوية. حفظ ثلاثة أجزاء من القرآن الكريم. اجتياز الاختبار والمقابلة الشخصية. التفرغ التام للعمل. اجتياز الكشف الطبي. حسن السيرة والسلوك، ولم يسبق أن حكم على المتقدم بجريمة مخلة بالدين والشرف والأمانة، أو تم الفصل من العمل الحكومي بقرار نظامي. وظائف الشؤون الإسلامية. *شروط وظائف مراقبي مساجد:
أن يكون مكملًا 18 عامًا من العمر وأن يكون سعودي الجنسية. أن يكون لائقًا صحيًّا للخدمة. حسن السيرة والأخلاق. أن يكون لديه المؤهلات المطلوبة لشغل الوظيفة، بما لا يقل عن الشهادة الثانوية. غير محكوم عليه بحد شرعي أو قصاص أو بعقوبة السجن لمدة تزيد على سنة أو بالإدانة والعقوبة في أي من الجرائم الآتية: الرشوة، والتزوير، والاختلاس، وتهريب المخدرات أو ترويجها أو المتاجرة فيها، أو كان محكومًا عليه ومضت سنة على الأقل على انتهاء تنفيذ العقوبة أو الإعفاء منها. غير مفصول من خدمة الدولة لأسباب تأديبية، أو كان مفصولًا ومضت سنة على الأقل من تاريخ الفصل.
وظائف الشؤون الإسلامية
قد يعجبك أيضاً
أثار حادث كريم الهواري، المتهم في القضية المعروفة إعلاميا بـ«حادث الشيخ زايد» التي راح ضحيتها 4 شباب، جدلا كبيرا على منصات التواصل الاجتماعي، وذلك بالتزامن مع جلسة محاكمته، وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، أخبارا تفيد بتدخل الشيخ خالد الجندي، الداعية الإسلامي وأحد علماء الأوقاف، وعضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، لإقناع أسر ضحايا كريم الهواري، بالتنازل عن القضية، وتعرض «الوطن» في هذه السطور حقيقة الأخبار المتداولة على مواقع التواصل الاجتماعي التي تفيد بتدخل الشيخ خالد الجندي، لإقناع أسر ضحايا حادث كريم الهواري، بالتنازل عن القضية. وأوضح الشيخ خالد الجندي، في بيان له منذ قليل، أن الأخبار المتداولة على مواقع التواصل الاجتماعي، حول تدخله لإقناع أسر ضحايا حادث كريم الهواري، غير صحيحة. خالد الجندي يحذر من استغلال اسمه
وأضاف خالد الجندي ، أنه ليس له مكتب أو هيئة إدارية تخصه، ولم يفوض أحدا بالتحدث عنه في أي شأن من الشؤون الاجتماعية أو القانونية أو الدينية، وليس له أي تصريحات صحفية سوى برنامجه بالإذاعة وقناة «DMC»، وهذا البيان، حتى لا يستخدم أحد اسمه للتربح من أحد أو النصب على أحد، فيما ليس له علاقة به.