13-11-2011, 08:32 PM
مشرفة ملتقى البرامج
تاريخ التسجيل: Sep 2006
مكان الإقامة: لآ يوجد مكآن معين!! اليوم فوق الأرض وغداً تحتهآ..
الجنس:
المشاركات: 6, 318
الدولة:
رد: لا تحكم على الناس كحكمك على هذه الصوره...
بارك ربي فَيك وسلمت يداكِ
__________________ اضغط على هذه الورده
" دخول أشبه بـ [ غياب] "
14-11-2011, 09:17 PM
قلم فضي
تاريخ التسجيل: Jun 2010
مكان الإقامة: مهبط الوحي ( السعوديه)
المشاركات: 4, 288
وفيك بارك الله عزيزتي..
الله يسلمك يااارب..
لا تحكم على الناس - موضوع
ألوان الثياب تعبر عن جزءٍ آخر منا، فأصحاب الألوان الصاخبة الصارخة يعطوننا الانطباع بالانطلاق والجرأة وحب الظهور وامتلاك الشخصية الصاخبة كثيابهم، وأصحاب الألوان الهادئة قد يعطوننا الراحة أو الرهبة من الاقتراب منهم لإنهم ربما لا يحبون الاقتراب ويفضلون المسافات، ويملك البعض عجزًا واضحًا عن تنسيق الألوان فيعطوننا الإحساس بالعفوية أحيانًا أو البهرجة وانعدام الاهتمام والفوضى أحيانًا أخرى. المكانة الاجتماعية أو الحالة المادية يلجأ البعض إلى الحكم بالمظاهر عن طريق مكانة الآخر الاجتماعية وحالته المادية من الثياب إن كان غنيًا أم فقيرًا وأحيانًا إن كان من أصحاب المكانات الاجتماعية الرفيعة أو من بقية الناس العاديين، والبعض يستخدم الثوب كدلالةٍ دينية تعبر عن واقعه الديني أو تعبر عن الانطباع الديني الذي يود إظهاره للآخرين، لكن تبقى دائمًا حقيقة أن الثياب من اختيارنا وصنعنا ولا تعبر دومًا عن حقيقة الشخص الذي أمامنا، فكلٌ منا يستطيع ارتداء الثوب الذي يريده وصناعة الانطباع الذي يرغبه بثوبه. النظافة مهما اختلفنا أو تبايننا في طرق ارتداء ثيابنا تبقى قاعدة النظافة واحدةً ومقدسةً وأبديةً ومتعارفًا عليها بين الجميع من كل الطبقات، ارتد ما شئت من الثياب وعبر بثوبك عما شئت منك ولكن احذر إهمال نظافة بدنك أو ثوبك، لن تحب أن يحكم عليك الآخرون من الوهلة الأولى أنك قذرٌ وتفتقر لمبادئ النظافة مثلما أنك ستتجنب أي شخصٍ تقابله للمرة الأولى فتجد رائحته كريهةً أو ثيابه متسخة.
جريدة الرياض | كيف تـحكم على الآخرين بطريقة صحيحة؟
ذات صلة تعلم فن السيطرة على النفس كيف تتحكم بنفسك
وضع الأهداف
يجب على كل إنسان أن يضع أهدافاً خاصةً به، من أجل العمل على توجيه خياراته، فكلّما كان الهدف أكثر تحديداً، كان تحقيقه أكثر إمكانية، فالأهداف العامة تكون غير قابلة للتحقيق، فهدف الحصول على صحة جيدة مثلاً ينبغي أن يكون الهدف أكثر تحديداً، مثل المشي لمدّة 30 دقيقة على الأقل كلّ يوم، حيث إنه أكثر واقعية وأكثر سهولة للتطبيق، فالأهداف يجب أن تكون محدّدة، وقابلة للقياس، ويمكن تحقيقها، وواقعية، ومتلائمة مع الوقت. [١]
مراقبة النفس
تعتبر مراقبة النفس نوع من أنواع المراجعة الذاتية، التي تساعد على تحقيق الأهداف، والتركيز على الأنشطة المرتبطة بهذه الأهداف، فعلى سبيل المثال، يقوم الأشخاص الذين يرغبون بالسيطرة على أنفسهم وتقليل السعرات الحرارية التي يتناولونها، بمراقبة عدد السعرات الحرارية اليومية التي تدخل أجسامهم، حتى تصبح هذه العملية جزءاً من السلوك الاعتياديّ. [١]
تحديد نقاط الضعف
لدى جميع الأشخاص نقاط ضعف، قد تكون متفاوتة في أهميتها وتأثيرها، فقد يكون تناول الوجبات الخفيفة، مثل: رقائق البطاطس، أو متابعة مواقع التواصل الاجتماعية مثل الفيسبوك، وعادة ما يميل الناس لإنكار كون مثل هذه السلوكات نقاط ضعف تؤثر عليهم سلباً، أو محاولة تغطيتها وتجاهلها، ولكن جب تحديد هذه العيوب ونقاط الضعف؛ للسيطرة عليها بهدف التحكم بها.
التحكم في الناس يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "التحكم في الناس" أضف اقتباس من "التحكم في الناس" المؤلف: باتريشيا ايفانز الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "التحكم في الناس" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ
كيكة اسفنجية
لنجاح عمل كيكة اسفنجية هشة ولذيذة من المهم الالتزام بالمقادير السهلة والمتوفرة في كل منزل بطريقة التحضير التي لا تأخذ وقتاً سواء في الخلط أو مدة الطهو، ويحب الكثير من الأشخاص هذا النوع من الكيك اللذيذ وسهل التجهيز لكونه خفيف على المعدة وذو مذاق جميل في نفس الوقت، كما من الممكن تجهيزها بأكثر من طريقة لتُلائم الأذواق المختلفة مثل زيادة بعض الإضافات، تعرف على أفضل الطرق من خلال موقع مُحيط. مقادير عمل كيكة اسفنجية عادية
لعمل الكيكة الاسفنجية العادية والسهلة نحتاج إلى المكونات التالية:
400 جرام من الدقيق الأبيض. 300 جرام من السكر. نصف كيس بيكينج بودر. القليل من البيكنج صودا. رشة ملح صغيرة. كوب من الحليب. كيكة اسفنجية سهلة للاطفال. 100 جرام زبدة. رشة فانيليا. 3 بيضات متوسطة. اقرأ أيضاً المزيد من الآتي: طريقة عمل كيكة الشوكولاته اللذيذة
طريقة تحضير كيكة اسفنجية
يتم اتباع ما يلي من الخطوات لتحضير الكيكة الاسفنجية المضبوطة:
ضبط الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية. في وعاء عميق يتم خلط الدقيق مع الملح، البيكنج بودر، والبيكنج صودا حتى تتداخل المكونات فيما بعضها جيداً. يُخفق البيض في وعاء آخر باستخدام المضرب الكهربائي،ثم يُضاف كل من السكر والفانيليا حتى الحصول على خليط كريمي.
كيكة اسفنجية سهلة للاطفال
• ثم أضيفي خليط الدقيق بالتناوب مع الحليب بالتدريج ويُقلب ببطء بملعقة حتى تتجانس المكونات ويصبح الخليط ناعم. • أسكبِ مزيج الكيك في الصينية ويُدخل الفرن على حرارة 180 درجة لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج. • أخرجي الكيكة من الفرن واتركيها تبرد على رف سلكي تُقطع وتُوضع على أطباق التقديم وتُقدم. كيكة اسفنجية سهلة | أطيب طبخة. القيمة الغذائية للكيكة الاسفنجية بالفانيليا
يحتوي (108 غرام) على 500 سعرة حرارية، ويتطلب حرقها 50 دقيقة من الجري أو 75 دقيقة من ركوب الدراجات، وتستعرض السطور التالية العناصر الغذائية الموجودة في الكيكة الاسفنجية بالفانيليا ( 1):
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
500 سعرة حرارية
الكوليسترول
30 ميليغرام
الصوديوم
440 ميليغرام
البوتاسيوم
0 ميليغرام
الكربوهيدرات
70 غرام
ألياف غذائية
0 غرام
الدهون
22 غرام
الدهون المشبعة
14 غرام
السكريات
54 غرام
البروتين
2 غرام
طريقة عمل الكيكة الإسفنجية لجميع أنواع التورتات بالفيديو
كيكة اسفنجية سهلة Pdf
التحديث الأخير 17/02/2016 كيكه اسفنجيه سهله ومقادير بسيطه جدا كيكه اسفنجيه سهله ومقادير بسيطه جدا معكم صديقة زاكي المميزة والمبدعة في فن الطهي وسام الحيالي كيكه اسفنجيه سهله ومقادير بسيطه جدا المقادير: 4بيضات فانيلا أو قطرات خل ثلاث ارباع الكوب سكر ناعم كوب وربع طحين وربع الكوب كاكاو. (الطحين والكاكاو ومعلقةكبيره بيكنك باودر خلطتهم ونخلتهم) الطريقة: اول شي شغلت الفرن على درجةحراره180. وخفقت البيض لمدة عشر دقائق لحد ماصار مثل الرغوه. طبعآ اكيد مع اضافةالفانيلا.. طريقة عمل كيكة اسفنجية بالفانيليا سهلة ولذيذة - مطبخ أونلاين. بعدين خففت السرعه وضفت السكر بالتدريج بعدين ضفت الطحين المخلوط مع الكاكاو والبيكنك باودر.. بعدين دخلتو الفرن بدرجةحراره180لمدة20دقيقه. وبعدين قسمتو وحشيتو كريمةشانتيه ونوتيله. طبعآ الي تحب تبقي ساده بدون حشو لأن طعمه بالحشوه وبدون حشوه رائع.
كيكة اسفنجية سهلة جدا
عمل كيكه اسفنجيه قياس ٢٥ سهله وبمواد متوفره وبطريقة مضمونه 💯 - YouTube
كيكة اسفنجية سهلة 2021
4- نضيف خليط الحليب لخليط الكيك ويتم ضربها معا بطريقة خفيفة وذلك حتى نحصل على عجينة أكتر تجانس. يتم وضع العجينة في القالبين وتوزيعهم بهما ونقوم بخبز الكيكة في الفرن على درجة حرارة أربعين. أسرع كيكة إسفنجية بالشوكولاته
1- أربع بيضات فقط. 2- كوب ونصف من السكر أو أكثر حسب الرغبة. 3- كوب من الزبدة بدرجة حرارة الغرفة. 4- كوب من الحليب السائل. 5- ثلاثة أكواب من الدقيق. 6- كوب ونصف فقط من الكاكاو الخام. 7- كيس ونصف من البيكنج بودر. 8- رشة فانيليا. كيكة اسفنجية سهلة جدا. طريقة التحضير للكيكة
1- نقوم بوضع كل من الدقيق والسكر في وعاء ونخلطه بطريقة جيدة ونضيف بعد ذلك الزبدة والبيض مع إضافة الكاكاو الخام وملعقة البيكنج بودر. 2- نقوم بوضع الحليب لهذه المكونات ونضربها جيداً حتى تتماسك جميع المكونات مع بعضها البعض، ويتم وضع باقي كمية الكاكاو مع البيكنج صودا في وعاء ونضيف لهذه المكونات كوب من الماء الساخن ويتم تقليب المكونات مع بعضها البعض حتى يذوب الكاكاو بطريقة جيدة. 2- يتم إضافة هذا الخليط للخليط السابق ونضربه بشكل جيد، ويتم وضع خليط الكيك في صينيتين بطريقة متساوية. يتم تسخين الفرن على درجة حرارة تصل مئة وثمانين درجة مئوية ونقوم بوضع الصينيتين في الفرن لمدة ثلاثين دقيقة.
وبالصحة والراحة عسولاتي💕💕
هذه الوصفة هي من recettes_hajar اضغطي هنا لزيارة حسابها
اخترنا لك أيضا