تعد الصياديّة واحدةً من أكثر الأطباق المفيدة؛ حيث إنها غنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وخاصةً الأحماض الأمينيّة وأوميغا 3، وهي من المواد الغذائيّة اللازمة لحماية الدماغ وزيادة نشاطه، وانتشرت في البداية بالمدن الساحلية ببلاد الشام، وتحديداً لبنان، وتمتاز بإمكانية اختيار نوع السمك المفضّل؛ إذ لا يُشترط نوع محدد لطهيها، كما يمكن أيضاً استخدام السمك الفيليه، ونقدم لك طريقة عمل صيادية السمك مع الصور. المكونات
30 دقيقة
5 اشخاص
455 سعرة حرارية
مكونات صيادية السمك
2 كيلو من السمك الطازج. 3 أكواب من الأرز البسمتي. 2 ملعقة كبيرة من الكمون. ليمون شرائح حسب الرغبة. ثوم مهروس حسب الرغبة. بصلة مفرومة. نصف كوب من الزيت النباتي. ربع كوب من البقدونس المفروم. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. كوب ونصف من الماء. طريقة عمل صيادية السمك الكرب في تركي. ملعقة صغيرة من توابل السمك. ملعقة صغيرة من السماق. طريقة التحضير
60 دقيقة
تنظيف السمك
تم نسخ الرابط
نظفي السمك جيداً باستعمال السكين الخشن، وتخلصي من الحسك الموجود بداخله، بالإضافة إلى القشور الخارجية. تتبيل السمك
أحضري وعاءً عميقاً، وضعي فيه كلاً من الملح والكمون والفلفل الأسود وتوابل السمك والسماق واخلطيها جيداً، ثم ضعي السمك فيه.
- طريقة عمل صيادية السمك المركزية ومحلات بيع
- طريقه عمل صياديه السمك منال العالم
- ياسر الدوسري - القران بدون نت App Store Data & Revenue, Download Estimates on App Store
طريقة عمل صيادية السمك المركزية ومحلات بيع
غسل الأرز
اغسلي الأرز بالماء البارد، وانقعيه في كمية من الماء الدافئ مع رشة ملح لمدة ربع ساعة. طريقة عمل صيادية السمك بالإضافات المتنوعة. تحمير البصل والثوم
ضعي الزيت النباتي في مقلاة، وأضيفي البصل والثوم، وحركيها معاً إلى أن تتحول للون الأحمر. طهي الأرز والسمك
ضعي السمك المتبّل في وعاء الطهي، وأضيفي له كلاً من البصل والثوم بعد تصفيته من الزيت، ثم أضيفي إليه الأرز بعد تصفيته، وأضيفي الماء الساخن إلى أن يغمره، وضعيه على النار الهادئة إلى أن ينضج. تقديم صيادية السمك
ضعي الصينية في طبق التقديم، وزينيها بالبقدونس المفروم وشرائح الليمون. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
455
الدهون
6g
الكربوهيدرات
68g
البروتين
31g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
طريقه عمل صياديه السمك منال العالم
وقت التحضير 0 دقيقة
وقت الطهي 25 دقيقة
المقادير
4 ملاعق طعام من زيت الزيتون
1 كغ من فيليه السمك الأبيض
3 حبات متوسطة الحجم من البصل٬ مفرومة
½ كوب من الصنوبر
2 أكواب من الأرز
2½ ملاعق صغيرة من الكمون المطحون
½ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
3½ أكواب من الماء
2 ملاعق طعام من عصير الحامض
3 مكعبات من مرقة الدجاج
½ ملعقة من بهار الصيادية
خطوات التحضير
يُحمّى الزيت في وعاءٍ كبير غير لاصقة وتُقلى قطع فيليه السمك على الجهتين إلى أن يصبح لونها بنّيّاً ذهبيّاً. ثم تُرفع عن النار وتوضع جانباً. يُضاف البصل وحبّات الصنوبر إلى الوعاء ويُحرّك المزيج على نارٍ معتدلةٍ لمدّة 10 دقائق أو إلى أن يصبح لون البصل بنيّاً غامقاً ولكن ليس محروقاً. يُضاف الأرز، ومسحوق الكمون، ومسحوق القرفة ويُحرّك المزيج لمدّة دقيقة. طريقة عمل صيادية السمك - شملولة. ثم يُضاف الماء، وعصير الحامض، ومكعّبات مرقة الدجاج ويُترك المزيج على النار حتى يغلي. توضع قطع فيليه السمك بتأنٍّ في الوعاء فوق الأرز ثم يُغطّى الوعاء ويُترك السمك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 25 دقيقة أو إلى يصبح الأرز مطهوّاً جيّداً. تُستخرج قطع فيليه السمك من الوعاء برفقٍ ثم يوضع الأرز على طبقٍ للتقديم ويوضع فيليه السمك فوق الأرز.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الفلفل الأخضر الحار المفروم. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. ضعي في الخلاط الكهربائي كلا من عصير الليمون والثوم، والكمون، وزيت الزيتون. يتم الخلط جيداً، ثم يضاف كل من الفلفل الأخضر، والملح، والفلفل الأسود. اخلطي المزيج جيداً، ثم ضعيه في طبق التقديم، وبالهناء والشفاء. أرز الصيادية بالخضار: المكونات:
كيلو سمك مقطوع الرأس. 4 فصوص من الثوم. قرن من الفلفل الأخضر. كوب من البازلاء. حبة من الجزر. طريقة عمل صيادية السمك المركزية ومحلات بيع. 4 حبات من الطماطم. ملعقة صغيرة من الكمون. رشة ملح، وفلفل أسود. يتم تتبيل السمك جيداً، ثم يتم قليه على النار، وقبل إتمام النضج، يتم تقطيع السمك إلى حلقات دائرية. يتم تحضير الأرز المنقوع في الماء والمصفى، ويوضع فوقه قطع السمك. قومي بإضافة البازلاء المسلوقة، والجزر المبشور. أضيفي كلا من الملح، والفلفل الأسود، والكمون، وتتم إضافة القليل من الزيت، ونصف قالب من الزبدة. يوضع الإناء على النار الهادئة، ويترك على النار لمدة 15 دقيقة تقريباً. يرفع من على النار، ويوضع في طبق التقديم. يقدم مع السلطة وبالهناء والشفاء.
لايروح الليل | ابراهيم الدوسري | فرقه كامله بدون موسيقى لايروح الليل | ابراهيم الدوسري | فرقه كامله بدون موسيقى لايروح الليل | ابراهيم الدوسري | فرقه كامله بدون موسيقى لايروح الليل | ابراهيم الدوسري | فرقه كامله بدون موسيقى Ads Links by Easy Branches Play online games for free at Guest Post Services Domain Authority 66 ما رأيك في هذه القصة؟ لايروح الليل | ابراهيم الدوسري | فرقه كامله بدون موسيقى
ياسر الدوسري - القران بدون نت App Store Data &Amp; Revenue, Download Estimates On App Store
راف فور 2019 السعودية
طق بدون موسيقى 2020
دق بدون موسيقى جيزاني
طق بدون موسيقى حماس
زوج الملكة اليزابيث
فروع برجر كنج Burger King هناك 48 فرع في 23 مدينة في 7 دول البحرين 10 السعودية 31 الكويت 2 امريكا 1 سلطنة عمان 1 قطر 2 مصر 1 اضافة فرع جديد. برجر كنج الرياض. استمتع بعروض و خصومات برجر كنج الحصرية. يمكن ان يكون عملاق اوعرض للمشاركة. Read 28 tips and reviews from 2020 visitors about burgers kids area and good for a quick meal. ولتهنئة المرأة في المملكة العربية السعودية بالسماح لها. شارع الأمير ممدوح بن عبدالعزيز السليمانية الرياض 12241 المملكة العربية السعودية. شارك معانا أى رأى تعليق او اقتراح لديك. The latest tweets from BURGERKINGKSA. صفحة مطعم برجر كنج Burger King. Burger king الرياض burger king برجر كينج الرياض burger king - الرياض burger king برجر كينج الرياض برجر كينج burger king الرياض. Best place to breath after classes. ياسر الدوسري - القران بدون نت App Store Data & Revenue, Download Estimates on App Store. حاصل على 66 علامة من 254 صوت أوصاف. منيو برجر كنج الرياض لشهر سبتمبر. من الأطباق الأكثر مبيعا عرض الكينج وجبة دبل تشيز برجر تكس مكس و تشكن فرايز لكن. يوجد لدينا تشكيلة كبيرة في منيو برجر كنج من برجر لسندوتشات دجاج لأطباق جانبية و حلويات.
ولديه من العضوات المتخصصة ومنها لا على الحصر: عضو مجلس ادارة الغرفة التجارية الصناعية بالرياض- عضو لجنة منشآت-عضو لجنة الكيميائيين السعوديون
كما شارك بالعديد من المؤتمرات ولديه منشورات ودراسات عدة ويشغل حاليا وظيفة مالك ومدير عام شركة الرؤيا الذكية لأعمال الڤايبر والإتصالات
لا يوجد وسوم
وصلة دائمة لهذا المحتوى: