سوف نتحدث في هذا المقال عن السعرات الحرارية في المعصوب من خلال موقع فكرة إن هذه الوجبة تمتلك عدد كبير من المكونات والإضافات ،لذا تتميز بارتفاع سعراتها الحرارية ، وفي هذا المقال سوف نتعرف علي مكوناتها وفوائد واضرار هذه الوجبة. ما هو المعصوب وماهي مكوناته
المعصوب وجبه متكامله شائعة الانتشار في المملكة العربية السعودية وخصوصاً في رمضان ،ولكنها تتوافر أيضا في الأيام العادية ،وتسمى أيضا هذه الوجبة بأم علي حيث تصنع من التمر والعسل والقشطه والخبز المحمص كالفته. مقادير المعصوب
نصف كوب من الدقيق. و كوب آخر من دقيق القمح. نصف ملعقة كبيرة من السكر. نصف كوب من الموز الأخضر. ملعقة كبيرة من القشطة. طريقة عمل المعصوب بالموز - طريقة. كوب ماء دافئ. ملعقتين كبار من السمن. يتم خلط الدقيق ودقيق القمح والسكر والماء ويتم التقليب جيدا حتى تختلط المكونات معا. نترك العجين ترتاح بعض الوقت ثم نحضر صينيه تم دهنها بالسمنه وتوضع العجين بها ويتم وضعها في الفرن علي درجة حرارة 180 درجة مئوية. بعد احمرار العجين يتم فت الخبز والموز ووضع القشطه والبلح أو العسل وتقديمها. السعرات الحرارية في المعصوب
تختلف السعرات الحرارية باختلاف الاضافات من التمر والعسل وتتراوح سعراتها الحرارية من 450-650 سعر حراري.
طريقة المعصوب بالموز والقشطة بخطوات سهلة - موقع محتويات
إضافة القرصان إلى المزيج السابق مع العجن على أعلى سرعة حتى يصبح لديكِ عجينة متماسكة. سكب الحنيني في أطباق التقديم ويُقدم بجانب كوب من الشاي أو القهوة العربية. شاهد أيضًا: طريقة عمل بنت الصحن حلى يمني بوصفة سهلة وسريعة
طريقة الحنيني بالدخن
تختلف طريقة عمل حلى الحنيني من منطقة إلى أخرى داخل المملكة العربية السعودية، وفيما يلي المقادير اللازمة لتحضيره بإضافة مكون الدخن وسوف تحصلين على ألذ حلى يمكنك تقديمه لأفراد أسرتك وضيوفك:
كوب من الزبدة. كوبان من الدقيق الأبيض المنخول. كوب من الدخن. نصف كوب من التمر بدون نوى. تتمثل طريقة عمل الحنيني بالدخن فيما يلي:
وضع مقدار كلًا من الدخن والدقيق في قدر عميق على نار هادئة حتى تتحمص المكونات. إضافة مقدار الزبدة مع الاستمرار في التقليب، ثم سكب التمر وفي تلك الخطوة يفضل التقليب باليد حتى تندمج المكونات. سكب الحنيني في أطباق التقديم ويُقدم ساخنًا. معصوب - ويكيبيديا. شاهد أيضًا: طريقة المعصوب بالموز والقشطة بخطوات سهلة
طريقة الحنيني الأصلي
لا يقتصر تحضير حلى الحنيني على أهل المملكة العربية السعودية فقط بل ينتشر أيضًا في بلاد الشام والعراق لذا تتعدد طرق تحضيره، وفيما يلي المقادير المطلوبة لتحضيره على الطريقة الأصلية دون تغيير:
نصف ملعقة صغيرة من الزعفران.
معصوب - ويكيبيديا
أنواع المعصوب تتنوع أطباق المعصوب من مكان إلى آخر، فكل شخص يفضل تناول طبق المعصوب بمكونات تعكس ذوقه في الأكل، وهنا نجمع لكم أنواع المعصوب بالمكونات المختلفة: المعصوب الملكي. المعصوب الحجازي. المعصوب العادي. المعصوب بالقشطه. المعصوب بالموز. المعصوب بالتمر. فوائد المعصوب يتميز طبق المعصوب باحتوائه على سعرات حرارية عالية، تمد الجسم بالطاقة، بالاضافة الى العناصر الغذائية الهامة لبناء الجسم، وللمعصوب فوائد كثيرة نذكر منها ما يلي: إمداد الجسم بالطاقة اللازمة. تعزيز جهاز المناعة فهو يحتوي على مضادات الأكسدة والعديد من المعادن والفيتامينات. يقوي الجهاز العصبي ووظائف الدماغ، والتقليل من أعراض الشيخوخة. ينشط الجهاز الدوري. طريقة المعصوب بالموز والقشطة بخطوات سهلة - موقع محتويات. طريقة تحضير المعصوب الملكي المعصوب الملكي طبق شعبي غني بالمواد الغذائية المتكاملة، حيث يقدم كطبق تحلية في شهر رمضان وفي المناسبات. مقادير طبق المعصوب: كوب من الطحين الأسود. 1/2 كوب من الطحين الأبيض. 3/4 كوب من الماء. 1/2 ملعقة من السكر. 3 ملاعق من الحليب البودرة. رشة من الملح. 1/2 كيلو من الموز الناضج. علبة قشطة (170 جرام). 1/4 كوب من السمن. طريقة التحضير: نضع الطحين في طبق عميق، ونضيف له السكر والملح وحليب البودرة، ثم نضيف كمية الماء بالتدريج، ونبدأ بالعجن الى أن تصبح العجينة متماسكة، نغطي العجينة ونتركها لترتاح بعض من الوقت ما يقارب ربع ساعة.
طريقة عمل المعصوب بالموز - طريقة
كما يتكون المعصوب من الموز والفطير المفروم ويتم اضافة مجموعة من الإضافات عليه. كم عدد السعرات الحرارية في المعصوب يعتبر طبق المعصوب من الأطباق الخليجية التي تتمتع بمذاق رائع جداً يجعله جذاباً بصورة لا يمكن تخيلها، حيث يذوب طعم المعصوب في الفم ويولد طاقة كبيرة في الإنسان، كما ويتم تداول هذا الطبق بشكل كبير في شتى مناحي الوطن العربي، ويمكن القول بأن هذا الطبق من الأطباق الرمضانية، حيث يكثر اعداده في هذا الشهر الكريم، ولهذا نتبين كم عدد السعرات الحرارية في المعصوب: يضم طبق المعصوب العادي 650 سعرة حرارية. بينما يشتمل طبق المعصوب الملكي على 672 سعرة حرارية. كذلك يضم طبق المعصوب بالقشدة حوالي 500 سعرة حرارية. شاهد أيضاً: السعرات الحرارية في لحم الجمل السعرات الحرارية في مكونات المعصوب يعد المطبخ السعودي من ضمن المطابخ المميزة بأطباقها الرائعة والتي تتمتع بنكهة لا يمكن ايجادها في أي مطبخ آخر، ومن ضمن هذه الأطباق المعصوب، والذي يعتبر من أفضل الحلويات الرمضانية التي يتم اعدادها بشكل كبير في هذا الشهر الكريم، ويتكون هذا الطبق من عدة مكونات تمنح جسم الإنسان الكثير من الطاقة، ومن ضمن أهم هذه المكونات الدقيق الأسمر والقشطة والعسل والسكر والسمن، وفي هذا السياق نتبين السعرات الحرارية في مكونات المعصوب: السكر في مكونات المعصوب: كل ملعقة من السكر يتم اضافتها للمعصوب تتضمن على 60 سعرة حرارية.
السعرات الحرارية في مكونات ام علي
الخبز
يتم تحميل الخبز المصنع من العجين بالسمنه لاكسابة لون زاهي يصل الي 200 سعر حراري. الموز
غني جدا بالعناصر الغذائية المفيدة وعلى حسب كمية الاضافة فمثلا تحتوي الموزة الواحدة على عدد من السعرات الحرارية يصل الى 100 ،وقد يقوم البعض بإضافة أكثر من موزة واحدة. السمن البلدي
يجب التقليل من استخدام السمن البلدي لأن الإكثار منه يسبب الكثير من الأمراض مثل أمراض القلب وتحتاج هذه الوجبة حوالي 20 جرام من السمنة والتي تحتوي على سعرات حرارية تصل إلى 200 سعر حراري. السكر
يتم إضافته إليها لإعطائها طعم حلو ويحتوي الملعقة الواحدة من السكر على 60 سعر حراري. العسل والقشطة
هي مكونات إضافية قد يقوم البعض بإضافتها والبعض الآخر لا ،ولكنها تزيد من السعرات الحرارية بشكل كبير. العسل المعلقة الواحدة به تحتوي على 60 سعر حراري. تحتوي الملعقة الواحدة من القشطة على 15 سعر حراري. التمر والمكسرات
هو أيضا من الإضافات الاختيارية والتي يضيفها عدد قليل من الناس وكذلك المكسرات
ولكن تتراوح السعرات الحرارية فيه من 60 إلى 100 سعر حراري. ومن كل هذه الإضافات يجب أن نتأكد أن هذه الوجبة غنية بالفيتامينات والكثير من العناصر الغذائية.
إحضار مقلاة غير قابلة للالتصاق ثم إضافة القليل من الزيت بها ويُوزع جيدًا ويترك حتى يسخن ثم إضافة العجين ويترك حتى ينضج. إحضار الخفاقة الكهربائية ثم إضافة مقدار الموز والفطائر والجبن والزبدة والعسل والقشطة وخفقهما جيدًا على أعلى سرعة حتى تمتزج المكونات وتتجانس. شاهد أيضًا: طريقة المخامير النجدية بخطوات سهلة
وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا بعد أن تعرفنا من خلاله على طريقة المعصوب بالموز على الطريقة السعودية واليمنية، بالإضافة إلى ذكر طريقة صنع فطيرة المعصوب بمكونات بسيطة لتحصلي على ألذ وأشهى حلى يحتوي على عناصر غذائية مفيدة جدًا.
مرج البحرين يلتقيان ''
(19- 21)الرحمن '' ق/ #حسن_صالح 🌿كروما قرآن شاشه سوداء جاهزة للتصميم 🎬 - YouTube
معني مرج البحرين يلتقيان في اي دوله
إعراب الآية (41): {يُعْرَفُ الْمُجْرِمُونَ بِسِيماهُمْ فَيُؤْخَذُ بِالنَّواصِي وَالْأَقْدامِ (41)}. (يُعْرَفُ الْمُجْرِمُونَ) مضارع مبني للمجهول ونائب فاعل مرفوع بالواو والجملة استئنافية لا محل لها (بِسِيماهُمْ) متعلقان بالفعل. (فَيُؤْخَذُ) مضارع مبني للمجهول (بِالنَّواصِي) جار ومجرور بمنزلة نائب الفاعل (وَالْأَقْدامِ) معطوف على النواصي والجملة معطوفة على ما قبلها.. إعراب الآية (42): {فَبِأَيِّ آلاءِ رَبِّكُما تُكَذِّبانِ (42)}. إعراب الآية (43): {هذِهِ جَهَنَّمُ الَّتِي يُكَذِّبُ بِهَا الْمُجْرِمُونَ (43)}. (هذِهِ جَهَنَّمُ) مبتدأ وخبره والجملة مقول القول لقول محذوف (الَّتِي) صفة جهنم (يُكَذِّبُ) مضارع (بِهَا) متعلقان بالفعل (الْمُجْرِمُونَ) فاعل مرفوع بالواو والجملة صلة.. إعراب الآية (44): {يَطُوفُونَ بَيْنَها وَبَيْنَ حَمِيمٍ آنٍ (44)}. (يَطُوفُونَ) مضارع مرفوع والواو فاعله والجملة حال (بَيْنَها) ظرف مكان (وَبَيْنَ) معطوف على بينها (حَمِيمٍ) مضاف إليه (آنٍ) صفة حميم مجرور بالكسرة المقدرة على الياء المحذوفة.. معني مرج البحرين يلتقيان سوره الرحمن. إعراب الآية (45): {فَبِأَيِّ آلاءِ رَبِّكُما تُكَذِّبانِ (45)}. إعراب الآية (46): {وَلِمَنْ خافَ مَقامَ رَبِّهِ جَنَّتانِ (46)}.
سبق إعرابها.. إعراب الآية (35): {يُرْسَلُ عَلَيْكُما شُواظٌ مِنْ نارٍ وَنُحاسٌ فَلا تَنْتَصِرانِ (35)}. (يُرْسَلُ) مضارع مبني للمجهول (عَلَيْكُما) متعلقان بالفعل (شُواظٌ) نائب فاعل والجملة استئنافية لا محل لها (مِنْ نارٍ) صفة شواظ (وَنُحاسٌ) معطوف على شواظ (فَلا) الفاء حرف عطف ولا نافية (تَنْتَصِرانِ) مضارع مرفوع والألف فاعله والجملة معطوفة على ما قبلها.. إعراب الآية (36): {فَبِأَيِّ آلاءِ رَبِّكُما تُكَذِّبانِ (36)}. إعراب الآية (37): {فَإِذَا انْشَقَّتِ السَّماءُ فَكانَتْ وَرْدَةً كَالدِّهانِ (37)}. (فَإِذَا) الفاء حرف استئناف وإذا ظرفية شرطية غير جازمة (انْشَقَّتِ السَّماءُ) ماض وفاعله والجملة في محل جر بالإضافة (فَكانَتْ) الفاء حرف عطف وماض ناقص اسمه مستتر (وَرْدَةً) خبره والجملة معطوفة على ما قبلها (كَالدِّهانِ) صفة وردة.. إعراب الآية (38): {فَبِأَيِّ آلاءِ رَبِّكُما تُكَذِّبانِ (38)}. إعراب الآية (39): {فَيَوْمَئِذٍ لا يُسْئَلُ عَنْ ذَنْبِهِ إِنْسٌ وَلا جَانٌّ (39)}. (فَيَوْمَئِذٍ) الفاء واقعة في جواب الشرط ويومئذ ظرف زمان مضاف إلى إذ (لا) نافية (يُسْئَلُ) مضارع مبني للمجهول (عَنْ ذَنْبِهِ) متعلقان بالفعل (إِنْسٌ) نائب فاعل والجملة الفعلية جواب الشرط (وَلا جَانٌّ) معطوف على إنس.. معني مرج البحرين يلتقيان في المنام. إعراب الآية (40): {فَبِأَيِّ آلاءِ رَبِّكُما تُكَذِّبانِ (40)}.