يمكن تعريف العادة السرية بأنها لمس أو فرك أحد أعضاء الجسم للحصول على المتعة الجنسية، وغالباً ما تكون الأعضاء في الذكور القضيب وكيس الصفن، أما في الإناث فهي البظر والثديين ومنطقة الشرج. تعتبر العادة السرية سلوكاً شائعاً بين جميع الفئات العمرية منذ الطفولة حتى المراهقة ومرحلة البلوغ، في كلا الجنسين. [1]
يختلف تكرار العادة السرية أو الاستمناء بين الأفراد، فقد تتكرر أكثر من مرة يومياً، أو أسبوعياً، وأحياناً لا تتجاوز المرة في الشهر. لكن عند الإفراط في ممارستها تصبح نوعاً من الإدمان، والذي سنتعرف اليوم على كيفية التخلص من العادة السرية ، ومخاطرها. [1]
ادمان العادة السرية
يشير مصطلح إدمان العادة السرية إ لى الإفراط في ممارستها، وبالرغم من أنها لا تؤثر على الصحة العقلية وليس لها علاقة بحالة صحية عقلية، إلا أنها قد تؤثر بشكل كبير على الأداء اليومي للشخص، خاصةً للأشخاص الذين لا يسيطرون على سلوكهم الجنسي. علاج إدمان العادة السرية من خلال 3 طرق - سهلنالك. قد يكون الميل لإدمان العادة السرية أو الاستمناء مفرطاً أو قهرياً لدرجة خروجه عن سيطرة الشخص، ويندرج إدمان العادة السرية تحت مظلة فئة الإدمان الجنسي الأكبر والذي يمكن أن تكون أسبابه قهرية أو عاطفية أو للتخفيف من القلق والاكتئاب وتحسين المزاج.
- ما هو ادمان العادة السرية؟ اليك كل ما تحتاج معرفته عن الأسباب والعلاج
- إدمان العادة السرية و أسبابه وعلاجه | أبو رجيله لعلاج الإدمان في مصر
- علاج إدمان العادة السرية من خلال 3 طرق - سهلنالك
- ديوان الإمام الشافعي Quotes by محمد بن إدريس الشافعي
- مالي سوى قرعي لبابك حيلة - YouTube
- مالي سوى قرعي لبابك حيلةٌ فلئن رُددتُ فأي بابٍ أقرعُ ؟ - YouTube
- التفريغ النصي - أصحاب الجنة والنار - للشيخ خالد الراشد
- قصيدة يا من يرى ما في الضمير ويسمع للشاعر أحمد بن فهد الحلي
ما هو ادمان العادة السرية؟ اليك كل ما تحتاج معرفته عن الأسباب والعلاج
- تحتاجين لمراجعة مدى الرضا الجنسي والتوافق الجنسي بينك وبين زوجك، وتساعدك فيها تمارين مشهورة جدا اسمها تمارين ماسترز وجونسون. إدمان العادة السرية و أسبابه وعلاجه | أبو رجيله لعلاج الإدمان في مصر. - المشاهدة ترتبط بالعادة السرية في الغالب؛ فمن خطة العلاج للإقلاع أن تقطعي كل خطوط الرجعة للعادة، ومنها المشاهدة التي ذكرتها. - أخيرا.. أقترح عليك المزيد من التواصل النفسي والعاطفي والجنسي مع زوجك، ومتابعة خطط الإقلاع عن العادة السرية، وإن لم تتمكني؛ فلا يوجد أهم من راحتك النفسية التي تحتاج لرحلة بقيادة متخصص يتمكن من مساعدتك بشكل مهني سواء في ما طلبت أو غيره من أسباب عميقة لا تدركينها تظهر في شكل هذه الممارسة. آخر تعديل بتاريخ
11 مارس 2019
إدمان العادة السرية و أسبابه وعلاجه | أبو رجيله لعلاج الإدمان في مصر
4. ممارسة الرياضة
تخفف التمارين الرياضية من الضغط النفسي وتحسن من الحالة المزاجية لدى الفرد، فإن أنواع الرياضة المختلفة مثل السباحة وركوب الدراجة و الجري وغيرها لها دور كبير في الشعور بالراحة من خلال إفراز مادة الإندروفين. 5. اطلب مساعدة متخصصة
في حالة ظهور أضرار العادة السرية بشكل جلى على الشخص ولا يستطيع مساعدة نفسه يمكن أن يلجأ إلى متخصص لطلب المشورة وخاصة إذا كانت هناك مشكلة نفسية معينة كانت سبب في إدمان اعادة السرية. ما هو ادمان العادة السرية؟ اليك كل ما تحتاج معرفته عن الأسباب والعلاج. 6. ابحث عن الدعم
عندما تتحدث عن المشاكل التي تواجهها لأشخاص تثق بهم يخفف هذا الفعل من الضغط الذي يقع على كاهلك، بجانب زيادة فرصة تلقي المشورة من الآخرين وتقليل مشاعر الخجل والذنب الناتجة عن الاستمناء القهري، لذلك من المهم الحصول على الدعم الاجتماعي لقمع هذه العادة السيئة. الخلاصة
علاج الأعراض الجانبية للعادة السرية مع مواجهة الأعراض الانساحبية يساعدك على تخطي هذه الأزمة، وفي الغالب تستمر مدة التخلص من العادة السرية لمدة عام تتناوب فيها الأعراض في الظهور من فترة إلى أخرى، ويرجع تقدير مدة علاج إدمان العادة السرية بشكل عام إلى تاريخ ممارسة الاستمناء لدى الشخص من طول المدة وعدد مرات ممارستها.
علاج إدمان العادة السرية من خلال 3 طرق - سهلنالك
تستطيع متابعة فريق واعي للتخلص من العادة السرية حيث يقدم فريقهم توعية ضد الإباحية وطرق التخلص من الاستمناء، يمكنك متابعتهم من خلال الروابط التالية:
فريق واعي على facebook. فريق واعي على youtube. شاركنا برأيك وتساؤلاتك في التعليقات، ويمكنك متابعتنا على facebook و twitter.
2. تغيير نمط الحياة
من أهم أسس علاج إدمان العادة السرية هو عمل تغيير لأسلوب الحياة، ويجب تنفيذ ذلك الأمر حتى بعد معالجة الأسباب القهرية الأخرى للإدمان، فالأمر يرجع إلى الإرادة الذاتية فلا يوجد أي معالج قادر على تغيير عادات المدمن وذلك نظرًا للوقت القصير الذي يقضياه سويًا مقارنًة بالوقت الأطول الذي يقضيه المتعافي وحده. تتضمن التغييرات المهمة التي لابد من تنفيذها ما يلي:
أن يصبح الشخص صريحًا مع المعالج بشأن المشكلات التي يواجهها. تقليل وقت الفراغ قدر الإمكان والانشغال في نشاطات مفيدة. العناية بنفسك وبجسمك وبحالتك الصحية. البحث عن الدعم. التطوير المستمر لاستراتيجيات التغيير. تحديد وقت معين للبقاء وحيدًا. الصبر في الرحلة العلاجية. البعد عن أي محفزات. الذكاء في تنفيذ طرق التغيير وتنفيذها بشكل صحيح يساعد بشدة في التعافي والشفاء التام. 3. الأدوية
هل هناك دواء للعادة السرية؟ أو هل يوجد علاج كيميائي للعادة السرية؟ في الواقع لا يوجد دواء معين متفق عليه للتخلص من الاستمناء، ولكن من الممكن التعامل مع الأمر من جانب نفسي واستخدام أدوية لأمراض مثل الفصام و الاضطراب ثنائي القطب. أثبتت أدوية بعض الفعالية مثل:
البوسبيرون.
هرمون البرولاكتين ، يؤثر هذا الهرمون على المزاج وجهاز المناعة، كما إن له دور بارز في الرضاعة عند المرأة. هرمون الأوكسيتوسين ، يخص مشاعر الترابط الاجتماعي ويُطلق عليه هرمون الحب. هرمون التستوستيرون ، يُفرز عند حدوث أي إثارة وخاصة أثناء العلاقة الجنسية. قد يفرز الاستمناء كميات مناسبة وصحية من هذه الهرمونات وقد يكون إفرازها بشكل سيئ وضار، يرجع الأمر إلى طريقة الممارسة وكونها إدمان أم لا. تم تحديد الكثير من المسارات العصبية المرتبطة بإدمان العادة السرية كالتالي:
المسار العصبي الاستثاري ، ويتضمن مشاعر المتعة. المسار العصبي المخدر ، وينتج عنه عملية مريحة أو مهدئة. المسار العصبي الخيالي ، ويعد جل تركيزه على الهوس والانشغال. الجمع بين الثلاث مسارات السابق ذكرها يعد دافعًا قويًا للاستمرار في ممارسة العادة السرية، وهي نفس فكرة الأنواع الأخرى من الإدمان ، فكلما تلقي المخ أشياء ممتعة زادت رغبته بها وكلما زادت ممارستها قلة متعتها، وبالتالي ممارستها بقدر أكبر للحصول على المتعة المعتادة وهو ما يؤدي إلى الإدمان. ينتج عن هذا الإدمان قلة الرغبة في الأفعال الجنسية الأخرى، وتترتب عليها مشاعر سيئة مثل إحباط ويأس وقلق وارتباك وقلق وغيرها من المشاعر الأخرى.
مالي سوى قرعي لبابك حيلةٌ فلئن رُددتُ فأي بابٍ أقرعُ ؟ - YouTube
ديوان الإمام الشافعي Quotes By محمد بن إدريس الشافعي
مالي سوى قرعي لبابك حيلة - YouTube
مالي سوى قرعي لبابك حيلة - Youtube
مالي سوى قرعي لبابك حيلةٌ=فلئن رددت فأي باب أقرع؟ حول الدعاء سعيد الكملي(الرابط أسفل الفيديو) - YouTube
مالي سوى قرعي لبابك حيلةٌ فلئن رُددتُ فأي بابٍ أقرعُ ؟ - Youtube
يا من يَرى ما في الضمير ويسمَعُ... أنت المُعّدُّ لكل ما يتُوقَّع
يا من يُرجَّى للشدائِد كلَّها... يا مَن إليه المُشتكَى والمَفزَع
يا من خزائنُ رِزْقه في قولِ كُن... امنُنْ فإن الخيرَ عندك أَجمع
ما لي سِوَى فقرِي إليك وسيلةٌ... فبالافتقارِ إليك فَقْرِي أدفع
ما لي سوى قَرْعِي لبابِك حِيلةٌ... ديوان الإمام الشافعي Quotes by محمد بن إدريس الشافعي. فلئنْ رَدَدْتَ فأيَّ بابٍ أقرع
ومَن الذي أدعُو وأهْتِف باسمه... إن كان فَضْلُكَ عن فقيرٍ يُمنع
إِن كانَ لا يرٍجوك إلا محسن... فالمذنٍبُ العاصى إلى مَن يرجع
حاشا لجودك أن تُقنّط عاصياً... الفَضْلُ أجزلُ والمَواهبُ أوسع
التفريغ النصي - أصحاب الجنة والنار - للشيخ خالد الراشد
أما لنا فيك نصيب؟ فيقول لها: من أنت يا أمة الله؟ فتقول: أنا من الذين قال الله فيهم: وَلَدَيْنَا مَزِيدٌ [ق:35]، فينتقل إليها فإذا فيها من الحسن والجمال ما ليس في الأولى فيمكث عندها ما شاء الله له أن يمكث فإذا بنور قد سطع فيظن أن الله قد تجلى لهم، فإذا بحورية تناديه فيقول لها: من أنت يا أمة الله؟ فتقول: أنا من الذين قال الله فيهم: فَلا تَعْلَمُ نَفْسٌ مَا أُخْفِيَ لَهُمْ مِنْ قُرَّةِ أَعْيُنٍ [السجدة:17]، فينادونه أزواجه إنك لا تُمل ولا تُمل ووالله! ما في الجنة شيء أحسن منك، وما في الجنة شيء أحب إلينا منك. وصف الحور العين
اسمع يا رعاك الله!
قصيدة يا من يرى ما في الضمير ويسمع للشاعر أحمد بن فهد الحلي
كثيراً ما نجد في كتاب الله الكريم: ترغيباً في الجنة، وترهيباً من النار؛ وذلك لأنهما مآل الإنسان الحتمي الذي لابد منه. قصيدة يا من يرى ما في الضمير ويسمع للشاعر أحمد بن فهد الحلي. وقد ذكر الله لنا كثيراً من أوصاف النار، وألوان العذاب الذي يلاقيه أهل النار فيها، وبالمقابل كذلك ذكر لنا أوصافاً من النعيم الذي يجده أهل الجنة في جنتهم؛ وكل ذلك ليجتهد الإنسان ويعمل للحصول على المطلوب ولينال المأمول. الجنة والنار نهاية الرحلة
صفة النار وعذابها
في المقابل حتى يرغب الله عباده وتشتاق قلوبهم إلى جنات الله، وإلى النعيم الدائم المقيم، صور الله الجنة وما فيها من النعيم، وما فيها من لطيف الأخبار والإنعام والإحسان الذي ينزله رب العزة والجلال على عباده في دار كرامته. فلها ثمانية أبواب، وليأتين عليها يوم وهي كضيض من الزحام، وما بين المصراعين من مصاريع الجنة كما بين مكة وهجر، وأول من يُفتح له حبيبنا صلى الله عليه وسلم عندما يقرع فيقال له: لك أمرنا أن نفتح، فتدخل هذه الأمة لكرامتها على الله تبارك وتعالى. يقول علي رضي الله عنه وأرضاه: [فأول ما يدخل أهل الجنة الجنة إذا بشجرة قد نبع من أصلها عينان كأنهم أمروا أن يشربوا من العين الأولى فيذهب الله ما في بطونهم من أذى وبأس وقذى، ثم يشربون من العين الثانية فتظهر على وجوههم نظرة النعيم، ثم يستقبلهم الولدان المخلدون فيقولون لهم: أبشروا بما يسركم، ويكون هذا عندما يساق الَّذِينَ اتَّقَوْا رَبَّهُمْ إِلَى الْجَنَّةِ زُمَرًا [الزمر:73].
الرئيسية تعريف بالرابطة أعضاء الرابطة اتصل بنا بحث متقدم
01 تشرين2 2018
النووي
طباعة
البريد الإلكتروني
< السابق
حديث الروح
التالي >
أبيات مناجاة يقول الإمام النووي:
من دعا بها الله استجاب دعاءه إن شاء الله:
وسوم: العدد 796
التالي >