بنات اللي عندها خمول في الغده الدرقيه هل وزنها يزيد او ينقص او ثابت انا وزني ثابت وصعب ينزل وتوني مربي من خمس شهور وارضع ومابعارفه كيف انزله 14 كيلو معانداتني امشي واخفف لكن دون جدوه اللي مثلي اشوه سوت هل ينزل وزنها بسرعه ولابطيء دخيلكن ريحني
انا بنت اختي عندها في الغدة ووزنها ثابت ما ينزل مع انها تاخذة حبوب الغدة بأنتظام هي تسوي رياضة وقياساتها تغيرت ومبين انها ضعفت بس وزنها ثابت ما يتحرك ….
- من السبب أهي الخبز أم الشكولاتة أم الحليب؟ حملة قررت أن أراقب غذائي
- وزني ثابت مع إني ملتزمة !! - دايت كلينيك
- علاج الطول الزائد عند البنات حسب تواريخ ميلادهن
- علاج الطول الزائد عند البنات الجزء
- علاج الطول الزائد عند البنات بالاحساء
- علاج الطول الزائد عند البنات بالأحساء
من السبب أهي الخبز أم الشكولاتة أم الحليب؟ حملة قررت أن أراقب غذائي
كيف اعرف اني وزني ثابت
وزني ثابت مع إني ملتزمة !! - دايت كلينيك
تاريخ النشر: 2018-12-16 08:10:55
المجيب: د. محمد حمودة و د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
جزاكم الله خير الجزاء على ما تقدمونه. عمري 23 سنة، عندما كنت حاملا في الشهر السادس تعرضت لكسر برجلي اليمنى، وفك في عظم القدم اليسرى، ورضة بالساق والركبة، تأثرت من السقوط، وكان ذلك قبل ستة أشهر منذ ولادتي. وزني ثابت مع إني ملتزمة !! - دايت كلينيك. عند البرد أشعر بألم مكان السقوط يمتد من الركبة وأطرافها إلى الساق، ومكان الفك وحتى الأصابع، وألم يشبه النغزات، فقبل مدة كنت مسافرة فلم أستطع النزول من السيارة للمشي، وكنت قد ثنيت الساق الأيسر والجلوس عليه بوضعية واحدة، وبعد مرور 3 ساعات، وعند وصولي والنزول، وجدت انتفاخا بسيطا بالقرب من أصابع القدم، وألما شديدا أيضاً يشبه الألم الذي حصل عند سقوطي، فرفعت أقدامي وخف ذلك الألم. وعند العمل والوقوف أشعر بمثل نغزات بالقدم وكف اليد، وأظن أن ذلك نتيجة لالتهاب الكتف الأيسر الذي حصل معي عندما كنت في الشهر التاسع، وعند البرد والوقوف ينتفخ مكان الكسر بقدمي اليمنى الذي يقع عند مشط القدم انتفاخا بسيطا، ومن ثم يختفي، ويوجد به كسر بسيط لم يجبر نظراً لأنني كنت حاملا، ولم أعالجها بعد ولادتي. سؤالي: هل الانتفاخ ليس خطيرا؟ لأنه انتفاخ بسيط، وعند المشي يزداد الألم، وهل شراب الكولاجين جيد للعظام، وما علاج أملاح الكلى بالأعشاب، وما أفضل حل للزيادة بعد الولادة، أريد أن أخفظ وزني ليعود لطبيعته سابقاً.
2019-06-16
استفسارات
أسباب ثبات الوزن كتيرة، منها الخارج عن إرادتنا، ومنها للأسف اللي بنكون متسببين فيه ومش واخدين بالنا، ويارب الموضوع ده يفيدكم. بصراحة..
أنا صعب عليا أرصد في مقال كل أسباب ثبات الوزن..
لكن إن شاء الله من وقت للتاني.. هنتكلم مع بعض في بعض الأسباب اللي ممكن تلاقي واحد منهم مطابق لحالتك وتقدري تتعاملي معاه. أولاً.. وزنك ثابت أو بينزل بمعدل قليل.. من السبب أهي الخبز أم الشكولاتة أم الحليب؟ حملة قررت أن أراقب غذائي. تتقال بعد ما تعملي رجيم لمدة 30 يوم وتلاقي نفسك ثابتة أو مثلاً بالكتير كيلو أو إثنين. إنما عاملة رجيم يومين ولا أسبوع وفي الآخر ثابتة.. مش منطقي يكون في شكوى لإن أصلاً منقدرش نحدد من المدة دي المشكلة ولا نقيمها. وزنك ثابت بسبب خمول في الغدة الدرقية.. في الحالة مطلوب تحليل ودكتور غدد يكتب لك دواء يخلي الغدة تعمل بكفائة وتقدري مع الرجيم تلاقي تغيرات ملحوظة ونزول في الوزن. مقبول إنك في بداية الرجيم متعمليش رياضة " مشي أو جري " لكن بعد نزول وزنك لو فضلتي مهملة ومش بتتحركي هيكون ده سبب في بطئ معدل النزول، لذلك أول ما وزنك يبدأ ينزل وتحسي إنك خفيفة وقادرة تتحركي إبدأي إمشي بقى ولو ربع ساعة في اليوم ومرة في مرة تزودي المعدل. باقي الأسباب في الصفحة التالية.. يمكنك التنقل بين الصفحات من الأرقام بالأسفل
الصفحة التالية >> 1 2 3 4
المكملات الغذائية يجب عليك إستشارة الطبيب عند تناولك مُكملات المناسبة لزيادة الطول عند الأطفال ومكافحة الإنكماش عندّ كبار السن، كإعطائك هرمون النمو الصناعي " HGH " بالإضافة إلى ذالك؛ قدّ يرغب الطبيب في إعطائك فيتامين د أو مُكملات بها كالسيوم لتقليل خطورة الإصابة بهشاشة عظام.
علاج الطول الزائد عند البنات حسب تواريخ ميلادهن
في المتوسط، يصل الأولاد إلى طفرة نموهم بعد عامين من نمو الفتيات، مع طول أكبر من متوسطه لدى الفتيات. يبلغ بعض الأولاد مبكرا في سن 11 إلى 12 عاما. ويبلغ آخرون في سن 13 إلى 14 عاما. يؤثر هذا الاختلاف فقط عندما يبدأ النمو وينتهي. لا يؤثر على الطول الفعلي الذي يمكن للصبي بلوغه. ينمو من وصلوا إلى مرحلة البلوغ متأخرين بمعدلات أسرع للتعويض عن الوقت الضائع. ينمو الأولاد ثلاث بوصات سنويا خلال فترة البلوغ في المتوسط. يصلون إلى 92 في المئة من طول البالغين في نهاية فترة المراهقة. هل البلوغ المبكر يؤثر على الطول؟
البلوغ المبكر هو عندما يمر الأطفال بتحولات المراهقة في سن مبكرة. تؤثر هذه الحالة عادة على طفل واحد من بين كل 5000 طفل. في مثل هذه الحالات، تصل الفتيات إلى سن البلوغ بين سن 8 و13 عاما والفتيان بين سن 9 و14 عاما. تتشابه أعراض البلوغ المبكر مع سن البلوغ العادي، من حيث التأثير على الطفل جسديا وعاطفيا. يظهر أحد الآثار الجسدية الرئيسية للبلوغ المبكر على طول الطفل. تقصير الطول الحالات التي يجب تقصيرها وكيف يتم ذلك » مجلتك. ينتهي بهم الأمر أقصر نسبيا من إمكاناتهم الفعلية. السبب الرئيسي لذلك هو أن نهاية سن البلوغ تمثل نهاية سنوات النمو الرئيسية. ينضج الهيكل العظمي والعظام في سن مبكرة جدا.
علاج الطول الزائد عند البنات الجزء
يعتبر الشعر الزائد مشكلة كبيرة لدى العديد من السيدات والبنان ومن الممكن أن يكون السبب الرئيسي في كثرة نمو الشعر وخصوصا في الوجه عند البنات نتيجة إصابتهم تكيسات في المبايض، وفي هذا المقال نتعرف على مرض تكيس المبايض وأعراضه وأسبابه وكيفية علاجه. أسباب تكيسات المبايض ومعدلاتها وتعريفها:
١- يقصد بتكيسات المبايض هو زيادة نسبة هرمون الأندروجين في الجسم عند الفتيات، وحدوث اضطرابات في مواعيد الدورة الشهرية بالإضافة إلى عدم الاستجابة الى الاستروجين ومقاومته مما يؤدي إلى حدوث اضطرابات هرمونية حادة. ٢- يعتمد تشخيص تكيسات المبايض على ثلاثة أساسيات وهي:
-تكيات عديدة في المبيض
-ارتفاع نسبة الآن ديوجين في الدم
– اضطرابات الهرمونات
أعراض تكيس المبايض:
١- ظهور حب الشباب بكثرة. ٢- زيادة الشعر في الوجه والبطن والصدر والفخذين ويكون بنسبة سبعون في المائة لدى السيدات اللاتي يعانين من تكيسات المبايض. علاج الطول الزائد عند البنات حسب تواريخ ميلادهن. ٣- حوالي ثمانون بالمائة من السيدات اللاتي تعانين من تكيسات المبايض تعانين أيضا من البدانة. ٤- تدني الخصوبة وعدم القدرة على الإنجاب. ٥- منع الاباضة ومنع تحول الحويصلات إلى بويضات نتيجة توقف الدورة الشهرية بسبب خلل الهرمونات.
علاج الطول الزائد عند البنات بالاحساء
وفي حال عدم نجاح هذه الطرق وفقدان الأمل يمكن في هذه الحالة اللجوء للطريقة الطبية. طرق تقصير طول الجسم طبيعيًا
إن تقصير طول الجسم طبيعيًا هي في الحقيقة عبارة مضللة نوعًا ما، فقد يظن البعض أن هناك بعض الخلطات أو المركبات العشبية الطبيعية والتي يمكنها أن تنقص من طول الإنسان وهذا غير صحيح إطلاقًا، فتقصير الطول طبيعيًا يعتمد على عملية التلاعب بالمظهر الخارجي للشخص الطويل بحيث يبدو عن طريق مظهره الخارجي أقصر طولًا وهو نوع من الخداع البصري. ولكي يبدو الشخص الطويل أقصر طولًا عليه الالتزام بالتعليمات التالية
تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي وارتداء أحذية منخفضة بحيث تكون قدمك تقريبًا ملامسة للأرض وهذا ما يساعد في عدم إظهار الطول. عدم رفع الشعر لأن رفع الشعر يجعلك تبدو أطول، لذلك يجب أن يبقى الشعر منسدلًا بقدر الإمكان. علاج الطول الزائد عند البنات الجزء. تجنب ارتداء البناطيل أو الفساتين الضيقة. حمل حقائب كبيرة الحجم بدلًا من الحقائب الصغيرة. عدم الوقوف والمشي بجانب الأشخاص القصيريين لأن ذلك يظهر الفرق الكبير بينك وبينهم مما يجعلك تبدو أكثر طولًا. زيادة الوزن للوصول إلى الحد المثالي أو أكثر بقليل وذلك لأن الجسم الممتلئ يظهر الشخص أقصر قليلًا.
علاج الطول الزائد عند البنات بالأحساء
ذات صلة أسباب التهاب الزائدة الدودية كيفية تشخيص الزائدة الدودية
التهاب الزائدة عند الأطفال
تُعدّ الزائدة (بالانجليزية: Appendix)، أو ما يُطلق عليها أيضاً الزائدة الدوديّة (بالانجليزية: Vermiform appendix)، عبارة عن أنبوب أجوف مغلق من جهة، ويتصل بالجهة الأخرى بأول جزء من الأمعاء الغليظة، الذي يدعى بالأعور (بالانجليزية: Cecum)، ويتراوح طول الزائدة ما بين 8-10 سم في الوضع الطبيعيّ، ولا يزيد عرضها عادةً عن 1. 3 سم، ويكون تجويف الزائدة أضيق ما يمكن في مكان التقائه بالأعور، ولَم يعرف حتى الآن أيّ فائدة، أو وظيفة محدّدة للزائدة، إلّا أنّ بعض الفرضيات تفيد باحتوائها على البكتيريا النافعة للجهاز الهضميّ، كما قد تساهم في إنتاج خلايا تابعة لجهاز الغدد الصمّاء عند الجنين، إضافة إلى احتماليّة أدائها أدواراً في وظيفة جهاز المناعة في جسم الانسان، وذلك في العقود الثلاثة الأولى من حياته. [١]
يُعدّ التهاب الزائدة (بالانجليزية: Appendicitis) أحد اكثر أسباب الآم البطن شيوعاً، خصوصاً عند الأطفال، كما يمثل أبرز الحالات الجراحيّة الطارئة، إذ يجب افتراض الإصابة به عند أيّ مريض يشكو من ألم في البطن ، كما يجب أيضاً تشخيصه وعلاجه بسرعة، إذ تزداد فرصة انفجار الزائدة الملتهبة مع مرور الوقت، وتبلغ فرصة الإصابة بالتهاب الزائدة حوالي 12٪ عند الذكور، إلّا أنّها تتضاعف لتبلغ قرابة 25٪ عند الإناث، وقد يصاب الإنسان بالتهاب الزائدة خلال المراحل العُمريّة المختلفة، إلّا أنّ معظم الحالات تحدث ما بين العاشرة والتاسعة عشر من العُمر.
نصيحة جيدة هي استخدام الكراسي بدون ظهر لتجنب الارتخاء إلى الخلف. تلعب وضعيات النوم دورا مهما أيضا. تجنب أي وضع يسبب إجهاد الظهر والرقبة. نم بشكل مستقيم أو جانبي مع وضع وسادة بين ساقيك لمحاذاة العمود الفقري بشكل صحيح. ماذا يمكنك أن تفعل للوصول إلى الطول الأمثل؟
العمل على عوامل مثل النظام الغذائي والنوم والتمارين الرياضية هي أفضل طريقة للوصول إلى الطول المثالي. تمارين مثل تمارين البلانك وسحق البطن تقوي عضلات الجذع. سوف يدعم القسم الأوسط القوي العمود الفقري بشكل أفضل. هذا سيمنع الارتخاء ويحافظ على وضعية طويلة. الملخص:
يتم تحديد الطول في الغالب من خلال التركيب الجيني الخاص بك. علاج الطول الزائد عند البنات بالأحساء. لا توجد مكملات أو حلول لزيادة الطول بشكل كبير. ومع ذلك، فإن اتباع بعض الخطوات يمكن أن يضمن وصولك إلى الحد الأقصى من النمو دون عوائق. يعد النظام الغذائي الغني بالمغذيات ونمط النوم الجيد جنبا إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مفاتيح لتعزيز النمو. يشاع أن بعض تمارين القلب مثل السباحة وركوب الدراجات وتمارين الإطالة تساعد على زيادة الطول. ومع ذلك، لا يوجد دليل قاطع يثبت أن الطول يزداد بالفعل عن طريق القيام بذلك.