وقوله: ( وإذا حييتم بتحية فحيوا بأحسن منها أو ردوها) أي: إذا سلم عليكم المسلم ، فردوا عليه أفضل مما سلم ، أو ردوا عليه بمثل ما سلم [ به] فالزيادة مندوبة ، والمماثلة مفروضة. قال ابن جرير: حدثني موسى بن سهل الرملي ، حدثنا عبد الله بن السري الأنطاكي ، حدثنا هشام بن لاحق ، عن عاصم الأحول ، عن أبي عثمان النهدي ، عن سلمان الفارسي قال: جاء رجل إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: السلام عليك يا رسول الله. فقال: " وعليك السلام ورحمة الله ". واذا حييتم بتحية فحيوا باحسن منها تفسير. ثم أتى آخر فقال: السلام عليك يا رسول الله ورحمة الله. فقال له رسول الله صلى الله عليه وسلم: " وعليك السلام ورحمة الله وبركاته ". ثم جاء آخر فقال: السلام عليك يا رسول الله ورحمة الله وبركاته فقال له: " وعليك " فقال له الرجل: يا نبي الله ، بأبي أنت وأمي ، أتاك فلان وفلان فسلما عليك فرددت عليهما أكثر مما رددت علي. فقال: " إنك لم تدع لنا شيئا ، قال الله تعالى: ( وإذا حييتم بتحية فحيوا بأحسن منها أو ردوها) فرددناها عليك ". وهكذا رواه ابن أبي حاتم معلقا فقال: ذكر عن أحمد بن الحسن الترمذي ، حدثنا عبد الله بن السري - أبو محمد الأنطاكي - قال أبو الحسن: وكان رجلا صالحا - حدثنا هشام بن لاحق ، فذكر بإسناده مثله.
واذا حييتم بتحية فحيوا باحسن منها تفسير
شكرا لدعمكم
تم تأسيس موقع سورة قرآن كبادرة متواضعة بهدف خدمة الكتاب العزيز و السنة المطهرة و الاهتمام بطلاب العلم و تيسير العلوم الشرعية على منهاج الكتاب و السنة, وإننا سعيدون بدعمكم لنا و نقدّر حرصكم على استمرارنا و نسأل الله تعالى أن يتقبل منا و يجعل أعمالنا خالصة لوجهه الكريم.
1 - الآية 204 من سورة الأعراف. 2 - يذكر الراغب في "المفردات" إحتما آخر في تفسير "عسى" و"لعل" هو أنّ الله تعالى إِذا ذكر ذلك يذكره ليكون الإِنسان منه راجياً، لا لأن يكون الله هو الذي يرجو. أي انه يقول للإِنسان كن انت راجيا لا انا الذي ارجو. 3 - الكفل هو عجز الحيوان ومؤخرته التي يصعب ركوبها ويشق، من هنا فكل ذنب وحصة رديئة كفل، والكفالة كل عمل ينطوي على تعب وعناء. أول من حيا رسول الله بتحية الإسلام - موضوع. 4 - تفسير الصافي، في تفسير الآية الكريمة. 5 - النّور، 61. 6 - الفرقان، 75. 7 - إِبراهيم، 23. 8 - روي أن "نوبة" وهو من شعراء الجاهلية قال:
ولو أن ليلى الأخيلية سلمت ----- علي ودوني جندل وصفائح
لسلمت تسليم البشاشة أو زقا ----- إليها صدى من جانب القبر صائح. 9 - أصول الكافي، الجزء الثاني، باب التسليم.
فهي عبارة عن مجموعة من الأطعمة المختلفة التي تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات. حيث يحتاج جسم الانسان لكميات وفيرة من المواد البروتينية على مدار اليوم. وتتوفر البروتينات بكثرة في جميع أنواع اللحوم، سواء كانت لحوم حمراء مثل لحم الماعز واللحم الضآن. كذلك لحوم الطيور والدواجن، وأيضا اللحوم البحرية مثل الأسماك والمأكولات البحرية المختلفة منها الجمبري والكابوريا والجندوفلي. هذا إلى جانب تواجد البروتينات في الأطعمة البقولية مثل العدس والفول والحمص والفاصوليا والبازلاء. وأيضا البيض الغني بالبروتينات والفيتامينات أيضًا. 4- المجموعة الرابعة (الخضروات والفواكه)
تلي مجموعة الخضروات والفواكه مجموعة البروتينات مباشرة. مما يتكون الهرم الغذائي - موضوع. وهي لا تقل أهمية عن أطعمة البروتينات والكالسيوم التي يحتاجها جسم الانسان بكمية كبيرة. حيث تحتوي الخضروات والفواكه على نسبة عالية جدًا من جميع أنواع الفيتامينات، والكربوهيدرات المعقدة. هذا بالإضافة إلى كمية الألياف الغذائية الكثيرة التي تنظف الجسم من السموم وتحسن عملية الهضم والإخراج. كما تحتوي الخضروات على المعادن الرئيسية والمواد المضادة للأكسدة. وتشمل هذه المجموعة كافة أنواع الخضروات الطازجة، والخضروات الورقية مثل السبانخ والفجل والخس والقرنبيط والملفوف.
مما يتكون الهرم الغذائي - موضوع
وجاءت أبرز الفوائد الصحية لاعتماد الهرم الغذائي في حياتك على النحو التالي
التقليل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكر أو الضغط أو السرطان
اتباع نمط حياة صحي يتناسب مع حياتك اليومية
تقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية والأوعية الدموية
حصول كل شخص على أكبر قدر من الفوائد الصحية الممكنة من الطعام اليومي الخاص به
مما يتكون الهرم الغذائي
قسم العلماء الهرم الغذائي إلى مجموعات، جاءت من أعلى حيث رأس الهرم إلى أسفل حيث قاعدة الهرم الأوسع، على النحو التالي
1. الأقل استخداما
تتضمن قمة الهرم الغذائي مجموعة الأطعمة، التي ينبغي أن يتم استخدامها في أضيق الحدود، مثل الدهون والسمن والزيت النباتي والزبدة والسكريات.
2. متوسطة الاستخدام
وتتضمن تلك المجموعة الثانية من الهرم الغذائي مجموعة الأطعمة متوسطة الاستخدام، التي لا ينبغي الإكثار منها أيضا، مثل مجموعات الألبان والجبن.
ولكن يعتبر الخبراء أنه من الضروري استخدام تلك المجموعة أيضا، لما تحتوي من كالسيوم قد يكون ضروري لبناء العظام والأسنان للأطفال تحديدا.
3. البروتينات
تعتبر البروتينات هي المجموعة الثالثة من الهرم الغذائي، التي يحتاجها الجسم بشدة لبناء العضلات والخلايا، والتي تتضمن البروتينات الحيوانية مثل اللحوم الحمراء والبيضاء والأسماك والمأكولات البحرية، وكذلك البروتينات النباتية مثل العدس والحمص والفاصوليا البيضاء والفول والبيض.
يُفضل تناول ثمار الفاكهة على العصائر للحصول على الألياف الموجودة فيها وعدم إضافة السكر إليها. تمد الجسم بكمية كبيرة من الفيتامينات، كما أنها قليلة الدهون والأملاح. 4- الحليب ومشتقاته
يُنصح بـ 2- 3 حصص من الحليب ومُشتقاته، كالأجبان والألبان. تُعتبر هذه المجموعة مصدرًا هامًا للبروتينات والكالسيوم. يُفضل اختيار أنواع الجبن والألبان قليلة الدهون. 5- اللحوم
يُنصح بـ 2-3 حصص من هذه المجموعة التي تضم اللحوم والبيض والحمراء والأسماك. وهي تمد الجسم بالبروتينات، والكالسيوم، والحديد، والزنك. فوائد الهرم الغذائي
يتميز الهرم الغذائي بعدة مميزات تجعل فائدته عالية وهي:
1- تناوُل كمية مُناسبة من السعرات الحرارية بناءً على العمر، والجنس، والطول، والوزن، ومستوى النشاط البدني. 2- اختيار أطعمة مُتنوعة من جميع المجموعات الغذائية في تحضير وجبة الطعام. 3- معرفة الأطعمة والمشروبات التي تحتوي كميات أقل من الدهون المُشبعة، والصوديوم، والسُكريات المُضافة. 4- التركيز على تناول ثمار الفاكهة الكاملة. 5- التنويع في أصناف الخضار المُتناولة.