شاي الياسمين
تُستخدَم أزهار الياسمين الشامي وأزهار الفُل المعروفة باسم الياسمين العربي عادةً في صنع شاي مميز، إذ تُعدّ من الأزهار العطرية، وتُدمج بأوراق الشاي الأخضر ، كما تُدمَج أحيانًا بأوراق الشاي الأسود، أو الشاي الأبيض، أو شاي الأولونغ الصيني؛ ليعطي طعمًا عطريًا حلو المذاق. تنمو أشهر أنواع أشجار الياسمين في منطقة فوجيان في الصين، التي تُستخدم أزهارها في صنح شاي الياسمين، كما تُنتَج أنواع تجارية منه التي تحتوي على نكهات ومستخلصات زيته بدلًا من الأزهار الطبيعية، وتكمن شعبية هذا الشاي كذلك في الفوائد الصحيّة العظمية التي يقدّمها هذا النوع العطري والمميز من الشاي، والذي يُناقش خلال هذا المقال. [١] [٢]
فوائد شاي الياسمين
توجد جملة من الفوائد الصحية الجمّة التي يقدّمها شاي الياسمسن اللذيذ لجسم الإنسان، ويُذكَر منها ما يأتي: [١]
يحتوي على مضادات الأكسدة ، إذ إنّه يُعدّ غنيًا بمحتواه من مركبات البوليفينول ذات الخصائص المضادة للأكسدة الفعّالة في محاربة الجذور الحرة ووقاية الخلايا من الضرر، وواحدة من أنواع الكاتيشين الفعالة المُعروفة باسم الإيبيجالوكاتشين جاليت، ويُرمز لها اختصارًا بمصطلح EGCG، التي ثبتت فاعليتها في إنقاص الوزن، والسيطرة على مستويات سكر الدم، والحفاظ على صحة الفم، وتعزيز صحة القلب؛ نظرًا للخصائص المضادة للالتهاب، والخصائص المخفّضة لدهون الدم التي يحملها مركب EGCG.
- فوائد شاي الياسمين المدينة
- فوائد شاي الياسمين الشامي
- فوائد شاي الياسمين مول
- حرائق غابات اليونان 2021 - ويكيبيديا
- العطلات في اليونان في ديسمبر: الأسعار والطقس. مكان للاسترخاء في اليونان في ديسمبر
فوائد شاي الياسمين المدينة
يساعد في النوم وفقًا لدراسة يابانية، فإن رائحة نبات الياسمين لها خصائص مهدئة تساعد على النوم بدون إجهاد. لذا، فإن وجود نبات الياسمين في غرفة نومك هو أفضل طريقة للحصول على نوم جيد. "اقرأ أيضًا: فوائد زيت البرافين " شاي الياسمين الأخضر كان الناس يستمتعون بشاي الياسمين لعدة قرون. تمت زراعة الشاي والياسمين في الصين خلال عهد أسرة تانغ (618-907)، وربما شرب الناس شاي الياسمين حتى قبل ذلك الوقت. بالنسبة لكثير من الناس، يعتبر شرب شاي الياسمين تجربة ممتعة. قد يكون لها أيضًا فوائد صحية. "اقرأ أيضا: أسباب تساقط ثمار التين قبل النضج " الفوائد الصحية المحتملة لشاي الياسمين بينما أشارت الدراسات إلى بعض الفوائد الصحية لشرب شاي الياسمين، فإن الآثار الإيجابية تأتي في المقام الأول من الشاي الأخضر. الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة. يهتم العلماء بشكل خاص بمركب كاتشين معين: epigallocatechin gallate أو EGCG. يحتوي شاي الياسمين أيضًا على بعض الفيتامينات والمعادن التي تأتي من أوراق الشاي الأخضر مثل الحديد والزنك والبوتاسيوم والنحاس. يمكنك العثور على هذه العناصر الغذائية في شاي الياسمين في الغالب بكميات صغيرة. "اقرأ أيضًا: حبوب ياسمين " آثار جانبية لنبات الياسمين كما أن فوائد نبات الياسمين عديدة فقد يكون له بعض الآثار الجانبية.
فوائد شاي الياسمين الشامي
يمكن عصر أزهار الياسمين وأوراقها واستخدامها كمادة على الجروح والجروح والالتواءات لتقييد النزيف وتسهيل الشفاء. علاج الإسهال يُعد الإسهال أو ألم الأذن أو تصريف الأذن حالة صحية تتميز بالتهاب الأذن الخارجية أو الوسطى أو كليهما. يمكن إسقاط زيت الياسمين في الأذن المصابة لمعالجة التهاب الأذن الوسطى. يخفف الأوجاع والآلام يحتوي شاي الياسمين الأخضر على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الأوجاع والآلام المرتبطة بالتهاب المفاصل أو آلام المفاصل. أظهرت الأبحاث التي أجرتها الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم أن مادة epigallocatechin gallate الموجودة في أوراق الشاي الأخضر يمكن أن تمنع الالتهاب المؤلم الناجم عن التهاب المفاصل الروماتويدي دون آثار جانبية سلبية. التغلب على ضيق التنفس كما يمكن استخدام زهور الياسمين للتغلب على ضيق التنفس. يؤخذ 20 ياسمين ويغسل ، ثم يغلي بثلاثة أكواب إلى كوبين من الماء ويضاف إليه القليل من الملح. بعد ذلك ، يصفى ويؤخذ مرتين في اليوم في الصباح وبعد الظهر. محلول غسول العين يمكن نقع زهور الياسمين في الماء طوال الليل واستخدامها كغسول للعين. يمكن أيضًا فك الأزهار المجففة واستخدامها كغسول للعين أثناء التورم والالتهاب واحمرار العين.
فوائد شاي الياسمين مول
كما يحتوي شاي الياسمين على الأحماض الأمينية (L-theanine)، مما يؤدي إلى إطلاق حمض غابا أمينوبوتيريك ( GABA) الذي هو ناقل عصبي مثبط يساعد على الشعور باليقظة. 6. الحماية من مرض السكري من النوع الثاني
يعد مرض السكري من النوع الثاني هو النوع الأكثر شيوعًا. حيث يحدث عندما لا يستطيع الجسم استخدام الإنسولين بشكل فعال. قد يقلل شاي الياسمين المصنوع من الشاي الأخضر خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني لاحتوائه على مركب يساعد الجسم على استخدام الأنسولين بشكل أكثر فعالية وتقليل مستويات السكر بالدم. 7. تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان
يحتوي شاي الياسمين على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل تلف الجذور الحرة، وقد تكون لها خصائص مقاومة للسرطان. كما يرتبط تناول الشاي الأخضر بانخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا وسرطان الثدي.
شاى الياسمين لة شعبية كبيرة بين محبى الشاى حيث يمتاز شاى الياسمين برائحة طيبة ويساعد شاى الياسمين على تهدئة الاعصاب ، وعادة ما يفضل البعض تناول كوب من الشاى الاخضر بالياسمين للاستفادة من فوائد الشاى الاخضر وفوائد شاى الياسمين معا ،ونقدم من خلال موقع صحتك اليوم اهم فوائد شاى الياسمين وهى: فوائد شاى الياسمين • يخلص من أعراض الشيخوخة لما يحتويه من مضادات الأكسدة التي تمنح وجهك بشرة نضرة وأصغر سنا. • منع بعض أنواع السرطان (الثدي، والبروستاتا) ويحارب اللوكيميا. • تقوية جهاز المناعة. • منع الجلطات الدموية في الدماغ والنوبات القلبية والجلطة وتصلب الشرايين. • يحارب الفيروسات والبكتيريا. • يقضي على البكتيريا الضارة في الفم والأسنان وقرحة المعدة. • يقي من الاصابة بالأنفلونزا. • تحسين الظروف الأمعاء من خلال إعاقة تطور ونمو البكتيريا الضارة وتعزيز البكتيريا الجيدة. • الوقاية من مرض السكري والحد من ارتفاع ضغط الدم والكولسترول. • يحمي من الاكتئاب ويمنحك شعورا بالراحة والاسترخاء. • يعمل على رفع اداء الجسم في حرق الدهون وذلك بالمواظبة على تناوله.
يوم السبت 8 مايو 2021 ، في معظم أنحاء البلاد ، ستسود أشعة الشمس مع بعض السحب المحلية. ستكون السحب أكثر كثافة في بعض الأحيان في مقدونيا الشرقية وتراقيا حيث ستحدث زخات مؤقتة أو عواصف رعدية متفرقة ، وفقًا لتوقعات الطقس. من المحتمل أن تحدث ظواهر مماثلة ذات طابع محلي للغاية خلال ساعات النهار الحارة في مناطق ستريا وثيساليا. حرائق غابات اليونان 2021 - ويكيبيديا. سيتم زيادة تركيزات الغبار في جنوب اليونان ، وفي بحر إيجه وبشكل رئيسي في جزيرة كريت. و درجة الحرارة، وتتراوح في غرب مقدونيا 5-24 درجة، في بقية شمال اليونان 8-28، في إبيروس 7-29 درجة، في تساليا 10-31، في باقي البر الرئيسي من 12 إلى 32 درجة ، في الجزر الأيونية من 12 إلى 28 درجة وفي أجزاء الجزيرة من بحر إيجة من 15 إلى 29 درجة ، بينما في جزر شرق بحر إيجه ودوديكانيز ستصل الحد الأقصى إلى 31 درجة مئوية.
حرائق غابات اليونان 2021 - ويكيبيديا
/ الأخبار المستمرة
نشرت في: 12/08/2021 - 14:14 آخر تحديث: 12/08/2021 - 14:12
اثينا (أ ف ب) –
ساهمت الأمطار التي هطلت ليلاً على مناطق أتت عليها الحرائق في اليونان في "تحسين الوضع" الخميس وفقًا لرئيس بلدية بيلوبونيز حيث لا يزال المئات من عناصر الإطفاء والسكان يحاولون دون هوادة اخماد النيران. بعد أكثر من أسبوعين على اندلاع الحرائق العنيفة التي دمرت حوالى 100 ألف هكتار في عدة أجزاء من اليونان وتسببت في مقتل ثلاثة أشخاص ، أعرب رئيس الوزراء اليوناني كيرياكوس ميتسوتاكيس مجددا عن أسفه "لكارثة بيئية هائلة". وفي حديث للصحافة الخميس، عزا الحرائق إلى التقلبات المناخية وشدد على أنها "ليست ظاهرة يونانية"، اذ إن تركيا وإيطاليا والجزائر شهدت حرائق ضخمة. وخلال ثمانية أيام، أحصي 586 حريقا في مناطق عدة في اليونان وفقا لنائب وزير الدفاع المدني. ظلت العديد من الحرائق نشطة لا سيما في جزيرة ايفيا التي تضررت بشدة منذ الثالث من آب/أغسطس وشبه جزيرة بيلوبونيز. العطلات في اليونان في ديسمبر: الأسعار والطقس. مكان للاسترخاء في اليونان في ديسمبر. - جبهات نشطة - قالت مسؤولة في إدارة الإطفاء الرسمية لوكالة فرانس برس إن "جبهات الحرائق ما زالت نشطة" في جزيرة إيفيا وأركاديا وميسينيا وماني في شبه جزيرة بيلوبونيز حيث "تشتعل حرائق مجددا".
العطلات في اليونان في ديسمبر: الأسعار والطقس. مكان للاسترخاء في اليونان في ديسمبر
إن غياب المطر في مثل هذه الظروف ليس فضيلة. فرحة واحدة لقضاء العطلات على ساحل البحر ، للتسلق في البحر وعدم الخروج من هناك حتى المساء. أو انتظر نسيم البحر واستبدل به وجهًا مسمرًا. مهرجان المسرح الهيليني
لمدة نصف قرن في مدينة إبيداوروس ، أقيمت هذه المستوطنة القديمة لليونانيين ، وهو مهرجان للمسرح ، يجمع المهنيين من الفن العظيم والمعجبين. يبدأ العد التنازلي للاحتفالات من يوم الجمعة الأخير من شهر يونيو ، وتحدث الأحداث الرئيسية في الشهرين المقبلين. تنجح العروض بسلاسة ، مما يسمح للممثلين من مختلف البلدان والقارات بإظهار إتقانها على المشهد اليوناني القديم لإبيداوروس. كانت مدفونة ذات مرة تحت طبقة سميكة من الأرض وفقدت عمليًا في الوقت الحاضر. بعد استعادة المسرح والقاعة ، يتم تقديم مشهد جميل لضيوف المهرجان. ويلاحظ الممثلون الصوتيات غير العادية للقاعة ، مما يجعل من الممكن التحدث في الهمس تقريبًا ، مما يجعل معنى الكلمات في الصفوف الأخيرة. المهرجان الهيليني مثير للاهتمام ليس فقط لعشاق الأداء المسرحي ، ولكن أيضًا لخبراء المشاهد اليونانية القديمة. المهمة نفسها هي أيضًا نموذجية للمهرجان ، الذي يقام في مسقط رأس الأوديسة الشهيرة ، في إيثاكا.
ولوحظت ظروف مماثلة في كورفو وكوس ورودس. في أثينا ، يجب أن تقول وداعًا للثلج ، لأنه في العاصمة اليونانية غالبًا ما يكون هناك أمطار غزيرة ورياح شديدة. على الرغم من حقيقة أن الطقس في اليونان في ديسمبر ليس الأكثر متعة ، يمكن للسياح من روسيا الاستمتاع بالدفء والاسترخاء من شتاء حقيقي. العطلات والمهرجانات في اليونان في ديسمبر
يمكن للعطلات في اليونان في ديسمبر إرضاء جو احتفالي. منذ بداية الشهر ، يتم تنظيم الأحداث التي تهدف إلى الاستعداد للعام الجديد وعيد الميلاد. يمكن للسياح الاستمتاع بالمدن المزينة وأشجار عيد الميلاد الأنيقة في الساحات الرئيسية ، لأن كل هذا هو سمة من سمات عطلات الشتاء. رسميا ، تبدأ الاحتفالات يوم 6 ديسمبر ، عيد القديس نيكولاس. تيسالونيكي تفتتح سوق عيد الميلاد المعروف باسم ثيسالونيكي عيد الميلاد ماجيك سيتي. 31 ديسمبر ، يحتفل جميع سكان اليونان بالسنة الجديدة في الشركات الصاخبة في أفضل المطاعم في الساحات المزخرفة. في اليونان ، في ليلة رأس السنة الجديدة ، من المعتاد تبادل الصور الفوتوغرافية ، وهي أسياخ مع الحمضيات والتفاح والتين والحلويات ، وفي الأعلى يجب أن تكون هناك شمعة ترمز إلى الضوء والأمل.