توفر سماسكو كافة المهن من جميع التخصصات من عمالة فنية وعادية ومنزلية من العديد من الجنسيات حسب رغبة العميل. اقرأ ايضا
جدول المحتويات
اسعار سماسكو smasco بالشهر " الشركة السعودية للاستقدام"2021
تختلف اسعار شركة سماسكو لاستقدام العمالة حسب باقة الاشتراك حيث توفر الشركة باقات خدمة راحة للعمالة المؤقتة الغير مقيمة تحاسب بنظام الساعة خلال عدد ايام العمل لكل شهر وتسمي باقات خدمة راحة باليوم او باقات خدمة راحة بالشهر. كما توفر ايضا خدمة العمالة المقيمة وخدمة السائق الخاص وخدمة المساعدة المنزلية، كما تقدم الشركة الخدمات للشركات والمؤسسات والقطاعات الحكومية. اسعار باقات خدمة راحة بالشهر واسعار خدمة راحة بالسنة
خدمة راحة المقدمة من سماسكو هي حل مبتكر قدمته الشركة للسوق السعودي، وهي خدمة نظافة واعمال منزلية يتم تقديمها من خلال عاملة منزلية محترفه وتم اختيارها بعناية ويتم توصيلها لمنزل العميل لعمل خدمات المنزل من تنظيف وكوي وغسيل وغيرها مع كامل احترام لخصوصية المنزل بما يتناسب مع ثقافة وطبيعة المجتمع السعودي. يتم ادارة خدمة راحة من خلال تطبيق راحة المتوفر علي متجر جوجل بلاي لأجهزة الاندرويد وابل ستور لاجهزة الايفون.
اسعار باقات خدمة راحة بالشهر للجنسيات المختلفة
سعر باقة راحة 4 ايام بالشهر بمعدل ساعة لكل زيارة 500 ريال سعودي بالشهر. سعر باقة راحة 8 زيارات بالشهر بمعدل ساعة لكل زيارة 950 ريال سعودي بالشهر. سعر باقة راحة 12 زيارة بالشهر بمعدل ساعة لكل زيارة 1425 ريال سعودي بالشهر. اسعار باقات خدمة راحة بالشهر للعمالة الفلبينية
سعر باقة راحة 4 ايام بالشهر بمعدل ساعة لكل زيارة 625 ريال سعودي بالشهر. سعر باقة راحة 8 زيارات بالشهر بمعدل ساعة لكل زيارة 1200 ريال سعودي بالشهر. سعر باقة راحة 12 زيارة بالشهر بمعدل ساعة لكل زيارة 1800 ريال سعودي بالشهر. قد يهمك ايضا
ارقام وعناوين الشركه السعودية للاستقدام smasco في جميع انحاء المملكة
الادارة الرئيسية للشركة: الرياض – طريق الملك عبدالله
خدمة العملاء: 920020422
فاكس: 00966114532025
صندوق البريد: 91279- 11633 الرياض
مكة المكرمة: بجوار سوق الضيافة – حي النزهة. المدينة المنورة: ممشي الهجرة، بجوار مجمع صمصوم الطبي – حي الهجرة. الدمام: طريق الملك فهد مقابل مسجد الفرقان بجوار محكمة الاحوال الشخصية – حي احد. تنزيل جلبريك 9. 3 5 بدون كمبيوتر واعادة تفعيله
دخول حافز الصفحة الرئيسية.. حل مشكلة انتهاء صلاحية كلمة المرور.. تحديث حافز الجديد.. تدريب حافز الالكتروني.. التحقق من أهلية حافز.. البوابة الوطنية للعمل طاقات - بـال تـك
استراحات في مكه النواريه
اسعار سماسكو للاستقدام 2021 – تريند
شركة مهارة للإستقدام - YouTube
توفر خدمة راحة إشتراك شهري بساعات محدودة، وتبدأ تكلفة هذا الإشتراك من 45000 ريال سعودي، كما يتم توصيل العامل إلى العميل في الوقت الذي يحدده.
الدمام الى طريق الملك فهد بمسجد الفرقان بجوار محكمة الاحوال الشخصية حي احد. جدة عند تقاطع طريق المدينة شرقا حي حراء. حائل: شارع فهد العريفي بجوار صراف الراجحي حي النقرة. جيزان: شارع حائل خلف النقل الجماعي حي السويس. الأحساء طريق الظهران. سكاكا شارع الأمير سلطان. الباحة طريق الملك فهد. تبوك: بجوار مركز صحة المرأة بالمستشفى العسكري بحي الربا. بريدة طريق الصالة بحي الربوة. أبها على طريق الملك فهد بعد الكلية التقنية بحي الموظفين. مزايا شركة سماسكو Smasco هو حل جديد قدمته المملكة العربية السعودية ، لتوفير عمال النظافة المنزلية. إنهم يعملون بالساعة أو الشهر أو اليوم ويقومون بخدمات الغسيل والكي والتنظيف. وتتوفر خدمة مريحة على تطبيق Smasco ، ويمكنك اختيار العمل وطريقة الدفع والحجز عبر الإنترنت. متاح للزيارة للاتفاق مع العميل مباشرة. كما أنه متاح لتحديد اتفاقية العقد وتغيير مكان العمل. الحزم مقسمة إلى حزمة أساسية وحزمة قياسية وحزمة مرنة. يختلف حسب المبلغ الإضافي المدفوع في كل خدمة. ويمكنهم عمل حزمة راحة لمدة ستة أيام في الأسبوع. يوجد رد فوري على استفسارات العميل في أقصر وقت. إقرأ أيضاً: أفضل وكالات الاستقدام بجدة 1443 بهذا نكون قد انتهينا من تحديد شركة ، تطبيق Smasco ، ومعرفة مميزاته وفوائده ، وذكرنا أسعار Smasco للمقيمين شهريًا ، وأسعارها للعامل الفلبيني.
من مكتب شغالات لاقامة الحفلات و العزومات وللحفلات الخاصة.. وادارة المطبخ ونحن نقدم خدمة مثالية للحفلات الخاصة. كما نقوم بتوفير جلسية الاطفال وجلسية المسنين بالمنزل فقط اتصل بنا نعمل على توفير طلبات عملائنا خلال 24 ساعة. اتصل بنا الان على رقم 01149997043
الصفحات
من أهم مظاهر العيد التي لا يمكن الاستغناء عنها، حلويات العيد، التي تمثل جزءاً من طقوسه، الكعك بالتمر وكذلك المعمول الذي يعتبر من أطيب وألذ انواع الحلويات، لكنها غنية بالدهون والسكريات. وتختلف حلويات العيد "الكعك" من حيث كمية السعرات الحرارية باختلاف كمية السمن أو المارجرين أو الزيت التي تحتويها كل قطعة، وكذلك حجمها. قطعة واحدة من الكعك بالعجوة (50غم) تحتوي على حوالي 200 سعرة حرارية. حلويات العيد.. أطباق "مفخخة" بالدهون والسعرات الحرارية. كما يحتوي المعمول بالجوز (50غم) على حوالي 250 سعرة حرارية. ترافق الشكولاطة بانوعها المختلفة أعيادنا ومناسباتنا السعيدة وعلينا ألا ننسى أنها غنية بالدهون. فان 100 غم من الشوكولاطة يزود الجسم بمعدل 500 سعرة حرارية. بدائل صحية لذيذة ومفيدة ولأن حلويات العيد تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، وقد تتسبب في زيادة وزنكم، إليكم بعض البدائل الصحية لحلويات العيد: 1- الفواكه المجففة الفواكه المجففة كالتمر والمشمش والقطين والأناناس والخوخ المجفف يوصى بتناولها كونها تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية، الفيتامينات والمعادن. يعتبر التمر غذاءً صحيًا يحتوي على العناصر الغذائية ذات القيم الغنية، فهو غني بالسكريات حيث تبلغ نسبتها 65% - 75% من مكوناته، وغنيا بالأملاح المعدنية، والعديد من الفيتامينات ونسبة مرتفعة من الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم كما يحتوي على نسبة عالية من الفوسفور، ونسبة منخفضة جدا من الدهون والبروتين.
حلويات العيد.. أطباق "مفخخة" بالدهون والسعرات الحرارية
أضف ماء الورد والزهر إلى المكونات السابقة، واطحنها حتى تصبح ناعمة قليلًا، بإمكانك تحضير كل صنف على حدا حسب الرغبة. اغرف ملعقة كبيرة من العجين، وضعها على راحة اليد وافردها وأضف ملعقة صغيرة من الحشوة في المنتصف وضم الحواف على بعضها وغلقها جيدًا. ضع العجين المحشي في القالب الخشبي واضغط عليها حتى تتساوى مع سطح القالب. اضرب القالب على لوح التقطيع حتى تخرج القطعة منه، وضعها في صينية مغطاة بالدقيق أو بالزبدة. استمر في تكرار الخطوة السابقة حتى تنتهي كمية العجين. اخبز الصينيّة على درجة حرارة 220 مئوية مدّة 13 إلى 15 دقيقة. أخرجها من الفرن بعد نضجها، ورشها بالسكر المطحون، واتركها تبرد في درجة حرارة الغرفة
ملاحظات اخصائية التغذية
لمن يريد أن يخفف وزنه مفضل تجنب الحلويات قدر الإمكان. تجنب تناول الحلويات الغنية بالسعرات الحرارية، واحرص على تناول حصة قليلة منها، إذا كنت ترغب بفقدان الوزن لتجنب السعرات الحرارية العالية. معمول العيد: السعرات الحرارية، الخفايا والنصائح | On Diet Now. استبدل السكر الأبيض بالسكر البني والزبدة بالزيت النباتي لتحسين القيمة الغذائية للوصفة وتقليل محتواها بالسعرات الحرارية. المعمول ومرضى السكري
بالنسبة لمرضى السكري فإن الطبق غير ملائم لأنه يحتوي على سكر بسيط يرفع بسرعة من نسبة السكر بالدم.
معمول العيد: السعرات الحرارية، الخفايا والنصائح | On Diet Now
5- سلطة الفواكه تعتبر سلطة الفواكه بديل صحي لحلويات العيد، كونها تحتوي على الفيتامينات، المعادن والالياف الغذائية التي لا تتواجد بحلويات العيد، فكأس من سلطة الفاكهة يساوي بقيمته، حبة واحدة من الفاكهة. كما ينصح بتحضير حلويات العيد في البيت وبذلك يمكن التحكم بحجم الوجبة وتقطيعها الى قطع صغيرة. قد يكون في تناول الأكل الصحي والإلتزام بالنظام الغذائي السليم في فترة الأعياد، تحديا كبيرا ولكن في نفس الوقت عليكم الا تحرموا انفسكم من المأكولات التي تحبونها. مع الاعتدال بالكمية المتناولة.
المقادير لتحضير المعمول
يختلف المعمول عن الكعك بالحشوة تقريبًا فالمعمول يتم حشوه بالمكسرات كالجوز أو اللوز أو الفستق الحلبي بينما الكعك يشتهر بحشوة التمر، نقدم لكِ طريقة تحضير معمول الجوز والفستق الحلبي بالتفصيل وبعض النصائح الصحية والتغذوية. المكونات
1/2 كوب سكر. 150 غرام سميد ناعم. 450 غرام سميد خشن. 270 غرام زبدة حلوة مذابة. 1/6 ملعقة صغيرة خميرة. 30 غرام ماء زهر البرتقال. 125 غرام ماء ورد. 1/4 كوب ماء. رشة محلب مطحون. 1/4 ملعقة صغيرة مستكة مطحونة. مكونات الحشوة
كوب سكر أبيض. 2 كوب سكر بودرة. 30 غرام ماء ورد. 230 غرام فستق حلبي. 230 غرام جوز. الخطوات لتحضير المعمول
اخلط السميد الخشن والناعم مع السكر باليد أو بمحضرة الطعام. أذب الزبدة على نار خفيفة واتركها تبرد وسكبها فوق السميد، وافركها بيدك أو بالمحضرة مدّة 4 إلى 5 دقائق. قم بتدفئة ماء الورد والزهر قليلًا، واخلطهما مع المستكة وأضفهم للعجين وأذب الخميرة في 1/2 كوب ماء دافئ وأضفها للعجينة. أضف المحلب وأعد خلط العجين مدّة 3 إلى 5 دقائق أخرى، واترك العجين ترتاح مدّة 7 إلى 10 ساعات مغطاة في درجة حرارة الغرفة. امزج الفستق أو الجوز أو كليهما معًا مع السكر في محضر الطعام واطحنها مدّة 2 إلى 3 دقائق.