وتابع: "الوزارة أيضا قررت تأجيل تطبيق قرار الحد الأدنى لأسعار الإقامة في المنشأت الفندقية حتى أول نوفمبر 2023والذي يتضمن 50 دولارا سعر الليلة في فنادق الخمس نجوم و40 دولارا للأربع نجوم و30 دولارا للثلاث و20دولار للنجمتين، مع منح تخفيض 50% على أسعار زيارة المواقع الاثرية والمتاحف في محافظات الصعيد والوادي الجديد والفيوم خلال أشهر يونيو ويوليو وأغسطس، ومنح تخفيض 40%على التذاكر المجمعة لمتحفي الغردقة وشرم الشيخ للترويج لهما لتشجيع السياحة الثقافية". وأكد أحمد الوصيف رئيس اتحاد الغرف السياحية أن صناعة السياحة تشهد حاليا عصر غير مسبوق من الدعم الحكومي على مختلف المستويات، مشيدا بالمساندة التي تلقاها صناعة السياحة من كافة الوزارات والهيئات الحكومية، وأشار إلى أن هناك تنسيق تام وشامل بين القطاع الخاص ممثلا في اتحاد الغرف السياحية وبين وزارة السياحة والآثار. وأضاف الوصيف أن السياحة الدولية مرت خلال الفترة الأخيرة بازمتين عاصفتين أثرت بشكل قوي وأضرت بالكثير من الدول السياحية، مشيرا إلى أنه بفضل هذا التعاون والتنسيق الغير مسبوق والدعم والمساندة الحكومية على كافة المستويات عبرت السياحة المصرية الأزمتين بأقل خسائر ممكنة، ونجحت في اتخاذ قرارات وتحركات مدروسة ساهمت في سرعة التعافي من الأزمات.
موعد عودة العمل في القطاع الحكومي والخاص والدوام الدراسي في المملكة - تريند الخليج
ربما الإجابة عن من أين وكيف يعيش السوريون، وماذا يمكن أن يأكلوا أو يلبسوا، جاءت على لسان مساعدة الأمين العام للأمم المتحدة جويس مسويا، التي أكدت أنه، وبعد تقييم الاحتياجات الإنسانية، وجد أن 14. 6 مليون سوري سيعتمدون على المساعدة هذا العام. الإحصاء: 191 مليون نسخة موزعة للصحف العامة محليًا وخارجيًا خ | من المصدر. ربما الإجابة عن من أين وكيف يعيش السوريون ، وماذا يمكن أن يأكلوا أو يلبسوا خلال عيد الفطر ، جاءت على لسان مساعدة الأمين العام للأمم المتحدة جويس مسويا، التي أكدت أخيراً أنه، وبعد تقييم الاحتياجات الإنسانية بسورية، وجد أن 14. 6 مليون سوري سيعتمدون على المساعدة هذا العام، بزيادة 9% عن عام 2021، وزيادة بنسبة 32% عن عام 2020. لكن العامل في شركة كهرباء دمشق خضر محمد (وهو اسم مستعار حفاظاً على سلامة المصدر) يزيد بتصريحه لـ"العربي الجديد" مأساة الوضع السوري بقوله إن "أكثر من 95% من السوريين جوعى بمعنى الكلمة، ولا يمكن تصور مأساتهم المعيشية، فالدخل الشهري لا يساوي سعر بنطال، كما أن سعر كيلو الحلوى الدمشقية، يزيد عن الراتب الشهري للموظف". ويؤكد محمد، خلال اتصال هاتفي، أن "صفعة" المنحة لمرة واحدة نكأت أوجاع السوريين المنتظرين زيادة على الأجور، بعد أن زادت النفقات الشهرية عن مليونين، ولم يزل متوسط الراتب أقل من 100 ألف ليرة.
آخر أخبار بوريس جونسون في المملكة المتحدة: كواسي كوارتنغ تنفي ثقافة كراهية النساء بعد استقالة النائب نيل باريش لفضيحة الإباحية | من المصدر
وزير ينفي ثقافة كراهية النساء في البرلمان نفى وزير وجود ثقافة كره النساء في البرلمان على الرغم من التقارير التي تفيد بأن أكثر من 50 نائبا يواجهون مزاعم بسوء السلوك الجنسي. أشار وزير الأعمال كواسي كوارتنج إلى أن القضية تتعلق بالناس "الذين يعملون في بيئة مكثفة حقًا" مع "ساعات طويلة". ولدى سؤاله عن التقارير التي يُزعم أن 56 نائباً يواجهون مزاعم بسوء السلوك الجنسي التي تمت إحالتها إلى نظام الشكاوى والتظلمات المستقل ، قال إنها "استثنائية" لكنه أصر على أنه "لم ير أي منها قط" في البرلمان. يأتي ذلك بعد استقالة النائب عن حزب المحافظين نيل باريش بعد أن اعترف بمشاهدة المواد الإباحية في مجلس العموم فيما وصفه بـ "لحظة الجنون". ادعى كل من Tiverton و Honiton MP أنه نظر إلى مواد للبالغين مرتين ، في المرة الأولى التي تعثر فيها على موقع إباحي أثناء البحث عن الجرارات عبر الإنترنت ، لكنه عاد عمداً في المرة الثانية. موعد عودة العمل في القطاع الحكومي والخاص والدوام الدراسي في المملكة - تريند الخليج. دعا رئيس مجلس العموم ، السير ليندسي هويل ، إلى إصلاح "جذري" لممارسات العمل في البرلمان ، مشيرًا إلى أنه لا ينبغي استخدام الموظفين من قبل البرلمانيين الذين يعملون لديهم. 1651402824 يجب على الحكومة أن تفعل المزيد لمعالجة أزمة تكلفة المعيشة ، كما يقول رئيس Asda قال رئيس عملاق السوبر ماركت أسدا ، إن الحكومة بحاجة إلى بذل المزيد من الجهد للمساعدة في معالجة أزمة تكلفة المعيشة.
الإحصاء: 191 مليون نسخة موزعة للصحف العامة محليًا وخارجيًا خ | من المصدر
محلي -
13 ساعة مضت
13 ساعة مضت 0 0 دقائق
بين تهديد رئيس "التيار الوطني الحر" النائب جبران باسيل من عكار بتعليق مشاركة التيار في الانتخابات في ظل الإرباكات والإشكالات الأمنية التي واجهته في جولته العكارية وكادت تنسفها وإعلان النائب السابق فارس سعيد عن رصد مسيرة حلقت فوق منزله في قرطبا، مؤشرات لتصاعد الحمى الانتخابية تبعث على إثارة الشك في المقبل من الأيام لجهة متانة الإجراءات الموعودة في حفظ أمن العملية الانتخابية. ولعل اللافت أن بروز مؤشرات التصعيد السياسي وممارسات الترهيب جاء مع تكثيف التطمينات الأمنية في ظل الاستنفار الذي بدأ مع اجتماع المجلس الأعلى للدفاع في بعبدا الذي عرض للتحضيرات للانتخابات. وعقد أمس اجتماعٌ ثان للغاية عينها، لمجلس الأمن المركزي في وزارة الداخلية. وأكد وزير الداخلية بسام مولوي أن الأجهزة الأمنية جاهزة بشكل تام لاتخاذ التدابير اللازمة حفاظاً على الاستقرار والهدوء في يوم الانتخابات. وقال إن "المجتمعين أكدوا ضرورة منع التجمعات الكبيرة التي قد تؤدي إلى خلل أمني ووقف الأنشطة الرياضية والمباريات". وأكد أن الأجهزة الأمنية والاستخباراتية والمعلومات ستكون موجودة بشكل دائم لتفيدنا بكل الأمور التي نحتاج إليها، ونؤكّد جهوزية القوى الأمنية اعتباراً من اليوم لمتابعة كل الأمور بتفاصيلها.
وقد ارتفعت نسب البطالة خلال السنوات الماضية إلى مستويات قياسية وصلت 48. 5 بالمئة عام 2015 لتنخفض بعدها، لكن مع بقائها عالية تزيد على 31 عام 2019 و الرقم الوحيد الذي حصلنا عليه من المكتب المركزي للإحصاء أن النسبة حاليا تزيد قليلا على 21 بالمئة بعد تواصلنا معه لمعرفة تركيبة هذه النسبة حسب مستويات التعليم لكن لم نحصل على الأرقام، وفقا لموقع "هاشتاغ" المحلي، في تقرير نشره قبل أسابيع. أما صحيفة "البعث" المحلية، فقد نشرت قبل نحو شهر ونصف، تقريرا تقول فيه، أن نسبة البطالة في سوريا ارتفعت من 8 بالمئة في عام 2011، إلى 56 بالمئة في عام 2013، وبالرغم من عدم وجود إحصائيات رسمية لنسب البطالة خلال السنتين الأخيرتين لكنها بكل تأكيد تفوق الـ 60 بالمئة بحسب آراء عدد من المختصين خصوصا بين الخريجين في الجامعات والمعاهد التقانية، مؤكدين أن العاطلين عن العمل هم من خيرة الكفاءات والخبرات القادرة على إيجاد المخارج والحلول لمشاكلنا والسير وإن كان ببطء نحو تحقيق الأهداف. قد يهمك: سوريون في تركيا ضحايا التزوير و"موظفين حكوميين" بين المتورطين
رابط مختصر:
انسخ الرابط
كلمات مفتاحية
المقال السابق
المقال التالي
كاتبة صحفية، ناشطة في المجتمع المدني.
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة انتفاخ البطن وازدياد حجمه وذلك لأسباب متعددة ولكن أكثرها شيوعاً هي احتباس الغازات. من الطبيعي أن ينتج عن عملية الهضم غازات يطرحها الجسم بشكل طبيعي ومتكرر ولكن تحدث المشاكل والانتفاخات عند عدم طرح هذه الغازات خارج الجسم فينتفخ البطن وتحدث مضاعفات أخرى كالألم وضيق التنفس والإسهال وغيرها. إليك أهم طرق علاج احتباس الغازات في البطن. ما هي أسباب احتباس الغازات في البطن؟
تتنوع الأسباب التي قد تؤدي إلى احتباس الغازات في البطن فمن أهم هذه الأسباب:
نوع وكمية الطعام التي تناولها الشخص. دخول الهواء أثناء تناول الطعام أو الشراب. مضغ العلكة. التدخين. ما هي الأطعمة التي تسبب تشكل أو احتباس الغازات في البطن؟
نوع الطعام الذي تتناوله له تأثير كبير على تشكل الغازات ضمن الجهاز الهضمي، حيث يوجد العديد من الأطعمة التي تؤدي إلى تشكل الغازات في البطن أو الجهاز الهضمي مثل الأطعمة الدسمة أو الحارة أو المقلية، المشروبات الغازية، الأطعمة الغنية بالسكريات، الوجبات السريعة بالإضافة إلى كل من البقوليات، الخضار الصليبية، الحليب أو اللبن ومشتقاته وكذلك الثوم والبصل. إن الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن والحرص على تخفيف هذه الأطعمة المسببة للغازات من الممكن أن يقوم بتخفيف أو حتى علاج احتباس الغازات في البطن نهائيًا.
اعراض احتباس الغازات في البطن - حياتكَ
أعراض احتباس الغازات في البطن
تتضمّن الأعراض المعروفة لتشكل الغازات في البطن كل مما يأتي: [٢] [٣]:
آلام وتقلصات في البطن والتي قد تختلف في شدتها من المعتدلة إلى الشديدة. انتفاخ البطن بصورة ملحوظة. الشعور بآلام وتشنجات في المعدة. ضيق في التنفس نتيجة تجمع الغاز في الجانب الأيسر من القولون وحتى الصدر. الشعور بالامتلاء أو الضغط في البطن. ولكن قد تظهر بعض الأعراض التي تستدعي استشارة الطبيب على الفور والتي تتضمّن كل مما يأتي: [٢] [٣]
قلة النشاط الحركي. فقدان الشهية. آلام في الصدر. زيادة حرارة الجسم والتعب العام في الجسم. القيء والغثيان. فقدان الوزن. أسباب الغازات في البطن
يعود تشكل الغازات في البطن وكثرتها للعديد من الأسباب المحتملة والتي تتضمّن ما يأتي: [٢] [٤]:
السرعة في الأكل أو الكلام أثناء تناول الطعام، إذ يؤدي ذلك إلى ابتلاع كميات كبيرة من الهواء، ويُعد ابتلاع الهواء من أهم الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الغازات في البطن. الأطعمة الفاسدة التي تزيد من البكتيريا الضّارة في البطن مما يزيد من إنتاج الغازات. شرب المشروبات الغازيّة. تناول منتجات الألبان لدى الأشخاص الذين يعانون من التّحسس تجاه اللاكتوز.
علاج احتباس الغازات في البطن وطريقة الوقاية منها - ايوا مصر
الأغذية المحتوية على الألياف والمكونة للغازات مثل الفجل، والبصل، والفاصولياء، والملفوف، والقرنبيط، والفول، إذ يعالج القولون هذه الأطعمة وينتج غازات الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون، وهو ما يزيد من غازات البطن. تناول التوابل وخاصةً الحارة منها بكثرة. التعرض لعدوى بكتيرية يُحدث اضطراب في التوازن البكتيري داخل الأمعاء. شرب السوائل أثناء تناول الأطعمة. الإصابة بانسداد في الأمعاء، والتهاب الأمعاء. تناول الأطعمة الدهنية والمقلية. تناول اللبان. التدخين نظرًا لأنه يزيد من دخول الهواء إلى الجهاز الهضمي. الإصابة بالقولون العصبي والتهاب القولون. فرط نمو البكتيريا الذي يحدث عندما تبدأ البكتيريا بالنمو في أجزاء أخرى من الأمعاء الدقيقة وهو ما يسبب المزيد من الغازات المعوية. الإصابة بالإمساك الذي يعد أحد أكثر مشاكل الهضم شيوعًا والذي يتسبب باحتباس غازات البطن. تناول الكحوليات [٥]. تناول الملينات والمضادات الحيوية [٦]
علاج احتباس الغازات في البطن
توجد العديد من العلاجات للتخلص من أعراضه وأضراره احتباس الغازات ومن هذه العلاجات [٤] [٧]:
تناول الأدوية الطاردة للغازات تبعًا لاستشارة الطبيب. تناول الطعام بطريقة صحيحة دون الإسراع فيه ودون شرب السوائل خلاله.
تجنب أو قلل من تناول الأطعمة التي تطلق الغازات في البطن ، ومن المعروف أن بعض الأطعمة تزيد الغازات في البطن ، وهي الكربوهيدرات التي تحتوي على الفركتوز واللاكتوز والألياف غير القابلة للذوبان والنشا الأنزيمي في القولون. سيساعد التخلص من هذه الأطعمة تمامًا على التخلص من انتفاخ البطن ، ولكن لا ينصح بذلك لأنها جزء مهم من نظام غذائي صحي ومتوازن. غالبًا ما تسبب الفاكهة والخضروات انتفاخ البطن ، ولكن تناول حصص متعددة من الفاكهة والخضروات يوميًا أهم من التخلص منها. ومع ذلك ، فإن تقليل كمية هذه المنتجات المنتجة للغاز يمكن أن يساعد في تقليل انتفاخ البطن. ويوصي بتحديد موقع لزيادة تحديد طرد غازات البطن والرحم وأسبابهما. ما هي الأطعمة التي يحتاجون إلى تناول كميات أقل من الطعام لمن يعانون من انتفاخ البطن؟
الفاصوليا والخضروات ذات الأوراق الخضراء مثل الكرنب والكراث والبروكلي والهليون. تحتوي هذه الخضروات على سكريات معقدة يصعب على الجسم تكسيرها. تحتوي المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة والفواكه الأخرى وكذلك البصل والكمثرى والخرشوف على الفركتوز ، وهو مكون مكون للغازات. تحتوي منتجات الألبان مثل منتجات الألبان والمشروبات على اللاكتوز ، والذي يمكن أن يسبب الغازات أيضًا.