طباخ اول
فندق صحاري
البلد:
المغرب - الحسيمة
التعليم:
دبلوم, طباخ
الخبرة:
4 سنوات, شهر واحد
الخبرة العملية
ما هي خبرتك المهنية؟ في الواقع، إن الخبرة المهنية هي من أهم أقسام سيرتك الذاتية. يمكنك ذكر كافة مهاراتك والمسؤوليات، والمشاريع والإنجازات التي قمت بها في كل دور وظيفي. إن كنت قد تخرجت مؤخراً، يمكنك إضافة الأعمال التطوعية أو فترات التدريب التي قمت بها. إضافة الخبرة
مجموع سنوات الخبرة:
4
سنوات,
1
أشهر
يوليو 2018
إلى حتى الآن
وجدت هذه الوظيفة عبر بيت. كوم
في
المغرب - فاس
إعداد المطبخ والإشراف على استخدام الأواني والمعدات مثل السكاكين والمقالي وموازين المطبخ الخ. دراسة كل وصفة وجمع كل المكونات اللازمة لتحضير الوجبات. فندق صحاري البلد وقيادته. طهي الطعام والتأكد من التقديم في الوقت المناسب.... الإشراف على تطبيق لوائح الصحة والسلامة المهنية لفريق العمل داخل المطبخ
أبريل 2019
طباخ
صحاري
أكتوبر 2019
إلى مارس 2021
طباخ مطاعم وفنادق
ميركول
انا سو شاف في الاسماك والبتزا في الاكل المغرب
التعليم
ما هي خلفيتك التعليمية؟
اسمح لأصحاب العمل بالإطلاع على المزيد حول خلفيتك التعليمية. كن واضحاً ومختصراً. في المعهد الفندق والسياحة الحسيمة
المعدل:
13 من 20
ان حاصل على دبلوم في الفندق والسياحة في تخصص الطبخ
Specialties & Skills
طباخ عالمي والفرنسي اتقان في الويب
كرة القدم والسباحة والسفر
اللغات
كم من لغّة في رصيدك؟
إن تكلم لغات متعددة من الأمور الأساسية في بعض الوظائف لذا عليك إضافة المهارات اللغوية من أجل تحقيق نتائج أفضل.
فندق صحاري البلد آمناً” بعقلة الصقور
يمكنك الانتقال إلى ملفك التعريفي في أي وقت لتغيير حساب الفيس بوك المتصل بحساب أجودا. يجب أن يكون لدى مستخدم أجودا الراغب بالتسجيل عبر الفيسبوك بريد إلكتروني في حساب الفيسبوك الخاص به، وإذا لم يكن هناك بريد إلكتروني في الحساب، يمكنك إضافته أو التسجيل عبر أجودا مباشرةً ببريدك الإلكتروني.
شقة داماك الجوهرة
طريق الكورنيش الجوهرة داماك
شقة داماك الجوهرة توفر اقامة تشعرك ببيتك لـ 4 ضيوف في مدينة جدة. أبراج لمار على بعد 1. 8 كم ، بينما الفقيه القبة السماوية على بعد…
Damac Al Jawharah Tower Apartments
الكورنيش حي الشاطي طريق الكورنيش بجوار فندق روز وودشقه 2202,
تقع في منطقة الشاطئ ، شقة برج داماك الجوهرة توفر اقامة مع شرفة. مركز آيس لاند الترفيهي يبعد 4. فندق صحاري البلد الذين يعيشون فيه. 4 كم من الشقة ، كذلك أبراج لمار يبعد…
الشقق الفندقية Jowain Units جوين للوحدات السكنيه
3823 Falastin
الشقق الفندقية Jowain Units جوين للوحدات السكنيه يوفر المسبح الداخلي ويقع في منطقة الحمراء. على بعد 25 دقائق بالسيارة من مطار الملك عبد العزيز الدولي…
Oia Beach Resort Jeddah / Family Only
8984 Prince Abdullah Alfiasal Street
يوفر بركة سباحة خصوصية، Oia Beach Resort Jeddah / Family Only يقع في منطقة ابحر، على بعد 9 كم من منتجعات لافونتين. هذه الاقامة تقع على…
فندق دريم كرفان Dream Caravan
Ash Shuaybah قرية القطان السياحية
فندق دريم كرفان Dream Caravan على بعد 0. 4 كم من Al Qattan Resort ويتميز بـفناء ولاونج. يؤمن الفندق وصولا سهلا إلى الشاطئ ال الخاص في…
فندق اجنحة فرزاتشي داماك Damac
كورنيش جدة داماك الواجهة البحرية - جدة
يتميز بالموقف السيارات المجاني والمصعد، فندق اجنحة فرزاتشي داماك Damac يوفر اقامة في مدينة جدة.
فندق صحاري البلد وقيادته
نواجه حالياً بعض المشاكل التقنية
كلمة المرور التي ادخلتها غير صحيحة. انقر هنا للحصول على كلمة مرور جديدة
يوجد حساب على أجودا لهذا البريد الإلكتروني
يرجى إدخال كلمة مرور حساب أجودا لنقوم بربطه مع حسابك على فيسبوك، ستحتاج إلى فعل ذلك مرة واحدة فقط. كلمة المرور
كلمة المرور مطلوبة
كلمة المرور حساسة للأحرف الكبيرة ويجب أن تتكون من 8 خانات على الأقل. نسيت كلمة المرور؟
لم نتمكن من العثور على بريد إلكتروني متصل بحساب الفيس بوك الخاص بك. يُشترط وجود واحد حتى نتمكن من إنشاء حسابك على أجودا. البريد الإلكتروني
مطلوب ادخال عنوان البريد الإلكتروني
صيغة البريد الالكتروني غير صالحة. سننشئ حساب لك على أجودا ثم سنقوم بوصله بحسابك على الفيس بوك. ستتمكن -بعد اكتمال الإنشاء- من الولوج بحساب الفيس بوك أو ببيانات حسابك الجديد على أجودا. البريد الإلكتروني:
الاسم الأول (كما هو موضح في جواز السفر)
الاسم الأول مطلوب. فندق صحاري البلد آمناً” بعقلة الصقور. يرجى إدخال النص بالإنجليزية فقط. اسم العائلة (كما هو موضح في جواز السفر)
الاسم الأخير مطلوب. سجّل دخولك لربط حسابك على أجودا بحساب الفيس بوك الخاص بك. تفاصيل حساب أجودا الذي أدخلته متصل بحساب فيس بوك آخر.
الملكية على بعد 10 دقائق بالسيارة من كورنيش جدة و…
وكن للفلل والأجنحة الفندقية
حي الخالدية، شارع الروضة
شقة وكن للفلل والأجنحة الفندقية ليست ببعيدة عن North Corniche وتتميز بخدمة الغرف وخدمة إيصال الطلبات وخدمة التسوق في البقالية. الملكية على بعد 3 كم…
فندق صحاري البلد الذين يعيشون فيه
إن كنت تبحث عن خيار مميز فمتوسط تكلفة فندق 5 نجوم في صحار هي SAR 389 لكل ليلة (وفقاً لأسعار). شاهد المزيد…
تعليق
2021-05-19 14:36:45
مزود المعلومات: ابو عبدالعزيز
2021-08-06 03:25:21
مزود المعلومات: حلمي السامعي
2020-09-15 16:44:24
مزود المعلومات: ابو تركي العسكري
2018-03-20 14:50:27
مزود المعلومات: فهد العيافي
2020-01-09 12:31:12
مزود المعلومات: رافع قصه Rafie Gessa
هذه الملكية تقع في…
الشقق الفندقية دار كنان للوحدات السكنية
Dar Kinan Furnished يقع على بعد عدة دقائق عن Hayat Market ويتميز بـالغرف الخالية من المواد المحسسة والمنطقة المخصصة للتدخين والمصعد. يقع على بعد 3. 5…
Golden Jwan Apart Hotels
حي الوزيرية ، مقابل الإستاذ الرياضي،
Golden Jwan Apart Hotels ذو 3 نجوم ويقع على بعد 8 كم عن منطقة البلد التاريخية. ملعب الأمير عبدالله الفيصل يقع قرب الملكية ومطار الملك…
Al Mahmal Hotel Al Balad
شارع باناجا, البلد
الاقتصادي Al Mahmal Hotel Al Balad في مدينة جدة. يقع بالقرب من مسجد الجفالي والمكان يبعد 3. 3 كم عن دوار العلم السعودي. فندق صحاري – SaNearme. فندق منتجع المرجان بيتش
فرع الأمير عبدالله الفيصل
يوفر كازينو ومنطقة التشمُّس ومنطقة النزهات، فندق منتجع المرجان بيتش يبعد اقل 2. 9 كم عن المسجد العائم. المكان يتميز بإقامة في منطقة ابحر. الشقق الفندقية Al Manarat Al Raqiyah Furnished Units
شارع صالح العمري, شارع حراء
يتميز الشقق الفندقية المنارات الراقية للوحدات السكنية بـموقف السيارات المجاني والغرف الخالية من المواد المحسسة والمصعد في الملكية يوفر الإقامة الرخيصة بجوار alaokten.
هناك انواع كثيرة من السباحة، قد تتعلمينها مع الوقت، إلا ان الاساس يكمن في حركة القدمين واليدين. فاتبعي التعليمات ولا تخافي ستنجحين. وهنا لا بد من الاشارة الى ان اتقان العناية بالشعر خلال السباحة! كيف اتعلم السباحة لو تفعيل ويندوز. تسجّلي في نشرة ياسمينة واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني لقد تم الإشتراك بنجاح أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا
كيف اتعلم السباحه تحت الماء
[٢] وتحافظ السباحة على معدل ضربات القلب ، وتزيد من قوة العضلات واللياقة البدنية للجسم، وتساعد في الحفاظ على وزن صحي، وتوفر كذلك تمرينًا شاملًا للجسم، إذ أنّه تستخدم جميع العضلات تقريبًخا أثناء السباحة. [٣]
تعلّم السباحة
قد يكون تعلم كيفية السباحة أمرًا مخيفًا، لكن توجد خطوات يمكنك أن تؤديها بها لجعل تعلم السباحة أقل صعوبة: [٤]
التأقلم مع طبيعة الماء
إذ يعد التعود على طبيعة الماء قبل البدء بالسباحة من الأمور الأساسية، وفيما يأتي بعض النصائح الخاصة بذلك: [٤]
التخلص من الخوف: إذ لا بد من التخلص من الخوف أثناء السباحة؛ إذ أن الكثير من الناس يؤجلون تعلم السباحة لأنهم يخشون الغرق، وعلى الرغم من حدوث حالات الغرق إلا أنه من الممكن منع معظمها من خلال اتخاذ تدابير السلامة اللازمة. كيف أتعلم السباحة بكل أنواعها بطريقة سهلة وبسيطة في اقصر وقت ممكن - موقع معلومات. التعوّد على الطفو أو العوم: عندما تكون في الماء، تمسك بجانب المسبح، ودع ساقيك تطفو خلفك، وتدرب على أداء ذلك على بطنك وعلى ظهرك حتى تتعود على ترك نصف جسمك تحت الماء. التخلص من الذعر تحت الماء: تذكر دائمًا أنّه يمكنك التراجع إذا كنت في عُمق لا يمكنك السيطرة عليه أو ببساطة لا يمكنك تحريك أطرافك فيه، ولا تبدأ في التنفس بسرعة إذا لم تستطع السباحة؛ وببساطة استلقِ على ظهرك قدر الإمكان، واجعل الماء ينقلك بينما تستعيد قدرتك على السباحة، ونصيحة جيدة للطفو على ظهرك هي أن تحبس أنفاسك حتى تمتلئ الرئتان بالهواء.
كيف اتعلم السباحة بالنادي
كيف تتعلم السباحة بسهولة؟ | تقنيات السباحة - YouTube
كيف اتعلم السباحه في البحر
ما هو تأثير السباحة على جسم الإنسان؟ تأثير على القلب والجهاز الدوري
تساعد السباحة على تقوية عضلات القلب بحيث تقوي عضلات الأذينين والبطينين مما يزيد من كمية الدم الخارجة من القلب إلى باقي عضلات وأنسجة الجسم كما أنها تعمل على مرونة الأوعية الدموية فهي تساعد على خفض ضغط الدم العالي وعلى تعديل ضغط الدم المنخفض مما يقلل من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين كما تزيد الحاجة إلى الأكسجين في وقت السباحة مما يزيد من عدد كرات الدم الحمراء ونسبة الهيموجلوبين فتزيد بالتالي نسبة الأكسجين المحمولة إلى الخلايا. تأثير السباحة على الجهاز التنفسي
السباحة تقوي عضلات الصدر حيث يتطلب كمية من الأكسجين أكبر وقت الشهيق وبالتدريب الجيد يستطيع الجسم التكيف على نقص كمية الأكسجين المأخوذة في الشهيق عن الكمية المطلوبة فتتكيف الخلية على انتاج الطاقة المطلوبة دون الحاجة إلى الأكسجين أو إلى استخدام كمية أقل من الأكسجين عن الكمية المطلوبة ويحدث ذلك بالتدريبات المنتظمة مما يرفع من كفاءة الرئتين وزيادة كميات الدم التي تضخ من القلب إلى الجسم كما تحسن عملية وصول الدم إلى العضلات المستخدمة وقت تدريب السباحة مما يزيد من أنتشار الأوعية الدموية، لذلك فعند تعلم السباحة يركز على الاهتمام بعملية التنفس والتدريب عليها جيداً.
كيف اتعلم السباحة لو تفعيل ويندوز
جرب الغوص. قد يصبح الغوص طريقة ممتعة للدخول إلى المياه والبدء بإحدى الحركات. ابدأ بغطسة خفيفة، ثم انتقل لحركات أكثر تعقيداً كغطس الإوزة، الغطس للخلف، أو الغطس الملتف. عندما تغطس تأكد دائماً أن المياه عميقة بما يكفي. فعلى أقل تقدير يجب أن يكون عمق المياه من 9 إلى 10 أقدام، وإذا كنت طويل القامة احرص على أن يكون عمقها من 11 إلى 12 قدماً. تعلم كيفية الخروج من دوامات البحر. إذا كنت تسبح بالمحيط، فقد تصادفك دوامة بحرية. ومعرفة ما الذي تفعله سينقذ حياتك، لذلك حاول حفظ هذه الخطوات قبل النزول للماء. لا تذعر. هذا أهم شيء يجب أن تعرفه منذ البداية. بالمعافرة والذعر قد تظل تحت الماء. خطوات تعليم السباحة للمبتدئين نحو الوصول إلى الاحتراف » مجلتك. اسبح على الجوانب. لا تبدأ السباحة في قلب البحر أو بعيداً عن الشاطئ. ولكن حاول السباحة بمحاذاة الشاطئ. اسبح بطريقة تجعلك تتنفس. اسبح بأفضل الحركات التي تعرفها والتي تتيح لك في الوقت نفسه التنفس. قد تكون هذه الحركة حركة جانبية، أو سباحة الصدر. واصل السباحة حتى تخرج من دائرة الجذب بالماء. قد تضطر للسباحة لمسافة بعيدة حتى تخرج آمناً من دائرة الجذب، ولكن لا تتوقف تابع سباحتك. فأنت لا تريد إفساد العمل الجيد الذي قمت به حتى الآن بالرجوع للشاطئ في التوقيت الخاطئ.
6 نصائح مذهلة لتعلم السباحة للمبتدئين..!! قد تنقذ حياتك يوما ما - YouTube