ربع كوب سكر. نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. أيضاً 5 قطرات من زيت اللافندر. الطريقة:
أولا اخلطي المكونات السابقة جيدا. ثم بعد ذلك طبقي الخليط على يديك وقومي بفرك يديك بحركات دائرية لمدة دقيقة ثم اغسلي يديك وضعي المرطب الخاص بك. خطوات هامة للعناية باليدين
هناك عدة خطوات بسيطة يمكنك اعتمادها في الروتين اليومي الخاص بكي للحصول على يدين ناعمة وبيضاء. ضعي علبة كريم الترطيب عند حوض غسيل الأيدي لكي ترطبي يديك بعد كل غسله. طبقي واقي الشمس على يديك أيضا حتى لا تتضرر من أشعة الشمس. قومي بتقشير يديك مرتين أسبوعيا. كما يجب أن تجنبي غسيل الأيدي بمياه ساخنه. أرتدي قفازات لحماية يديك أثناء استعمال المواد المنظفة. كما يجب أن تجنبي قضم الأظافر واعتني بأظافرك ورطبيها باستمرار. وفي الختام وبهذا نكون قد قدمنا لكي اليوم طريقة تبييض اليدين من أول مرة، وطريقة تقشير اليدين والعناية بها للحصول على يدين جميلتين وزيادة ثقتك بنفسك. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقه تبييض اليدين لمده خمس دقائق مكتوبة
احضري كمية من دقيق الارز _ يمكنك شراءه او تحضيره في المنزل عن طريق طحن الارز جيدا _ ثم اخلطيه مع كمية من الحليب حتى يصبح عجينه ، وبعدها افردي العجينه على يديك و اتركيها لمدة نصف ساعه ثم اغسليه بالماء الدافئ. وصفه اخرى من الارز قومي بسلق كميه قليله من الارز في ماء وفير ، و بعد ان ينضج صفي الارز من الماء و خذي ماء الارز و ضعيه على يديك لمدة نصف ساعه او الى ان يجف ، ثم افركيه من على يديك و اشطفيها بالماء الفاتر. كرري هذه الوصفات يوميا الى ان تحصلي على النتائج المطلوبه. صحن ارز 7/ الالوفيرا و هي المادة اللزجه الموجوده بداخل الصبار ، و لها فوائد رائعه للبشره فهي مطهر و مضادة للجراثيم و مضادة ايضا للالتهابات ، و تحفز البشره على انتاج خلايا جديده و تزيل الشوائب و الندوب و تساعد على تفتيح البشره و ترطيبها. لاستخدام الالوفيرا في تبييض اليدين ، استخرجي جل الالوفيرا من الصبار و دلكي يديك به لدقائق ثم اتركيه على يديك لمدة نصف ساعه ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. كرري هذه الوصفه يوميا لضمان فاعليتها. الصبار وبداخله الالوفيرا 8/ الخيار ابشري ثلاثة ثمار من الخيار و اعصريهم ، ثم صفي العصير و اسكبيه في زجاجه ، ضعي القليل منه على قطنه و امسحي يديك بها و اتركيه عليها طوال الليل ، ثم اغسليه في الصباح.
3/ استعمال مواد تنظيف كيماوية فبعض مواد التنظيف تحتوي على مواد كيماوية قوية تؤثر على لون اليدين و تسبب خشونة في الجلد والتهابات ، لذا ينصح بارتداء قفازات أثناء التنظيف بالمنظفات الكيماويه لحماية جلد اليدين من الاذى. 4/ جفاف اليدين سواء بسبب الطقس البارد او بسبب عدم تجفيف اليدين بعد غسلها ، فجفاف جلد اليدين يؤدي الى اسمراره ، لذا ينصح المواظبه على ترطيب اليدين باستمرار. طريقة تفتيح اليدين لحماية بشرة اليدين وتفتيحها اليك بعض النصائح: 1/ استخدام كريمات الوقاية من الشمس. 2/ ترطيب اليدين باستمرار بالكريمات المرطبه او الفازلين او الجلسيرين. 3/ ارتداء القفازات اثناء استعمال مواد التنظيف الكيماويه. 4/ تجفيف اليدين جيدا بعد غسلهما. 5/ تقشير اليدين يوميا للتخلص من خلايا الجلد الميته. 6/الحرص على تناول وجبات صحيه متكامله توفر للجسم مايحتاجه من فيتامينات ، فالفيتامينات لها دور كبير في تكوين البشره و صحتها و نضارتها. 7/ شرب كميات من الماء توفر للجسم مايحتاجه ، و هي من 8 الى 10 أكواب يوميا ، كي تتمتع بشرتك بالحيويه و النضاره و تحميها من الجفاف. 8/ استخدام كريمات لتفتيح البشره. وصفات لتفتيح اليدين لتفتيح اليدين يمكنك استخدام كريمات او سيريوم لتفتيح البشره من الصيدليات او بامكانك صنع وصفات منزلية طبيعيه لتفتيحهما.
وتُمثَّل المرأة تمثيلًا زائدًا في المهن ذات الأجور المتدنية، بينما يوجد عدد قليل جدًا من النساء في المناصب العليا في المنطقة. يعود السبب الرئيسي وراء انخفاض معدلات المشاركة النسائية في القوى العاملة في المنطقة إلى مجموعة كبيرة من العوامل المترابطة. ويشمل ذلك الأطر التنظيمية القانونية التمييزية، ومحدودية الوصول إلى التدريب الملائم، وأعمال الرعاية غير المدفوعة الأجر وغير المعترف بها (ارتفاع تكلفة رعاية الأطفال، والأعمال المنزلية)، وسوء ظروف العمل بما في ذلك الأجور المنخفضة، وغالبًا ما يقترن ذلك بعدم وجود تغطية للضمان الاجتماعي، والقواعد التمييزية الاجتماعية والثقافية، ومحدودية الوصول إلى الموارد والتحكم فيها (الأرض، والملكية، والتمويل... إلخ)، وعدم قدرة أسواق العمل على توليد وظائف لائقة. برامج دعم المرأة بالمملكة.. تمكين للقيادات | مجلة رواد الأعمال. إن التمكين الاقتصادي للمرأة - قدرتها على النجاح والتقدم اقتصاديًا وامتلاكها الصلاحيات لصنع القرارات الاقتصادية واتخاذ إجراءات بشأنها - هو حق إنساني أساسي. صدّقت جميع دول المنطقة على اتفاقية القضاء على جميع أشكال التمييز ضد المرأة (سيداو). ومع ذلك، فقد سجّلت 7 بلدان تحفظات على المادة 15 (المتعلقة بالمساواة في حقوق المرأة في إبرام العقود وإدارة الممتلكات) و11 بلدًا على المادة 16 (المتعلقة بحق المرأة المتزوجة في حيازة الممتلكات وإدارتها والتصرف فيها على قدم المساواة مع الرجل).
إطلاق برنامج تمكين المرأة في مهنة المحاسبة.. دعم عبر 3 مسارات من التدريب إلى التوظيف | صحيفة الاقتصادية
ويعمل برنامج التحول الوطني على إعطاء المرأة الفرصة لشغل المناصب العليا، من خلال مبادرات التدريب والتوجيه القيادي للكوادر النسائية، وتمكين المرأة في الخدمة المدنية وتعزيز دورها القيادي. إطلاق برنامج تمكين المرأة في مهنة المحاسبة.. دعم عبر 3 مسارات من التدريب إلى التوظيف | صحيفة الاقتصادية. ويأتي برنامج التحول الوطني من ضمن رؤية 2030 للمملكة التي تهدف لتطوير المملكة وإنشاء مجتمع نابض بالحياة يستطيع فيه جميع المواطنين تحقيق طموحاتهم وأحلامهم في مجتمع ناجح اقتصادياً وفنياً. ويتطلع برنامج التحول الوطني إلى تحقيق المزيد من الإنجازات على الأصعدة كافة من خلال الأهداف المدرجة تحت برنامج التحول الوطني والمسندة إلى الجهات التنفيذية المعنية وذلك لتحقيق رؤية الوطن 2030. حراك دائم وتكشف تحركات السعودية الإصلاحية الأخيرة، انتعاشاً غير مسبوق على صعيد التهيئة وإيجاد فرص العمل للسيدات في بادرة أفرزها تفعيل مبادرات الدولة في خضم مشروع «رؤية 2030»، وإعادة تنظيم سوق العمل، لا سيما في شِق القطاع الخاص السعودي، إذ ينتظر أن تتهيأ خلال العقد القادم مليون عاملة سعودية في سوق العمل للمساهمة في التنمية الاقتصادية. وتعزز المملكة من دور المرأة في سياق إدخالها في مشروع التنمية والمساهمة في تطوير واستثمار طاقتها وقدراتها لتفعيل مشاركتها بالجهود اللازمة لضمان فاعليتها الإيجابية في الشقين الاجتماعي والاقتصادي، فيما وضع مشروع «رؤية 2030» مشاركة المرأة ضمن أهدافه الإستراتيجية لدعم وتقوية حضورها في سوق العمل وبالتالي المساهمة في التنمية مع حفظ حقوقها ومكانتها الاجتماعية اللائقة.
برامج دعم المرأة بالمملكة.. تمكين للقيادات | مجلة رواد الأعمال
تتكامل في هذا الموقع عدة مكونات فيما بينها لتحقق التمكين للمرأة في المجتمع السعودي. حيث يشمل على التمكين النفسي، الاجتماعي، الاقتصادي والتمكين الحقوقي. وترمز الأحرف الأولى لهذا المكونات لاسم نجاح الذي نأمل أن يلقى نصيباً من اسمه وأن يكون النجاح هدفاً تسعى اليه المرأة في المجتمع السعودي. أهداف المشروع: 1. رفع مستوى وعي المرأة نفسياً واجتماعياً واقتصادياً لتتمكن من وقاية نفسها من العنف الأسري. 2. مساعدة المرأة على صقل خبراتها وتطوير قدراتها اللازمة لاستقرارها ورفع انتاجيتها. 3. التوعية بالحقوق القانونية الخاصة بالمرأة التي تضمن لها حقوقها الشرعية. 4. التوعية بالمؤسسات التي تقدم خدمات لدعم وتمكين المرأة في مختلف المجالات. الفئة المستهدفة: المرأة في المملكة العربية السعودية. لزيارة الموقع الالكتروني لنجاح، الرجاء الضغط هنا
ويهدف هذا البرنامج إلى تقليل الفجوة بين الرجال والنساء في الوصول إلى شبكة الإنترنت والخدمات المالية عبر الهاتف المحمول في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل، وإطلاق الفرص التجارية والاجتماعية والاقتصادية الكبرى. مؤسسة ابتكارات من أجل مكافحة الفقر ( IPA): تقوم هذه المؤسسة بإبرام شراكات مع مقدمي الخدمات والحكومات والباحثين لتصميم واختبار خدمات وبرامج مالية تساعد الأسر المعيشية على تحسين إدارة شؤونها المالية. ومع قيام برنامج الشمول المالي التابع للمؤسسة بأكثر من 130 عملية تقييم عشوائي تم إنجاز بعضها ولا يزال بعضها قيد التنفيذ في 29 بلدًا، يعمل هذا البرنامج على تحديد الحلول الفعالة لتشجيع السلوكيات المالية السليمة، وتبادل النتائج لإثراء أعمال مقدمي الخدمات المالية والحكومات في جميع أنحاء العالم بالمعلومات ذات النفع. مؤسسة أوكسفام: تعمل مؤسسة أوكسفام على التمكين الاقتصادي للمرأة في أكثر من 40 بلدًا على نطاق برامج متعددة البلدان تركز بصورة رئيسية على تحقيق التمكين الاقتصادي للمرأة الريفية. وتُطبق أوكسفام "نهجًا مزدوجًا" يعمل على إيجاد فرص أفضل لكسب العيش، وفي الوقت نفسه التخلص من المعوقات الهيكلية التي تعوق الفرص الاقتصادية للمرأة وتعمل على تآكل حقوقها.