إن كنتم تعانون من انتفاخات العين بعد الاستيقاظ من النوم، نحن اليوم في ما يلي من موقع صحتي، سنقدّم لكم الاسباب المسؤولة عن هذه المشكلة كي تتعلموا كيفية تحاشيها. أولاً، من أبرز أسباب انتفاخ العينين بعد النوم هي الحساسية، فالتفاعلات التي تحدث في جسمكم بسببها على بعض الأطعمة أو الادوية أو حساسية الهواء والغبار، تسبب انتفاخ العينين مع ظهور لون أحمر على الجفون العلوية والسفلية. ثانياً، يُعدّ تغيّر الهرمونات أيضاً من اسباب انتفاخ العينين بعد النوم، خاصة أثناء مرحلة الدورة الشهرية عند المرأة أو بعد انتهائها. من ناحية أخرى يمكننا أن نشير الى أن الحمل أحد أسباب انتفاخ العينين، فعندما تعاني المرأة الحامل من احتجاز السوائل في الأنسجة الموجودة تحت الجلد، يؤدي ذلك الى حدوث تورّم في منطقة الجفون. ثالثاً، إن كنتم تعانون من الكآبة والتأثيرات النفسية السلبية وبكيتم قبل النوم، عليكم أن تعلموا بأن البكاء من الأسباب الأولية لتضخم الجفون والعينين. فالملح الموجود في الدموع يقود الى احتجاز السوائل في الأنسجة تحت الجلد في منطقة ما حول العينين أثناء النوم، مما يجعلها متورمة. رابعاً، التهابات العين تؤدي الى تورمها عند الاستيقاظ من النوم، وفي بعض الأحيان لا تظهر أعراض الإلتهابات إلا بعد يوم من الإصابة بها.
انتفاخ العين بعد النوم الرئيسية
يحدث هذا لأن عمليات الشيخوخة تسبب ترقق الغشاء أو "الحاجز" الذي عادة ما يحجز الدهون في كل من الجفنين العلوي والسفلي. عندما يترقق الغشاء، تنفتق الدهون وتندفع للأمام. يحدث هذا عندما تبدأ الأكياس أو الانتفاخات في التكون تحت العين. ما الذي يسبب انتفاخ العيون في الصباح؟ بينما ننام، لا نرمش. وهذا جزء من سبب حدوث انتفاخ العين. يمكن أن تتكون الهالات السوداء تحت العينين نتيجة للإجهاد أو قلة النوم. الرمش بالنسبة للجفون مثل المشي بالنسبة للساقين. عند الخمول، يصاب بعض الأشخاص بتورم في الأطراف السفلية يختفي بمجرد بدء المشي وتبدأ عضلات الساقين في "حلب" السوائل المحتبسة (الوذمة)، والتي يتم إطلاقها مرة أخرى في الدورة الدموية. يحدث أمر مماثل في الجفون. من المحتمل أن تنتفخ الجفون المغلقة والتي لا ترمش أثناء النوم لدى بعض الأشخاص المعرضين لهذه المشكلة. لذلك، في الصباح، قد تستيقظ وجفونك منتفخة ومتورمة بشكل غير عادي. بعد أن تفتح عينيك وتبدأ في الرمش، يمكن أن يقل جزء من هذا التورم في غضون ساعة أو نحو ذلك. هل انتفاخ العين علامة على وجود حالة طبية؟ عندما تحدث بشكل غير متوقع، عيون متورمة فإن العيون المنتفخة تشير أحيانًا إلى وجود مشكلة طبية كامنة.
انتفاخ العين بعد النوم القهري تتحسن مع
تغير الهرمونات
هناك تغير في هرمونات الجسم تحدث لها في الحياة، ولكن تغيرات الهرمونات في جسم المرأة أقوى، وخاصة أثناء الدورة الشهرية، فتصاب العينين وخاصة الجفن العلوي بالانتفاخ، ويحدث ذلك بسبب احتباس السوائل في الجسم بعد التعرض لتغير كبير في الهرمونات، يسبب انتفاخ العين بعد النوم الكافي. انسداد القنوات الدمعية
هناك العديد من الأشخاص يصاب بانتفاخ العين نتيجة انسداد القنوات الدمعية التي في العين، والتي تعمل على عدم القدرة على تصريف الماء من العين بشكل تلقائي، فيعمل على احتجاز السوائل داخل العين، فيصاب الجفن بالانتفاخ وخصوصا بعد الاستيقاظ من النوم، كما أن العين تصاب ببعض الألم عند الإصابة بانسداد القنوات الدمعية. عوامل تساعد على انتفاخ العين
هناك بعض الأمراض التي قد يعاني منها بعض الأشخاص فتسبب انتفاخ الجفن العلوي والسفلي، ومن هذه الأمراض:
أمراض الجهاز التنفسي المختلفة. أمراض الجهاز الهضمي. التعرض لمشاكل صحية في الكلى. الإصابة بالتهابات في المجرى البولي. المعاناة من ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم. الإصابة بضعف في عضلات القلب. الإصابة بالأنيميا. التعب والإجهاد الشديد. عوامل وراثية. التقدم في السن.
والسبب الرئيس وراء حدوث ذلك أن الجسم يعمل على إفراز هرمون الكورتيزول (Cortisol) في حال التوتر، مما يتسبب في احتفاظ الماء في داخل العين وحدوث تورم في الأنسجة الموجودة حول العين. 2. أمراض الغدة الدرقية
تعد أمراض الغدة الدرقية من أسباب تورم العين عند الاستيقاظ، إذ من الممكن أن يحدث تورم العين بسبب فرط نشاط الغدة الدرقية ، أيّ أنه من الممكن أن تتسبب هذه الحالة في تكون سماكة من الدهون حول منطقة العين مما يؤدي إلى حدوث هذا النوع من التورم فيها في بعض الحالات. 3. الإصابة بالوذمة
أيضًا من أسباب تورم العين عند الاستيقاظ هو احتباس السوائل أو ما يُعرف بالوذمة، وعادةً ما تتم ملاحظته عند بداية الاستيقاظ وفتح العينين. 4. الإصابة بالحساسية الموسمية
في حال كان المصاب يعاني من حساسية ما عندها من الممكن أن تلامس مسببات الحساسية المحمولة بالجو كلتا العينين، وبمجرد ملامستها للعين تذوب هذه المسببات في دموع العين وتتلامس مع بطانة العين أيضًا، مما يؤدي إلى حدوث بعض التفاعلات في الجسم وإفراز هرمون الهستامين (Histamine). وفي بعض الأحيان من الممكن أن يتسبب هذا الهرمون بحدوث تفاعل شبيه بالشرى حول عينين المصاب. نصائح من أجل التخلص من تورم العين عند الاستيقاظ
تتعدد الطرق التي يتم الاستعانة بها من أجل التخلص من أسباب تورم العين عند الاستيقاظ من النوم في الصباح الباكر، ومن أهم هذه الطرق والنصائح ما يأتي:
1.
شاهد ايضا وصفات ايدام هندي دجاج بالكاري ايدام الدجاج بالكاري سهلة ومضمونة. ايدام صدور دجاج. Aug 13 2017 طريقة عمل ايدام دجاج هنديالمقادير ٤ صدور دجاج مقطعة مربعات١ بصله راس ثوم. ثمانمائة غرام من صدور الدجاج المقطعة إلى مكعبات متوسطة. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. حبة كبيرة من البصل المقطع إلى شرائح رقيقة. نتائج البحث عن وصفات ايدام بطاطس دجاج البيتية المجربة والشهية. 593 وصفة مكتوبة مجربة وناجحة لـايدام دجاج. كوب من مكعبات الفلفل الأخضر الحلو. يعد إيدام الدجاج من الأكلات التقليدية المعروفة في العالم حيث عرف بداية في المطبخ الهندي ثم امتد ليصل إلى العديد من دول العالم ويتميز بمذاقه المميز وطعمه الفريد ويحضر بالاعتماد على الدجاج كأحد. ايدام باذنجان هندي. طريقة عمل إيدام هندي بالدجاج. كيلو ونصف من صدور الدجاج مقطعة إلى مكعبات. ايدام صدور دجاج مقلي. 178 وصفة مكتوبة مجربة وناجحة لـايدام كاري دجاج. Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. طريقة عمل دجاج هندي. المكونات قطعتان من صدور الدجاج. رأس كامل من الثوم المقشر. ست ملاعق صغيرة من رب البندورة.
ايدام صدور دجاج منتهي الصلاحية قبل
مقالات متنوعة
1 زيارة
اثنين من البطاطا مقشرة مكعبات. كيلو ونصف من صدور الدجاج مقطعة إلى مكعبات. ثلاثة فلفل حار أخضر أو حسب الرغبة.
نقوم بإضافة مكعبات الدجاج إلى البصل ونقلبها بين الفينة والأخرى إلى أن يتغير لونها من جميع الجهات. نقوم بإضافة الملح والفلفل الأسود للدجاج ونقلبهم جيداً، ومن ثم نقوم بإضافة مرق الدجاج ، ونقلب الخليط ونتركه على نار هادئة إلى أن ينضج الدجاج. نقوم بإضافة مكعبات الجزر ومكعبات البازيلاء ونقلب المقادير. نقوم بتذويب صلصة الطماطم في ملعقتين من الماء ثم نضيفها إلى الخليط ونقلب جيداً. نترك الخليط يغلي وبعد الغليان نتركه إلى أن يتسبك جيداً، ثم نرفعه عن النار ونقدمه في طبق التقديم وبجانبه طبق من الأرز الأبيض. والآن سأقدم لكم طريقة عمل ايدام الدجاج بالكاري:
بصلة مفرومة ناعماً. منتديات ستار تايمز. حبة من الفلفل الرومي المقطع إلى مكعبات. قطعتان من صدر الدجاج المقطع إلى مكعبات. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من الدقيق الأبيض. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من بودرة الكاري. اربع ملاعق من الزيت النباتي. كأس من الماء. طريقة التحضير:
نقوم بوضع مقلاة على النار ونضع بها كمية الزيت ونتركه يسخن، ثم نقوم بوضع البصل ونقلبه إلى أن يذبل تماماً، ومن ثم نقوم بإضافة مكعبات الدجاج ونقلبها مع البصل، ونترك الدجاج إلى أن يتغير لونه، ونعيد التقليب ومن ثم نتركه إلى أن ينضج تماماً.